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Ramona Arendt - Alpenauszeit
Germany
Приєднався 30 сер 2018
Hier dreht sich alles um Berge, Wandern, Klettern, Fitness und Outdoor. Ich (Ramona Arendt) teile meine Erfahrungen und ich freue mich, wenn ich dir weiterhelfen kann.
Alpenauszeit Raus aus dem Alltag
Abenteuer die uns aus dem Alltag entführen und uns in eine Welt voller Spannung und Entdeckungen versetzen.
In einer Zeit, in der wir oft von Bildschirmen und Technologie umgeben sind, ist es wichtiger denn je, sich regelmäßig Auszeiten in der Natur zu gönnen. Die Alpen sind nicht nur ein Ort der Schönheit, sondern auch ein Rückzugsort, der uns hilft, unsere Batterien aufzuladen und unsere Lebensqualität zu verbessern. Ein Aufenthalt in dieser beeindruckenden Umgebung kann uns inspirieren und uns daran erinnern, wie wichtig es ist, im Einklang mit der Natur zu leben.Ob es sich um eine Wanderung durch dichte Wälder, atemberaubende Alpenüberquerungen, Adrenalin geladene Klettertouren oder sanfte Genuss Auszeiten handelt.
Jedes Abenteuer birgt einzigartige Erlebnisse und unvergessliche Momente. Die Geschichten, die wir dabei sammeln, bereichern unser Leben und erweitern unseren Horizont.
Komm mit auf eine Alpenauszeit:
Anfragen per Mail an: kontakt@ramona-arendt.de
Lass uns sprechen: 👉 calendly.com/ramonaarendt/15min?back=1&month=2022-11
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Podcast: podcasts.apple.com/de/podcast/alpenauszeit-abenteuer-anders/id1670150074
LINKEDIN: www.linkedin.com/in/ramona-arendt-049b0a173/
WEBSEITE: ramona-arendt.de/
ALPENAUSZEIT: ramona-arendt.com/alpenauszeit
In einer Zeit, in der wir oft von Bildschirmen und Technologie umgeben sind, ist es wichtiger denn je, sich regelmäßig Auszeiten in der Natur zu gönnen. Die Alpen sind nicht nur ein Ort der Schönheit, sondern auch ein Rückzugsort, der uns hilft, unsere Batterien aufzuladen und unsere Lebensqualität zu verbessern. Ein Aufenthalt in dieser beeindruckenden Umgebung kann uns inspirieren und uns daran erinnern, wie wichtig es ist, im Einklang mit der Natur zu leben.Ob es sich um eine Wanderung durch dichte Wälder, atemberaubende Alpenüberquerungen, Adrenalin geladene Klettertouren oder sanfte Genuss Auszeiten handelt.
Jedes Abenteuer birgt einzigartige Erlebnisse und unvergessliche Momente. Die Geschichten, die wir dabei sammeln, bereichern unser Leben und erweitern unseren Horizont.
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Відео
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Sehr schoen - ja es tut gut den Koerper zu bewegen, an die eigenen Grenzen zu gehen um sich selbst zu spueren, den Erfolg und das Glueck
Danke für dein Kommentar. Was ist deine Lieblings Bewegungsform ?
@@ramonaarendt wandern, gerne auch in bergigem Gelaende, joggen, radfahren, schwimmen im Sommer, holzhacken, Yoga... von allem etwas, aber das "faulenzen" soll auch nicht zu kurz kommen ;)
Hey ist das Bad Reichenhall, das salz?Berchtesgaden?Da war ich in der Kur als kleiner bub.
@@waltherburgwinkel6759 nein das ist im karwendel
Das war witzig, deine nase wurde bei jedem Sprung roter.Aber deine Frage am anfang war wichtig..Ich trage das video mit mir rum und du kannst mich dann fragen .Anna immer wenn es regnet..😅
Tolle, wahre Worte! Danke!❤ Lieben Gruß Georg
Sehr sehr gerne Georg. Wenn du Fragen und Anregungen für weitere Videos hast lass es mich wissen.
Tolles Video! ☀️🏔️ würde auch gerne auf hohe Berge wandern, aber habe Höhenangst. Hast du eine Empfehlung?
Hi Aaron vielen Dank. Höhenangst ist etwas sehr individuelles. Kannst du mir beschreiben wann deine Angst hochkommt? Wie fühlt es sich an?
Schade das ich dieses Jahr nicht dabei war. Nächstes Jahr nehme ich es mir vor mit dir. LG vom. Wauwau 😂😂
Jupp, absolut richtig. Wenngleich es bei mir ein anderer Ansatz war (viel Zeit mit Arbeit zuzubringen) und nicht das Netz mit seinen scheinbar sozialen Plattformen, so waren die Auswirkungen ähnlich. Die kleine Gumminase erinnert einen schnell daran was Wichtig ist😊
Hi hübsch wie gets dir.ich bin firas können wir Freunden ich und du weil dir gefällt mir und ich liebe dich Schatz bitte bitte bitte antwort okay Schatze ❤❤❤❤✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋
Danke für die Tipps. Die Idee mit dem Mehrfachstecker ist super. Habe bisher immer viel rumgeplant mit Powerbank und eine Nacht Handy laden, andere Nacht Uhr laden. Kein Buch kann man so allgemein nicht sagen, finde ich. Ich brauche tatsächlich ein Buch (nehme immer einen e-Reader mit). Als introvertierte Person kostet es mich wahnsinnig viel Energie mich mit fremden Menschen zu unterhalten, das kann ich alle 2-3 Tage mal machen, aber absolut nicht jeden Abend. Ich mache den Wanderurlaub ja, um mich zu erholen. Ohne Buch und damit Zeit mich mal wirklich zu entspannen, könnte ich einfach zu Hause bleiben und weiterarbeiten, das hätte für mich persönlich den selben Erholungseffekt, wie mich jeden Abend unterhalten zu müssen. Das wirkt auf viele immer unfreundlich, aber wie gesagt, ich mache das ja für mich und nicht für andere.
Ganz Neue Erkenntnisse! Ist denn der pabst katholisch
Was ziehst du denn bei Regen unten an? Bleibst du bei der kurzen Hose und wirst dann einfach nass?
@@madex_de Danke für deine Frage: ich habe einen 99g Regenschirm dabei falls es regnen sollte. abhängig vom Wetterbericht 1 Woche vorher. Wenn es zudem richtig abkühlt lange Hose - sonst nass werden & die Tagesetappe umplanen. Hoffe das hilft dir.
@@ramonaarendt Ja vielen Dank für die Antwort!
@@madex_de welche Alpenüberquerung machst du als nächstes ?
😂😂
Du bist ein Schatz. Schade das es dieses Jahr nicht geklappt hat wegen dem Hund. Nächstes Jahr bin ich bei dir dabei ❤
Das ging schnell :) Freut mich wenn es dir gefällt. Wenn du weitere Anregungen, Wünsche zu Themen hast let me know
habe 2x bis "ich auch" geschaut
Jaja. Schön das Ego klein reden um dann Abhilfe schaffen zu können. Coaching = Müll.
Hallo Felix was genau meinst du damit ? Hast du schlechte Erfahrung gemacht ?
Du bist nicht nur gesund sondern Hübsche ❤
Ja wo ist das
In Garmisch-Partenkirchen Treffpunkt hasentalstr. Bitte anmelden unter folgendem Link
www.fyndery.de/online/kurs/394/sunday-yoga-mobility-class/?ref=9
Ich bin voll breit und hab hunger…. Coole brille
Hab einen Gold Nugget für Dich ✨ua-cam.com/video/SQcEQCc2rok/v-deo.html💛
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤leah❤❤❤❤❤❤LEAH❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Danke Ramona, dein Kanal ist abonniert
Vielen Dank. Welchen Input wünscht du dir ?
@@ramonaarendt Mein bester Freund hat einen Bauernhof am Land. Ich arbeite dort in der Natur mit und hab mein inneres Gleichgewicht gefunden.
Hi Ramona. Schöne Kombi .... Aber was trainiere ich, um ohne Hände aus dem Langsitz in die Hocke zu kommen....? Wenn ich Schwung hole, komme ich hoch...aber aus dem Stand - keine Chance... Danke. LG Gabi ☀️😃
Danke für deine Antwort ruf mich am besten an 01755934347 dann kann ich dir individuell helfen via Video. Lg Ramona
Ist ja toll
Also ich hätte gerne keine Migräne
Hallo Ralf danke für dein Feedback. Wann hast du 10 min Zeit dann kann ich rausfinden ob und wie ich dir helfen kann. Schick mir dazu per Mail an kontakt@ramona-arendt.de deine Nummer. Lg aus den Bergen
Ja toll einfach gut
Danke für dein Feedback
Ist super
Hat es dir geholfen?
Seitlich hängst du durch und Knie gehen nach außen
❤
Danke Sherpa und danke Ramona für die Tour 🎉
Schön, dass auch du dabei warst
Für mich müsste der Boden unbedingt geölt sein! 😂
schenke deinem Mobility Training mehr aufmerksamkeit
Passende Auftritte für die Polit Statisten :=)
I'm so confused 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Was für eine schöne Perspektive........
Die Natur als Spielplatz nutzen
𝓅𝓇o𝓂o𝓈𝓂 😍
…weite so! Großen Respekt…auch an den Coach! Top!!!💪🏻
Vielen Dank, hast du bereits Erfahrung mit Personal Training gemacht?
super coole Sache. Was war die längste Zeit die du mal im Wasser geblieben bist?
Vielen Dank für dein Feedback. Das längste waren 12 min.
Du bist stärker als du denkst! Meistens hast du wahrscheinlich die Sachen im Leben gemeistert und hinter dir, wo du dachtest du könntest es niemals bewältigen. Das ist Quatsch! Manchmal benötigt es nur Mut, um die Sachen zu schaffen, glaub an dich!
Schöne Worte gefunden ! Vielen Dank ;)
Vielen Dank Andreas, was bewegt dich dazu Zeit in den Bergen in der Natur zu verbringen ?
👏👏👏💪
schöner Beitrag. lg Johannes
Vielen Dank Johannes