Відео

Делаю три раза 32 кг на луч норм?

Вадим куда ты пропал?) куда делся мой любимый армреслер) а то там молодые бушуют)

Тонкости говорит раскрывать не буду … а зачем тогда вас смотреть. Я тут что бы просто убить 20минут своего времени , посмотреть на вас красивых ?

🔥🔥🔥

это не пронатор он тут работает самую малость. это пронация, движение задействует бицепс луч

Быстрый способ оторвать бицепсс

Полный пиздец, срыв Ларика круче😂

Слабак

Арсен всем всё доказал. Теперь пусть занимается своим здоровьем и семьей. Иратта разма🔥✊

Иратта разма🔥✊

Ох уж жти ковидные времена

Я украл ету упражнения уже 😂

1.04😁😁😁😁😁😁

секретный секрет в вовлечении подрастающего народа в спорт ❤

Вадим, ты куда пропал? Твоих видео сильно не хватает

Очень интересный формат , снимай почаще

а как вылечить травму локтевой сустав при борьбе бицепс?

Ирина мой кумир она просто супер. Я сам занимаюсь Арм спортом

Спасибо!

офигенный контент

спасибо большое за видео, много полезного

Masallah hepinizi seviyoruz ....

скажите пажалуста времия тринировки сколка раз в неделю сколка часам нада занятса

👏👏👏

Изумительная песня с легким голосом в стиле Джандро. Ненавязчивое исполнение, которое не нагружает в плохом смысле слова. 😊

Красиво!)

Вадим это здорово🔥🔥🔥

Вадим просто взял и перенес спортзал на улицу) К сожалению у подавляющего большинство "на улице" нет гантелей, вертикального грифа и блинов. Максимум можно пояс с резиной где то надыбать и все :)

Я не армрестлер) Воевода красавчик - нас мотивировал в 2000 заниматься)) Не забывайте он чемпион по бобслею, а перед этим армрестлинг. Это разные вещи. Он был адаптирован под взрывную силу на 1 минуту. Дальше умирает. Не в обиду воевода. И там работала с весами они заряжали на это движение. Толчка. Арм это больше спаррингов -воевода бы 40% спаррингов полноценных - из неудобных положений. Не надо нам показывать что ты можешь поднять тонну! Это не пауэрлифтинг)) Чемпиону сложно с нуля начать. Разобраться в себе в желаниях. Мы все люди. То хотим то не хотим. Мы разные. А тут надо делать и делать победы) И чемпионы они все имеют супер Альтер эго - как Тайсон или Али это нормально. Мы хотим чтобы они побеждали. Но это только на бумаге так просто.

Вадим сказал, что будет дальше проводить тренировки, но где и когда?

Спасибо за такой интересный контент!!!

le dá un aire a Yelena

не правильно, нельзя двигать локтем, нужно держать руку согнутую в локте на 90° и делать движения кистью

Плиева очередная сильная осетинка, как и Макеева, Габакова, Еналдиева и десятки других чемпионок России, Мира, Европы

Привет, Вадя! Скорейшего выздоровления! Возвращайся! Успехов! Топлю за тебя!

Салам Вадя! Полный вперёд! Успехов! GF былые времена.

Обезьяна видит - обезьяна делает

Вадим красавчик 🦾

What are the name of the supplements you use?

Дети наше счастье)

А без скотины можно?

Хахахахахах, Пламен Димитров😅😅

Классная идея Вадим. Снимай побольше таких видосиков . Интересно с чаем посмотреть как идет процесс тренировки да и мнение послушать . Так а теперь по поводу вопросов ))) Геор на темную сторону перешел ? )))

Потому что когда я тренируюсь дома чисто я так руку не опускаю

Когда на луч делаешь обязательно так руку так опускать и поднимать

Сейчас Гоша не почувствует Вадика

Огонь девка!🔥🔥

Заметил, что занятия с железом у армрестлеров в стойке у всех стандарт - это нога сзади, но когда они борятся за столом нога впереди.

Талантливый человек талантлив во всём. Молодец, Вадим!

Вадим для чего делаешь жим вверх?