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우키도키
South Korea
Приєднався 26 чер 2021
동욱이 + 오키도키 = 우키도키😆
100kg 찍고 다이어트 중⚒️
100kg 찍고 다이어트 중⚒️
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벌크업_ep1 목표 체중 100kg 도전~~!!! (5000kcal)
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벌크업_ep1 목표 체중 100kg 도전 !!! (5000kcal)
10일차 브이로그!! 하루에 2번 운동하면 몸이 더 빨리 좋아질까? (리턴즈: 4000kcal + 8시간 수면)
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10일차 브이로그!! 하루에 2번 운동하면 몸이 더 빨리 좋아질까? (리턴즈: 4000kcal 8시간 수면)
10일 너무 짧아요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@leejayse9870 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@androlee8132 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
언제쯤 저 표정을 변할련지 ㅋㅋㅋ 웃는 얼굴 볼 때까지 구독과 시청 좋아요 할께요🤣🤣🤣
@@j3onju ㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다~~😁😁😁
미숫가루, 건빵 보기만해도 혈당... 당뇨 조심하세요
운동강도 문제네
냉정하게 칼로리 과하고 음식도 잘못됏어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 한쪽발위치가 정말 중요하구나?ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@jrjyy3386 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체중 감량하면서 소화불량은 사라지셨는지 궁금해요
@@정수연-k2n 네ㅎㅎ 먹는 양이 줄어드니까 속이 편해요😁✌🏻
와 멋지다
혹시 체지방도줄으신건지?
@@오스오스-y4t 넵ㅎㅎ 다이어트도 같이했어요😄
ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친다
화이팅입니다 멋찜😊
@@rahongmode 감사합니다~~!!😁😁😄
어우 저 운동 2주 쉬었는데 다시 열심히 해봐야겠네요 스쿼트 보니 하고 싶어져요 크크🤣
@@j3onju 오랜만에 운동하시는데 부상 조심하셔용~~ㅎㅎ💪🏻🔥
저도 영상보고 자극받고 가요 ..😮 살크업은 이미 되어있어서 운덩 빡세게 해보도록할게요 ..ㅎ호호
@@z_yooonns ㅋㅋㅋㅋ화이팅 입니다~~!!!🔥
인텐으로 구우신건가요 브론즈로 구우신건가요
우와 열심히 사시는 모습 자극받고 갑니다 🤓🔥✌️
좋게봐주셔서 감사합니다ㅎㅎㅎ🔥🔥🔥😁
55~~ 오오~~
555555555~~~~~~😁
우왕 저 제품 효과 좋은가요?
@@김민정-l3p5j 깨끗해지는 느낌!! 그리고 멘솔 느낌으로 시원하더라구요ㅎㅎ
자주자주 올려주세요 ~ 항상 기다리고 있어요 😢
넹ㅎㅎ 기다려주셔서 감사합니다~~~😁🙏🏻🙏🏻
머싯어용❤
좋게 봐주셔서 감사합니당~~😁😁😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻
머싯오요👍
좋게 봐주셔서 감사합니다ㅎㅎ👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻
커팅한 모습도 너무 기대가 되네요 -! 더운데 건강 조심해서 운동하세요 !!
감사합니다ㅎㅎ 더위 조심하세용~~~🙌🏻🙌🏻🙌🏻
사투리 너무 매력적이세요 ! 벌크업이 다이어트보다 더 어렵다고 그러던데 꾸준히 목표달성하신거 너무 대단하세요 👏🏻👏🏻 다이어트는 더 기대가되요 ! 응원합니다 화이팅 🥳🥳
감사합니다ㅎㅎㅎ 지켜봐주세용~~~!!!😁😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻
다이어트 영상도 기대하겠습니다😊
감사합니다~~😁😁😁
시력은 어떻게 나오셨나요?
병원에서 몇이다라고 말은 안해줬는데 시력검사할때 1.5 라인까지 다보였어요ㅎㅎ
@@wookii_dokii 수술 전엔 -4디옵터 정도였을까요?
@@최민규-p7q 넵ㅎㅎ
최근근황없나용
다이어트 영상 업로드 예정입니다~~😄😄😄
극공감 ㅋㅋㅋ 어? 어어…?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난초네요 저도 여기서 했습니다 ㅋㅎㅋㅎ
라식 대만족 입니다ㅎㅎㅎ👍🏻
수술 시간은 얼마나 걸리셨나요?
한 5-10분정도 걸린거같아요ㅎㅎ
예상못했닼ㅋㅋ
😁😁😁ㅎㅎ
라식하고 언제부터 다시 운동 시작하셨어요?
2주 쉬고 강도 약하게 하다가 4주 후부터 강도 올려서 했어요ㅎㅎ
@@wookii_dokii 2주동안 운동 아에 안하셨던건가요? 매일같이 하다가 몇주 쉴라니까 눈앞이 캄캄하네요..
@@bubble2114 네ㅎㅎ 2주동안은 아예안했어요!! 맘 편하게 회복한다 생각하고 푹 쉬니까 좋더라구요😁😁😁
벌크업할때 기분 너무 좋죠 안들리던 무게 횟수 급성장 운동 끝나고 배 빵빵하게 먹고 잠 때리면 캬~
ㅎㆍㅎ 얼굴벌크업햇네요 인터벌부터많이하시고 먹는거주리세요
우왕 곰돌이!
다이어트하다 먹는거 못참아서 걍 계획을 바꾼거같은데
댓글 상태 왜이러누.. 진짜 운동안하고 먹고싶은거 다먹엇을거라고 생각하낰ㅋㅋㅋ😊 꼭 벌크업 해보고 댓글남겨보시길
17프로에 벌크업하는게 정상이냐
이걸 하는 이유가 덩치를 키울려고 하는건가? 그게 멋있어서? 가오 잡을려고? 건강 조지면서까지 그런게 좋을수 있구나...
이게 벌크업이냐...? 쯧쯧쯧
피부여드름흉터 같은것도 좀 보완된다는데 어떠신가요?
흉터가 덮히긴해요ㅎㅎ 근데 태닝 벗겨지면서 다시 보여용ㅜ
ㅋㅋㅋㅋ 결국 스테로이드.ㅋㅋㅋㅋ
건빵을 몇개나드시는건가요?? 드실때 누텔라에 찍어먹는정도로먹나요??
건빵 100그람이라고 안들리나?
하루2번하면 근육이 더 빨리 합성이 되는효과가있나요? 느낌상으로라도...ㅎㅎ 궁금하네요..
컥 ㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘첨으로 이거했는데 딱이랫어요 ㅋㅋ 당당하게 15꼽앗는데..음무겁네.. 10.. 무겁네 5로했습니다....
생각보다 무겁죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
벌크업에 의미를 모르는구나 그냥 살찐거지
살크업 술크업 하고 다이어트해보면 그전보다 체급이 많이 높아졌다는게 느껴집니다
살빼면 남는것없고 벌크업했을때 투자한 시간과 식단(비용) 등 아까워진다 벌크업이 지방도 어느정도 늘긴하나 너무살크업인데 저건
아니 85키로에서 조금만 빼면 완벽할거 같은데 왜 벌크업을 하지?.!
와 개잡소리존나많네 난 응원한다 멋지기만하구만
틀렸다는걸 틀렸다고 하는게 개잡소리노 근육량 ㅈ도 안 늘고 먹기만했는데 먹으면서 중량 안 높이고 먹기만 하면 저래됨 저건 벌크업이 아니라 푸드파이터임
@@찡찡씌100키로까지 늘리는것도 존나힘들다
내 마누라보다 찌찌가 이쁘노
ㅇㅈ한다ㅋㅋ
저짓을 왜하지