- 94
- 149 136
ALEXANDER LISIN
Приєднався 1 кві 2018
Coach GRANDMASTER TAEKWONDO CLUB
@WayOfTheChampion61
Выступление KUBAN DEMO TEAM в городе Ростов -на-Дону с командой клуба Грандмастер
Переглядів: 187
Відео
Чемпионат России по тхэквондо (фристайл-пхумсэ) г.Хабаровск 2022г.
Переглядів 9422 роки тому
Чемпионат России по тхэквондо (фристайл-пхумсэ) г.Хабаровск 2022г.
Чемпионат России по тхэквондо (фристайл-пхумсэ) 2022г. г.Хабаровск
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Чемпионат России по тхэквондо (фристайл-пхумсэ) 2022г. г.Хабаровск
Чемпионат России по тхэквондо (фристайл-пхумсэ) 2022 г.Хабаровск
Переглядів 7522 роки тому
Чемпионат России по тхэквондо (фристайл-пхумсэ) 2022 г.Хабаровск
Мой 6 блок , это комплекс разминки для поддержания физической формы в период межсезонья .
Переглядів 9892 роки тому
Мой 6 блок , это комплекс разминки для поддержания физической формы в период межсезонья .
Упражнения для развития техник ударов ногами возле «станка».
Переглядів 4582 роки тому
Упражнения для развития техник ударов ногами возле «станка».
Упражнения для развития техник ударов ногами.
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Упражнения для развития техник ударов ногами.
Комплекс на гибкость, для групп спортивного совершенства и профессиональных команд.
Переглядів 4352 роки тому
Комплекс на гибкость, для групп спортивного совершенства и профессиональных команд.
Комплекс упражнений для развития мобильности суставов.
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Комплекс упражнений для развития мобильности суставов.
Работа на которой я не работаю ни минуты.
Переглядів 7922 роки тому
Работа на которой я не работаю ни минуты.
залетаем в новый микроцикл 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
Переглядів 5073 роки тому
залетаем в новый микроцикл 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
"тренерский курс 2021" - теперь мой опыт.
Переглядів 4853 роки тому
"тренерский курс 2021" - теперь мой опыт.
Упражнения для развития и укрепления стоп.
Переглядів 8193 роки тому
Упражнения для развития и укрепления стоп.
Подводящие упражнения для развития ударов ногами.
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
Подводящие упражнения для развития ударов ногами.
Отличный тренер, улучшил мне ыизическую полготовку
красиво
Крутяк!)
Таэквондо судя по работе ног
Это прекрасно! Даже смотреть уже прям щемит приятно в груди! Успехов ребятам!
Отличные спортсмены, высочайший профессионализм тренера! ✊🏻🥋👏🏻
Ребята красавцы! Газ в пол💪💪💪
Нужен талант, чтобы проявлять упорство 😊
Александр, добрый день. Подскажите, где напольное покрытие брали. Ищем себе в зал
@@alexanderlisin4725 Спасибо. У кого из тренеров не спрашивал с ютюба, никто не помнит) в интернете много продавцов, но о всех отзывы плохие, обман, нет качества и тд. Вот и ищем, кто бы надежного подсказал, ведь у всех лежат, но никто не признается)
Тренер образец для всех 👍
Интригующе🙃🥋🔥👍
умнички,
!
Очень красиво и круто 💖👍👍👍
Очень круто!
Красота!
Вы крутой
Спасибо!
наш зал и тренр
Отличный метод
Actually Very quality training keep it up!
Всегда толковые подводки! 🤝🔥🔥🔥
по сколько секунд нужно делать эти упражнения во время тренировки?
Секунд?
Девушек можно растягивать и не касаясь.В Таэквондо не держат противоположный пол.Потому что Таэквондо это и этика а не просто. Спорт.
Здравствуйте. Супер упражнения. Не могли бы вы сделать более подробные ролики по подводящим ударам ногами,йоп чхаги твит чхаги в особенности
0:32
7:59 хорошие упражнения
Огромное СПАСИБО, за упражнения!
Класс! Отличный уровень.
Александр, привет из Тихорецка! Случайно нашел канал и очень обрадовался) Помню Вас еще с давних времен, когда Мальцев семинары по пумсэ проводил. С удовольствием подписываюсь и буду следить за всеми видео.
Здравствуйте тренер, можете сделать видео для начинающих, упражнении на шпагат?
А реально вообще начинать заниматься в 20 лет, если нет растяжки?
у меня сейчас тот же вопрос, только с 18, не понимаю уже где ответ найти
Конечно можно. Бегите записываться
Конечно реально! Представь что тебе 60 лет и ты мечтаешь, чтоб тебе исполнилось 20 . И считай что твоя мечта исполнилась и дерзай!)))
Будем ждать
Спасибо
Александр, я вижу у тебя ребята уже подготовленные, а как начать с теми кто вообще растяжки не имеет?
А можете создать обучающее видео и рассказать о том, как сесть на шпагат тому кто не умеет садиться на шпагат.
Александр, большое спасибо!
Не за что, скоро новые обучалки.
🔝
класс
Класс спасибо будем применять
Я тоже хожу на тхэквондо
🥋🔥
Я тоже хожу на тхеквондо
Где можно найти полноценные учебные ролики?
Супер! Без комментарии.
Буду рад ещё видеть ваши короткие ролики . Так лучше воспринимать . Вобщем молодцы
Александр, хороший комплекс, интересный! Спасибо за видео!А когда вы посоветовали бы его делать? Утром, вечером, в начале тренировки или в конце? Каждый день или нет?
Доброго времени суток, если вы развиваете гибкость то это отдельная тренировка. Я лучше тянусь вечером, а там как время выпадает. Можно и во время основной трени, но по времени это занимает 35-45 минут.
Опять же всё зависит от возраста и степени подготовки человека.
@@alexanderlisin4725 на отдельную тренировку времени нет. Возраст уже...уже)) но стал как-то стремительно деревенеть...нутро возмущается....и как-то чаще стал заглядываться на тхеквондо. почему-то.
@@AslanDatiev нужно расставить приоритет, я в 29 лет растянулся, сейчас мне 42 я поддерживаю гибкость. Я думаю нужно взвесить и сделать приоритет. Довести до уровня, далее поддерживать.
@@AslanDatiev начните делать, тело подскажет.
Бедная девочка
Ассалому алейкум бу зал каерга жойлашган
Челябинск