Ravil Grizzly
Ravil Grizzly
  • 77
  • 145 458
ВЫЙГРАЛ АБСОЛЮТКУ START-800. ПРИГЛАСИЛИ НА КУБОК WPFP. едем в Москву
Небольшой обзор моего выступления на siberian power show (start-800)🔥 . Что получилось, и над чем ещё нужно работать☝. Неожиданное приглашение на Кубок WPFP который пройдёт в середине лета в Москве.
Всем кто меня поддерживает, огромное спасибо , для меня это очень ценно🙏 это помогает двигаться вперёд✊всех обнял🤝
#siberianpowershow #powerlifting #sport #russia #benchpress #fitness #sguat #strong #deadlift #sports #moscow #krasnoyarsk #lesosibirsk #wrpf #pro #elite #start800 #жимлежа #пауэрлифтинг #качалка #тренер #тренеронлайн
Переглядів: 2 560

Відео

ЖИМ ЛЕЖА 260кг.рекорд.SIBERIAN POWER SHOW. START-800
Переглядів 1,3 тис.28 днів тому
Siberian power show. start-800. пожал 260 кг обновил рекорд турнира. предыдущий был 250 (пожал Иван Подрез) #siberianpowershow #powerlifting #russia #sport #benchpress #fitness #reels #strong #sguat #music #start-800 #спорт #жимлежа #качалка #жим #сибирь
Еду на START-800 / SIBERIAN POWER SHOW 2024 / итоги подготовки
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Подвёл небольшие итоги подготовки. какую форму удалось сделать за 3 месяца. #powerlifting #start800 #siberianpowershow #krasnoyarsk #siberia #pro #russia
МАСТЕР СПОРТА по пауэрлифтингу! / Как это было...
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
Выступление моего друга, и по совместительству подопечного ✊ Витька в пауэрлифтинг пришёл достаточно поздно .., в 32 года, с обычными силовыми показателями рядового посетителя качалки ( ничего особенного😁) Сейчас ему 35, за три года дошли до мастера спорта ( по версии союз Пауэрлифтеров России). Три года ответственно и тяжело тренировался, и результат как говорится на лицо ✊😁 На сколько я помню...
ЖИМ ЛЕЖА 252,5
Переглядів 457Місяць тому
#sport #powerlifting #russia #reels #sguat #fitness #music #siberianpowershow #benchpress #strong
ПРИСЕД ВСЕМУ ГОЛОВА / 400 не за горами
Переглядів 722Місяць тому
#powerlifting #russia #sport #fitness #reels #music #sguat #strong #siberianpowershow #benchpress #amatory #siberianpowershow
ЖИМ ЛЕЖА 230кг / ТЯГА В ОТКАЗ / бомбит за комментарии
Переглядів 8892 місяці тому
ЖИМ ЛЕЖА 230кг / ТЯГА В ОТКАЗ / бомбит за комментарии
ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ/ большая тренировка
Переглядів 3682 місяці тому
ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ/ большая тренировка
РАБОЧИЕ 220 ЛЁЖА / ОТРЫВОК ТРЕНИРОВКИ
Переглядів 3422 місяці тому
РАБОЧИЕ 220 ЛЁЖА / ОТРЫВОК ТРЕНИРОВКИ
ПРИСЕД 350
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
ПРИСЕД 350
БОЛЬШЕ И СИЛЬНЕЕ / 300 + НА ШТАНГЕ / ХАРДКОРНАЯ ТРЕНИРОВКА
Переглядів 8203 місяці тому
БОЛЬШЕ И СИЛЬНЕЕ / 300 НА ШТАНГЕ / ХАРДКОРНАЯ ТРЕНИРОВКА
ЖИМ С РЕЗИНОЙ / стресс нервоз / ЖИМ СТОЯ
Переглядів 7943 місяці тому
ЖИМ С РЕЗИНОЙ / стресс нервоз / ЖИМ СТОЯ
ЖИМ ЛЕЖА/ ПРО ПИТАНИЕ / ЗДОРОВЬЕ / БЛИЖАШИЕ ПЛАНЫ
Переглядів 7934 місяці тому
ЖИМ ЛЕЖА/ ПРО ПИТАНИЕ / ЗДОРОВЬЕ / БЛИЖАШИЕ ПЛАНЫ
ОБЪЕМНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ПАУЭРЛИФТЕРА / ПРИСЕД 280 КГ
Переглядів 1,6 тис.5 місяців тому
ОБЪЕМНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ПАУЭРЛИФТЕРА / ПРИСЕД 280 КГ
ТРЕНИРУЮ СПИНУ С БОЛЬНОЙ ПОЯСНИЦЕЙ???!!! ДА
Переглядів 1 тис.5 місяців тому
ТРЕНИРУЮ СПИНУ С БОЛЬНОЙ ПОЯСНИЦЕЙ???!!! ДА
ЖИМ ЛЕЖА 230 / МЕТОДИКА / С ЧЕГО НАЧАТЬ
Переглядів 9 тис.6 місяців тому
ЖИМ ЛЕЖА 230 / МЕТОДИКА / С ЧЕГО НАЧАТЬ
ПРИСЕД 350 / ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА
Переглядів 2,3 тис.6 місяців тому
ПРИСЕД 350 / ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА
210 НА РАЗЫ. ЖИМ ЛЕЖА. ТРЕНИРОВКА ГРУДИ
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
210 НА РАЗЫ. ЖИМ ЛЕЖА. ТРЕНИРОВКА ГРУДИ
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ/РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Переглядів 4077 місяців тому
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ/РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
ЖИМ 200 НА РАЗЫ. ДРОПСЕТ. ТРЕНИРОВКА ГРУДИ.
Переглядів 2217 місяців тому
ЖИМ 200 НА РАЗЫ. ДРОПСЕТ. ТРЕНИРОВКА ГРУДИ.
Силовая тренировка в Атмосфере #пауэрлифтинг#спорт#фитнес##powerlifting
Переглядів 5587 місяців тому
Силовая тренировка в Атмосфере #пауэрлифтинг#спорт#фитнес powerlifting

КОМЕНТАРІ

  • @RoyJenkins455
    @RoyJenkins455 День тому

    380*2=760 не благодари

  • @user-zq6hx9wk9h
    @user-zq6hx9wk9h День тому

    Класс, мастер спорта ,жим лёжа и тяга полюбому приблежона к такомуже весу

  • @user-vl7bq1zd6z
    @user-vl7bq1zd6z День тому

    А к 40 инвалидом будет! 👏👏👏

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly День тому

      Гуляй мимо умник✊😂

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly День тому

      Гуляй мимо умник😂✊

    • @white_mod4097
      @white_mod4097 23 години тому

      Многие "умеренно пьющие" и до сорока не доживают. У нас пол страны бухает и торчит. А вы тут спортсмену профессионалу рассказываете о инвалидности. Вы врач спортивный? Или добились чего нибудь в спорте. Думаю нет. Обычный диванный Вася дилетант

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 23 години тому

      @@white_mod4097 сам связи не увидел, между спортом и инвалидностью

  • @DG-li4ki
    @DG-li4ki День тому

    Нереально круто!💪

  • @iijiaguat622
    @iijiaguat622 День тому

    🦁

  • @user-hh1cu3tq5e
    @user-hh1cu3tq5e День тому

    Там запаса походу))

  • @user-vk4ml7gr6h
    @user-vk4ml7gr6h День тому

    Медаль реально из золота?))

  • @user-vk4ml7gr6h
    @user-vk4ml7gr6h День тому

    Нихуясе разгрузочный😅😅

  • @Hermaer7059
    @Hermaer7059 2 дні тому

    феноминальный запас прочности у тебя,такая генетика 1 на 1.000.000

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 2 дні тому

      Переплюнь,не сглазь😁 спасибо друг✊ на самом деле, эта прочность уже лет 10 делается..

  • @user-vk4ml7gr6h
    @user-vk4ml7gr6h 2 дні тому

    Охуеть 😮

  • @dsasha73
    @dsasha73 5 днів тому

    Вижу совет пригодился и страховочные направляшки встали там где надо )))

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 5 днів тому

      Прислушиваюсь, если по делу 🤜🤛

    • @dsasha73
      @dsasha73 5 днів тому

      @@ravil_grizzly Значит даже от диванных экспертов иногда есть толк )))) аххаха

  • @user-kj8gw8fu6v
    @user-kj8gw8fu6v 6 днів тому

    Равиль,приветствую! А где то можно посмотреть твой тренировочный план в открытом доступе?

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 6 днів тому

      Привет👋 я запишу в ближайшее время видео, по этому поводу👌

    • @user-kj8gw8fu6v
      @user-kj8gw8fu6v 6 днів тому

      @@ravil_grizzly отлично 👍,буду ждать!

  • @user-go7eb2bv7w
    @user-go7eb2bv7w 7 днів тому

    Абсолютку взял,крутяк.очень мощно.А как с планами подготовки твоими ознакомится,может сделаешь видос или в лс?

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 7 днів тому

      Спасибо ✊ запишу про планы, и подготовку👌👌👌

  • @fade6584
    @fade6584 8 днів тому

    мне бы такой разгрузочный присед)

  • @user-vo9mq5vv2l
    @user-vo9mq5vv2l 8 днів тому

    Мощь👍

  • @user-sk9tn5ob4t
    @user-sk9tn5ob4t 8 днів тому

    техника хорошая 👍

  • @suhowarik7823
    @suhowarik7823 8 днів тому

    Тоже седня 300 по 3 разгрузочных лупонул вискаря.

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 8 днів тому

      Тоже надо уметь, согласен🤝

  • @dkfl14
    @dkfl14 8 днів тому

    Красава!

  • @TheHALKER
    @TheHALKER 8 днів тому

    МОЩЩЩЩ🔥

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 8 днів тому

      Спасибо 🤜🤛

    • @TheHALKER
      @TheHALKER 8 днів тому

      @@ravil_grizzly БлагоДАРить полезнее, чем СПАСать 😜Добра🖐️

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 8 днів тому

      @@TheHALKER учту🤝

  • @orange90909
    @orange90909 8 днів тому

    👍

  • @factet2077
    @factet2077 8 днів тому

    Если это разгрузочный, то сколько кг тогда загрузочный....

  • @tanuki404
    @tanuki404 8 днів тому

    Хорош!

  • @oleksandr.kryzhanivskyi
    @oleksandr.kryzhanivskyi 8 днів тому

    В прошлом видео говорил, что колени болят от сумо,.. вижу, все же продолжил тренировать, так понимаю, или не болят, или результат выше в сумо? Если стопу развернуть наружу больше и колени в стороны, то может легче дотягиваться будет, ощущение что дотяг об ноги тормозится

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 8 днів тому

      Через боль🤷‍♂️ приседаю, через 2 дня тяга, и ноги неделю не трогаю. Стопы разведу, больно) да, в сумо перспектив больше, приходится потерпеть. Посмотрим что выйдет

    • @oleksandr.kryzhanivskyi
      @oleksandr.kryzhanivskyi 8 днів тому

      @@ravil_grizzly т.е. раз в 9дней присед и тяга?

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 8 днів тому

      @@oleksandr.kryzhanivskyi присед раз в 14 дней😄

    • @oleksandr.kryzhanivskyi
      @oleksandr.kryzhanivskyi 8 днів тому

      @@ravil_grizzly ого, это межсезон так понимаю), подготовка на след турнир еще не началась?

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 8 днів тому

      @@oleksandr.kryzhanivskyi нет, я так готовлюсь. Присед раз в 14 дней. Чаще не могу, не восстанавливаюсь)

  • @user-cc1lp1uw1h
    @user-cc1lp1uw1h 9 днів тому

    Силаааач

  • @user-mn9md5he5e
    @user-mn9md5he5e 17 днів тому

    Не туда ты едешь,надо 14 июля на кубок врпф памяти Николая Таганского,там 10 лямов призовой фонд и все раздадут деньгами а не грамотами, победители по коэффициенту посчитают,дисциплин много. Узнай если тебе интересно соревноваться с лучшими и получить реальный денежный приз(а грамот и медалей,у меня самого полная стена,а толку ) 😀

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 17 днів тому

      Именно туда и еду👌 на SPS тоже не плохой денежный приз был🤜🤛

    • @user-mn9md5he5e
      @user-mn9md5he5e 16 днів тому

      @@ravil_grizzly Отлично 👍

  • @ivan_kevlar
    @ivan_kevlar 17 днів тому

    Сейчас бы комментарии на ютубе воспринимать за что-то адекватное😂

  • @Lecak1987
    @Lecak1987 20 днів тому

    Ждём парня в Питере 14 июня

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 20 днів тому

      В этом году к сожалению не пригласили..

  • @1000JackFoster
    @1000JackFoster 22 дні тому

    Спасибо!

  • @user-gm1fy6zr2y
    @user-gm1fy6zr2y 22 дні тому

    музыка мешает слушать...и смотреть видео) тем более фоновый рок...нонстопом

  • @Natali_Hvostik
    @Natali_Hvostik 23 дні тому

    Мощь 💪🏻 Смотрела соревнования и болела за тебя🎉 Поздравляю, очень заслужено 👏

  • @user-zp1ks2tk7j
    @user-zp1ks2tk7j 23 дні тому

    От всей души поздравляю с победой!!! 🤝

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 23 дні тому

      Спасибо друг✊ дальше больше🔥

  • @user-uc6yx5nb7v
    @user-uc6yx5nb7v 23 дні тому

    Выйграл. Автор , ты кретин.

  • @GggGgg-gh2le
    @GggGgg-gh2le 23 дні тому

    Да,показалось что немного не хватило глубины в приседе.Но молодец что сам признаешь это и понимаешь.Уверен что поработаешь над этим. Поздравляю с победой.Очень сильный спортсмен. Если возможно,не мог бы ты где нибудь выложить более подробно программы тренировок,проценты от весов. Толковых программ очень мало.Уверен,людям это будет интересно и нужно.Благодарю заранее

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 23 дні тому

      Спасибо🙏 да, досед крайне спорный. Я бы себе такого не засчитал, но судьи 2к1 зачли, подарили подход.. Про то как тренируюсь, и тренирую других буду записывать и рассказывать. Много чего хочу записать, но руки не доходят🤷‍♂️😁 спасибо ещё раз🤝 сделаю работу над ошибками👌

  • @halk1975
    @halk1975 24 дні тому

    Вот только первый 410 недоприсед посмотрел и дальше смысла нет- там до нормального приседа как до Африки пешком, незаслуженная победа Однозначно!!!!

  • @user-lr9oe3ik8n
    @user-lr9oe3ik8n 24 дні тому

    Недосед жёсткий,даже полуприседом можно называть такие подходы.

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 24 дні тому

      Даже вообще не садился, просто со штангой постоял😁🤝 я об этом в видео сказал кэп. Но, спасибо за внимательность

  • @user58.58.
    @user58.58. 24 дні тому

    Равиль мои поздравления!!! Мы с другом тоже едем в Москву))) Если будет время хотел бы с тобой пообщаться 🤝

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 24 дні тому

      Большое спасибо🙏 если всё получится, обязательно пообщаемся 🤝

  • @borodatypsihopat
    @borodatypsihopat 24 дні тому

    Поздравляю. Прекрасное выступление

  • @user-yf1eg4hw2b
    @user-yf1eg4hw2b 24 дні тому

    Не зря я столько водки выпил за твой успех!!!, я верил в тебя!!, я поставил свой рекорд 1,8 литра в одного за вечер!!!!, )))

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 24 дні тому

      Всё было не зря,но нужно повышать ставки)

  • @user-xb7oh9kj3w
    @user-xb7oh9kj3w 25 днів тому

    Результат крутой, красавчик!

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      Большое спасибо ✊🙂

  • @user-ij8px2pq2u
    @user-ij8px2pq2u 25 днів тому

    Молодец братишка!!! Красава!!! Удачи тебе на помосте,успехов и главное без тавм!!!

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      Дружище, спасибо большое✊ обнял🤝

  • @user-pf2lm2pf2k
    @user-pf2lm2pf2k 25 днів тому

    ЧТО ЗА ТЕРМИНАТОР!!!!!!!!😎💪👍🔥🔥🔥

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      😁вы меня смущаете 😂 спасибо ✊

  • @user-pu5xx6tm5n
    @user-pu5xx6tm5n 25 днів тому

    Жму руку, крепыш 🤝💪

  • @NickZhukov
    @NickZhukov 25 днів тому

    по доседу "виновата" "конструкция" суставов, у Кухневского так же было. И в тяге мешает. Повезло, что судьи были неангажированные. А вообще, понравилось смотреть выступление, виден "огонь в глазах", Кураж

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      Друг, у меня нет проблем с доседом, сажусь как правило жопой в пол.. Здесь сам черт попутал😄

    • @NickZhukov
      @NickZhukov 25 днів тому

      @@ravil_grizzly я про то, как это смотрится для боковых

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      @@NickZhukov гляньте на странице, в shorts, я много выкладываю приседов. Даже в комбезе никогда проблем с доседом не было🤷‍♂️ судьи 2к1 всё таки зачли🙏

    • @NickZhukov
      @NickZhukov 25 днів тому

      @@ravil_grizzly я слежу за публикациями

  • @biba3794
    @biba3794 25 днів тому

    МОЩЬ

  • @NickZhukov
    @NickZhukov 25 днів тому

    Хорошо собрал. Факт

  • @sergeyshapugin5664
    @sergeyshapugin5664 25 днів тому

    Крутой спортсмен, крутой результат!!! Классное выступление! Только вперёд 💪💪💪

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      Спасибо, очень приятно✊🙏

  • @Ordinary3443
    @Ordinary3443 25 днів тому

    Очень порадовал! Спасибо!

  • @oleksandr.kryzhanivskyi
    @oleksandr.kryzhanivskyi 25 днів тому

    Молодец, поздравляю!)

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      Спасибо большое ☺👌

  • @principnemirov2158
    @principnemirov2158 25 днів тому

    КРАСАВЕЦ👍💪Поздравляю, достойно!

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      Благодарю✊ дальше больше🤝

  • @user-cv7hu4bx5p
    @user-cv7hu4bx5p 25 днів тому

    а сколько было затрат,за это это железо ,и сколько потратил ,на соревы ,отбил хоть ?

    • @ravil_grizzly
      @ravil_grizzly 25 днів тому

      Отбил👌 в любом деле будут затраты.., которые возможно и не вернуться никогда🤷‍♂️ пауэрлифтинг, это занятие точно не про деньги, к сожалению😁

    • @user-cv7hu4bx5p
      @user-cv7hu4bx5p 25 днів тому

      @@ravil_grizzly да это для души ,чаще ))