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@@win3885 sim seria interessante aumentar nesses dias sim

@@paulonutri1 então, mas existe uma margem percentual?

@@win3885 sim, existe

tamo junto irmãozao!

Poxa! fico feliz lara, qualquer coisa só me chamar nas redes sociais na descrição.

sim, porém 80g dele pesado cru e 80g dele pesado cozido não são a mesma coisa. 80g cru quando cozido vira uma média de 300g 80g cozido quando era cru devia ter uns 15g

@@paulonutri1 obrigada!

@@misterbmm com certeza, o brabo mesmo o “raiz” é você pow 👏🏼👏🏼👏🏼

Oi

@@lisandrovskivski8986 não faz diferença 🎯

Poder uma pessoa pode tudo, agora se faz sentido é outra coisa, não faz sentido uma pessoa que acabou de entrar na academia e usa mal barra vazia ou peso colorido e gastar 80 reais em creatina, é jogar dinheiro fora e não conseguir extrair nada do potencial dela, que também nem é isso tudo que o pessoal acha que é.

Muito obrigado! se quiser me seguir e acompanhar nas outras redes sociais me ajuda também!

Salve meu mano!

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Já me inscrevi, irmão 🤝🏼

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Você precisa ajustar sua dieta para esse objetivo, seu trabalho deve te gerar um grande gasto calórico, por isso a dificuldade. Entre em contato pelo link da descrição para conhecer meu acompanhamento nutricional.

De acordo com a ciências e os últimos trabalhos, não existe motivo para usar o morosil pensando em perda de peso.

Não entendi Lorena

O 100, assim como o 80, é de Macarrão cozido

😅😅😅

??? não faz o mínimo de sentido esse comentário cara.

Tamo junto irmão 🎯

Pra cima irmão!

quem? kkkk

Realmente não é fácil, principalmente porque estamos expostos a eles quase que em qualquer lugar. Mas olha se você trocar pela versão 0 já vai ajudar BASTANTE!

@@paulonutri1 minha vó tem um bar, eu fico na casa dela, então tenho acesso fácil a coca, infelizmente o infeliz do cara q vende pra ela não trabalha com coca 0, eu gosto da coca 0 igual da original, mas o infeliz não tem🤦🏼‍♂️

@@victorflareact5486 Eita que situação! realmente fica mais difícil ainda mais se você já tem o hábito de anos, olha tenta aplicar o ''desmame'' que eu cito na legenda.

é o nome kkkkkkkkkkk

Tá correto! Melhor forma seria fazendo um desmame gradual do refrigerante ao ponto de usar o mínimo e trocar pela versão zero

@@paulonutri1 Nossa. Estou tentando tirar o Refrigerante já faz um tempo, esse método está funcionando bem. Suas dicas também me ajudam bastante. Obrigado

@@OLOMULORA fico muito feliz em poder ajudar! Faço conteúdo diário sobre nutrição lá no meu Instagram @paulonutri fique a vontade para acompanhar 🚀

@@paulonutri1 vou sim. Até me inscrevi 🥳

@@OLOMULORA Seja bem-vindo!

Jamais 😅 tô aqui pra ajudar!

Eita mano 😅

Fala Julio, no final eu respondo sim, mas não, tomar glutamina não vai ter impacto na melhora da imunidade

​@@paulonutri1eu reassisti. Tu explica corretamente que a nossa imunidade depende de um conjunto de fatores e que tomar encapsulados e glutamina não são o caminho, tendo em vista o q já foi explicado. Mas não respondeu a pergunta que é se ela pode ou não auxiliar na imunidade.

@@juliofiorettoentão tá bom, não, não auxilia 👍🏼

@@paulonutri1 nem um bucadim?

@@juliofioretto produzimos em torno de 40 a 80g em média de glutamina por dia naturalmente no nosso organismo sem precisar fazer nada, tomar 5g a mais em forma de suplemento, não muda absolutamente nada.

Obrigado Irmão !

acontece kkkkkkkkkkkk mas que bom que está gostando!

E por que não estaria amigo? Na legenda eu explico melhor

Muito obrigado Max, tente por em prática! Aproveito e te convido a conhecer minhas redes onde eu produzo conteúdo diário sobre nutrição instagram.com/paulonutri/ Abraço!

redução de danos tem uma relação bem forte com o psicológico também, você precisa comer as duas pizza ou você quer comer as duas pizzas? existe um abismo entre as duas escolhas.

O custo beneficio é inegável mesmo

Ótima opção também ✅

Kkkkkk eita, realmente é ruim, mas principalmente por ser bem baratinha né perto de outras marcas. Adoro a growth mas em quesito sabor eles deixam muito a desejar em vários produtos.

Bem lembrado irmão, por isso mesmo! A diferença de preço pesa muito no sabor mesmo

tu prefere ela as da max, bold, integral e Darkness? Tentei comprar 2x e nao gostei dessas da growth.

@@paulonutri1 ok, aí vai pagar um rim nas da max sendo que o propósito de ser barrinha de proteína e ter uma certa quantidade de proteína é a mesma, para de choramingar, frango