- 12
- 474
EzNotes
Приєднався 15 лис 2024
Welcome to my channel! 🎥
Here, I share important health topics and educational content in a simple and engaging way. My goal is to spread health awareness and provide helpful, science-based tips to improve our daily lives. If you’re interested in public health, prevention, and healthy living, this is the channel for you! Don’t forget to subscribe and turn on notifications to stay updated. 💡🩺
Together, let’s build a healthier and more informed community!
Here, I share important health topics and educational content in a simple and engaging way. My goal is to spread health awareness and provide helpful, science-based tips to improve our daily lives. If you’re interested in public health, prevention, and healthy living, this is the channel for you! Don’t forget to subscribe and turn on notifications to stay updated. 💡🩺
Together, let’s build a healthier and more informed community!
Health Plus E10 | الرابط بين نمط الحياة والأمراض المزمنة
اختياراتنا اليومية تصنع فرقًا كبيرًا في صحتنا! في هذه الحلقة، نستعرض كيف يمكن لنمط حياتك من تغذية، حركة، وإدارة التوتر أن يؤثر على صحتك النفسية والجسدية. تعرّف على الرابط بين نمط الحياة والأمراض المزمنة، وكيف يمكن للتغييرات البسيطة أن تحدث فرقًا كبيرًا. صحتك اختيارك! 🌱💪
Переглядів: 30
Відео
Health Plus E09 | أهمية شرب الماء
Переглядів 53Місяць тому
شن دور الماء في صحتنا؟ في الفيديو هذا، حنتكلموا على أهمية الترطيب لجسمك وعقلك، وكيف الماء يساهم في تحسين التركيز، الهضم، صحة الكلى، والبشرة. نصائح بسيطة باش تحافظ على ترطيب جسمك وتعيش حياة مليانة طاقة وعافية. شوف الفيديو واكتشف سر الماء لصحة أفضل!
Health Plus E08 | النوم
Переглядів 40Місяць тому
في هذه الحلقة، نتكلم عن النوم وأهميته لصحتنا الجسدية والنفسية. هل تعرف أن النوم الجيد هو سر تحسين التركيز، تعزيز المناعة، والوقاية من الأمراض المزمنة؟ نشارك نصائح عملية لتحسين جودة نومك والتعامل مع الأرق ومشاكل النوم. لا تفوّت فرصة تحسين صحتك وحياتك من خلال تغييرات بسيطة! 📢 شارك الحلقة مع أصدقائك ودع الفائدة تنتشر! ✨ #النوم_الصحي #صحتك_تهمنا #نصائح_نوم
Health Plus E07 | السمنة عند الأطفال
Переглядів 44Місяць тому
في هذا الفيديو، نتحدث عن مشكلة السمنة عند الأطفال، أسبابها وتأثيراتها الصحية على المدى الطويل. سنستعرض خطوات بسيطة وعملية لمساعدة الأطفال على تبني نمط حياة صحي ومتوازن. اكتشف كيف يمكن أن يكون للتغذية السليمة والنشاط البدني دور كبير في تحسين صحة طفلك! 💪🌟
Health Plus E06 | لقاح الإنفلونزا الموسمي
Переглядів 57Місяць тому
لقاح الإنفلونزا: حماية فعّالة لك ولعائلتك! 💉 في هذا الفيديو، سنتحدث عن أهمية لقاح الإنفلونزا، كيف يعمل، ومن يجب أن يحصل عليه. اكتشف كيف يمكنك الوقاية من مضاعفات الإنفلونزا الموسمية بسهولة وأمان. لا تفوّت فرصة حماية نفسك ومن تحب! 🌟
Health Plus E05 | ضغط الدم المرتفع
Переглядів 71Місяць тому
ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ"القاتل الصامت"، غالباً ما يكون بدون أعراض ولكنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. في هذا الفيديو، بنشرح شن هو ارتفاع ضغط الدم، علاش خطر، وبنعطو نصائح عملية للسيطرة عليه والوقاية منه. حافظ على صحتك اليوم! 💡💉 #ضغط_الدم #صحتك
HEALTH PLUS E01 | Strep Throat
Переглядів 132 місяці тому
في هالفيديو، بنوضح أسباب التهاب الحلق وأعراضه، وكيف تفرق بين الالتهاب العادي واللي يحتاج زيارة الطبيب. 🌡️ بنعطو نصائح بسيطة للعلاج في البيت ومتى لازم تستشير دكتور. تابعونا للمزيد من المعلومات الصحية! 🩺✨
Health Plus E04 | مقاومة المضادات الحيوية
Переглядів 482 місяці тому
في هذا الفيديو، نتحدث عن مشكلة مقاومة المضادات الحيوية التي تعتبر واحدة من أكبر التهديدات للصحة العامة على مستوى العالم. نفهم معًا ماذا تعني مقاومة المضادات الحيوية، كيف تنشأ، وما هي أسبابها. بالإضافة إلى ذلك، نقدم نصائح عملية للوقاية من هذه المشكلة، ونوضح دور كل فرد ومجتمع في الحد من تأثيرها. شاهد الفيديو لتتعرف على الحلول العالمية والمحلية لمواجهة هذا الخطر، وكيف نحمي صحتنا وصحة الأجيال القاد...
Health Plus E03 | الزكام
Переглядів 542 місяці тому
في هذا الفيديو، نوضح كل ما تحتاج معرفته عن الزكام! هل تعلم أنه مرض فيروسي ولا يحتاج إلى مضادات حيوية؟ سنشرح لك الأسباب، الأعراض، وأفضل الطرق العلمية لعلاجه وإدارته بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، سنتحدث عن كيفية الوقاية من الزكام في فصل الشتاء وحماية نفسك وعائلتك. تابع معنا لتكتشف النصائح العملية والمعلومات الطبية المبسطة!
Health Plus E02 | اللقاحات
Переглядів 262 місяці тому
في هالحلقة، بنحكوا عن أهمية اللقاحات وكيف تحمي صحتنا وصحة مجتمعنا. 🌍 بنوضح دورها، الأعراض الجانبية البسيطة، وشن تدير لو فوتت موعد تطعيم. حلقة مليانة معلومات مفيدة بأسلوب بسيط وواضح! 💉✨ تابعونا لنشر الوعي وحماية المستقبل.