Konrad Kasjaniuk
Konrad Kasjaniuk
  • 101
  • 5 733 843
Dlaczego warto pojechać do Pieczarek?
Dlaczego warto pojechać do Pieczarek?
Переглядів: 1 331

Відео

Szkolenie dla WOPR Skierniewice
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
Szkolenie dla WOPR Skierniewice
Ubieranie się na mrozie w warunkach polowych
Переглядів 6633 роки тому
Zaplecze przy poruszaniu się po lodzie jest równie ważne jak wyposażenie.
Resztki lodu
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Brak sondowania lodu skazuje nas na poruszanie się po omacku. Poruszanie się na uwięzi linowej bardzo nas ogranicza i spowalnia. Akwen wielki a lina krótka....
Tripskate, łyżwy na naturalnym akwenie
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Sztuczne lodowiska zamknięte, a jazda po zamarzniętym jeziorze dostępna za darmo. Trzeba być świadomym tego, co się robi, trzeba się przygotować, przejść szkolenie (np. najlepsze, u mnie!), a potem - korzystać bez ograniczeń. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu mailowego: konrad.kasjaniuk@wp.pl
Szkolenie dla MOPR
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Szkolenie dla MOPR
Szkolenie Lodowe dla SL WOPR Radom
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Szkolenie w warunkach lodu rzeczywistego. Szkolenie bez sprzętowe. Zdrowy rozsądek przedewszystkim.
Ile wytrzyma lód?
Переглядів 3,4 тис.3 роки тому
Roztopy są śmiertelnie niebezpieczne. Ale powiedzmy sobie szczerze: nie wszędzie i nie od razu. Woda stojąca - jak jezioro, po wielu dniach siarczystych mrozów pokryta jest lodem, który pozostaje gruby i stabilny stosunkowo długo. Bezpieczeństwo jest najważniejsze: najpierw wywierciłem otwór i sprawdziłem, że pokrywa - mimo dodatniej temperatury powietrza - wciąż ma ok. 20 cm grubości. A potem....
Instrukcja obsługi systemu woda lód
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Urządzenie jest tak skuteczne jak jego obsługa. Dotyczy tych urządzeń które pomagają pokonać przestrzeń a nie utrudniają jej pokonanie. Obsługa to nie tylko pływanie w różnych warunkach panujących na akwenie, ale także przygotowanie urządzenia, prawidłowy transport, klarowanie.
Wypowiedz dla TV
Переглядів 8733 роки тому
Znamienne jest to, że z nagranej wypowiedzi 4 minutowej w czasie antenowym użyto 25 sekund i to wcale nie najistotniejszych.
Sonda lodowa
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
Sonda lodowa jest jednym z najważniejszych elementów wyposażenia osób wchodzących na lód, zarówno uprawiających rekreację jak i zaangażowanych w działania ratownicze. Umiejętnie użyta sonda wskazuje z ogromną precyzją czy struktura lodu, do której zbliża się użytkownik zapewnia łatwe i szybkie przemieszczanie. Wskazuje czy osiąga granicę na lodzie, za którą możliwości poruszania się będą znaczą...
Zamarzająca Wisła SUPem
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Spływ zamarzającą rzeką to wyzwanie dostępne dla nielicznych i dobrze przygotowanych. Dojmująca pustka na wodzie i brzegach, a raptem -12 stopni. Dziękuję firmie Aqua Marina i panom Andrzejowi i Marcinowi za pomoc w zorganizowaniu tej przygody, a współtowarzyszom - za chęć wystawienia nosa spod kołdry.
Gdzie na łyżwy?
Переглядів 8653 роки тому
Jest gigantyczna różnica pomiędzy sztucznym lodowiskiem i naturalnym lodem na zlodzonych akwenach. Różnica w bezpieczeństwie, jakości naszego przygotowania, doznań i dostępności. Teraz ciężko dostać się nawet na sztuczne lodowisko, a natura podsuwa nam wielkie połacie do wspaniałej, ale - pamiętajmy - rozważnie traktowanej zabawy.
Pracownia Ratownictwa Wodnego
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Pracownia/szkoła ratownictwa wodnego w Pałacu Młodzieży to miejsce z wyjątkowym w skali kraju zapleczem do szkolenia przyszłych ratowników wodnych, wyjątkowa pływalnia, wyjątkowy akwen w czasie akcji letniej, wieloletnia tradycja szkoleń ratowniczych. To coś więcej niż kurs - to pomysł na życie, pracę, wakacje i dobrą zabawę. Na egzamin zapraszam pływającą młodzież 13-17 lat (wymagania minimaln...
Miniboat Wydra 235
Переглядів 1 тис.3 роки тому
To prototyp, ma swoje słabości, ale prace koncepcyjne trwają. Mimo to podróżowanie było bardzo przyjemne. To trochę jak z jazdą gokartem: prędkości nie są oszałamiające, ale da się zwodować praktycznie wszędzie i popływać przez kilka godzin. Wspaniałe urządzenie do edukacji przyszłych wodniaków. Bezpieczne i intuicyjne, nawet dzieci natychmiast chwytają zasady działania.
Ratownictwo lodowe na serio - nowa ścieżka szkoleniowa
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
Ratownictwo lodowe na serio - nowa ścieżka szkoleniowa
Odyseja wiślana - Leszek Naziemiec
Переглядів 7253 роки тому
Odyseja wiślana - Leszek Naziemiec
Dzień pracy ratownika wodnego na plaży morskiej
Переглядів 69 тис.3 роки тому
Dzień pracy ratownika wodnego na plaży morskiej
Dzień Ratownika Wodnego 29 czerwca
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Dzień Ratownika Wodnego 29 czerwca
Ratownik wodny, kto to i czym się zajmuje?
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Ratownik wodny, kto to i czym się zajmuje?
Sauna tam, gdzie chcesz
Переглядів 4,6 тис.4 роки тому
Sauna tam, gdzie chcesz
Hipotermia dla osób morsujących cz. 2
Переглядів 9854 роки тому
Hipotermia dla osób morsujących cz. 2
Hipotermia dla osób morsujących cz. 1
Переглядів 3,1 тис.4 роки тому
Hipotermia dla osób morsujących cz. 1
Przeciągnij Syrenę przez Wisłę
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Przeciągnij Syrenę przez Wisłę
Wodery prawie do wszystkiego
Переглядів 11 тис.4 роки тому
Wodery prawie do wszystkiego
Kamizelka asekuracyjna ratownik 3
Переглядів 3,8 тис.4 роки тому
Kamizelka asekuracyjna ratownik 3
Kombinezon wododoporny
Переглядів 1,8 тис.4 роки тому
Kombinezon wododoporny
TetrisChallenge Ratownik Lodowy
Переглядів 8404 роки тому
TetrisChallenge Ratownik Lodowy
Mała rzeka może być niebezpieczna.
Переглядів 96 тис.4 роки тому
Mała rzeka może być niebezpieczna.
Pływanie w ubraniu - możliwe, trudne?
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
Pływanie w ubraniu - możliwe, trudne?

КОМЕНТАРІ

  • @humpreykowalsky
    @humpreykowalsky 9 днів тому

    Dzięki za ten film - akurat szukałem materiału video co kamizelka robi z nami po rzuceniu się na wodę. W tym filmie zobaczyłem wszystko czego potrzebowałem. Kupiłem kamizelkę bez pasa krokowego która ma specjalne miejsce aby taki pas 1 lub 2 sztuki sobie zamocować. Pasy oczywiście dokupiłem i zamontowałem. (Kamizelkę zakupiłem przed obejrzeniem tego filmu) Trochę zgapiłem i posiadam asekuracyjną Tribord Żeglarska z Decathlona (a nie umiem pływać) Ale myślę że jak kamizelka utrzymuje ciało na powierzchni bez specjalnych pływackich umiejętności z jej pomocą uda się po(d)płynąć Dziękuję za film który obrazuje wszystko. Pozdrawiam

  • @bronisawwolak2824
    @bronisawwolak2824 Місяць тому

    Dobre na fizykę

  • @kernelstrong
    @kernelstrong 2 місяці тому

    Dzięki XD Mi zawsze łódka odpływała przy wysokim brzegu, ale ja jestem niedorozwinięty więc miała prawo.

  • @poamania5469
    @poamania5469 2 місяці тому

    Dziękuję za dobre rady 😊

  • @robertmocarz4057
    @robertmocarz4057 2 місяці тому

    Rzeczka niepozorna

  • @piotrpinda9097
    @piotrpinda9097 3 місяці тому

    No przepraszam ja sam się nauczyłem pływać. Wy też dacie radę

  • @agnesbaranski4138
    @agnesbaranski4138 3 місяці тому

    To jest basen na Inflanckiej? Tez tam plywam, ale nigdy tak pusto to tam nie bylo 😅

  • @beatabeata971
    @beatabeata971 4 місяці тому

    Ale durnota. Nie umiesz pływać,boisz się wody a masz siedzieć pod wodą!🤣🤣🤣

  • @marcinpiechnik7938
    @marcinpiechnik7938 6 місяців тому

    Doskonały dokument. Trafiłem na niego pół roku temu i lubię do niego wracać. Ciekawe się ogląda

    • @konradkasjaniuk8673
      @konradkasjaniuk8673 6 місяців тому

      Dziękuję za uznanie Też uważam że to moje arcydzieło

  • @magdalenaimaja
    @magdalenaimaja 7 місяців тому

    Super, zaczęłam lekcje pływania dla dorosłych. Zabawa i ciezka praca. Najgorzej jak czlowiek plynie z deska i sie nie przemieszcza do przodu 😂

  • @trenerzhumorem8960
    @trenerzhumorem8960 8 місяців тому

    Mało inteligenty material

  • @trenerzhumorem8960
    @trenerzhumorem8960 8 місяців тому

    A te sposoby tu mogą tylko laika wytraszyc przed wodą , nauka

  • @trenerzhumorem8960
    @trenerzhumorem8960 8 місяців тому

    Znam łatwiejsze sposoby nauki, wystarczy woda do kolan, w takiej wodzie nie ma lęku przed utonięciem, a wpływać żabka już się da

  • @trenerzhumorem8960
    @trenerzhumorem8960 8 місяців тому

    Sam się nauczyłem wpływać po jednym dniu na badanie, a za rok medale za pływanie już były, grunt to przełamać lęk i ruszać się. A jak się umie to byle jak można machać rękami czy nogi i się płynie 😊

  • @dawidowski-qt8ih
    @dawidowski-qt8ih 8 місяців тому

    Słabe

  • @lukasz20i4
    @lukasz20i4 9 місяців тому

    Chciał bym by ludzie szczególnie młodzi(mają teraz dziwne poczucie nieśmiertelności) uświadomili sobie, że wszędzie trzeba zachować ostrożność i zdrowy rozsądek bo nie trudno o tragedię...myśleć myśleć myśleć ....

  • @jarekbodnar3517
    @jarekbodnar3517 9 місяців тому

    Super sprzęt. Dicaprio, jakby miał, to by przetrwał na Titanicu :) Dzięki za prezentację!

  • @andrzejpotaki6397
    @andrzejpotaki6397 9 місяців тому

    Mam koło siebie jeszcze mniejszą rzeczkę nieraz jak idę w górę pod prąd woda po kolana rzadko do pasa ale trafiają się dołki ponad 2m.

  • @grzegorzb8415
    @grzegorzb8415 9 місяців тому

    Ja zrobiłem odwrotnie. Najpierw kilka lekcji z nauczycielem. Potem zalecił mi spróbować samemu tego co Pan pokazuje i wrócić na lekcje.

  • @Adam-fy4wi
    @Adam-fy4wi 9 місяців тому

    Swietny film . Krötko zwiezle i na temat. Dzieki

  • @user-jy1cu5rt9o
    @user-jy1cu5rt9o 10 місяців тому

    Dzień dobry, linka której używa Pan do bojki ma niewielkie żółte "coś" - czy to pojemnik? Gdzie można to kupić? Pzdr M

  • @KamilN96
    @KamilN96 10 місяців тому

    Super, że pokazane jak działa a nie tylko sucha gadka i teoria! Kamizelka asekuracyjna fajna sprawa. Plus za wzmiankę o pasku krokowym! W zasadzie asekuracyjna bywa lepsza od ratunkowej jeśli ktoś nie wpadnie w panikę bo wciąż utrzyma go na wodzie i pozwoli bardziej płynąć, oczywiście inna sprawa na morzu czy przy mocnym wzburzeniu wody - wtedy jednak ratunkowa = ratuje :D

  • @plrc4593
    @plrc4593 10 місяців тому

    Moja rada dla początkujących: najpierw nauczcie się pływać na grzbiecie. To jest najbardziej kontrintuicyjne dla początkujących. Gdy byłem dzieckiem pływanie na grzbiecie mnie najbardziej przerażało, ale paradoksalnie jest najłatwiejsze, bo nie zanurzasz twarzy, więc nie musisz się uczyć oddychania.

  • @irenabalcer3608
    @irenabalcer3608 10 місяців тому

    Bardzo dziękuję za cenne wiadomości, czerpie dużo z pana lekcji ,będą jeszcze?pozdrawiam Irena 😊

  • @maciejmarzec7159
    @maciejmarzec7159 10 місяців тому

    !!!!!!!KRYSTEK co się dzieje..... gdyż już od dobrego ponad roku cisza a że mieszkam w stolicy Żuław Wislanych 12 km od morza(zatoki gdanskiej)[Stegny] i nagrasz coś z Mierzeji Wiślanej : prądy wsteczne i kolory flag i opis. to turystów napewno kilku lub kilkunastu którzy to obejza ocali :) bo swoich morze nie zabiera a masz mega dobry przekaz w każdym filmie robisz ❤❤❤❤

    • @maciejmarzec7159
      @maciejmarzec7159 10 місяців тому

      Jak wybierzesz Jantar to na czas nagrań zapraszam na lewo przed portem odbić. Wejście nr 80 bar pod wieża:)

  • @Wiktorx10
    @Wiktorx10 11 місяців тому

    Przydałby się odcinek, jak płynąć trzymając w jednym ręku jakieś obciążenie np. torbę, plecak.

  • @xziroxx3718
    @xziroxx3718 11 місяців тому

    jak ty to robisz że zanurzasz głowę i nie masz problemu z tym ze woda ci pływa przez nos? jakby domyślam się że trzeba wydychać powietrze wtedy ale na filmie widać momenty jak nie wydychasz tego powietrza a jestes zanurzony i totalnie ci to nie sprawia problemu. ja to od razu krztusiłbym się wodą

    • @plrc4593
      @plrc4593 10 місяців тому

      Ja już od dawna nie mam z tym problemu, więc dokładnie nie wiem, ale: jak trochę wody Ci wpłynie do nosa nie ma z tym problemu. Ważne, żeby nie wciągnąć wtedy powietrza, bo się zakrztusisz. Jak nie będziesz wtedy próbował brać wdechu będzie spoko.

  • @arturo8930
    @arturo8930 Рік тому

    I dalej nie wiem co wybrać , proszę podać jak to się ma odnośnie przepisów , np. Pływanie kajakiem lub pontonem po Wiśle co trzeba według przepisów Ratunkowa czy tez wystarczy Asekuracyjna, i pływanie na jeziorku jaka według przepisów ?

  • @maciejpilczuk8262
    @maciejpilczuk8262 Рік тому

    Super, ważny materiał. 99% ludzi na wodzie nie ma o tym pojęcia. Najwygodniejsze i bezpieczne są kamizelki pneumatyczne, nie krępują ruchów a w wodzie nie pozwalają na zanurzenie twarzy.

  • @Stanislawny
    @Stanislawny Рік тому

    1:09 Nie wiedziałem, że mając 30 lat i chcąc nauczyć się pływać potrzebuję dziecka. Tylko skąd je wziąć? Koniecznie muszę mieć swoje? Czy może mogę poprosić sąsiada o pożyczkę? A może warto w jakiejś szkole zapytać? Do tego czy na pewno jedno wystarczy?

    • @konradkasjaniuk8673
      @konradkasjaniuk8673 Рік тому

      Są rzeczy na niebie i ziemi które się bezdzietnym dowcipnisiom nie śniły

  • @marekkos5023
    @marekkos5023 Рік тому

    O czym mowa. Mam chyba ze cztery różne kamizelki asekuracyjne bez pasów krokowych. Pływały w nich dzieci, kobiety i faceci od szczuplaków po wieloryba. Żadnego osuwania się kamizeli do tego stopnia by zasłaniało widok. Trzeba kupić nowoczesną, wyprofilowaną kamizelkę, bez zbyt dużych wcięć na ramiona. Najlepiej rozpinaną z przodu. Bo kamizelka może się zaczepić pod woda o kajak czy łódź i wtedy trzeba się z niej szybko wypiąć, bo się utonie. Prezentowana kamizelka asekuracyjna jest FATALNA. A w ratunkowej jest okropnie niewygodnie. Na szczęście Chińczycy dawno wiedzą jakie kamizeli robić i można kupić świetne np. neoprenowe. Ale nawet zwykła, lecz dobrze wykonana nie wymaga NIC i sprawdzi się na każą okazję.

  • @maniekrybski6368
    @maniekrybski6368 Рік тому

    Czy możesz podzielić się jak zrobiłeś wózek do canoe i jak podłączasz do roweru. Dzięki i pozdrawiam

    • @adamlisiecki6119
      @adamlisiecki6119 Рік тому

      Nieskromnie pochwalę sie że moj wózek jest mniejszy i lżejszy a spisuje się bardzo dobrze ua-cam.com/video/1pXBCgj1cxI/v-deo.html od 13 minuty najlepiej go widać.

  • @grzegorzfilipek7470
    @grzegorzfilipek7470 Рік тому

    Wszystko to prawie prawda. Tylko w spodniobutach wydaje nam się że wyjdziemy wszędzie a to czasem kończy się tragicznie. Możemy nabrać wody górą lub z zapiętym na wysokości piersi paskiem po wpadnięciu do wody obrócić się do dołu głową. Zrobi to za nas powietrze zebrane w dolnej ich części.

    • @konradkasjaniuk8673
      @konradkasjaniuk8673 Рік тому

      Proszę w ramach uzupełnienia obejrzeć film " Pływanie w ubraniu możliwe, trodne"

    • @grzegorzfilipek7470
      @grzegorzfilipek7470 Рік тому

      @@konradkasjaniuk8673 😯😯 😲. Kamikaze. Pozdrawiam

  • @amelialaskowska2353
    @amelialaskowska2353 Рік тому

    właśnie ja najbardziej boję się nurkowania jak mam nurkować to panikuje jedynie nurkuje tak że zanurzę twarz oczy nos usta całą głowę się boję

  • @MrRaters
    @MrRaters Рік тому

    Film bardzo obrazowy i merytorycznie ciekawy i jak najbardziej potrzebny. Na przyszłość zwróć uwagę na światło przy kręceniu każdego filmu. Ujęcie przy dezecie było z filmowego punktu widzenia kiepskie. A wystarczyło kamerzystę postawić z drugiej strony.

    • @konradkasjaniuk8673
      @konradkasjaniuk8673 Рік тому

      Gdyby kamera stała z drugiej strony to tło z filmowego punktu widzenia było by jeszcze bardziej kiepskie.

  • @Artur-vh3nk
    @Artur-vh3nk Рік тому

    Świetny materiał - dzięki!

  • @andrzej5878
    @andrzej5878 Рік тому

    Ostatnio popełniłem ten błąd i źle zapiąłem kamizelkę. Tak właśnie mi do szyi od razy podskoczyła jak wypadłem z kajaka.

  • @StaryKajtek
    @StaryKajtek Рік тому

    Duża ilość kamizelek asekuracyjnych jest bez pasów krokowych,w tym sezonie ratowałem kobietę,której kamizelka wysunęła się w górę,nie widziała nic,ruchy krępowała jej kamizelka,która miała pomóc,a rzeczywiście przeszkadzała.

  • @Mabbsg
    @Mabbsg Рік тому

    chętnie zobaczyłbym więcej filmików. Bardzo mi to pomaga, a byłem ogromnym panikarzem, teraz już jestem tylko panikarzem.

  • @kefirturek3278
    @kefirturek3278 Рік тому

    ile woda miała stopni tak mniej więcej?

  • @RokiFishBoa
    @RokiFishBoa Рік тому

    Ku przestrodze: 1. Gdy miałem 17 lat, nie potrafiłem pływać. Z dziewczyną wypłynąłem kajakiem na środek Soliny a kapoki zostaly gdzieś na tyle łajby. W pewnym momencie do kajaka podpłynęła miejscowa młodzież i próbowała go wywrócic! Byłem absolutnie przerażony! Moje życie było w rękach kilku nawalonych gości. 2. Motja koleżanka popłynęła z nażeczonym na środek mazurskiego jeziora. Nie umie pływać. Kapok gdzieś leżał. W pewnym momencie młodzieniec postanowił jej zaimponować i nagle wstał i skoczył na główkę. To wywróciło kajak. Moja koleżanka trzymała się tylko i wyłącznie plecacaka, i jakoś złapała się tego kajaka. Ta traumpa spowodowała, że nigdy nie wsiadła już do kajaka. 3. Szliśmy rodzinnym spacerkiem latem promenadą nad Małą Turawą. Temperatura taka, że w wodzie tylko dwie osoby. Nagle moja żona mówi, że oni się chyba topią. Zatrzymaliśmy się, ale wyglądali jakby się dobrze bawili i wygłupiali. Wtedy ta dziwczyna z wody krzyczy: "pomocy, topimy się!". 5 sekund z szwagrem byliśmy już w wodzie i dopływaliśmy do nich. Ja ratowałem chłopaka, szwagier dziewczynę. Gdy tylko dopłynąłem do nich, facet zawiesił się na mnie i obciążył całym swoim ciężarem (jakieś 70kg) mnie, i poszedłem na dno. Wtedy odbiłem się od płytkiego dna a trzeci przypadkowy facet podał mu rękę i wyciągnlęliśmy ich z wody. Dotąd znałem teorię, że nie wolno podpływać do osoby tonącej, bo utopi nas. Tak by się stało, gdyby był to facet cięższy a woda otwarta, głębsza. Dziś wiem, że ne pewno podałbym mu jakąś bluzę! Przestroga dla mnie, przestroga dla Was! Spójrz na mój kanał - zobacz czym się zajmuję. Do tego filmu tutaj, nie zawsze zapinałem pas w mojej kamizelcke asekuracyjnej. Ale dziś już widzę jak to jest konieczne! Noście kamizelki, dbajcie o siebie!

  • @marcmed2555
    @marcmed2555 Рік тому

    Excellent!!👍

  • @marcmed2555
    @marcmed2555 Рік тому

    Very good!!👍

  • @Sment1024
    @Sment1024 Рік тому

    Dobrze, że ktoś prusza takie tematy. Szkoda ze tak mało wyświetleń tego typu treści mają. Ludzie którzy nie zajmują się ratownictwem wodnym, nie widzieli jak ktoś tonie czy czy sami nie znaleźli się w takiej sytuacji nie mają pojęcia jak to wygląda. Duży w tym udział filmów i seriali przedstawiających sytuację w sposób nierzeczywisty - wymachiwanie rękami, krzyki, wzywanie pomocy itd Nic takiego nie ma miejsca, można się utopić w obecności wielu ludzi i nikt tego nawet nie zauważy - tak jak na filmie, niby blisko są ludzie, domy, droga, ale nikt nawet nie będzie wiedział że coś się stało. No i zwracanie uwagi na takie właśnie niepozorne miejsca - mała rzeczka, strumyk prawie a jama że dorosła osoba się cała może schować. Wydaje się że utonąć to można tylko w dużym jeziorze albo morzu i to daleko, daleko od brzegu, ewentualnie toną dzieci pozostawione bez nadzoru. Te ogólne przekonania bardzo mocno mijają się z rzeczywistością.

  • @jacolxxx3205
    @jacolxxx3205 Рік тому

    Super filmik pouczający. Pozdrawiam

  • @aniasad3613
    @aniasad3613 Рік тому

    Ja mam jedną nogę po 3 operacjach i nie umiem pływać prosto, zawsze gdzieś skręcam. Irytujące, coś muszę robić nierówno. Żaba 🐸 mi jakoś wychodzi i głównie nią pływam ale kraul musiałabym pływać na pustym basenie. Muszę się też nauczyć lepiej oddychać.

  • @wikt0r3
    @wikt0r3 Рік тому

    8:13 mój idol

  • @exsoldier2012
    @exsoldier2012 Рік тому

    To jak znaleźć ten złoty środek żeby była wyporność

  • @chmuragan
    @chmuragan Рік тому

    A co, jeśli przy próbie wykonania korka idę na dno?

    • @RWM_IIl
      @RWM_IIl Рік тому

      to musisz kurwa więcej jeść

  • @MrsTirliTirliTirli
    @MrsTirliTirliTirli Рік тому

    Ciekawe, bo akurat z pływaniem na plecach nie mam problemu i nawet nie pamiętam jak się nauczyłam :) Jak tracę możliwość oceny jak głęboko jest dno, to automatycznie przerzucam się na plecy, bo tak czuję się pewniej i przynajmniej nie idę na dno jak kamień ;)