- 9
- 23 097
vesen
Приєднався 15 лют 2024
восходящая звезда ютуба, а не кринж, не путайте понятия, пожалуйста!
обзор на личный дневник…2017г/ 1 часть
Что я писала в личном дневнике в 11 лет? Читаю свой старый дневник на камеру🤯🤯🤯
Tg: t.me/blogershka
Не зубдь поставть лайк, если ждёшь продолжения! И подписывайся на мой канал, энивей скоро я стану мега популярной😝😝😝
#личныйдневник #обзор #2017год #читаюсвойдневник #лд #похудение #нудапохудениеэтоактуальнаятеманавсегодапоэтомуяиспользуюэтотхештег #отстаньтеяхочумногопросмотров #посоветуйтеещёхештегов #уменянехватаетфантазии
Tg: t.me/blogershka
Не зубдь поставть лайк, если ждёшь продолжения! И подписывайся на мой канал, энивей скоро я стану мега популярной😝😝😝
#личныйдневник #обзор #2017год #читаюсвойдневник #лд #похудение #нудапохудениеэтоактуальнаятеманавсегодапоэтомуяиспользуюэтотхештег #отстаньтеяхочумногопросмотров #посоветуйтеещёхештегов #уменянехватаетфантазии
Переглядів: 530
Відео
мы прошли 50 000 шагов за день и вот, что произошло…/ пятьдесят тысяч шагов челлендж /влог
Переглядів 50021 день тому
Хей! В этом видео я покажу и расскажу, как мы с моей подругой Олей прошли 50 тысяч шагов за один день (примерно 12 часов). Реально ли сделать это с плоскостопием, не загнувшись от боли?))) СМОТРИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС😜😱😱 Тгк: t.me/blogershka #похудение #правильноепитание #лол #спорт #подпишисьплиз #vlog #дофамин #класс #100000шагов #100000шаговчеллендж #стотысячшагов #100k #50тысячшагов #многошагов #г...
Видео знакомство: вопрос-ответ.
Переглядів 16921 день тому
Всем привет! Это то самое видео, которое наберёт 10 просмотров и три лайка. Спасибо всем, кто задавал вопросы:) и спасибо, что подписываетесь, меня это очень успокаивает и радует. Тгк: t.me/blogershka #похудение #правильноепитание #лол #подпишисьплиз #спорт #vlog #дофамин #класс #вопросответ #психология #четамещепопулярно #прикольчики #прикол
нелепая попытка дофаминового детокса / день без соцсетей (и без перееданий) / влог
Переглядів 554Місяць тому
Невозможно смотреть без слёз… Как я целый день не пользовалась социальными сетями? и не смотрела сериалы!!!? И даже не объедалась шоколадом! Смотрите прямо сейчас онлайн с подпиской без регистрации😱😱😱 #похудение #любовьксебе #дофаминовыйдетокс #пп #рпп #правильноепитание #худею #мотивация #спорт #дофамин #извинитезатупыехештеги #мненужныпросмотры #подпишисьплз #худеемдома #расстройствопищевогоп...
18 важных вещей, которые я поняла за 18 лет / инсайты и советы
Переглядів 252Місяць тому
Привет, в этом видео я делюсь некоторыми жизненными осознаниями. Собираю деньги на абонемент в спорт зал и путешествие в Коктебель. Задонать, если нравится мой контент (или по любой другой причине): 5336690341467548 Сбербанк 2200701027429775 Тинькофф Получатель - Ксения Викторовна (это я) Тгк: t.me/blogershka Фильм про сахар: ua-cam.com/video/8f4R8u2b8IQ/v-deo.htmlsi=_xsK7wTpnYmBrVss
живу день, как ✨та самая девочка✨/ that girl routine / #vlog
Переглядів 466Місяць тому
Один день из жизни той самой девочки: эстетика, спорт, правильное питание, продуктивность - всё это вы (не) увидите в моём видео! Собираю деньги на абонемент в спорт зал. Задонать, если нравится мой контент (или по любой другой причине): 5336690341467548 Сбербанк 2200701027429775 Тинькофф Получатель - Ксения Викторовна (это я) Тгк: t.me/blogershka
МОЯ ИСТОРИЯ РПП//как я похудела на 10кг?//расстройство пищевого поведения
Переглядів 20 тис.2 місяці тому
ставь лайк, коль пришёл))) #рпп #похудение #правильноепитание #спорт #лол #расстройствопищевогоповедения #подпишисьплиз
ПРОБУЮ 10 СТРАННЫХ ПРИВЫЧЕК НА ПРОТЯЖЕНИИ НЕДЕЛИ // полезные привычки на каждый день
Переглядів 1952 місяці тому
Привет! В этом видео я пробую 10 нестандартных привычек, которые должны улучшить моё ментальное состояние за неделю (да, на них определенно слишком много ответственности). Глянь, что из этого вышло👆🏻 Надеюсь на твою поддержку: если понравилось видео, не забудь тыкнуть на лайк, а если понравилась я, сделай кнопку «подписаться» серой! А ещё можем познакомиться поближе, загляни в мой тгк: t.me/blo...
КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА НЕДЕЛЮ? ЧЕЛЛЕНДЖ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ // ВЛОГ#1 (не кликбейт) худеем на голоде
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
#похудение #правильноепитание #хлоятинг #яхайп #лол #подпишисьплиз #рпп #ржака
дд- самый травмированная личность
ооооо у меня тоже др 23 января вауууу никогда не встречала человека с которым др в один день
Крутяк! Вместе будем праздновать)
@@molodostvpodrobnostiah ты очень класнаяяяя🌸
- чё я одна буду как дУр@... - будешь 😂😂😂
Добро🌟
люблю !
видос пушка гонка еще хочу
тебя можно как подкаст слушать
ура дождалась
5:21 только больше 1500, а не больше 1000 ккал!
Так как ты похудела?
аххахаха что за хуйня
щас как в гости приеду на чай
напугала ежа иголкой
Спасибо, что вдохновляешь :) Ты замечательная
Круто, да это ж круто!!
я снова звезда ютуба !!^^
ДОЖДАЛАСЬ
ты моя любимая подписчица
12:01 , я, что знает эту историю и была там ❤️🩹❤️🩹🙏🏻🙏🏻
Ты элита
Ждём котнента🎉
Ююхууу, новое видээооо))) Как всегда очень крутое и интересное😊 Спасибо большое за годный контент☝💪
ВСЁ ДЛЯ ВАС
68-я осень . Снежинки с дождинками пыльною смесью кружат, осыпают прохладной водой, как будто они, руководствуясь местью, село увлажняют, морозят собой. Они охлаждают прогретые стены и то, что под будничной мглой в тишине, порой будоража торчащие вены, топя ещё дышащих в мёрзлой земле. Высокое небо нависло и виснет, натянуто высится, весит сто тонн, бросает крупинки на мелкие жизни, во мне пробуждает невиданный сон. Летящая мокрая, частая стружка сорит повсеместно почти уже час. А мы, как дружок с молодою подружкой, на осень глядим шестьдесят восьмой раз.
Как насчет того, чтобы создать свой тгк? )
t.me/blogershka
Вы такая милая и открытая 💗💗💗💗💗 Я очень рада,что вы справились с теми страшными периодами 😢
Вы мне какого напонимаите
у меня точно такая же история. на протяжении всей моей жизни все мои подруги были намного худее меня, с 10-11 лет я пыталась похудеть с помощью тренировок, но ничего не выходило. потом в 21-22 году, когда мне исполнись 13-14?попробовала такие таблеточки, как бисак и фуро, также попробовала блевать, но слава богу это продержалось меньше двух месяцев, но даже за такое короткое время,я скинула 4кг, набрала я около 10кг. пересматривая фотки с тех годов, я не понимаю, с какого хера я решила, что я толстая??? я была абсолютно нормальной!! потом в 23 я насмотрелась видео о том, «что вы должны есть всё, что хотите и когда хотите, а так же не забывайте, что вы прекрасная в любом весе» слова-то верные, но я их не так поняла( начала жрать как не в себя, и прикол в том, что у меня ВСЕГЛА были дома овощи, супы и тд, но я питалась всякими булочками и жареной картошкой, не выходила на улицу на протяжении года. каков итог: сейчас мой вес 67 при росте 170 чувствую себя максимально некомфортно, в 16 лет у меня из-за лишнего веса вылезла холка(из-за чего я не могу носить вещи, где видно мою шею), да и в принципе я не могу носить обтягивающие вещи, тк выгляжу ужасно. сама по себе человек я не активный, но начала делать тренировку по 15 минут или дэнс тренировки по 50, ем как обычно (сладкое, жирное, мучное), но хотя бы не в таких объемах, как раньше. начала есть супы и овощи!! думаю начать ходить уже около 10к шагов после школы( хотя б хоть что-то) надеюсь, сейчас всё получится. простите за такой длинный коммент, но что-то захотелось поделиться. автору спасибо за видео!!
Я кидаю тебе вызов если ты сможешь продержатся день без еды то мы добьём 300 лайков
Ахахаха я убью кого-нибудь
Сила персила! 💪
мама, я звезда ютуба!!!
вотета ты мощь конечно в качалке
сама в шоке
Вы очень крутая и комфортная:) у меня очень похожая история рпп, надеюсь что всё таки смогу избавиться от навязчивых мыслей о 40кг и остальных "прелестях типичной анорксички", пытаюсь перейти на стадию принятия себя) подпишусь, буду олдом))у вас приятная подача и все шансы стать популярной, удачи вам💓
смотрю это видео и в нём вижу себя на данный момент 💔💔 я не могу скинуть , мне не хватает сил а ты умничка , видео очень интересное❤
Есть возможность больше не вставлять в видео звуки пердежа?
У меня было рпп в 11... -15кг
А какой у тебя рост, можешь пожалуйста сказать? Ты молодец, что выбралась из замкнутого круга рпп)
вывод: найти мужчину
Вы мне очень понравились с первого видео! Я с огромным удовольствием буду смотреть дальше. Спасибо за видео и удачи вам во всем)
очень интересно!!
Где можно записаться на курсы по мотивированию?
Просто божественная))
мояя. хороша !!♡
История думаю у многих одинаково начиналась (у меня тоже) Была типичным ребенком. Бабушки (у меня их до сих пор 7+прабабка) баловани, ни в чем не отказывали. Пришлось рано повзрослеть из-за ситуации в семье/с родственниками, от этого и интелектом в жизни выше своих сверстников. Но угораздило же в 11 лет наткнуться на страничку веганов.. Меня это так будоражило. Решила попробовать. Мать с отчимом и близкие в, мягко говоря, шоке были. Уговорили есть хотя бы курицу (пысы, мне уже 17 и я все еще не выношу запах мяса/рыбы, кроме курицы, и сомневаюсь, что мой желудок сможет его переварить, поэтому и не ем). Потом пошли паблики с похудением. Говорю честно, про анорексию я узнала только ближе к 15, а до этого я верила, что зож- это сила, вегетарианство- жизнь и тд и тп. Тогда я уже была помешана на ккал, ограничивала себя, но вес был тот же, в районе 53 на.. ну пусть 165см. Я постоянно взвешивалась и измеряла себя. В зеркале видела жируху. Вообще главный триггер для меня- это слова родственников. Они поголовно все называли меня помпушкой, конфеткой и тп. Перенесемся в ~16 лет. весила 45кг на 169см. Школа, огэ на высокие баллы по моему профилю, музыкалка. Я почти не помню этот период! Я знаю только то, что мне было тяжеловато, но я чувствовала себя хорошо, пусть в зеркале была жируха, но я почти привыкла к ней, когда увидела заветные 45. Со слов матери, я постоянно спала, но, опять же, говорю, что не помню ничего (хотя это было почти год назад…хаа..как печально. шучу, я рада что не помню этот ужас. вообще у меня после этого память немного хуже стала). А, еще у меня почти весь тот год не было месячных. Была этому рада, тк все равно никогда не буду рожать и возможно не смогу. Даже если смогу- не буду. Я передам свои проблемы, если не по наследственности, то своим поведением рэпэпэшницы 17 лет. я все так же ненавижу себя. Был период селфха и психолога с психиатором, пила кучу антидепиков, но они вообще не помогают, только зря деньги потратила. Много раз хотела умереть, но я хочу жить. Не ради себя, не ради родных, которых бы лучше всех убиа. Ради надежды на свое будущее? возможно. Вешу ±54 на 169. Пол года назад родители сказали, что я набрала..потом поняли, что вякнули и давай заливать: похорошела, активная, не как призрак. У меня была истерика. Я и без вас знала, что пожирела! Дак зачем?! Матери рассказала о своих проблемах и потребовала психолога, но ничего не вышло. Эта психичка на мою шк работала и за 9 классов узнала и меня. Не хочу со знакомыми обсуждать свои проблемы. Тем более она на меня давила. Я после каждого (вроде 9) сеансов приходила и молча ревела в подушку от обиды, что мне не могут помочь. Отвратительно. Больше не буду к спецам обращаться, они сделают только хуже, а свои нервные клетки тратить дальше не хочу. Лицо свое ненавижу без косметики. Живот вроде уходит, но медленно, тк я пытаюсь наростить мышцы, что почти испарились, не смотря на то, что я могла 3 трени хлои за 1 присест сделать тогда, а сейчас одну 20 минутку с помидором вместо лица закончила(делаю уже 8 месяцев другие, менее потоотделяющие и на конкретные части тела и от них похоже результат быльше получился). Сравнивая фото до и после я вижу, что он меньше сейчас, чем когда я весила 45. Щеки.. Но они лучше, чем черные скулы черепа (я с ними на тех фото крипово выгляжу, реально призрак). Ляжки.. Я так привыкла к тому просвету, а сейчас они почти вместе, но спасибо пинтересту, я там нашла таких замечательных девочек с телосложением как у меня и хочу подкачаться! (примерно, у меня десморфия, я могу только предположить как выгляжу ссылаясь на параметры) В общем как-то так. Уже устала печатать, но может кому-то интересно почитать будет. Полистала комментарии и так больно. мне искренне жаль всех девочек и мальчиков, которые страдают этим. Мы никогда не излечимся. Как бы вас не утешали. Я почти смирилась, что моя голова поехала и возможна только ремиссия(похоже я сейчас в ней). А если какой-то черт залезет не в свое поганое дело и скажет что-то, то пойдет новая волна.
12:25 как я обожаю эту девушку😮😮
у меня похожая история тоже спорт, даже еще более неочевидный (гандбол), тоже интернет-друзья с рппшными идеями, и тоже лет в 12 всё началось. разница лишь в том, что закончилось это все когда мне надоело следить за калориями, плюс там как раз подобрался возраст, когда гормоны приходят в норму и меня попустило. сначала да, я перестала следить за питанием, но начала в несколько раз больше и чаще тренироваться, начала бегать каждое утро и вечер помимо основных тренировок, и со временем это постепенно переросло во что-то здоровое. плюс сейчас я живу одна, денег на то, чтобы сильно обжираться или перебирать еду нет, так что культ еды ушел на десятый план Здоровья тебе и успехов в блоггерстве! Подписалась, чтобы через пару лет писать в комментариях, что стояла у истоков
Да уж. Отсутствие денег как ни что остановит обжорство.у меня также
Слишком много склеек!((
очень приятно слушать😩😩😩
Однозначный лайк этому видео. Осталось наладить продвижение и набирать аудиторию, ютифай советуют
Западная культура навязала нам свои стандарты красоты, делая нас несчастными, если мы им не соответствуем. Советских девушек это обошло, они никак не связывали отсутствие красоты с лишним весом, а парням было без разницы. Молодёжь к чему-то стремилась, помимо диет и нагрузок, и была счастлива. Сейчас же наша жизнь - маятник от анорексии к ожирению, живём между двумя полюсами сумасшествия)) Как же это изматывает. А счастья всё нет. Нам не хватает нового железного занавеса для счастья)))
вес45 кг .я обычно ем порциями по 100-200 грамм. но иногда.... 😳могу выпить пару литров чая с молоком или сьесть больше кг редиски за раз . и думаю, о господи чего это я. от редиски возможно потолстеть?
Блин, ну какая же ты вайбовая!!! Очень нравятся твои видео.❤
😭😭СПАСИБО
8:16 во реально, я хаваю от скуки.
5:14 да уж, жиза.