Este es mi cambio físico a lo largo de 4 años 14-18.
Es evidente y por si a caso recalco, que no empecé a entrenar enserio hasta mis 16-17 años, y no empecé a comer enserio hasta mis 17. A mis 14-15 entrenaba muy de vez en cuando ya que me enfocaba más en deportes aeróbicos.
El cambio realmente está en los 17 y 18 años, que es cuando me lo he tomado realmente enserio.
Quiero aclarar que puede que a mucha gente le parezca un cambio muy poco impresionante. Pero viendo el panorama fitness, donde la gente abre bien los ojos para criticar lo lógico y realista aunque el portador de esas palabras no haya tocado un hierro en su vida. Y por otro lado aplauden y felicitan con una venda en los ojos a los proclamados ''naturales'' con una esperanza de vida inferior a la de los gatos.
Con esto no digo que tu influencer fitness no sea natural, sino que es mucha casualidad que justo cuando se ponen de moda y normalizan las sustancias anabólicas, en la franja de edad de 14-25 años (justamente la edad en la que generalmente se tiene menos consciencia de los actos) salgan miles de jovenes con una genética del 0,001%.
Espero que hayas disfrutado del vídeo y aunque sea haberte motivado para ir mañana a entrenar.
NO A LOS ANABÓLICOS, ENTRENAR POR SALUD, LA ESTÉTICA Y EL TAMAÑO ES SECUNDARIO Y EL RESULTADO DE ESFUERZO.
This is my physical change over 4 years 14-18.
It is evident, and just in case I emphasize, that I did not start training seriously until I was 16-17 years old, and I did not start eating seriously until I was 17. At 14-15 I trained very occasionally since I focused more on sports. aerobics.
The change is really between the ages of 17 and 18, which is when I have taken it really seriously.
I want to clarify that many people may find this a very unimpressive change. But looking at the fitness scene, where people open their eyes to criticize what is logical and realistic even if the bearer of those words has not touched an iron in their life. And on the other hand, they applaud and congratulate with a blindfold the proclaimed ''naturals'' with a life expectancy lower than that of cats.
With this I am not saying that your fitness influencer is not natural, but it is a coincidence that just when anabolic substances become fashionable and normalized, in the age range of 14-25 years (precisely the age at which people generally have less awareness of the actions) thousands of young people come out with a genetics of 0.001%.
I hope you enjoyed the video and at least motivated you to go train tomorrow.
NO TO ANABOLICS, TRAINING FOR HEALTH, AESTHETICS AND SIZE IS SECONDARY AND A RESULT OF HARD-WORK
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