- 21
- 13 370
KrasnalowatyUP
Poland
Приєднався 14 тра 2020
KrasnalowatyUP - coach, motywator, osoba, która pomoże Ci spełnić SWOJE MARZENIA.
Na tym kanale znajdziesz materiały z zakresu treningów, zdrowej i silnej sylwetki, biznesu online, haseł motywujących i treści w oparciu o rozwój osobisty.
Napisałem też e-book "Zacznij Chcieć Więcej" - do którego serdecznie Cię zapraszam.(link na fanpage)
Ukończyłem i uzyskałem certyfikat ze szkoleniu o budowaniu i prowadzeniu biznesu online u Kamili Rowińskiej - Rowińska Business Coaching.
Za sobą mam wiele konferencji, meetingów, wywiadów, relacji na żywo z dietetykami, trenerami, coachami i psychologami.
Na tym kanale znajdziesz materiały z zakresu treningów, zdrowej i silnej sylwetki, biznesu online, haseł motywujących i treści w oparciu o rozwój osobisty.
Napisałem też e-book "Zacznij Chcieć Więcej" - do którego serdecznie Cię zapraszam.(link na fanpage)
Ukończyłem i uzyskałem certyfikat ze szkoleniu o budowaniu i prowadzeniu biznesu online u Kamili Rowińskiej - Rowińska Business Coaching.
Za sobą mam wiele konferencji, meetingów, wywiadów, relacji na żywo z dietetykami, trenerami, coachami i psychologami.
POZNAJ NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA ŚWIECIE! - TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH (HOME/GYM)
Rób te ćwiczenia przez następne 3 tygodnie a zobaczyć niesamowite postępy w swojej sile, wytrzymałości. Te ćwiczenia pozwolą Ci budować masę mięśniową, spalać tłuszcz i wzmacniać ciało!
[ANG]
Do these exercises for the next 3 weeks and see amazing progress in your strength, endurance. These exercises will allow you to build muscle mass, burn fat and strengthen your body!
WSPÓŁPRACA : krasnalowatyup@gmail.com
-Subskrybuj mnie na UA-cam: ua-cam.com/channels/cNZ.html....
-Śledź mnie na Insta: krasnalowat....
-Łapka na Fanpage: Krasnalowaty...
-Obserwuj TIKTOK @krasnalowatyUP
Zniżka 5% na wszystko dożywotnio - po zalogowaniu
(możliwość zniżki do 35%)
linkd.pl/p2c7a
[ANG]
Do these exercises for the next 3 weeks and see amazing progress in your strength, endurance. These exercises will allow you to build muscle mass, burn fat and strengthen your body!
WSPÓŁPRACA : krasnalowatyup@gmail.com
-Subskrybuj mnie na UA-cam: ua-cam.com/channels/cNZ.html....
-Śledź mnie na Insta: krasnalowat....
-Łapka na Fanpage: Krasnalowaty...
-Obserwuj TIKTOK @krasnalowatyUP
Zniżka 5% na wszystko dożywotnio - po zalogowaniu
(możliwość zniżki do 35%)
linkd.pl/p2c7a
Переглядів: 106
Відео
BYŁEM GOŚCIEM KSIĘSTWA GÓRALSKIEGO I WIEDŹMINA? - OSTATNIE DNI URLOPU
Переглядів 85Рік тому
Ostatnie dni urlopu i wracamy do domu. Na takich wyjazdach mentalnie pozwalam sobie na większość rzeczy - takich jak np. palenie czy picie różnych alkoholi. Jest czas ciężkiej pracy i jest czas odpoczynku i zabawy. Odwiedziłem miejsce, które miało nawiązywać do Wiedźmina - niestety mocno się rozczarowałem :/ Jednak miało kilka swoich ciekawych cech. [ANG] The last days of vacation and we're goi...
TAK JAK PACZEŚ MÓWIŁ "J*BAĆ BIEDĘ" - CZYLI URLOP W GÓRACH
Переглядів 264Рік тому
Urlop w górach to zdecydowanie bardzo dobry krok pod koniec tego roku. Jest to zdecydowanie mój klimat i ciesze się, że mogłem odwiedzić swoje dawne korzenie. Materiał podzielony na dwa odcinki - w dzisiejszym wypad na termy i wyjście w góry. [ANG] A holiday in the mountains is definitely a very good step towards the end of this year. It is definitely my vibe and I am glad to be able to visit m...
CZY ZOSTAŁO COŚ JESZCZE Z TRÓJBOJU? - SIADY I CARDIO
Переглядів 113Рік тому
CZY ZOSTAŁO COŚ JESZCZE Z TRÓJBOJU? - SIADY I CARDIO
WYCHODZILIŚMY GODZINĘ Z SIŁOWNI - TRENING NÓG
Переглядів 138Рік тому
WYCHODZILIŚMY GODZINĘ Z SIŁOWNI - TRENING NÓG
DO THIS EVERY DAY NEW YEAR CHALLENGER 2022
Переглядів 1252 роки тому
DO THIS EVERY DAY NEW YEAR CHALLENGER 2022
Siema byku jak tam nos mam nadzieje ze wszystko sie elegancko zagoilo i wrociles do treningow też miałem ten zabieg w przeszłosci ogladajac ten film poczułem sie jakbym wrocil do korzeni w szpitalu w Bełchatowie pzdr
Siemasz, wszystko dobrze <3! Nawet nie wiesz ile możliwości tlenowych odblokowało mi się po tym zabiegu. - głownie w trakcie treningów oddycham tylko nosem. - Trzymaj się warcie!
@@krasnalowatyup148 a co trenujesz mordeczko bo ja troche smigam na silke ale mimo wszystko mam spore problemy z oddychaniem chyba bedzie poczebny jeszcze jeden zabieg. Polecasz jakis lajtowy trening zeby sprobowac cos moze nowego pzdr
props za 50 centa
Niewydajemisiesynek😂
ale sie zesrales xdddd
Zostaw Suba - pomóż mi się rozwijać 🫡🖤
A ja go znałem jako aktora z serialu Lombard i z tego co wiem był bardzo spoko gościem do póki w jego karierę i życie zaczął się wtrącać toksyczny ojciec. Więc może przestańcie pochopnie oceniać ludzi a wam wszystko to wyjdzie na zdrowie.
Spoko, ale sam miał wpływ na swój los i sam wybierał co dla niego lepsze - także nie róbmy z niego normalnego zwykłego gościa z osiedla.
Dokładnie... szkoda Młodego czlowieka
No szkoda :/ jaki nie był jednak 29 lat i w taki sposób zakończyć TU życie..
Čo tu pierdolis magor
A ty co po sobie zostawiasz skoro nie znasz elementarnej zasady że o zmarłym jak masz źle mówić to lepiej nie mów wcale
Więcej niż Ci się wydaje. :)
Mimo wszystko szkoda gościa 🙄
Koleś ale głupoty opowiadasz!!! Całe te freak'i to zabawa, role odgrywane dla publiczności, mocniejsza wersja amerykańskich zapasów. Każdy z nich na to aktor udający idiotę, twardziela jak w filmie. Na tym to polega, na przykuciu uwagi widza!
Zajebista zabawa, skoro masz zjazdy na bani, a wyzywanie DRUGIE CZŁOWIEKA, ubliżanie mu, straszenie etc. jest OK to zajebiście płytka bania skoro jest to forma rozrywki
@@krasnalowatyup148 No tak, ale ludzie nie rozumieją że to jest ustawka bo oglądają to małolaty. Sami aktorzy się w tym gubią, do tego ..sterydy, zjazd po sterydowy, leki , narkotyki o alkoholu nie wspomina. Nie oglądam tego ale to gotowy przepis na problem w głowie. Za taki wulgaryzm i niski poziom KRRiT powinna dowalić organizatorom extra karę i by się skończyło.
@@marpolo9004 No powinni ale tak jak mówię to WSZĘDZIE - to nie ma nic wspólnego ze sportem..
@@krasnalowatyup148 Pewnie że nie, to jest cyrk teatr, ale ludzie psychicznie nie dają rady. Sięgają po różne formy wspomaganie siebie czy to sterydy czy alkohol i narkotyki.
O zmarłym dobrze albo wcale
albo zle
O zmarłym prawdę i tylko prawdę, jakąkolwiek jest. Poza tym Muranski nic po sobie nie zostawił. Nic wartościowego, bo tylko to jest warte pamięci.
@@MOBEMID Brawo dla tego gościa, nareście ktoś kto trochę myśli..
🔥🔥🔥