Відео

Que video incrível!!!!

A sra. É Top. Obrigada

Grata por seus ensinamentos 🙏🏼 Dra. Eu achando que estava com alguma doença no intestino fiz a colonoscopia e deu normal mas não consegui entender porque lá uma vez quando como alguma coisa industrializada eu fico até 2 dias de cama vomitando, dor de cabeça e diarréia, nunca imaginei que pão de alho fosse me fazer passar tão mal! 🤢 Vc tem ideia do que possa ser isso?

Quanto de citrato de magnésio

Suplementação

É so procurar Dr Cícero Coimbra e vai entender.

Suplementação

Vídeo muito necessário! Espero que nosso país acorde para os riscos que os nossos hábitos alimentarem podem oferecer.

Pode comprar na farmácia

Muito ùtil!!❤❤

A minha ta 300

Cade?😮

N dia a s.

600 é muito baixo para B12 tem Q ser de 900 a 1200

Minha tá 417 mas tem horas que não sei nem quem eu sou 😢😢😢😢

Sou vegetariana, que outras fontes naturais de B12 posso achar? Para complementar minha alimentação.

Gratidão por esse vídeo

🙏🏼

Obrigada Dr.

Quero cardápio!

Adorei o conteúdo. Gestante pode tomar creatina?

👏👏👏

😊👏🥰👏🙏

Falou tudo, raramente levanto pra fazer xixi, fico brava se acordo pra ir no banheiro, não me recuso. Sério, se a bexiga não estiver estourando viro pro lado e volto a dormir. 😅😅😅😅😅

Estou passando por isto tenho hipotiroidusmo😢😢😢😢😢😢😢

As principais fontes de B12 são de origem animal. A grande questão é que muitos não conseguem absorver adequadamente por uma digestão ruim. No vídeo eu te conto o valor ideal e qual vitamina B12 você deve suplementar. 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

Voce ganharia go/jo? Go/jo:Nah, i'd win

Encaminhe este video para um amigo que precisa descobrir essas 10 verdades!

Não se trata apenas da quantidade de água que você bebe à noite, mas sim do acúmulo de toxinas no seu corpo que pode estar te despertando! Manter um estilo de vida saudável é indispensável para evitar inflamações e sobrecarga no fígado. O alto consumo de alimentos ultraprocessados, farinhas refinadas e até mesmo o sedentarismo podem influenciar! Se você busca por saúde e qualidade de vida, precisa olhar para todos os pilares! Compartilhe este vídeo com aquela amiga que precisa saber disso! 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

Estou 10 kg cima do peso e meus exames estão perfeitamente normais 😂😂 so falou vc falar que leite inflama

Herpes nada mais é do que a manifestação de um vírus devido um sistema imunológico deficiente! Para tratamento você deve agir nos pilares básicos (dieta, sono, intestino…) e até investigar deficiências nutricionais!! Assista e entenda como fortalecer a sua imunidade! 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

Ela diminui o risco de doenças como AVC e câncer, melhora a qualidade de vida, proporcionando mais disposição e energia, fortalece o sistema imunológico e promove longevidade com qualidade! Por outro lado, uma alimentação inadequada pode causar diversos sintomas e doenças, além de comprometer a qualidade de vida e a saúde. A alimentação é a base para qualquer tratamento!! Você já cuida da sua?

Esses são os 5 principais tipos de magnésio e suas indicações: 1. Magnésio treonato: melhora a memória, aprendizado, foco e reduz a ansiedade e estresse. 2. Magnésio citrato: o melhor para o funcionamento do seu intestino. Cloreto é mais agressivo, usar no máximo por 15 dias para ajudar no intestino preso. 3. Magnésio inositol: melhora o sono! Se você tem insônia, use! 4. Magnésio dimalato: otimiza a produção de energia e é ótimo para melhorar a atividade muscular. Se você tem pernas inquietas, comece com dimalato! 5. Magnésio glicina: melhora a pressão arterial, asma, depressão e enxaqueca! Cardiopatas com arritmia podem tomar. No material que estou preparando vocês irão aprender detalhes sobre suplementos, quais são e como utilizar! Mas me diga aqui… você já utiliza algum suplemento? 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

Aqui estão alguns sinais e sintomas para ficar atento • Fadiga constante • Dor de cabeça • Náuseas ao acordar • Gosto metálico na boca • Inchaço nas pernas e tornozelo • Zumbido no ouvido • Sede excessiva • Excesso de TPM • Mau cheiro (axilas, suor..) • Esteatose hepática Cuidar do seu fígado é essencial para a sua saúde geral. Ele desempenha funções vitais, como a destoxificação do organismo, produção de proteínas importantes e armazenamento de vitaminas e minerais. Nesse vídeo vou te contar 3 suplementos naturais que podem ajudar a diminuir a sobrecarga do fígado e melhorar sua função. Se essa informação foi útil para você, já me segue! 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

Se sua queda de cabelo tem te preocupado, você não está sozinha. Eu também passei por isso e sei como é. Mas existe uma solução! Esses são os 5 exames você deve avaliar para mudar essa situação e buscar a recuperação da saúde dos seus cabelos. E eu te ajudo nisso. 1) Ferritina 2) Vitamina D 3) T3 livre 4) T4 livre 5) Vitamina B12 Os valores de refeência você encontra no vídeo! 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

Esses parâmetros são apenas uma média geral e não consideram as particularidades de cada pessoa. Para quem deseja ter saúde de verdade, é essencial ir além desses números! Muitas vezes, o valor de referência é amplo demais, e acaba deixando passar alguns sinais de alerta que precisam ser investigados. Busque mais a fundo e tenha certeza de que seu corpo está realmente saudável. Compartilhe este vídeo com alguém que precisa saber disso! 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

A resposta é sim. Quando o hormônio da tireoide está desregulado, você pode ter vários sintomas além da falta de libido. Eles podem ser: Cansaço físico e cansaço mental. Sim, deficiência de hormônio da tireoide tem relação com -Falta de atenção - Ansiedade - Queda capilar - Unhas fracas - Formigamento e dormência - Problemas cardiovasculares - Intestino preso A LIBIDO baixa também pode estar associada a vários fatores descompensados, que vem junto com má alimentação, sedentarismo, deficiência de nutrientes, excesso de toxinas gerando uma sobrecarga hepática e desequilíbrio hormonal! Busque tratar de forma integrada. Baixa libido não se resolve apenas repondo hormônio. 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389

Não adianta NADA você tentar ganhar massa muscular ou perder peso se você não DESINFLAMAR!

Para desinflamar você precisa adotar alguns hábitos como uma dieta anti-inflamatória, corrigir deficiência de micronutrientes, equilibrar seu sono e praticar exercício físico! Se você quer emagrecer de forma eficaz, precisa sim desinflamar primeiro. 🩺Dra Luciana Lavigne 📋CRM 21559 / RQE 3389