Відео

素晴らしい挑戦！　私もひとりの自転車好きとして、応援してます👍✨ 自転車はヒザを養いながら良質な有酸素運動が続けやすい、世界中の医師が心身への健康向上効果を認めている生涯たのしめるもの。積極的にたのしみたいですね。

いいですね、私も走ってみたいです　坂を楽しめたなんてすごいです

伊豆CSCはほんと過酷ですよね。お疲れ様でした。

４９歳おばちゃん😊 ロードバイク超初心者🔰です 先日、初めて乗ってみて1発めコケました❗️ この動画観てから乗れば良かった✨ 練習します😊ありがとうございます🌿

こんにちは、成果が目に見えていいですね　私は下ハンは…💦　立ちこぎもしたことない…たつほどの坂に行ったことがないからかもしれないですが、練習してみてもいいかもしれないですね　もちろん水も飲めません😅

水を飲めないどころか立ち漕ぎもできません😂 車止めもスイスイ…凄いです👏

初めまして 3ヶ月前に初めてロードバイクを購入したおばちゃんです（来年還暦） 乗り始めは恐怖のあまり時間がかかりましたが今はとても楽しんでいます 動画楽しみにしています🤗

ライディングフォームがとても綺麗ですね。　応援しています。　 消費カロリーも大きい有酸素運動ですし、美味しいモノも遠慮なしに摂取できます。 ヒップアップにも効果的！？　　楽しみましょう！　　72歳のサイクリストより

こんにちは、2カ月ほど前に一度コメントしたものです　私もちょうど少し前にカスイチショート走ってきて、同じ、って思いました。　楽しかったです。自転車に乗り慣れてるご主人がいていいですね、私は手探りです

霞ヶ浦行ってみたいんですよね❗近くまで車に乗せて行ったんですか？どうやって現地まで行くか悩みます😅

自転車の練習場所として作られている舗装路なんですか？ 走りやすそうでいいですね❗

こんにちは❗私はクロスバイクに乗って10ヵ月でロードバイク購入し今納車待ちです🚴 多摩川沿いに住んでいますが、荒サイは広くて走りやすそうでロード乗りなれたら走りに行きたいです❗ 女性のサイクリストは親近感あります😊

初回開催の時行きましたがスピード凄いですよねー！ フルーム、サガン、パルベルデなど画面の中の人だらけでテンション爆上がりでした 選手通過後の残り香が印象的でした笑 宇都宮のジャパンカップも面白いですよー

うちの妻は60から始めて67でビーナスライン霧の駅から美ヶ原高原美術館まで走りました。 フラットペダルですが根性踏みで上りきりました。 これから先楽しみがいっぱいありますので頑張って下さい！

先程初コメした「板橋区民」です。NHKこころ旅の火野正平さんも普通にこんな乗り降りしてるように思えます。やっぱロードバイクの人　カッコええわー❤

オススメから見ました。すごい。私は58歳からクロスバイク乗ってます😅ロード憧れますがそこまで勇気が無く　もっぱらクロスで荒サイ(板橋区民)ばかりです。たまにどこか行きたくても一般道が怖くて走れません🥲ロードバイクは男性やたまに若い女性は見ますがオバサンはほとんど見ません。なので憧れます　カッコイイです。自転車乗り方の動画も分かり易いです　私しっかりサドルに座ってから踏み込んでました😅

良いですねぇ 次はインターバルを期待してます。

❌初心者 ○上級者

楽しそうｗｗ

多摩川ふれあいロード（サイクリングロード）にもありますね。 河口側左岸。 あれ、自分も苦手です。

同年代のサイクリストです 90kmを楽しく走れたのならフルかすいちも目の前ですね👍

はじめまして。最近、荒サイ北上はご無沙汰、鴻巣から先は行ったことないです。この動画を見て行きたくなりました。 ぜひロードバイクの沼にハマってください(笑)

こんにちは 初めてコメントします。 3年前迄行田に住んでいたので懐かしいです。 5:20の公園はいつも休憩ポイントで利用してました。 機会があればまたここで走りたいと思ってます。

河川沿いのコースは車両止めあるよね。ペダル固定して通るようになってるけど　担いで通してしまう。米８ｋｇより軽くできてるから担いだ方が早いってわけ。

自分はフレームの所に布巻いてます。サドルは足が届くぐらいにしてます

おぉ!森林公園ですね! おすすめに出て来たので 拝見しました。

外側の足を真っ直ぐ伸ばすのはテクニックとしてはそうなのですが、自転車を操ることを目標にする今の段階ではクランクを水平にして左右両方のペダルに少し体重をかけ、両足で自転車にまたがっている状態にするほうが安定していいと思います。ハンドルに１，右足に２，左足に２、サドルに５くらいの体重のかけ方かな（速くなるにつれて足の割合が大きくなっていきます）。 自転車は傾けるとその方向に曲がっていきます。なので曲がりたい方の肩を下に落としてハンドルを下に押してやれば自然に曲がっていきます。

私も同じくらいの時期に乗り始めました。とても参考になります。また次の動画楽しみにしてますね ♪

同様な仕掛けが大阪府の淀川縁のサイクリングロードでも見られるようである．

トライアスロンに出るためにBikeを買い、練習を始めました。 田舎ゆえ、トライアスロンやる人は殆んどいなくて、ネット上の情報が頼りです。 Bike初心者ですが、最初からビンディングで練習したいので、とても参考になりました。

こんちは、私は超初心者で先日（乗り始めて二日目） 止まり方降り方失敗で、左にたちごけして仕舞いました：） 幸い、車も来ず良かったです、怪我もしませんでした。 こんな感じで練習してから乗車すれば良かったです：） ちょっと、甘く観てました。 下り勾配で停止する時、ブレーキの加減、前後・左右のバランス がまだ、難しいです。よろけて危ないので、一時停止箇所は 停止後、一旦、完全に降車して、毎回状況を見ながら乗り込み発進の練習 になっています：）安全にがんばりましょう：）

秋に行くと落ち葉や枯れ木、銀杏地獄でパンクしないかヒヤヒヤでした！ でも多摩湖自転車道は大好きです😊

ホンダエアポートのそばにこんなところあるんですね！知らなかった～ 先がどこまで繋がっているのかも気になります♪ ぜひこの先もレポお願いします～😃

わたくしも、おの荒サイの輪留めは自転車から降りて押します。当てて壊したくないので 確か、平日は何故かあの輪留がはずされてますよ。今はどうかわからないですが

セーフティファーストでお願いします👍 ロードバイク2台持ちですがどちらもフラペです。

BGMは場面が切り替わるタイミングで変えたほうがいいと思います。

入間川CR良いですよね～！荒サイ多摩サイより人が少なく気を使わなくて良いのがなにより楽です😀 CRの近くに醤油パークや豚のテーマパーク？などの美味しいテーマパークもあるので機会があれば是非♪

ビンディングシューズみたいだけど、最初はフラットペダルからの方が良いよ

お初です。 私も先日(10日)に多摩湖自転車道を逆方向(時計回り)に走ったのですが、狭山湖側はもっとひどい状態でした。 引き返して正解だったと思います。 私は仕方なしに車道を走って堤防まで戻りました。 桜の咲く頃にまたいらして下さい。

チャリは降りても体と一緒に通れない場所ありますよね。ほんとに狭かった場所では、380mmのハンドルバー使っててもギリギリですので、クロスバイクや420mmのハンドルのロードバイクでは通れないかもしれません。高いパーツ擦ったこともあります。モーターサイクル入れようとしたやつに弁償して欲しいですね笑

こんにちは〜この前みたいな雪が降ると多摩湖自転車道は中々溶けないんですよねぃ。。。 またリベンジしに来て下さいね😊

オートバイの侵入防止だから仕方ないです。不安な人は降りて押しましょう。無理に通ろうとして、自転車ぶつけてる人や立ちゴケしてる方、見た事あります。

アレは謎設備。。。降りて通れという事なら、押し歩きできるスペースを確保した半円形の通路とかにすれば良いし、乗ったまま通るにはあの突起は危険すぎる。。。

あの輪留め、私も苦手です😅いったん止まってもたもたしながらじゃないと通り抜けられません😵

後方の直進車や左折車、前方の右折車、歩行者、逆走自転車、側溝の蓋やマンホール、そんなものを全く気にする必要もなく、つぎはぎ舗装路ではないすべすべのアスファルト路面を走るのは、さぞかし爽快な気分でしょうね。 MTBだったら、コースアウトして草地の上を走りたくなっちゃいます。

すごい！私はクロスバイクですが、一般道はパンクも含め怖くてなかなか走れず土手のサイクリングロードばかり走っています。同じ景色ばかりなので飽きてしまいます（笑）

応援ありがとうございます。応援嬉しいです😊頑張ります💪

おばちゃんって言ってもアラフォーだと思っていたらこの52歳なのですね！ とってもすごいです応援します😚

応援します！

応援ありがとうございます。練習して、安全運転にこころがけます。