- 145
- 844 889
Aerobic Kochan CLB PHƯƠNG HIỀN
Приєднався 10 лип 2022
Aerobics
GIẬT CHẬM -HOA CỎ LAU -DNAJF CHO NGƯỜI MỚI BIẾT GIẬT
GIẬT CHẬM -HOA CỎ LAU -DNAJF CHO NGƯỜI MỚI BIẾT GIẬT
Переглядів: 64
Відео
Đốt mỡ toàn thân-Team phương hiền Aerobickochan
Переглядів 45922 години тому
Đốt mỡ toàn thân-Team phương hiền Aerobickochan
BÀI BIỂU DIỄN CHÂN NÂNG CAO PC KOCHAN LÀ EM SAI
Переглядів 1,1 тис.19 годин тому
BÀI BIỂU DIỄN CHÂN NÂNG CAO PC KOCHAN LÀ EM SAI
FULL BÀI 30 GIẢM MỠ TOÀN THÂN 🔥🔥SIÊU ĐỐT COLO CÙNG TEAM HLV NGHI SƠN -THANH HOÁ
Переглядів 1,5 тис.День тому
FULL BÀI 30 GIẢM MỠ TOÀN THÂN 🔥🔥SIÊU ĐỐT COLO CÙNG TEAM HLV NGHI SƠN -THANH HOÁ
Tổng hợp bài số 20 -giảm mỡ - đốt calo cao
Переглядів 2,9 тис.21 день тому
Tổng hợp bài số 20 -giảm mỡ - đốt calo cao
Bài tổng hợp số 21-CƠ BẢN -DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BIẾT TẬP 
Переглядів 6 тис.28 днів тому
Bài tổng hợp số 21-CƠ BẢN -DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BIẾT TẬP 
Tổng hợp bài nhạc số 22 GIẢM CÂN-ĐỐT CALO HIỆU QUẢ
Переглядів 6 тис.28 днів тому
Tổng hợp bài nhạc số 22 GIẢM CÂN-ĐỐT CALO HIỆU QUẢ
BÀI TỔNG HỢP SỐ 13 GIẢM CÂN-ĐỐT CALO
Переглядів 2,6 тис.Місяць тому
BÀI TỔNG HỢP SỐ 13 GIẢM CÂN-ĐỐT CALO
BÀI SỐ 10 -ĐỐT MỠ -GIẢM CÂN -AN TOÀN
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
BÀI SỐ 10 -ĐỐT MỠ -GIẢM CÂN -AN TOÀN
Bài giật chậm-CÂU HẸN CÂU THỀ -DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BIẾT TẬP
Переглядів 6 тис.Місяць тому
Bài giật chậm-CÂU HẸN CÂU THỀ -DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BIẾT TẬP
TỔNG HỢP BÀI SỐ 23 -GIẢM CÂN-GIẢM MỠ AN TOÀN
Переглядів 3,9 тис.Місяць тому
TỔNG HỢP BÀI SỐ 23 -GIẢM CÂN-GIẢM MỠ AN TOÀN
Bài 21 TỔNG HỢP Aerobickochan phương Hiền
Переглядів 15 тис.Місяць тому
Bài 21 TỔNG HỢP Aerobickochan phương Hiền
18 phút DÀNH CHO NGƯỜI GIẢM MỠ TĂNG CƠ
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
18 phút DÀNH CHO NGƯỜI GIẢM MỠ TĂNG CƠ
Vi deo dành Cho người mới biết giật -chân trần
Переглядів 1,6 тис.2 місяці тому
Vi deo dành Cho người mới biết giật -chân trần
20 phut hóp mỡ giật bụng -hiệu quả cơ 11
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
20 phut hóp mỡ giật bụng -hiệu quả cơ 11
12 phút khởi động va lắc hông -đốt cháy calo-
Переглядів 4922 місяці тому
12 phút khởi động va lắc hông -đốt cháy calo-
Bài tổng hợp số 11 Aerobickochan-ĐỐT MỠ -TOÀN THÂN
Переглядів 4,3 тис.2 місяці тому
Bài tổng hợp số 11 Aerobickochan-ĐỐT MỠ -TOÀN THÂN
Tổng hợp bài số 14 -đốt mỡ toàn thân Aerobickochan phương Hiền
Переглядів 4,8 тис.2 місяці тому
Tổng hợp bài số 14 -đốt mỡ toàn thân Aerobickochan phương Hiền
Tổng hợp bài số 4 -GIẢM MỠ AN TOÀN VỚI AEROBICKOCHAN PHƯƠNG HIỀN
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Tổng hợp bài số 4 -GIẢM MỠ AN TOÀN VỚI AEROBICKOCHAN PHƯƠNG HIỀN
Bài tổng hợp CÁCH MẠNG 30/4 SIÊU NĂNG LƯỢNG -ĐỐT MỠ AN TOÀN
Переглядів 7992 місяці тому
Bài tổng hợp CÁCH MẠNG 30/4 SIÊU NĂNG LƯỢNG -ĐỐT MỠ AN TOÀN
Khởi động va lắc hông Aerobickochan -năng lượng dễ tập
Переглядів 3982 місяці тому
Khởi động va lắc hông Aerobickochan -năng lượng dễ tập
BAI GIẬT BỤNG AEROBICKOCHAN 7 phut TEAM PHƯƠNG HIỀN AEROBICKOCHAN
Переглядів 7112 місяці тому
BAI GIẬT BỤNG AEROBICKOCHAN 7 phut TEAM PHƯƠNG HIỀN AEROBICKOCHAN
Mình có thể quay sắc nét hơn với nhạc nhỏ quá âm thanh chưa ổn lắm
😍💛🖤💛💥❤❤❤💋🤩👍
Bài tập quá đã nhạc hay
😻💋❤❤❤✌
Quá tuyệt vời
Ôi cải Zum ba nhìn động tác phong Phú .chứ cả bài nhảy Zum ba đâu phải aerobic
😘😘😘😘😘😘
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤩😃😍💋👌 Hi love dancer! 💘👍🌹🌹🌹
😍😍😍😍😍😻😻😻💋💋💋💋💘❤🔥❤❤❤❤👌
Nhạc kochan lúc nào cũng hay.to rõ nét
Hay thế này mà bây giờ mình mới biết
❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂
😅
😊ybblBj
🎉🎉🎉 hay quá
Qua tuyệt vời
Nhìn e hiền cơ lên khẻo quá yêu e nhiều
Ea
Mê quá
❤❤❤❤❤ tuyệt vời em ơi
🍓🍓🍓🍓🍓💋💋😍😋😻😻❤🔥💥❤❤✌
Tuyệt lắm em !❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nhạc hay tập đẹp ❤❤❤❤
Nhạc hay quá chị hiền.phát huy chỉnh nhạc như này nè chị
Độnh tác khoẻ khắn, đội hình đẹp
yêu nhạc của em lắm luôn❤❤❤❤
❤❤❤❤phát huy video như này em nhé yêu em
... Mmmmmm, Sexi hi! 😍😋🍓🍑💋😻😻👌💦❤🔥❤❤💥🤩.....
Bạn Thu Cúc dẫn bài rất cuốn nhé
*múp quớ :))*
Bài tập của Team Phương Hiền rất tuyệt vời, xin được góp ý nếu có thể chỉnh máy quay chính diện và gần hơn thì tốt ạ, vì quay hất dưới lên và hơi xa nên khó xem ạ.
Da chi
Bài tập rất hay e ơi
Da em cam ơn ah
Da e cảm on
❤❤❤yêu em
❤❤❤❤ra những video như này em nhé ( hóp mở)
Qua tuyet
❤❤❤
❤❤❤
🤩😋😻😻💋💥❤❤❤👌🤩
... Super Sexy Girl ! ... 😍😘🤤🍓🍓🍑💋💋💋😻❤🔥💥❤❤👍💦🤩
❤❤❤❤❤❤❤❤
Lên tiếp bài 22,23 youtube đi c
❤❤❤❤❤
Như này nè c,khớp loa không nhại lại c ạ,phát huy để ce cùng tập
Phương hiền có họ hàng gì với em trang kochan không mà giống nhau ❤❤
Da em Không chi ah 😘
Bài tập quá hay em ơi ❤❤❤❤❤
... Mmmmmm, WOW! 😍😍😍 .. Love 😻💥💋❤❤👍💦 Super...
😍😛😻😻😻💋❤🔥❤❤💥
❤❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙂🙂🙂🙂😊😊😊😊
Tuyệt vời nhé
Aerobic biết cách tâp thì khối gối rất ok .tôi đã tâp năm tôi 47t bây giơ tôi đã 64t khớp gối rất ổn