Ein Kampfsporttrainer, ein Psychotherapeut und ein Achtsamkeitslehrer kommen in eine Bar.
- So könnte eine Geschichte über meinen heutigen Gast beginnen.
Denn Tom Höfer ist nicht nur all Das, sondern vor allem Eines: Selbstständig.
Und weil wir uns sonst eher physisch austauschen wenn wir uns begegnen, freut es mich umso mehr, dass wir zur Abwechslung mal den Mundschutz rausgenommen haben, um uns in Ruhe zu unterhalten.
Wir sprechen uns darüber, was einem Dinge wie Achtsamkeit, Meditation und ein deftiger Lowkick in der Selbstständigkeit bringen und wie wir dadurch besser mit den Widrigkeiten im Arbeitsalltag umgehen können.
Auch wie man aus seiner Sicht am Besten mit Angst und Unsicherheit umgeht diskutieren wir - heutzutage ein äußerst wertvoller Softskill.
Mir persönlich hat das Gespräch mal wieder den Horizont erweitert und ich bin gespannt, was ihr dazu sagt.
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Host und Redaktion: Patrick Messe (www.patrickmesse.at/)
Zu Gast: Tom Höfer (kampfkunstkoerper.at und www.psychotherapie-hoefer-wien.at/)
Bild: Charly Glawischnig (www.charlyglawischnig.com/)
Ton: Lukas Wurm (lukaswurm.com/)