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시여니 (아루나)
South Korea
Приєднався 10 бер 2021
요가 안내자, 아루나 입니다 ✨🤍
Inhale Love, Exhale Peace
Inhale Love, Exhale Peace
굽은 몸을 펴주는 블럭 인요가 18분🤍
안녕하세요.
아루나 에요
오늘은 아침 저녁으로 해주면 좋은
블럭과 함께 굽은 몸을 펴는 인요가 입니다.
다들 어깨 피고 살자구요!!
#요가 #요가강사브이로그 #요가강사 #요가복 #룰루레몬 #부디무드라 #블럭요가 #인요가
아루나 에요
오늘은 아침 저녁으로 해주면 좋은
블럭과 함께 굽은 몸을 펴는 인요가 입니다.
다들 어깨 피고 살자구요!!
#요가 #요가강사브이로그 #요가강사 #요가복 #룰루레몬 #부디무드라 #블럭요가 #인요가
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Відео
요가샘의 플레이리스트🎼ㅣ영업비밀ㅣ요가음악추천/빈야사/하타/아쉬탕가/사바아사나
Переглядів 1,2 тис.14 днів тому
안녕하세요 아루나에요! 요가 음악 플레이리스트 일부분을 공유합니다! 좋은 수업, 수련 에 도움이 되길-🤍 썸네일 이미지 출처 Bangminhyeok Essie Jain Will Blunderfield Meditative Mind
하타 수리야 나마스카라 5set🤎
Переглядів 1 тис.14 днів тому
안녕하세요. 하타 수리야 나마스카라 5세트 리드 영상입니다. 옵션들은 본인 몸의 컨디션과 상태에 맞게 따라 오시면 됩니다. 초보자는 기본 옵션만! #요가 #요가강사 #요가강사브이로그 #요가복 #하타 #하타수리야나마스카라 #수리야나마스카라 #하타요가
vlogㅣ출근퇴근 수업하는 삶🧘🏽♀️ㅣ feat.김이현 원장님 생신👑
Переглядів 1,8 тис.14 днів тому
안녕하세요. 이번 vlog는 특별한 행사 없이 출근 퇴근 하는 요가선생님의 하루 입니다! 약간의 이벤트로 원장님의 생신이 있었네요!👑 #요가 #요가강사 #요가복 #요가강사브이로그 #홍대요가쿨라 #요가쿨라 #김이현원장님
요가 자격증의 모든 것 🧘🏽♀️ 입금하기 전에 필히 봐야돼‼️
Переглядів 3,1 тис.21 день тому
안녕하세요. 아루나에요. 현직 요가강사가 알려주는 요가 자격증 선택시 고려할 것들 입니다. 좋은 선택을 위해 공유합니다. 다들 곧 만나요! #요가 #요가강사 #요가강사브이로그 #요가복 #요가지도자과정 #요가지도자 #요가자격증 #요가ttc #요가쿨라
vlogㅣ인기쟁이 요가샘의 무대 이야기 그리고 일상✨🤍
Переглядів 1,1 тис.28 днів тому
안녕하세요. 이번 브이로그는 행사 이야기가 많네요! 그리고 먹방도... 다들 행복한 하루 보내기 #요가 #요가강사 #요가강사브이로그 #룰루레몬 #요가복 #부디무드라 #브이로그 #마라톤 #마블런
서울특별시와 마블과 함께한 기부요가 클래스 스케치
Переглядів 754Місяць тому
안녕하세요. 아루나예요. 2024 서울 마블런 행사에서 여성 취약계층을 위한 기부 요가를 진행하고 왔습니다-! 요가 수업 스케치 영상 입니다. 관련 vlog 는 곧 올라가요🤍 #요가 #요가강사 #요가강사브이로그 #룰루레몬 #요가복 #부디무드라 #브이로그 #마블런 #마블런2024 #마라톤
룰루레몬 가방 모아보기🍋
Переглядів 10 тис.Місяць тому
안녕하세요. 아루나예요. 구독자님의 요청으로 룰루레몬 가방들 모아 비교하기! 결국 정답은 다 구매한다 일지도 몰라요.. 비교해서 좋은 구매 되시길! 저는 또 열심히 벌어서 열심히 사서 쓰고 정보교환할게요🤍✨ #요가 #요가강사 #요가강사브이로그 #룰루레몬 #요가복 #부디무드라 #브이로그
요가쌤 전주까지 특강?! 🚂 전국구로 수업 다니는 중..
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
안녕하세요. 아루나예요. 추석 연휴에 전주로 특강하러 다녀왔습니다! 요즘 여기저기 이벤트가 많네요. 더 재밌게 찍어볼게요 다음엔🤍 다들 건강만 하기! #요가 #요가강사 #요가강사브이로그 #룰루레몬 #요가복 #부디무드라 #브이로그
베이직 하타요가 30분(에카파다라자카포타아사나 접근)
Переглядів 923Місяць тому
안냥하세요. 아루나예요. 베이직 하타요가 영상입니다. 에카파다라자카포타아사나 라는 피크포즈가 있지만 본인 몸이 가능한 곳에서 즐기시면 됩니다. 30분 퀵 하타여서 몸을 가볍게 푼다는 느낌으로 편안하게 해주세요- 샨티 #요가 #요가강사 #요가강사브이로그 #요가복 #룰루레몬 #부디무드라 #하타요가 #에카파다라자카포타
수리야 나마스카라 A & B
Переглядів 620Місяць тому
안녕하세요. 아루나 예요. 수리야 나마스카라 A 5회, B 3회 리드 영상입니다. 매트를 폈는데 무엇을 해야할지 모르겠을 때, 몸에 열감을 내고 붓기를 빼고 싶을 때 언제든 애용하는 수리여 나마스카라. 힘드신 분은 첫 세트처럼 무릎을 꿇고 하는 기법을 사용해주세요. 샨티
요가쌤의 속초여행? 주말 업무? 💦요가로드 페스티벌 🌊 속초요가, 양양요가, 바다요가🌻
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
요가쌤의 속초여행? 주말 업무? 💦요가로드 페스티벌 🌊 속초요가, 양양요가, 바다요가🌻
상체가 가벼워지는 요가 🧘🏻♀️ 목 어깨 아프신 분들🤲🏽 꼭 봐주세요 🧡
Переглядів 2,5 тис.2 місяці тому
상체가 가벼워지는 요가 🧘🏻♀️ 목 어깨 아프신 분들🤲🏽 꼭 봐주세요 🧡
요가쌤은 주말에 뭐해요?🎀 바디프로필 촬영 📸 요가프로필 / 요가 지도자과정 🧘🏻♀️
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
요가쌤은 주말에 뭐해요?🎀 바디프로필 촬영 📸 요가프로필 / 요가 지도자과정 🧘🏻♀️
스로우백 스틸 팬츠위에 입으신 탑은 뭔가요? 라이크어클라우드랑은 다른거같아서용
겨드랑이 털은 왜 없음?
선생님 공유 감사합니다 몰입하면서 수련 할것 같아요 감사합니다❤❤
Your feet are so cute 🤭❤️👣✨✨
와. . .부러워 어쩜 저리 유연하실까
영상 감사합니다 따라서 연습하겠습니다
선생님 안녕하세요 :) 요가쿨라 지도자과정이 티칭, 핸즈온, 시퀀스, 철학이 메인이라고 하셨는데 아사나도 충분히 할 수 있는 지도자과정인가요?!
@@yujeong1538 기본 메인 아사나들은 배우지만 깊은 후굴 전굴 역자세 아사나들을 따로 다루지않습니다! 그것들은 또 수련으로 채워야하니까요ㅠㅠㅎㅎ
너무 예뻐요 선생님~
진쨔?🤍🤍
마지막 착장 디파인 자켓은 사이즈 몇으로 입으신걸까용 !!
너무 감사합니다 쌤 🥰❤️
수련에 도움이 되셨다니 기뻐요🥰
노래 감사해요~오늘 겉에 걸치신옷도 룰루레몬이신가용~~?
잇존입니다!🤍
오늘도 아름다우십니다
감사합니다 흐흐 🧘🏻♀️
1등으로 왔네요~~^^ 귀걸이정보좀 얼른알려주세요~~~^^
넵... 유튜브가 본업이 아니여서 느려요....흑 🥲
시여니쌤.😊❤❤❤
안녕하세요🤍🤍🤍
너무너무 예쁘셔요❤
오모~~~ 이쁘게 봐주니까🤍🤍🤍감사해요 흐흐
이뿌세요..
홀리 진쨔?🤍🤍
저도 요즙 체력이 떨어졌다는 느낌이 드는데.. 아침 조깅 한번 해봐야겠어요!! 선생님 하시는 롱 목걸이 정보 주실수있어요~? 그리고 순심이 너무나 귀여워요..,
아침 조깅 힘내세요!! 롱 목걸이는 제가 정말 좋아하는 회원님의 작품..ㅎㅎ🤍 순심이 예뻐해주셔서 감사해요! 목걸이 판매하실거니까 곧 소개해드릴게요!
@@a.arunaa네~!
감사합니다♥️ 초보 요기니예요🥹 선생님 덕분에 수업 없는 날도 영상과 함께 수련할 수 있어요 야호~~😘
초보 요기니 응원합니다!!🤍
왜 다들 우리 순시미 얘기는 안하죠?😢
왜 다들 우리 순시미 얘기는 안하죠?😢
s너무예뻐요^^ 룰루레몬도 너무 잘 어울리시네요, 귀걸이 정보좀 알려주세용^^
귀걸이는 제가 좋아하는 브랜드에요! 곧 자세히 소개해드릴게용 ㅎㅎ
겟 레디 위드미도 찍어주세요~~
그건 머지...? 하고 네이버 찾아본 나.... 이래도 되는걸까.... 아이디어 고마워요! 찍어볼게요 흐흐🤍
브이로그 재미나여😊
제가 말이 좀 많죠😂🤍
1빠 저는 헉헉대는 운동만하는데 ㅠ 요가는 힘들어
1빠 고마워요🤍
두 미인이😍😍😍
🥰❤️
어머님 부산에서 인사드립니다
부산이요?!
오디오 잡음이 너무 심해요 좋은 내용이긴 한데 집중하기 힘들어요
피드백 감사합니다! 유튜브가 업은 아니여서 아직 본격적으로 하지 않아서ㅠㅠ 추후에 다시 정돈해서 촬영해볼게요!!
@@a.arunaa답글 감사합니다 팔로하고 갈게요 좋은내용 많이 올려주세용
와 이쁘시다
진쨔??
@@a.arunaa순심이가요
매번 궁금한 부분이었는데, 자세히 설명해주셔서 한번에 이해가 되었어요! 매번 인스타로도 잘 보고 있는데! 유익한 영상 감사드려요 🙂💕💓 일교차 조심하세요!
도움이 되셨다니 제가 더 감사합니다!!
와 알고리즘으로 떴는데 신기하게 원장님을 뵙다니 오랜만에 뵙는거라 너무 반갑네요 건강하시건 같아 너무 좋습니다 나마쓰떼!!
여전히 건강하신 분🩷
상체가 가벼워지는 요가랑 같이하면 전신이 아주 씨원해요..❤ 좋은영상 감사합니당!
힐링요가 더 올려볼게요!!
선생님 오늘 착장도 너무 이쁘시네요❤ 정보좀 알수있을까요?
위아래 전부 디야니에요🩷🤍흐흐
룰루레몬다 찰떡이시네요❤ 레인체이서자켓은s사이즈 4사이즈 입으신걸까요?
네 맞습니당! 4 s사이즈!
좋아여! 이대로 연습🎉 해볼게요
화이팅입니다!
너무너무너무 예쁘세요 😮
너무나 날 것 그대로인 모습... 좋아해주셔서 감사해요...🥰🥰
항상 응원합니다
감사해용 ㅎㅎ
쌤 항상 응원합니다♥
오랜만입니다!! 곧 좋은 날 또 봬요🤲🏽🩵
@@a.arunaa저 요즘 운태기라 3달째 운동 안하고 있어요 몸뚱아리는 다시 리셋되어 버렸고... PT라도 30회 받고 다시 움직여야 할꺼 같아요ㅠㅠ
수고많으셨습니다
👍🏽
앞머리 잘라도 예뻐요 너무 잘 어울려요☺️
감사합니다🤭
엄마가 아니라 언니 같으세요~
어머~~ 큰언니에요 사실(?)ㅋㅋ
이분 결혼했나요?
이 분이 전데 ㅋㅋ안햇습니다요 ㅋㅋ
이분 결혼했나요?
이 분이 전데 안햇습니다요 ㅋㅋ
@@a.arunaa ^^ 그러셨군요
고생하셨어요
감사합니당
ㄴㅓ무 광고
룰루레몬은 협찬도 없고 광고주지도 않아요^___^ 다 내돈 내산 정보공유임!
룰루레몬 컨텐츠 넘조아용
룰루레몬에 얼마를 쓴건지...
열심히 해보겠습니다!
화이팅!!
이쁘고 멋지당❤
감사해요🤍
시연쌤~~ 넘넘 멋찌시고 최고에여.~~^^ 👍 👍 👍 👍
감사합니다 🤗
멋져요 수고 많으세요
히히 감사해용
너무 예쁘고 멋져요 수고많으셨어요👍🏻💜
고마워요😊