- 77
- 44 619
Idealfigura
United States
Приєднався 27 лис 2023
👉 Ko‘p yillik tajribaga ega mutaxassis
👉 Men bilan to‘g‘ri ovqatlanishni yo‘lga qo‘yib
Ideal figuraga ega bo‘ling
👉 Men bilan to‘g‘ri ovqatlanishni yo‘lga qo‘yib
Ideal figuraga ega bo‘ling
Nega suv bilan qurt iste'mol qilish kerak ?
Nega suv bilan qurt iste'mol qilish kerak ?
Переглядів: 935
Відео
Nega kam yesam ham semirib ketaman?
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
Nega kam yesam ham semirib ketaman?
💣 RETSEPT
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
Retseptni bo’mbasi Buning uchun bizga Foizi kam bo’lgan yogurt 600 ml Yarimta olma Bir dona kiwi Bir qoshiq chia urug’i kerak bo’ladi Hammasini blender qilamiz va uyqudan 2 soat oldin iste’mol qilamiz NATIJASI ertasi kuniyoq sizga bilinadi
🤔 Semirishni istaysizmi yoki ozishni?
Переглядів 1476 місяців тому
Bu detoks kakteylim ozish va semirishni istaganlar uchun ayni muddao 😍 Videoda aytilganidek tayyorlab ko’ring natijasi sizni uzoq kuttirmaydi
🤔 Ko’p chilik bilmaydi lekin bu ozishda juda katta foyda beradi
Переглядів 2,5 тис.6 місяців тому
🤔 Ko’p chilik bilmaydi lekin bu ozishda juda katta foyda beradi
🔥Shirinlikdan semirishdan qo'rqsangiz!
Переглядів 1 тис.6 місяців тому
🔥Shirinlikdan semirishdan qo'rqsangiz!
Ozizam semizakansizu
Õzingiz ham iching detoks
S
+
Нега озиз озгинмассиз
Marafon
Tovba boshlovchi savodsiz hattoki ciroyli gapirolmidiku
Afsanka nima
Suli yormasi
Suli yormasi
Afsanka nima
Kim sinab korgan
Bupul
Sinalgan usulm
Shu imbir achigakan
Goʻzallik siri
Бепул
😊
Zur gap yuq
Bepul
Kmdr semrganmi shu usulizdan keyn
Доктор Ферузни ялковлар учун онгли озиш дарсини ешитиб анча озятодим лекин сабрим чидамади хам чакалогимда сиркага аллергия тошиб тухтатдим лекин зур фойда берганди
Ассалому алейкум телеграмм групайиз борми
Bor
Ideal figura db yozsez chiqadi
Bor
Ollox rozi bulsin shunday soliha qizlar kopaysin
Bepul
Бирчи узизи озин Кегин эртак айтин 😊
Узи бошловчи румолини канак килиб ураган тушунмадим
Бе фаросат мен семирмаябманку канча есам хам бе фахим
Zõr ideaku rahmat
Мен андижондан кузатяпман менга афсиянка хакида малумот беринг оздирадими чинданам
dietolog òzi dòmboq wekili😂😂😂😂
Menimcha ikkiqat shekili😅
Зайбалакансплар қайга қарама диятолиг хамаси ўзини мақтайди хамасини бир тийинга қиммат
San qarama kozini yumib yur be farosat
Toshkent
Asalom man Buxorodan
Чиройли ❤ э с/з
Bor
Andijon
Тош вил Бекобод тумани данман
Bizn anblatoriyada ishlidigon ayollar ditologka borib tez ozishdi lekin terilari osilib xunuk bòlib qolishdi lekin ozgan
Ideal figura 165 bòyimga 50 kg idial figura
Намангандан
Кандай катнашилади
Телиграммим борми
Бепул
Rahmat kattakon lekin shuni kopchilik tushunmaydi
San farosatsiz san be tarbiya
bepul
Мен 116 кг эдим 11 январдан диля аслидиновани гурихидаман 96 кг ман тогри овкатланиш ратцонида овкатланаябман хамма овкатлар мумкин факат тартиби билан еяман 5 махал овкатланябман худдога шукур хаммаси яхши рахмат сизга диляхонга ва оллохга шукур
Man dilyada qatnaship noturi qiganakanman 5mahal ovqatlanip 1chi ozdim keyin 2baravar semirdim insulin rezistentligi borlarga mumkinmasakan 5mahal taomlanish endi ozishga qiynalyapman
@@sabinasodiq boshida dilya aytadiku kimlarga 5 mahalik mumkun kimlarga mumkunmasligini
@@YaxiyoQochqorov batafsil tushuntirb beralmaganla manda insulin rezistentlik bumagan yoki sezmaganman 5mahal taomlanip ozishi boshlaganimda rosa hursand bulub yurdim a keyin busa 2barobar semirdim hozir Sobira Tursunboevani marafonidaman insulinni tushiryapman yeb turgan ovqatimi tarkibini etib bera olaman nima mumkun mumkinmas qachon yeyish kere uju tushunvoldim marafon tugasayam endi bemalol uzim turi ovqatlanip yura olaman
toʻgri ovqatlanishdan ozib keyin yana semirasiz
Олий навли ун йук кора нонда тушунарли бир нарса чикар
Кора нонди таркибида олий навли ун йук. Фаросатингга балли. 😅😅😅
Кукон
Бепул