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El suicidio debe dejar de ser un tema tabú. Como sociedad es importante informarnos, conocer los factores de riesgo, las señales de advertencia, poder hablarlo con nuestros hijos y saber que hay estrategias de prevención para evitarlo. No estás sol@.

Bases para construir la vida que deseas

Tu mentalidad influye mucho en las cosas que vives. Enfócate en lo positivo y verás cambios en tus relaciones, salud, prosperidad y éxitos. Vamos a ver qué cambios necesitas hacer.

La gratitud es más que un sentimiento. Es un estado de conciencia que te permite vivir mas feliz, pleno, abundante y saludable. Te invito a experimentarla.

El perdón es un regalo que te das a ti mismo. Tiene muchos beneficios en tu vida, te ayuda a caminar mas ligero y permite que lleguen a ti mejores y mas grandes cosas tangibles e intangibles como la alegría y la paz.

La importancia de la claridad mental para avanzar en la vida

El término Ho’oponopono significa corregir un error y da nombre a una filosofía de vida que procede de Hawaii, y que se basa en un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación que permite realizar una limpieza mental de los pensamientos y sentimientos negativos para eliminar los bloqueos y recuperar la paz interior.

La conexión con nuestra Alma nos permite tener la certeza para tomar decisiones en nuestra vida y poder así cumplir nuestra misión. Se nos facilita el camino y la vida tiene un propósito mayor. Acompáñame a conocer algunas herramientas para poder lograr la conexión con el Alma! En Amor y Conciencia, Jenny Mac

Un Detox implica una limpieza profunda de toxinas para lograr una mejor salud, pero en este episodio te comparte una nueva perspectiva que te puede motivar a hacer una desintoxicación de forma física pero también emocional y espiritual. Así lograrás un equilibrio en ti de manera integral. Acompáñame!! En amor y luz, Jenny Mac.

La enfermedad siempre se ha visto como una situación desafortunada que conlleva caos, dolor y sufrimiento. Te invito a comprenderla como la forma que tiene tu cuerpo de llamar la atención para que cambies patrones de conducta, hábitos, pensamientos y emociones que te están dañando en tu vida y no te has dado cuenta. También te invita a perdonar y a soltar eventos del pasado para poder así camin...

En estos tiempos en donde el estrés ha llegado a niveles impensables por diferentes situaciones en muy importante lograr un estado de paz a través de la atención plena a nuestro momento presente. Vamos a meditar juntos y te sentirás mucho mejor.

Rasgo de la personalidad que tiene solo el 15 al 20% de la población mundial y se caracteriza principalmente por ser sumamente empáticos y con las emociones a flor de piel la mayoría del tiempo. Sensibles a las sutilezas del entorno y al estado emocional de los demás entre otras características. Conócelas y experimenta mejores relaciones. Mejora tu autoestima o practica la compasión comprendien...

Qué es la Depresión? Síntomas y Causas que tal vez desconoces que pueden causarte depresión. Conócelas!