- 29
- 31 897
Jolanta Deneux
Latvia
Приєднався 12 жов 2017
Pašhipnoze Latviešu Valodā, Kognitīvi Biheiviorālā Hipnoterapija, KBT Metodes un Relaksācijas Vingrinājumi, Hipnoze Miegam.
Kognitīvi biheiviorālā terapija un hipnoterapija manā mājaslapā jolantadeneux.com un instagramā @jolantadeneux
Kognitīvi biheiviorālā terapija un hipnoterapija manā mājaslapā jolantadeneux.com un instagramā @jolantadeneux
Dziļa Hipnoze Miegam: Aizmiedz ar Pateicību un Mieru
Laipni lūgti šajā nomierinošajā pašhipnozē, kas palīdzēs Tev atslābināties un viegli aizmigt. Šī hipnoze ir veidota, lai ievirzītu Tavu prātu dziļā miera stāvoklī, vienlaikus piepildot sirdi ar pateicību. Tā ir ideāla, lai atbrīvotos no dienas rūpēm un sagatavotu prātu un ķermeni dziļam un kvalitatīvam miegam.
Šajā seansā Tu iegūsi:
• Pilnīgu relaksāciju un nomierināšanos.
• Vadītu hipnozes pieredzi, lai atvieglotu aizmigšanu.
• Iedvesmu koncentrēties uz pateicību un pozitīvām emocijām.
Vai zināji?
• Zinātniski pierādīts, ka pateicības praktizēšana uzlabo miega kvalitāti, palīdzot aizmigt ātrāk un gulēt dziļāk.
• Cilvēki, kuri regulāri izsaka pateicību, izjūt mazāk trauksmes un depresijas, uzlabojot kopējo emocionālo labsajūtu.
Atceries: pateicība pirms miega uzlabo ne tikai Tavu garīgo veselību, bet arī palīdz veidot mierīgākus un produktīvākus rītus.
Tāpēc apgulies ērti, un ļauj šai meditācijai maigi ievadīt Tevi mierīgā un pateicības pilnā miegā.
Nospied “patīk” un abonē kanālu, lai atklātu vairāk meditāciju un hipnozes ierakstu!
Vairāk par hipnozi manā mājaslapā: jolantadeneux.com/latviski
Šajā seansā Tu iegūsi:
• Pilnīgu relaksāciju un nomierināšanos.
• Vadītu hipnozes pieredzi, lai atvieglotu aizmigšanu.
• Iedvesmu koncentrēties uz pateicību un pozitīvām emocijām.
Vai zināji?
• Zinātniski pierādīts, ka pateicības praktizēšana uzlabo miega kvalitāti, palīdzot aizmigt ātrāk un gulēt dziļāk.
• Cilvēki, kuri regulāri izsaka pateicību, izjūt mazāk trauksmes un depresijas, uzlabojot kopējo emocionālo labsajūtu.
Atceries: pateicība pirms miega uzlabo ne tikai Tavu garīgo veselību, bet arī palīdz veidot mierīgākus un produktīvākus rītus.
Tāpēc apgulies ērti, un ļauj šai meditācijai maigi ievadīt Tevi mierīgā un pateicības pilnā miegā.
Nospied “patīk” un abonē kanālu, lai atklātu vairāk meditāciju un hipnozes ierakstu!
Vairāk par hipnozi manā mājaslapā: jolantadeneux.com/latviski
Переглядів: 209
Відео
Ātrā Progresīvā Muskuļu Relaksācija: Dziļai Relaksācijai un Stresa Mazināšanai
Переглядів 141Місяць тому
Šī ir saīsinātāka versija, kas, neraugoties uz savu īsāku formātu, spēj nodrošināt dziļu relaksācijas efektu. Mēs koncentrēsimies uz būtiskākajām muskuļu grupām, lai palīdzētu tev mazināt spriedzi un rast mieru ikdienā. Šajā ierakstā tiek izmantoti signālvārdi, kuri palīdzēs tev apgūt un pilnveidot prasmi atslābināties, veicinot mierīgumu un pašapziņu. Progresīvā muskuļu relaksācija ir efektīva...
Rīta Psalmu Lūgšana
Переглядів 162Місяць тому
Šajā rīta psalmu lūgšanas ierakstā jūs esat aicināti sākt dienu ar dziļām pārdomām un lūgšanu, kas iedvesmo un stiprina garu. Ieraksts ietver izvēlētus psalmus, kas palīdzēs radīt mierīgu, pateicīgu un cerības pilnu noskaņu ikdienas gaitām. Lūgšanu noslēdz 91. psalms, kas pazīstams kā spēcīgs aizsardzības un mierinājuma vārds pret izaicinājumiem un grūtībām. Pievienojieties un ļaujiet Dieva vār...
Īsa un Efektīva Pašhipnoze: Stiprini Pārliecību un Ticību Sev
Переглядів 166Місяць тому
Šī īsā, bet efektīvā pašhipnoze ir radīta, lai stiprinātu pārliecību un ticību sev, atbrīvojot no šaubām un negatīvām domām. Sesijas laikā jūs tiksiet maigi vadīti dziļākā relaksācijas stāvoklī, kur zemapziņā tiks iesētas pozitīvas afirmācijas un pašapziņu stiprinošas pārliecības. Šis process palīdzēs atmodināt jūsu iekšējo spēku un paaugstināt pašcieņu, ļaujot jums ar lielāku pārliecību stātie...
Meditācija Grūtniecēm Miera un Mīlestības Vairošanai
Переглядів 602 місяці тому
Grūtniecība ir unikāls un īpašs laiks, kad ķermenis un prāts piedzīvo lielas pārmaiņas, tāpēc topošām māmiņām ir svarīgi parūpēties par savu emocionālo un fizisko labklājību. Šī meditācija ir īpaši radīta grūtniecēm, lai palīdzētu veidot mierpilnu un pozitīvu saikni ar gaidāmo bērniņu, kā arī samazinātu stresu un spriedzi, ko var radīt ikdienas rūpes un izmaiņas ķermenī. Meditācijas laikā topoš...
Kognitīvi Biheiviorālās Hipnoterapijas Vingrinājums Priekš Emocionālās Ēšanas
Переглядів 2815 місяців тому
Laipni lūgti šajā vadītajā hipnozes sesijā, kas palīdzēs Tev atgūt kontroli pār savu ķermeni un uzlabot attiecības ar ēšanu. Hipnoze ir pierādīts veids, kā mainīt uzvedību un domāšanu, palīdzot pārvarēt emocionālo ēšanu un veidot veselīgākas ēšanas paradumus. Fakti par hipnozi un emocionālo ēšanu: • Pētījumi rāda, ka hipnoze var efektīvi samazināt emocionālo ēšanu, palīdzot mainīt reakcijas uz ...
Pieņem, Novērtē un Iemīli Savu Ķermeni Meditācija Latviešu Valodā
Переглядів 4697 місяців тому
Izmanto šo meditāciju, lai sniegtu mīlestību un atzinību savam ķermenim. Ja tev ir nepieciešams papildus atbalsts, droši apmeklē manu mājaslapu un piesakies uz kognitīvi biheiviorālo hipnoterapiju jau šodien: jolantadeneux.com/cbt-&-hypnotherapy 20 minūšu iepazīšanās zvans ir bez maksas! Brīdinājums: Šī ir pašhipnoze, un klausīties to pie stūres ir kategoriski aizliegts.
Rīta Meditācija: Cel Savas Vibrācijas Un Radi Aizsardzības Lauku Ap Sevi
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Šī rīta meditācija jums palīdzēs celt vibrācijas un stiprināt savu auru. Aura ir elektromagnētiskais lauks, kas ir ikvienai dzīvai būtnei un sniedzas ārpus mūsu fiziskā ķermeņa. Mums ir jāapzinās, ka mūsu enerģijas lauks mijiedarbojas ar dažādiem ārējiem spēkiem un enerģijām, tostarp ar citu cilvēku enerģiskajiem laukiem, un jāiemācās attīrīt un stirprināt savu auru un enerģiju. No tā vistiešāk...
Enerģijas Lauka Stiprināšana: Radi Vēl Nebijuši Augstu Enerģiju Ap Sevi
Переглядів 7878 місяців тому
Šajā audio ierakstā izmantotais paņēmiens ir vērtīgs instruments augstas enerģijas stāvokļa radīšanai sevī un ap jums. Jūsu enerģijas lode darbosies kā magnēts, piesaistot jums vēlamo ietekmi un pasargājot jūs no nevēlamas enerģijas. Jo vairāk jūs stirpināsiet savu enerģijas lodi, jo labāk un efektīvāk saglabāsiet augstāku enerģijas līmeni. Jūsu enerģijas lode var spontāni mainīt formu, izveido...
Eye Fixation: Rapid Hypnotic Induction for Deep Trance
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
Self hypnosis through the eye-fixation method has a rejuvenating and relaxing effect. It is really simple and effective. Everyone can learn it. If you want to try it, watch this video for a better understanding of this process. Note: The eye-fixation method in hypnosis involves straining the eye muscles by looking upward without moving your head, fixating on an object or point. This upward gaze...
Achieve the Deepest Relaxation Possible With This Self-Hypnosis Technique
Переглядів 1668 місяців тому
Copyright ©️ D. Robertson
Ātra Pašhipnoze Dziļākam Miegam Latviešu Valodā
Переглядів 3,7 тис.10 місяців тому
#Meditācija vai drīzāk pašhipnoze latviešu valodā dziļākam miegam. Klausies šo ierakstu pirms miega, lai palīdzētu sev ātrāk relaksēties un doties daudz dziļākā un baudāmākā miegā. Vairāk par hipnozi manā mājaslapā jolantadeneux.com
Get Better Every Day in Every Way With This Self-Hypnosis
Переглядів 26711 місяців тому
Practice this self-hypnosis every day to progress in life and achieve your potential more quickly and easily. More on hypnosis and hypnotherapy on my website jolantadeneux.com/ #cbt #cbh #hypnosis #relaxation #hypnotherapy #selfhypnosis
CBH Imaginal Tension-Release Muscle Relaxation Exercise
Переглядів 116Рік тому
This is a more modern, abbreviated version of the Tension Release Muscle Relaxation. This can be seen as more "hypnotic" version, as it employs the ideo-motor reflex (IMR) and requires greater imaginal involvement. This exercise can be done seated normally, but you may find it easier to perform it while lying down or reclining back in a comfortable chair. You may find this form of relaxation re...
Learn How to Meditate and Practice Mindfulness With This Simple Yet Very Powerful Exercise
Переглядів 88Рік тому
Leaves on a stream is a technique used in acceptance and commitment therapy (ACT) to cope with uncomfortable thoughts and feelings. This technique uses a concept called cognitive defusion, which works by creating distance from thoughts and feelings as a way to reduce the power they have over us. Cognitive defusion teaches us to take a step back and observe our thoughts and feelings from afar. B...
Learn How to Practice Mindfulness With This Body and Breathing Awareness Meditation
Переглядів 104Рік тому
Learn How to Practice Mindfulness With This Body and Breathing Awareness Meditation
“Skats no Augšas” Perspektīvas Mainoša Meditācija Latviešu Valodā
Переглядів 477Рік тому
“Skats no Augšas” Perspektīvas Mainoša Meditācija Latviešu Valodā
Pašvērtējuma un Ticības Sev Stiprināšanas Pašhipnoze
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Pašvērtējuma un Ticības Sev Stiprināšanas Pašhipnoze
“Koku Lapas Ūdenī” Meditācijas Pagarinātā Versija. Iemācies Atlaist Domas un Meditēt!
Переглядів 696Рік тому
“Koku Lapas Ūdenī” Meditācijas Pagarinātā Versija. Iemācies Atlaist Domas un Meditēt!
“Koku Lapas Ūdenī” Meditācija Latviešu Valodā. Iemācies Atlaist Domas un Meditēt!
Переглядів 953Рік тому
“Koku Lapas Ūdenī” Meditācija Latviešu Valodā. Iemācies Atlaist Domas un Meditēt!
Jaudīga Hipnoze Savas Realitātes Reprogrammēšanai.
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
Jaudīga Hipnoze Savas Realitātes Reprogrammēšanai.
Meditācija Pirms Miega Latviešu Valodā. Ātra un Viegla Pašhipnoze Ātrākai Iemigšanai
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
Meditācija Pirms Miega Latviešu Valodā. Ātra un Viegla Pašhipnoze Ātrākai Iemigšanai
Believe in Yourself. Self-Hypnosis. Regain Your Self-Confidence With This Powerful Hypnosis
Переглядів 670Рік тому
Believe in Yourself. Self-Hypnosis. Regain Your Self-Confidence With This Powerful Hypnosis
Meditācija Latviešu Valodā Sava Potenciāla un Mērķu Sasniegšanai. Vizualizē un Manifestē!
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Meditācija Latviešu Valodā Sava Potenciāla un Mērķu Sasniegšanai. Vizualizē un Manifestē!
Meditācija Bērniem Latviešu Valodā. Vilciens uz Tavu Sapņu Pasauli. Meditācija Pirms Miega
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Meditācija Bērniem Latviešu Valodā. Vilciens uz Tavu Sapņu Pasauli. Meditācija Pirms Miega
Forgiving and Letting Go Meditation. Affirmations. Forgive, Ask Forgiveness and Forgive Yourself.
Переглядів 395Рік тому
Forgiving and Letting Go Meditation. Affirmations. Forgive, Ask Forgiveness and Forgive Yourself.
Meditācija Bērniem Saldākam Miedziņam. Aizmiedz Sapņojot
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Meditācija Bērniem Saldākam Miedziņam. Aizmiedz Sapņojot
Meditācija Trauksmes un Baiļu Mazināšanai. Dziedināšana. Afirmācijas.
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Meditācija Trauksmes un Baiļu Mazināšanai. Dziedināšana. Afirmācijas.
Meditācija Bērniem Latviešu Valodā. Nokļūsti Sapņu Pasaulē
Переглядів 898Рік тому
Meditācija Bērniem Latviešu Valodā. Nokļūsti Sapņu Pasaulē
Paldies par mierpilno un pozitīvo meditāciju.🎉
Pateicos!💜💜💜💜💜🙏
Super balss. Ceru, ka kādreiz saņemšos uz regresijas seansu :)
@@briksons1 paldies -))
Liels paldies par šo vingrinājumu. Ņemšu bruņojumā 😊
Hehe! Ņem par labu -)))
🙏❤️
❤ man ļoti patika. Tieši tas ko meklēju 🙏🏻
@@silvalipane793 Es arī meklēju, bet nevarēju atrast, tāpēc uztaisīju savu nelielo psalmu atlasi 🙈🙏🏻
@@jolantadeneux paldies Tev par to! Man viss ir tik jauns, nezinu kur sākt, bet vilkme uz to ir ❤️
✨️Ļoti skaisti🙏❤️
🥰🤗
😊❤
❤🙏
Paldies! Viena no labākajām meditācijām! ❤
❤
Paldies, šo izmantoju diezgan bieži, man loti palīdz ❤
Paldies! ❤
Paldies! Brīnišķīga meditācija☀️
Paldies tev
Brīnišķīga rīta meditācija, paldies! Jūtos pateicības un miera piepildīta! 💛☀️
Paldies par komentāru! 🤗
Спасибо большое! ❤
Рада что вам понравилось 🩵
Paldies! 🙏🩵
🥰🩵
Super visas meditacijas. Paldies
🤗🩵
Paldies Jolanta, par šo meditāciju! ❤ Ļoti spēcīga! Beigās ap sevi izjūtu spēcīgu enerģijas lauku kurš vibrē un pulsējot ieskauj mani!💫
Paldies par atsauksmi, Annij! Super!!!! Neaizmirsti eksperimentēt ar to 🤗
Wow ļoti powerful 💥 biju totāli atslābinata, tāda sajūta ka viegla kā pūka kura paceļas un lidinās virs zemes. Viena ko tavam jaudīgākām meditācijām, super paldies ❤
Paldies! Lai labi klausās 🧚🏼♀️🤗
🫶🫶🫶
Šī laikam ir spēcīgākā miega pašhipnoze, ko esmu praktizējusi un viennozīmīgi mans must-have pirmsmiega rituāls pēc stresa pilnas dienas. Paldies! 🙏🏻
Paldies par tik pozitīvu atsauksmi!
Aizmigt neizdevas, bet mieriga balss nomierinaja
Ļoti spēcígi.. paldies ❤
Paldies par šo meditāciju!!!❤
Prieks, ka noder 💗🙏🏻
Paldies! Uz meditācijas beigām biju pat iemigusi.. par ko Es ļoti nobrīnījos.. jo neviena meditācija mani nav spējusi iemidzināt. 😂❤ trauksme man ir diezgan paliela!
Tad ir jāklausās sēdus pozīcijā 🙈 Lai neaizmieg! Ja guļus, tad tikai uz cietas virsmas :))
🙏🙏🙏
P r o m o s m
Wiss ir pareiz tikai dazriz ir vienkarsi japakluse 🫣 varbut tas bija neapzinati prieks manis 🙈 bet ja nemeginasi nesasniegsi 🙈 bet jauki ka vel kads bez manis ir nojudzies 🤗 lai tew wiss izdodas un skaties uz pozitivam lietam 😜
Liels paldies ♥️♥️♥️🫶
🥰🫶🏻
Ļoti skaista , meditatīva balss. Prieks klausīties.
Paldies :)
Liels paldies, tiešām lieliskas meditacijas🙏
Liels paldies ❤ palīdz nomierināties 😊
Tik ļoti pārdomāta meditācija❤ paldies.
Paldies par labajiem vārdiem, Rūta 🙏🏻
Ļoti novērtēju Tavu darbu. Izmēģināju, ļoti, ļoti noderēja! Paldies ✨
Paldies, Monta! Iesaku klausīties pēc iespējas biežāk, lai viss, tā teikt, kārtīgi iesakńojas 🙏🏻
Paldies! ❤
🥰🫶🏻
❤
Would be amazing without the ads
Unfortunately, I can’t remove them unless I reach 1000 subscribers.
Ļoti forša meditācija. Vai ir plāns arī šīs meditācijas ierakstus augšuplādēt spotify?
Paldies par komentāru un labajiem vārdiem! Pagaidām nav plānā, bet, ja kādu dienu būs klausītāji nepieciešamā skaitā, who knows :)
paldies🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Pateicos!😇😊💜
Lai noder 🥰🙏🏻
Thank you , so good 🙏
So glad you liked it 🥰
❤
Paldies par spēcīgo meditāciju 🍀🌼💖. Bira asaras, jāžāvājas , jāšķauda 🥱
Paldies ❤!
🥰🙏🏻
Paldies ❤️
🥰🙏🏻
❤
Pateicībā! Miers atgriezies! 🙏🏻😇
🥰🙏🏻
Paldies❤
Paldies🙏