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こんにちは。 姫ちゃん、本当に静止画みたいでした🤭💕　soraさんの事、ずーっと見守ってるって感じですね。 観葉植物や刺繍でどんどん素敵な空間が出来て、居心地良さそうです。 少しずつ増えてる感じですが、ごちゃごちゃしてなくて素敵です👏 私も夏バテぎみでふらふらするので、レモンをハチミツでつけてみます。 元気になれそうですな🤗

soraさん、こんにちは。 白滝混ぜるとかさも増えていいですね。 ささみのお料理、手早くできておいしそですね。 お風呂に入浴剤入れるの種類が大きて楽しみですね☺️ いつも姫ちゃんの動画に癒されています。ありがとうございました。 まだまだ暑い日が続きますので、お身体お大事にお過ごしください🍀

こんばんは😂昨日風邪をひいて医者にいってきました。一応コロナの検査したら陰性でした✨風邪には気をつけてね。風邪の症状と新型コロナウイルスは似ているそうです✨

残暑が続いて、疲れもとれません。 喉ばかりが渇くので、水ばかり飲んでお腹を壊しがちです。。 🍋の蜂蜜漬け作ってみますね！ 姫ちゃんの静止画のような姿が なんとも可愛らしくて癒されました。 ありがとうございます♪

こんにちは〜　 今回も癒しな時間を拝見して私もほっこりさせてもらいました 姫ちゃんのタワー姿もに慣れかわいいです。　 最後の姫ちゃんの顔大人になってきましたね☺　 自分を大切に扱う事の大切さを映像から感じます、my lave♡　you love♡ ありがとうございます❤soraさん。

こんにちは😃soraさん　姫ちゃんいつも可愛いですね　うちの猫は先日お空へ行きました。悲しいけど仕方がない。お料理勉強になります。作ってみますね❤

こんばんは😊 今回のご飯もとても美味しそうで、おろしぶっかけ作りました😂さっぱり美味しいですね 寝ながらピクピクする姫ちゃんに癒されてまーす😂 先日81歳の父に5ヶ月ぶりに会いました♪小さな身体になり外出もほぼしないので一緒にご飯食べて昔の写真を見ながら思い出話に花を咲かせ楽しかったです😂親孝行出来るのも後何回あるのかなぁ？とsoraさんの動画を見て思っていました。 そうそう、わたしも最近はもっぱらご飯党になりました♪たまにはパンも食べますがね😊体調管理も気をつけて行かないと😅と思うこの頃です ささみのおかずも作ってみたいと思います。

soraさんこんにちは😊 暑い日が続いていますが、大丈夫ですか？秋🍂になると美味しい物がたくさんでてきまよね！私は、とうもろこし🌽が好きで、時期的に終わりですが😂 夏の季節がすきですね！冬の季節が苦手です！いつも動画ありがとうございます😊体調に気をつけてくださいね

soraさん、こんにちは😊 残暑がまだまだ 続いていて嫌ですね。 私も多少気だるいです。 姫ちゃんは元気なので何よりです。 静止画ではありません、の姫ちゃんの手があがったままの動画、可愛かったです🥰 修学旅行、私は中学生の時は日光で、高校の時は奈良や京都や広島や山口でした。 soraさんのお部屋はいつもセンス良く片付いていて、見るのが楽しみです。 食器やスパイス入れなど参考になります。 スパイス入れは自分なりに考えて買いました。 たまにしか使わないスパイスは表には出さず収納してます。 スパイスと言えば、我が家の庭に月桂樹の木があるので洗ってから自然乾燥させたのですがどうしても葉が丸まってしまうのです。 やり方が違うのでしょうか。 soraさんがお友達からもらった乾燥ローレルはどうでしたか？

この世で一番好きな　スイカ🍉の季節😂　なので　夏が好きです。

初めまして、素敵な動画ありがとうございます。キッチン後ろはどのように工夫されてるか観たい。参考にしたいです。

こんばんは、あと何日かで宅配が来ます。何もなかったのでいっぱい頼みました😊節約考えているのに駄目ですね😂ユニクロでハウスコオトとトレエナが欲しいです✨気持ちだけですけど。年いっているのに子供ですよね😮今髪を切ろうか迷っています。そらさん缶の入れもの化粧品入りそうですね😊

９月に入って朝晩はすこし過ごしやすくなってきましたね。日中はまだまだ暑い〰️💦修学旅行、私も九州でした。一周しましたが、あとにも先にもあんなに豪華な旅はなかなかできないと両親に感謝です。そして～私も秋が好きです❤

お晩です。姫ちゃん、相変わらず悪戯や仕草が可愛くて😊癒しです。何時もsoraさん食堂は、食物繊維が多くバランスが摂れているので関心して見ています。参考にもなり助かります。修学旅行😅歳と地方が分かるのでは(笑)東京方面でした。乗り物酔いが有り、あまり思い出が…。私も秋らしく模様替えをしたくなりました。少しずつかな。今、お香でリフレッシュしていました。疲労回復の食事紹介有り難う御座いました。体に気を付けてお過ごし下さいね。

soraさん、こんにちわ。窓ふきしなきゃと思いました。レモンは冷凍できるのですね、使いきれずカビさせてしまうことあり、良かった、教えていただいて・・。私も夏が一番苦手です。今年は特に酷かった。秋を心待ちにしています。夏でなければどの季節も好きです。私は今美術を勉強中。秋の計画としては勉強を深めることと、いろいろなところの断捨離、整理です～。

soraさんこんにちは😃 本当今年の夏は残暑が厳しい でも朝晩はちょっと秋🍂を 感じさせてくれますね いつも美味しいメニューと 可愛い姫ちゃんの動画を見ながら癒されぱなしです。 姫ちゃんも何となく秋を感じているのかなぁ今回も楽しく 拝見させて頂きました。 ありがとうございます♪

soraさん、こんにちわ😊少し風も穏やかになってきましたね。私は、時々オートミールを硬めの雑炊にして食べています。トッピングにほぐしたササミなどを加えて。オートミールは食物繊維も採れるので、お米が販売されるまでの繋ぎにしています。soraさんにお聞きしたいのですが、コンロ側に置いている調味料入れ（オイル系）私も似た物を使っていますが、どうしてもみりんにカビが生えてしまいます。soraさんは、何の調味料を入れていますか？

おはようございます😊今私の頭の中は、節約でいっぱいです😅そらさん節約の仕方ありましたら教えて下さい😂混ぜご飯美味しそうですね。私も作ってみようかな。風邪をひいてしまったのでコロナの検査をしようと思っていますが、今は高いでしょうね。動画をいつも楽しみにしています!そらさんの後ろ姿写りましたが若いですね～私はこの頃母の顔に似てきました。

soraさん 姫ちゃん おはようございます😀 9月といっても大阪は35度くらいの日が続いています🤐 修学旅行～中学の時は伊豆地方〰️高校時代は九州でした😀 お米不足で騒いでいますが政府は勝手ですよね〰️米の消費量が減ったとかで減反したり お米の価格を下げたりしといて 今頃 フガフガしてる〰️😑 やっぱり日本人はお米食べるんですよ✨農家さんの事をもっと考えてほしいです！ってお米はけっこうあるみたいですよ・・🥴 かさ増し炊き込みご飯や雑炊 お粥などで お米を大切に食べる気持ちも持つ事も大切ですね〰️私は親戚から送っていただくので安心ですが〰️🙂 モンステラ うちにも3鉢程ありますが〰️株分けせずひとつ大きい鉢を作るのもいいですよ🤗 友人からもらったウンベラータも 増やして〰️別の友人二人にも嫁入りさせて〰️各々が増やしていって～♪楽しい観葉植物ファミリーになってます笑 大きい鉢は買うと高いですもの・・ 姫ちゃん インストラクターの監視のもとでのストレッチ～いいですね♪🥰 まだまだ暑い日が続きますが 姫ちゃんと仲良く楽しく元気で お過ごしくださいね🙂

おはようございます🥰 姫ちゃんのホントによく伸びが出来てるストレッチ、最高です👌。癒されますよね〜😍。 夏の疲れを癒してくれるメニュー、やってみます☺️。 姫ちゃんの心とsoraさんの体、両方が癒されるUA-camは大助かりです💖✨💖✨。

Soraさん、おはようございます😊 朝夕は少し気温が下がって来ましたが、日中はまだまだ暑いですね🥵 夏の疲れが溜まっている時期です。 我が家も野菜たっぷり豚しゃぶサラダを夏によく作ります。 野菜も沢山食べられてタンパク質も取れて美味しい一品ですよね😉 修学旅行は、小学生が熊本で中学の時が宮崎、鹿児島でした。 高校は京都、奈良でしたが私たちの下の学年から長野の白馬でスキーに行っていました。 でも一週間も雪の中にいるよりも私は京都と奈良で良かったと思っていました💕 その時々で想い出がありますよね？ 米騒動ですが、先日仕事で稲刈り体験をしましたというか子供達のヘルプですが、 そこで指導して下さっていた農家さんが最後に「お米が無いと言われていますが、お米はあります！ 心配しないで下さい。」 「無くて困っているお家は言ってください、売るほど我が家にあります。」 とおっしゃっていました。 どうもメディアが騒ぎすぎとか、新米が出るから古米を売りたいとか 高値にしたいとかでメディアを使ったのではないのかなぁ〜と私の周りの人は 言っていました。 いつも行くスーパーは数は少ないけど１家族様1点となっていますが置いてあります。 米騒動の前よりは若干値段が高くなっていますね😅 最近のメディアは信用できないです。 テレビっ子だった私も最近はテレビを見なくなっています。 早く新米が出てきて落ち着くと良いですね🥰

私も今子供関係の仕事をしています。教員免許を取っても何も出来ないできたけど、55歳で役に立ちました😊本当に両親に感謝です✨

いつも素敵な曲が流れると思ってましたが、苦労されていますね😅柔らかくて心地よい!70の私にはパソコンが無理💦😂動画楽しみにしてますよ😊

朝、晩が過ごしやすくなって私の一番好きな秋❤がやって来ます。芸術の秋、読書📖👓の秋、食欲の秋、どれも良いですよね。😊私は膝変形しょうの為、長旅ができないので😂あまり出掛けられず、読書の秋になることが増えました😄本当に出掛けられるうちは、どんどん外に出掛け楽しんで下さいね😉soraさんには、お子さんもいらっしゃるのだから、一緒に行くのも良いですよね😸又、娘さんと一緒のところも見せて下さいね。お料理美味しいそうでした😏姫ちゃんも相変わらず元気で良かったです。seriでした。

こんにちは♪今日も姫ちゃんとっても可愛いかったです。 そらさんも、夏の疲れが出ているそうですね、お身体大事にしてくださいね。次の動画も楽しみにしています❤

❤そらさんこんばんは♪ 姫ちゃんの静止画じゃありませんよ笑いました😂私もお米は大好きなので、値上がりしたのはとても痛いです。でも農家の方も大変なのだと思い噛み締めて食べさせていただいてます。観葉植物が部屋にあるだけでとっても潤いますよね。私の家も少ししかなかった植物がたくさん増えてしまい、今ではたくさんになってしまいました。😅白滝ご飯、ダイエットにも良さそうです。私もぜひやってみたいと思います。私は秋になったらウォーキングをまた再開したいと思います。ちょっと今腰が痛いのですが、安静にしすぎるのもいけないと聞き少しずつでも歩こうと思います。季節の変わり目お体ご自愛くださいね。では次の動画も楽しみにしております。ではまた☺️

姫ちゃんの可愛さにメロメロです😍かさ増しご飯美味しそうなので作ってみます😋😋😋

そらさん、おはようございます。こちら、今朝は12℃で始まりました。家内にいる限り、夏と同様の身支度で大丈夫です。あ、暖房は、さすがにまだです。 私も、あれこれと良いとされるものは、積極的に摂るようにして、できるだけヘルシーな食事作りを目指しつつ、されど、こだわりすぎは心の栄養バランス崩れるので、ゆるっとやってます。ただ、我が家は夫が糖尿病なので、炭水化物はかなり省いたメニューに務めてますです。 レモンですが、手作りジンジャーティを作るようになって、一個分の絞汁入れるので、ショウガとレモン常備品となり、いずれも冷蔵庫内でダメにすることもなくなりました。レモンは他にも活躍し、いつしかあると便利な食材になりました。 修学旅行は九州か北海道選択でき、北海道に行きました。九州組は空路だったのに、私たちは列車と青函連絡船でしたけれど、そのおかげで青森一泊もできました。女子校ならではのキャピキャピ賑やか旅は、美味しいものにも目がなくて、太って帰宅したのでした～。 姫ちゃんは、どのくらい静止してたんでしょう～。姫ちゃんと共に穏やかに過ぎる時間に、こちらもまったりしました。 そらさんは、芸術の秋を楽しむために、どんなことをプランされているのでしょう。美術館巡りかなぁなどと思ったりしています。 私は、どの季節も好きですけれど、その中でも夏がちょっと上いってます。冬が長い分、なおさらなのかもしれません。 寝る前のストレッチいいですね！私は、ついつい気づくと姿勢が悪くなっているので、常日頃注意したいと思ってます。夜はお休みモード全開なので、午前中が勝負、自己流組み合わせの朝練、できるだけ毎日やってます。 9月は気温差目まぐるしい月ですが、健康管理充分にして、楽しみましょう！今日もありがとうございました。

Soraさん　姫ちゃんこんばんは😊 9月になっても暑い日が続きますね。 どうしても冷たくさっぱりしたものを好んでしまいますね。 今日のお昼は孫達が来てて、今季最後の流し素麺しました。 スライダープールみたいなコンパクトなやつですよ 修学旅行は中学は関西で、高校はみんなで投票で決め、北陸地方に行きました。 中でも上高地の河童橋と梓川、とても綺麗でした。 秋は1番好きですね。 地球沸騰化のせいで、いい季節は短いですね。 芸術にグルメに大いに楽しみましょう。 ささ身の巻いて焼くの作ってみます。 ではまた次回の配信楽しみにしてます。

９月になり🌿少しは涼しく…と 言いたいですが🌿今日も本当に 暑かったです🌿クーラー無くては 息も出来ませぬ😮😅🥀うふっ😊 涼やかな🌿メニュー🥀メモ📝メモ です😊いつも感謝🩷です 食べ物で出来ている身体故🌿食べ物 は大切ですものね🌿豚しゃぶ🌿 疲労回復ビタミンB🌿(*^^*)🥀 静止🌿の姫🐈ネコ🐈さま🌿 （笑）いをありがとうございました 監督😊じっとストレッチを… サボれませんね😊🌹🌿

soraさん姫ちゃんこんばんは。 ５日誕生日でした。そのせいか秋が一番好きです。 今年の9月は日中まだまだ暑い日が続きそうですね。 米が手に入りませんので、ベーコンを炒め茹でそうめんを加え軽く味付けして最後に 常備菜にしているキノコのマリネをたっぷり加え、炒めそうめんを作りました😋 いろんな姫ちゃんポーズに今日も癒されました😻 soraさんの芸術の秋のご報告楽しみにしています。

こんにちはsoraさん♪ 茹だるような暑さから少しずつ風が気持ちよく感じられるようになりましたね❣️私は秋から冬へ移行する時が好きです。色づいた葉、時々ピリッとする空気ゆっくりとコーヒーを飲んで好きな本を読みます📕 ハニーレモン🍋も大好きですが先月は生姜の蜂蜜漬けを作りました。冷え性改善、免疫力の向上のためにいいと聞きストックしています🍯植物が増えるのは楽しみですね🪴私も部屋やベランダに置く植物を色々と見て思案中です、楽しいですよね🪴今日も楽しい時間でした♪ありがとうございます😊

こんばんは😊 めんべい美味しいですよね♪オニオン味があるのですがとてもおすすめです☆ わたしも高校の修学旅行は九州でした😊長崎と熊本で懐かしいです😂 大根おろしは身体にいいと聞き、よく食べてます。おろしぶっかけは簡単美味しいヘルシーで最高ですね 忙しくて実家へなかなか帰省出来なかったけどsoraさんを拝見してわたしも行こう！と先日帰省しました♪年老いた親にもとても喜ばれてホントに良かったです❤今年もう1度行けたらいいなと計画中です♪ きっかけいただきありがとうございました😊

こんばんは、soraさん😊 今回のsoraさん食堂のメニュー、私の食べたい物ばかり❤あっさり淡白で栄養もあるお料理が好きなので…姫ちゃんの姿とともに目の保養？栄養になりました🤭 soraさんも夏のお疲れが出ませんように🍀 今週もありがとうございました✨

soraさーん、こんばんは😊 なすとひき肉味噌炒め大好きです(*'▽'*)♪ ナポリタン🍝、昨日の夜作って食べました😋手作りハンバーグも載せて😊手作りってやっぱり美味しいですね♡

少し涼しくなり、ほっとしたのも束の間、、😢まだまだ暑い日は続きそうですね。夏は昔から大好きだったのですが、ここ数年あまりの暑さに、くじけて私も秋が好きになってきました😅 毎回たくさんのメニューを教えて頂いて楽しみです❤１人でもこまめに何種類も作るsoraさん、尊敬します😊かさ増しご飯、作ることにしました。本当にお米なかなか買えません😢玄米は手に入りやすいので、最近玄米にしてます。 夏でも食欲は落ちないのですが、暑さで睡眠の質が悪いのか、だるさが残っています。昔は朝までぐっすりだったのに、加齢のせいでしょうか😅 日々を楽しんでいるsoraさんを見習って私も小さな幸せを見つけながら、まだまだ暑い日々頑張ります！

毎晩姫監督監視付き😿かわいいですね♡♡♡夏の疲れにレモン＆蜂蜜つけてレモンスカッシュ疲労回復されそう。冷凍もできるのは便利ですね♡（動画アップありがとうございます）（秋が一番好きです。芸術の秋もいいですね。なにか新しいこと見つけた。．．秋にしたいです。）