Відео

주짓학과 교수님

귀한강의 감사합니다.

자막이 필요없다

어우 너무 재밌어 ㅎ

너무 재밌어 너무너무너무

처음에는 한국말 잘하신다.. 했는데 한국사람보다 설명을 잘하시네요

와~진짜 설명과 원리가 예술입니다ㅎ

저어기 늦게 도착하신 포토그래퍼님 인별 보고 시청하러 왔어요!!!

와....디테일이 장난아니네요. 배워보고 싶네요!

누나,얼마나 오랫동안 브라질리언 주짓수를 연습하셨습니까?

이분 껌이쥐~ 하시는 분인가요?

귀에 쏙쏙 박혀요.. 존경스럽네요 사범님..

와 귀에 쏙쏙 박히네

깊이가...다르네요

저도 주짓수하지만 주짓수 🍯 잼이에요 💪🤙🥋

주짓수 파이팅요 💪👏👏

요새 정말 블랙 흔하디 흔해졌지만 이분만큼 그냥 블랙벨트 구나 싶은분있을까 한국 주짓수가 있는 한 그 공로만으로도 영원히 블랙벨트로 추앙받아될 분이죠..

아니 아라님 이런 좋은영상을 올려주시다니?? 복습 잘하겠습니다

존형님....멋지시네요 ^^

오늘은 시합나가기로 결정하였다! 화이팅해서 열심히 하고와야지 다들 응원해주세요!

오늘은 사이즈 시저를 배웠다 중요한 점은 무릎을 나의몸쪽으로 당긴 뒤 상대의 상체가 들리지 않도록 하기!

두고두고 봐야지 좋은영상 감사합니다.

알수없는 알고리즘이 오늘 이곳으로 나를 인도하였다.

너무 비좁다 ㅠ

6:22 7:48 8:53 9:36 10:58 11:20 12:18 13:26 15:22 15:50 18:15

1. 척추를 일자로 하되 꼬리뼈를 말아줌. 2. 무릎 넓이는 적당히, 상대 엉덩이 옆 정도 3. 상대 몸통 쪽 손은 올려놓기만 하고 상대가 일어날 때만 방어, 반대 손은 다리 안 쪽에 넣고 손바닥은 골반으로 너무 깊숙히 넣지 말 것(이 손으로 암바,삼각 방어)

와.. 2년전만해도 마스크 안썻구나

이정도면 존프랭클의 주짓수는 환상의 경지에 있는 듯 하다. 존경합니다.

배우는 사람 이해하기 쉽게 원리, 디테일한 설명이 최고시네요~

주짓수 월드의 뿌리 존 프랭클 사범님!!!!!!!!!!!!!!!!

와 인스타에서 봤던분인데 유툽도 하시는구나 이제 막 주짓수 입문한 주짓떼로 입니다 구독하고 가요 제 채널도 둘러봐주세요~ 브이로그 찍어보고싶은데 영감 얻고 갑니다!

많이배웠습니다 감사합니다~

Wow his korean is amazing 👍

자수가 진짜 매리트네요

사스가 존프랑클린

4:51

진짜 감탄이 나옵니다 :)

존프랭클.사범님의 지도는 언제 받아도 감동입니다. 영상 진심으로 감사드립니다

좋은영상 너무 감사합니다.

오 브라질컴뱃 모델이시다

저도 오래 한국에서 살고 있는 미국 백인입니다. 프랭클 관장님이 가르치시는 강의들을 볼때마다 저도 원동력이 생기네요. 항상 감사합니다

남자였으면 알 터질뻔 했네요 ㅎㄷㄷ

One two three claps! Whats that for??

이분 오ㅑㄹ케 한국어 잘하시죠? 정체가 뭐야

띠빵 너무 싫어. 끔찍해. 차라리 주먹으로 아구창 맞는 게 난 더 좋은 것 같아. 따가운 거 싫어해서리.

기가 막히게 좋은 강의 감사합니다.

영상 보면서 진짜 우와 우와 하면서 봤네요ㅠㅠ 한동작에 대한 깊이가 다르십니다

연구를 진짜 많이하신게 보이네요 존경스럽습니다!

승급 축하드립니다

저 저도 주짓수가 배우고싶어 영상을 찾아보다 아라로그님에 영상을 보니 너무 잘하셔서 궁굼한거 몄개 적어봤는데 혹시 시간있으시면 알려주실수 있으신가요?? 1.주짓수처음할때 바로 시합같은걸 하나요?? 2.생리하거나 그런날에는 어떻하나요?? 3.하면서 무섭거나하지않나요?? 4.하면서 몸무계가 많이나가거나하면 상대방도 많이힘든가요?? 5.만약 시합에나가기싫으면 어떻하나요?? 6.주짓수사람들과 친해지기 힒들까요?? 7.학생인데 주짓수를하면 근육통이 많이 심할까요..? 8.남자 여자관에 접촉이 많이 와가는데 괜찮나요?? 좀 궁굼한게 많죠..ㅠㅠ 알려주시기 불편하시면 안알려주셔도 괜찮습니다!!