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귀중한 혈관공부 감사합니다.🎉🎉🎉

오징어 영양가 모르고 먹었는데 이렇게 좋은 영양이 많이있다니 잘챙겨 먹어야겠습니다. 감사합니다.

오 신기하네여

참고해야겠어용

카레와최고의궁합식품무엇인가요?

생강즙을넎으면비빔국수 맛이 좋아지는군요

오르막 운동 효과 최고

강황이 고혈압에 좋다니 카레만들때 강황은 무좋건 넣어야 겠네요

생각즙 넣어서 비빔국수 만들어봐야겠넹ᆢㄷ

퇴행성관절염 있어도 열심히 재활훈련 받아야죠

퇴행성관절염 남의 일이 아니네요

건강을 위해서 운동도 좋은데 오르막 관절 위험도 고려해볼만 하죠

정보잘보고갑니다 감사합니다

정보잘보고갑니다 감사합니다

보통은 내리막길에서 무릎들이 아프다는데 저는 오르막은 괜찮은데 올라가는 계단에서 무릎이 아프더라구요

위장병 무섭네요 꼭 명심 해야겠습니다 감사드립니다~🎉🎉🎉

귀중한 의학정보 잘 듣고 감사드립니다.~^^

카레와 우유의조합이라, 놀랐어요~ ㅎ

생강즙이 들어간다니, 놀라운 비법이네요!

오르막 운동이 관절염에 좋은지 몰랐어요~~👍🤗

카레가 몸에 좋은 음식이군요 몰랐네요~

비빔국수영상보니 정말 맛나보이네요

퇴행성 관절염의 운동 방법 알려주셔서 감사합니다

평소에 생각하지 못했던 것들을 알려주셔서 감사합니다

이런점을 유의해야하는군요

생강즙이 비법이라니 전혀 몰랐던 사실이에요

최적의오르막운동 최고죠

유익균이 좋은거 아닌가요~? 음 이해를 못했어요ㅜㅠ

원장님 귀에 쏙쏙들어와요

유해균이 좋은건 알겠는데 뭘 먹어야하나여?

좋은정보네요ㅎㅎ

유해균을 어떻게 만들죠?

유익한 영상 잘 보고 갑니다^^

하 이렇게 위험한 말을 ㅡㅡ 정상혈당 목표로 해도 될까말까인데 합병증보다 혈관이 파괴된다구.

침샘 지앞법 감사합니다~^^

아 그렇군요 건강정보 감사합니다.

유용한정보 감사합니다

건강정보 찰듣고갑니다 ~^^

아! 그렇군요 공부잘하고갑니다~🎉

원장님께서 진단 해 주신대로 힌 쌀밥과 설탕 떡 고구마 감자 절대금하라는 진단받고 처방해주신대로 식이요법 지켜서 3년이 지난 요즘은 완전히 혈당이 잘나오고 즐겁고 행복한 생활하고 있습니다 늘 감사드리는 마음입니다.🎉🎉🎉🎉🎉

아~네 생마늘먹는것 조심하고 익혀 먹도록~ 감사드립니다~^^

아! 자두 의 성분도 알고 먹도록 조심해야겠습니다.

귀중한 정보입니다 . 감사드립니다~^^

우유 의 유지방과 카레의 좋은궁합 감사합니다~^^

좋은방법 감사~^^

오늘 뮐 먹을가 걱정하든 중 원장님 영상 매뉴로 선택했습니다. 늘 감사드립니다~^^

겨울에는 꼭 생강차 대추넣고 끓여 마시는데 메밀 비빔국수에 생강즙넣어 먹어봐야겠습니다.

당뇨식 할때 많이 허기감이 오는데 원장님 감사합니다~🎉🎉🎉

그냥 올리브유 넣어서 양파 당근 볶으면 되지 굳이 우유를 머리가 나쁘세요

올리브유, 들기름, 아마씨유 같이 좋은 기름을 매끼니 섭취하셔야 허기감을 이길 수 있습니다. 가끔 삼겹살도 도움이 됩니다.