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Ig bas facile
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Ici tu trouveras des recettes de patisseries, de gateaux, tartes, muffins IG bas, faciles et rapides.
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Perte de poids: Mes 3 conseils IG BAS
Dans cette video, je vous revele mes 3 conseils en alimentaiton IG bas qui m'ont aide a perdre du poids
Переглядів: 193
Відео
Biscuits 🍪 IG BAS
Переглядів 431День тому
Ingrédients ( dizaine de biscuits): - 200g farine orge mondé - 70g poudre amande -50g sucre de coco - 1 oeuf -50ml huile neutre -50g compote pomme sans sucre ajouté
gâteau choco IG BAS et SANS OEUF
Переглядів 28114 днів тому
Pour un gâteau 15 cm de diamètre -Ingrédients 250 g de chocolat 70 % 250 g de compote de pommes sans sucre ajouté 150 g de farine d'orgemandée
Bowl cake IG BAS 😋
Переглядів 219Місяць тому
Ingrédients : - 1 oeuf -50g compote pomme sans sucre ajouté -40g yaourt végétal -40g flocon avoine - 1 cuillère à soupe siro agave
Truffes choco IG BAS 🍫🎄🎅
Переглядів 340Місяць тому
7 truffes Ingrédients : -50g purée de noisettes -80g chocolat 70% -200ml crème vegetal -1 à 2 Cuillères à soupe de cacao non sucré
Pain brioché IG BAS 🍞
Переглядів 462Місяць тому
Ingrédients 215 ml de lait végétal 500 g de farine de fiber pasta 3 œufs 13 g de levure boulangère Une demi cuillère à café de sel 100 g. De beurre fondu
Tarte chocolat IG BAS 🍫
Переглядів 382Місяць тому
Tarte chocolat IG BAS Ingrédients : -1 pate sablée IG BAS :ua-cam.com/video/dQf5gEyzGFA/v-deo.htmlsi=h-XVvyOzzoHdf3Hv -200g chocolat 70% -20cl crème vegetal
Gâteau d'anniversaire SANS GLUTEN/IG BAS 🍫
Переглядів 4632 місяці тому
Gâteau chocolat IG BAS Génoise 18cm : ua-cam.com/video/LFGk9lY3YVk/v-deo.htmlsi=FRpafes8JPI5WeNa Ganache au chocolat : - 30g beurrre -250g chocolat 70% -125g mascarpone -250ml crème vegetal
Rochers COCO IG Bas et SANS GLUTEN 🥥
Переглядів 5652 місяці тому
Ingrédients - 100ml lait de coco - 50g noix de coco - 1 cuillère à soupe sirop e
Molly cake IG BAS et SANS GLUTEN🥧 😋
Переглядів 5312 місяці тому
MOLLY CAKE IG BAS Ingrédients : -150g poudre amande -50g sucre de coco -5 oeufs
Pain version IG bas 🥖
Переглядів 3812 місяці тому
Ingrédients : - 150g flocon avoine - 2 oeufs - 100g yaourt végétal - poignet oléagineux
Crêpes IG Bas super faciles 🥞☺️
Переглядів 5263 місяці тому
Ingrédients pour 6-7 crepes : - 350 ml de lait végétal - 2 cuillères à soupe d'huile et végétale - 2 cuillères à soupe de sirop d'agave - 150 g de farine de fiber pasta : origin.fr/produits-indice-glycemique-bas/farine-fiberpasta- - un œuf
Carotte cake IG bas 🥧😋
Переглядів 4783 місяці тому
Ingrédients : 80 g. De beurre 100 g de farine orge mondé 50 g. De sucre de coco 80 g. De poudre d'amande 350 g. De carottes râpées 3 œufs Des oléagineux
Passion nutrition: la recette de COOKIES IG BAS 🍫
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
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Savoureux gateau au chocolat IG BAS 🍫😋
Переглядів 6504 місяці тому
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3 conseils IG bas pour la rentrée 2024
Переглядів 2544 місяці тому
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Biscuits COCO 🥥 SANS GLUTEN et IG BAS. Recette Ultrafacile!
Переглядів 8025 місяців тому
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Mes 3 boissons IG BAS favorites de l'été ☀️
Переглядів 1685 місяців тому
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Délicieuse glace MAGNUM Ig BAS ! 🍫🍦
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
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Savoureuse tarte aux abricots IG BAS 🥧☀️
Переглядів 4516 місяців тому
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Fraisier IG BAS 🍓du livre "ZERO sucre et Ig bas"
Переглядів 3786 місяців тому
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Bonjour 😊 Merci pour votre vidéo ,bien sûre ça fait bien longtemps que je mange Igbas, C'est une bonne alimentations saines équilibrées Bon week-end 🥰🌺
Bonjour, C'est super, bon weekend Marina 🙂
Bonjour, merci pour cette recette, belle journée !
Avec plaisir Marie-jose 😊 Bonne journée
Merci beaucoup pour cette recette de biscuits aue je vais tester tres rapidemen pour le gouter :) Bonne journee a tous
Avec plaisir 😊
Bonjour, Merci pour vos bonnes recettes Igbas , Bon week-end 😊🌺
@@marinapeuchet549 merci et bon weekend
Bonjour, Merci pour ces bonnes recettes, peut-on mettre moins d'orge mondé et ajouter une autre farine avec ? Merci Bonne journée
@@mynyreine5119 bonjour oui c'est possible ☺️
Merci 🙏pour ce gâteau au chocolat 🍫
@@vivi530 acec plaisir ☺️
Merci pour votre recette. Je ne savais pas que la farine d'orge mondée etait ig bas ! 🙏
Avec plaisir. Effectivement la farine d'orge mondé est IG bas. Vous trouverez d autres conseils IG bas sur la chaine comme celle sur les farines ici : Mes 3 farines IG BAS en 4 min chrono 🍪⏱️ ua-cam.com/video/KmnFL0OL9Lk/v-deo.html Bonne soirée
Bonjour ! Merciiiiii, bonne continuation, Très bon week-end 😊
@@marinapeuchet549 merci à vous aussi
Bonjour, Merci pour la recette,je vous te eire suite au lien que tu m'as envoyé j'ai fait une commande pour la farine fiberpasta que j'ai reçu hier. Dis moi,tu pourras me renvoyer le lien. Merci à toi et bonne année 2025
Je vqis les essayer un de mes gateaux préférés 🤩 !!
😋🤗
Miammmm je vais la tester tres rapideent! Bonne journée
Avec plaisir 😊
Super j aime trop le pain à tartiner avec une pate a tartiner IG bas 😋
excellent encas IG bas effectivement. Bonne apres midi 😊
Merci encore pour cette nouvelle recette de fetes 🤗
Merci à vous 😊 Bonne annee
Merci et bonne année à tous 🥳
@@nelsonk.4249 merci et vous aussi
Merci beaucoup pour cette nouvelle recette et bonne année 2025 !
@@nelsonk.4249 Merci à vous aussi
Merci bonne année 😊
@@corinegabet1548 merci à vous aussi
Bonjour Pour la pizza , vous n'avez pas utilisé la farine fiberpasta peut-on l'utiliser ? La farine t150 ne me convient pas, j'ai les intestins fragiles. Reine
@@mynyreine5119 bonjour Je n'ai pas essayé, mais cela doit marcher je pense
Super y a pas plus simple. Bonne année 🎉🎉
@@corinnevelard9135 merci et bonne année
Bonjour, merci pour votre recette 😊 Par quoi puis-je remplacer la fiberpasta s'il vous plaît ? Merci
@@MamIhsanou bonjour je ne connais pas d'alternative car la texture risque d'être différente avec une autre farine
Bonjour 😊 Merciiiiii pour votre recette délicieuse, Joyeuses fêtes,, bonne année 2025, Joyeux Noël 🌲🍾🎉😘
Bonjour Marina Merci bonne fête à vous 😊🎁
Merci 😊
Avec plaisir Corine 😊 Bonne apres-midi
Bonjour est il possible de remplacer les oeufs par un autre ingrédients si on est allergique merci
Bonjour, je ne saurai vous dire car je n'ai pas tester la recette sans oeufs. Bonne journee 😊
Bonjour 😊 Merciiiiii pour votre partage et recettes simples et Saines Igbas 👌 Bon Dimanche 😚🌺
Bonjour Avec plaisir Marina Bon dimanche 😊
Merci pour cette recette originale. Bonne après-midi Anne-Marie.
Votre recette de tarte aux pommes cuit dans le four, lundi je testerai votre tarte au chocolat. Super contente d’avoir découvert votre chaîne MERCI
Merci beaucoup 😊
Bonjour, Super recette, vous achetez où votre farine. Merci Reine
Bonjour Ici : al-origin.fr/farine-fiberpasta/
@Ig_bas_facile bonjour merci pour la réponse, je viens de faire une commande. Vous achetez où le lait végétal ? Je vous souhaite une très bonne année 2025. Bonne journée à vous Reine
Je viens d'essayer , desolé ca manque de gout...
Bonjour, Merci pour votre remarque
Ce gâteau à l'air succulent. Je vais le tester très vite 😊 😋Merci beaucoup, hâte des prochaines vidéos Bonne journée
Merci à vous 😊
Bonjour Merci pour la recette
Avec plaisir
Bonjour et merci pour la recette
@@Marie-JoseBouzbib-sj2pt avec plaisir 😊
Merci pour la recette
De rien 😉
Merci pour ce pain ig bas. Super alternative !!
De rien 😁
Merci pour cette recette tres facile et rapide à faire. Bonne journee ☺️
Avec plaisir 😊 Bonne journee egalement
Merci pour cette recette je vais l essayé egalement bon week end à tous 😋
Avec plaisir 😊
bonjour voilà une recette facile à faire que je ferai sans hésiter merci😊
Avec plaisir 😊 Bonne journée à vous
Bonjour, je viens de faire la recette ❤par contre j'ai fait blanchir les jaunes avec le sucre de coco et j'ai rajouté une cuillère à café de psyllium...un delice ..merci.
Super idee!! Ravi que la recette vous plaise ! Bon week end gustatif😋
J’aime bien l’idée, à faire à l’occasion merci
Avec plaisir 😊 Bonne degustation
Bonne vidéo avez vous d autre recettes ig bas ❤❤
Merci on ne peut pas prendre autre farine ho le petit bout qui gazouille 😊
Bonjour Corine, Oui il gazouille ^^ 😊 C est possible de prendre de la farine d epeautre complete. Eventuellement de la farine d' orge monde mais je n'ai pas encore testé. Bonne soiree :)
Hou la la ❤
☺️
Super recette pour le gouter. Je vais lws essayer tres rapidement. Bonne journée à tous.
De rien ☺️
Bonsoir 😊 Merci pour ces délicieuses crêpes Igbas, Mais oui bien-sûr vos recettes sont la bienvenue, bonne continuation 🙏
Bonsoir Marina, Merci pour votre commentaire
La farine fiberpasta Ou pourrai je l'acheter s'il vous plaît merci
Ça m'intéresse aussi !😊
Ici = origin.fr/produits-indice-glycemique-bas/farine-fiberpasta-
❤
😊
Bonjour ! Super merci pour la recette! je n ai pas l'habitude de faire des carrot cake. Je vais essayer rapidement cette recette :) Bon week end à vous 😊
De rien 😊
Encore une pépite, merci ❤😊
Merci 😊
Bonjour Merci pour tes recettes, nous mangeons IGBas pas facile pour les farines. Trouver des farine avec le moi de glucides. Pour le problème de diabète et intestins fragiles. Merci à toi. Bonne journée
Bonjour, Merci pour votre commentaire, c'est vrai ce n'est pas évident . Bonne journée
Bonjour 😊 Merciiiiii pour votre partage et recettes Igbas c'est ma façon de manger👍 Bon week-end 🥰
Avec plaisir ☺️
Bonjour et merci beaucoup pour cette idée recette, j'adore le citron... je vais essayer de la faire cette semaine
Avec plaisir 😊 Bonne journée à vous
Bonjour merci pour cette bonne recette, on peut remplacer la mascarpone par le skryr ? Merci bonne journée à toi
Bonjour, C'est possible mais texture et le goût risquent d'être différents. Bonne journée
Bonsoir 😊 Merci pour votre recette et partage 👌 mousse citron j'adore 🌺🥰
Avec plaisir 😊