Mitra Spyridou
Mitra Spyridou
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vlog: productive days in my life & me time / Selfcare 🧸
#healthyhabits #resetroutine #livingalonediaries
Hi girl!
In diesem video nehme ich euch wieder kurz in meinen aktuellen Alltag zuhause mit. Ich habe zum ersten mal japanisches Frühstück probiert und ich fand es sehr lecker :)
Hope you enjoy!
✨💌🧸
SOCIALS: ๋࣭ ⭑
Instagram: / spyridou
TikTok: www.tiktok.com/@dimitraspyri
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Tags:
Healing diaries, living alone diaries, vlog, Frankfurt diaries, Rüsselsheim diaries, healthy habits, that girl routine, productive day in my life, journaling, getting my life together, mid year reset, cleaning vlog, in my 30s diaries
#productivevlog #healingdiaries #livingalonediaries #healthyhabits #resetroutine
Переглядів: 1 417

Відео

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💗✨Birthday-vlog: ich werde 30 ! | ♉︎ taurus | birthday brunch with bestie 🫢✨💗
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КОМЕНТАРІ

  • @Schnecki2201
    @Schnecki2201 Місяць тому

    Ich hab bei einer bekannten Klinik in München einen Beratunstermin gehabt, ich hab auch erblich bedingten Haarausfall, dort hat man gründlich untersucht und danach hat man mir geraten, von dem Geld lieber einen schönen Urlaub zu machen, weil es in meinem Fall keinen Erfolg haben wird 😢

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU Місяць тому

      @@Schnecki2201 hi liebes, das tut mir leid. Hast du es mal mit PRP für die Haare oder Mesotherapie versucht? Habe gesehen, dass das Wunder bringt

    • @Schnecki2201
      @Schnecki2201 Місяць тому

      @@MITRASPYRIDOU nein aber ich werd mal schauen, danke für den Tipp ♥️

  • @Marcella402
    @Marcella402 Місяць тому

    Tolles Video 🙂 die Wandfarbe sieht wirklich sehr gut aus und das Bild passt auch perfekt dazu. Darf ich fragen, wo du den großen Spiegel gekauft hast? Lieben Gruß

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU Місяць тому

      @@Marcella402 hey Marcella, vielen Dank für deinen netten Kommentar. Den Spiegel habe ich von Amazon 🌸🩷

  • @miriamlaviolette
    @miriamlaviolette 2 місяці тому

    Ich liebe liebe liebe diesen vlog! Ich find das ist mit dein schönster 🌷

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 2 місяці тому

      @@miriamlaviolette Ohhh wow 🥹was für ein süßes Kompliment. Danke Maus 🫶🏼💗

  • @beagoessler9190
    @beagoessler9190 2 місяці тому

    Mutig ❤ und so detailliert

  • @mirchen01
    @mirchen01 2 місяці тому

    So inspirierend ❤

  • @olja202
    @olja202 2 місяці тому

    Mega mit dem Selbstgemachten Serum.. sowas bringt auch was..

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 2 місяці тому

      Ja finde ich auch und man weiß es drin ist ☺️

  • @olja202
    @olja202 2 місяці тому

    Welche Geruchsrichtung an Räucherstäbchen kannst du empfehlen? Suche sowas wie Cotton aber gibt es glaub ich nicht oder

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 2 місяці тому

      Also meine habe ich bei Hugendubel gekauft die nennen sich HOLY SMOKERS- Blue line heißt es. Das ist mein absoluter Lieblingsduft der berührt mich am besten

    • @miriamlaviolette
      @miriamlaviolette 2 місяці тому

      @@MITRASPYRIDOUholy Smokers- beste!!!!!

  • @olja202
    @olja202 2 місяці тому

    😊 ❤

  • @olja202
    @olja202 2 місяці тому

    Hormone oder Ernährung? Viel Erfolg beim Finden des Fehlers ☝️ Viele Ärzte sind ja so naja..

  • @litsakiv6252
    @litsakiv6252 3 місяці тому

  • @bewusstundeinfachsein
    @bewusstundeinfachsein 3 місяці тому

  • @kleeblatt_kanal3359
    @kleeblatt_kanal3359 3 місяці тому

    👍🏻❤

  • @miriamlaviolette
    @miriamlaviolette 3 місяці тому

    Hast du Lust zu verraten welches Öl du dir in die Haare machst?:)

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 3 місяці тому

      @@miriamlaviolette das ist immer unterschiedlich. Auf dem Video habe ich Kokosnussöl, Arganöl, Rizinusöl und Rosmarin,öl zusammen, gemischt. Das mache ich immer einmal die Woche eine Haarkur. Ansonsten benutze ich immer gerne das Marokkanöl (arganöl) für die Spitzen

  • @miriamlaviolette
    @miriamlaviolette 3 місяці тому

    Ich find das Bild passt super rein! Sieht richtig geil aus! Die Farbe ist auch der Hammer! Es sieht richtig schön aus! Richtig geil, dass du dieses Projekt gestartet hast! Und ich Check das zu 100%. Gerade bei Renovierungsarbeiten merkt man immer wie viel man dann eigentlich doch alleine schafft. So ne räumliche Veränderung ist auch immer ne Innere! 🫶🏻

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 3 місяці тому

      @@miriamlaviolette das stimmt🤗 eine räumliche Veränderung ist nicht nur außen, sondern auch von innen. Vor allem auch wenn man viele Sachen ausmistet. 💕

  • @mirchen01
    @mirchen01 3 місяці тому

    Du Fleißige ❤

  • @olja202
    @olja202 3 місяці тому

    Mega 💪 liebe sowas. Muss bei mir auch noch einiges umändern. Und ist echt so. Ich nutze mein Wohnzimmer auch kaum..

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 3 місяці тому

      es ist anstrengend, aber es macht irgendwo auch extrem Spaß 🫠🙈

  • @miriamlaviolette
    @miriamlaviolette 3 місяці тому

    Merci für die Motivation! Ich geh jetzt aufräumen 🧹❤😂

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 3 місяці тому

      @@miriamlaviolette hahah sehr gerne 💕🙈

  • @mirchen01
    @mirchen01 3 місяці тому

  • @Micheleerh
    @Micheleerh 3 місяці тому

    Wie cool ist denn diese leuchtende Dusche 😂

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 3 місяці тому

      @@Micheleerh LED Lichter gut für die Haut und Haare ☺️

  • @miriamlaviolette
    @miriamlaviolette 4 місяці тому

    Ohhh Veronika beschließt zu sterben ist so schön! Das waren jetzt 7 Minuten Entspannung und Zurücklehnen für mich. Danke dafür💕

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 4 місяці тому

      Dankeschön Maus, dass freut mich so 💕🫠

  • @mirchen01
    @mirchen01 4 місяці тому

    Liebe es wie aktiv du bist ❤

  • @user-ns8ld5sn7k
    @user-ns8ld5sn7k 4 місяці тому

    Wow 😅

  • @Micheleerh
    @Micheleerh 4 місяці тому

    Uhhh das mit Kollagen muss ich auch mal ausprobieren 👀 berichte dann mal wenn du eine Veränderung siehst ☺️

  • @lalelu2010100
    @lalelu2010100 4 місяці тому

    Die Klinik von Dr. Balwi ist am besten und sehr seriös. Ich selbst hab jetzt eine HP machen lassen bei Der Lale Klinik, und empfehle es niemanden.

  • @lifescience1332
    @lifescience1332 4 місяці тому

    yammuy hauling video, best of luck my newr frndship+++436++

  • @mandywolschke7614
    @mandywolschke7614 4 місяці тому

    Freut mich, dass du wieder aktiver und motiviert bist ☺

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 4 місяці тому

      ja es macht wieder extrem viel Spaß 💞

  • @mandywolschke7614
    @mandywolschke7614 4 місяці тому

    Ich liebe Urlaubs Vlogs und die ganzen anderen Produkte, die es dann in den anderen Ländern gibt ☺

  • @kuebi_kr
    @kuebi_kr 5 місяців тому

    Ich liebe deine Vlogs und Griechenland ist der Hammer. Als ich mir deinen Vlog angeschaut habe, fühlte ich mich wie im Urlaub. 😍 Du Hübsche ♥️

  • @kuebi_kr
    @kuebi_kr 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @lailaskanal
    @lailaskanal 5 місяців тому

    Das Meer sieht so unglaublich schön aus! 🤩 und: die Sonnenbrille ist der Hammer, die steht dir super gut!

  • @boxinglife6177
    @boxinglife6177 5 місяців тому

    Ich werde am 3 Juni 20 kein Bock eh

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 5 місяців тому

      😅 genieß es. Schöne zeit ☺️✨

  • @Micheleerh
    @Micheleerh 5 місяців тому

    Kriege jetzt Fernweh😢

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 5 місяців тому

      ja, will auch wieder back🥺✨

  • @LucaBanks
    @LucaBanks 5 місяців тому

    Ich habe diese Polarlichter auch verschlafen 🥲😅 voll überrascht gewesen am nächsten Tag, als ich insta geöffnet hatte 😂

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 5 місяців тому

      Ging mir ähnlich 😅 hab sie am ersten Tag verpasst aber am zweiten habe ich sie leider nicht gesehen. 😢

  • @wolfofcaladrien3827
    @wolfofcaladrien3827 5 місяців тому

    Mitra ❤❤❤

  • @vandersonvandinho5724
    @vandersonvandinho5724 5 місяців тому

    Sehr schön. .

  • @LuCa-us6zf
    @LuCa-us6zf 6 місяців тому

    Ich habe Vorallem über den Ohren Haarausfall, also so seitlich. Kann das auch erblich bedingt sein?

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 5 місяців тому

      Lass das am besten bei einem Kontrolltermin kontrollieren und besprich das am besten mit deinem Hautarzt.🫶🏼🌺

  • @Raspushia
    @Raspushia 9 місяців тому

    Ich hätte mir glaub alle Haare abrasieren lassen

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 4 місяці тому

      Also ich persönlich könnte das nicht 🫠 aber jeder wie er möchte ☺️

  • @mindphazer2389
    @mindphazer2389 9 місяців тому

    Sehr wenig Frauen sind für eine HT geeignet wenn die Diagnose erblich bedingter HA lautet. Es nützt schlichtweg nichts Haare zu verpflanzen wenn nichts gegen die Ursache getan wird. Denn nur weil man sich Haare von A nach B verpflanzen lässt wird der Ausfall ja nicht aufhören. Das erzählt man euch natürlich nicht. Während Männer zu Medikamenten wie Finasterid und Minoxidil (Regaine) greifen können kommt für Frauen quasi nur Spironolacton und Minoxidil in Frage. Die androgenetische Alopezie (erblich bedingter Haarausfall) ist eine UNHEILBARE und PROGRESSIVE Krankheit die man am besten mit KONTINUIERLICHER Einnahme von Medikamenten UND einer HT in den Griff bekommt. Wenn euch also jemand erzählt (egal ob ihr Mann oder Frau seit) er hätte eine Lösung oder eine Heilung für euer Problem dann wisst ihr gleich das ihr angelogen werdet. Wichtig ist auch das ihr wirklich Medikamente nehmt...Priorin und Plantur sind keine Medikamente... Auch die im Video angesprochene Garantie nützt euch nichts. Eine Garantie ist keine Gewährleistung. Die Garantiebestimmungen legt der Anbieter fest, nicht Ihr. Vertraut den Klinken da also nicht. Haartransplantationen werden mittlerweile einfach nur verkauft. An eurer Zukunft sind die Kliniken nicht interessiert. Sprecht mit einem Dermatologen über euer Problem und fangt mit Medikamenten an. Wartet damit auch nicht zu lange. Das Problem wird immer schlimmer werden (googelt einfach mal nach Haarausfall "Ludwig Skala") Allen betroffenen und dir Mitra, alles Gute und Viel Erfolg.

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 4 місяці тому

      Vielen lieben Dank für diesen Informativen Kommentar. Da kann ich nur zustimmen. 👍🏼 Man muss mit erblich bedingten Haarausfall immer dran bleiben. Ich kann sagen Haarvitamine einnehmen und minoxidil bei der Apotheke jeden Tag regelmäßig zu verwenden, zeigt nach längerer Anwendung Erfolg, allerdings muss man das auch ein Leben lang benutzen um diesen Erfolg zu behalten. Also muss es ein Teil der Routine werden. Regelmössige kopfmassage und 1x die Woche Öl-Kur hilft auch zusätzlich. ☺️

  • @MIH-rj2er
    @MIH-rj2er 9 місяців тому

    Würde mich interessieren wie viel grafts bei dir eingepflanzt worden?

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 5 місяців тому

      bei mir wurden 3500 grafts eingesetzt

  • @trhliu1
    @trhliu1 11 місяців тому

    Habe auch seit Jahren Haarausfall als Frau, meine Frage ist, wie soll ich meinen Hinterkopf verdecken, wenn man eh schon sehr wenig Haare hat.

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 4 місяці тому

      Das war damals auch bei mir ziemlich schwer und unangenehm tatsächlich. Habe es mit einer Kappe versucht, wenn ich für einige std. draußen unterwegs war oder Mütze im Winter. Oder mit einem unteren Zopf. Irgendwie muss man am Anfang da leider etwas in den saueren Apfel beißen und da durch. 🥹 hoffe konnte dir helfen …

  • @LucaBanks
    @LucaBanks 11 місяців тому

    Erst heute meinte ein Kumpel er lässt sich jetzt auch die Haare transplantieren - machen gerade immer mehr von meinen Freunden…ist ja echt scheisse gelaufen bei dir 😢

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 11 місяців тому

      Ja leider, ich muss es jetzt erst mal mit PRP Eigenbluttherapie versuchen.

  • @kleeblatt_kanal3359
    @kleeblatt_kanal3359 11 місяців тому

    Richtig schön🤩

  • @EngelmannB1990
    @EngelmannB1990 11 місяців тому

    Danke für diese Einblicke, es berührt mich sehr. Blöde Frage, werden immer die Wurzel bei einem selbst entnommen? Wächst das dann wieder nach? Ich Bin am überlegen auch eine Transplantation nach über 10 Jahren machen zu lassen. Minoxidil und Extension sind langsam keine Lösung mehr!

    • @MITRASPYRIDOU
      @MITRASPYRIDOU 11 місяців тому

      Gerne ☺️ Ja, die Wurzeln werden von einem selbst entnommen. Und die Stellen wachsen wieder nach. 😊

  • @spotifystreetspotifystreet9750
    @spotifystreetspotifystreet9750 11 місяців тому

    💯💯

  • @spotifystreetspotifystreet9750
    @spotifystreetspotifystreet9750 11 місяців тому

    Danke für tolle Video

  • @DD-rw2ji
    @DD-rw2ji 11 місяців тому

    😍

  • @simplyme_S
    @simplyme_S 11 місяців тому

    Ich benutze auch voll gerne die Produkte von Newsha 🥰 & wasch sie mir tatsächlich auch nur einmal die Woche. Allerdings hängt das natürlich auch von dem Haartypen ab. Ich habe da Glück und meine Haare fetten nicht so schnell. Hab auch recht dickes Haar und viel Haar 🙈

  • @mariaplus1312
    @mariaplus1312 Рік тому

    Ich hoffe ich kann jemanden mit meiner Erfahrung helfen also ich habe auch erblich bedingten haarausfall im Anfangsstadium gehabt (habe ich immer noch) hab minoxidil benutzt, was sehr teuer ist vorralem auf Dauer, ich hatte davon Juckreiz am Gesicht und Hals bekommen, neue Härchen sind aber tatsächlich nach 2 Monaten gewachsen, durch Zufall bin ich auf rosmarien Wasser gestoßen und habe es paar Monate nach absetzen von MINOXIDIL ausprobiert, wie bei allen Mitteln die gegen haarausfall sind, muss man das jeden Tag direkt auf die kopfhaut benutzen, nach 1 Monat habe ich schon ein Unterschied gesehn ( früher als bei minoxidil) es gibt auf UA-cam viele tutorials für selbstgemachte haarwässer die bestimmt helfen aber wie gesagt man muss das wirklich JEDEN Tag drauf machen und lange einwirken lassen, bevor man zu teuren Mitteln greift od sogar eine OP in Betracht zieht probiert es mit Rosmarin Wasser od Zwiebel Wasser aus, viel Erfolg an alle ❤