Відео

مرسی ممنون خیلی عالی بود دمتون گرم اقای اقامتی🌹👍😉💪 آقای اقامتی اگه میشه بی زحمت آموزش راشن دیپ و شولدر فلگ را برای هرکدام ویدیوهای جداگانه بذارید

❤❤

سلام استاد

مرررررررررررررررررررسی😮😂❤

تروخدا‌نیم‌وارو‌رو‌به‌ جلو‌بزارید 😢😢😢😢😢😢😢

سلام خیلی عالی بود استاد

۳۶۰ میخوام یاد بگیرم

من وارو روی دیوار ساید و فرانت و بک فیلیپ و ساید روی دیوارو بلدم

خدا شکرت یاد گرفتم زدم زدم

دردت بخوره تو سر خیلی از مربیای پارکور

بتر ساده تر بزار

پیچ بزار لطفا

شماره موبایل بفرست

۳۶۰درجه پاه باز کنید

بسیار زیبا و مقبول عالی

واقعا حرف نداشت😍❤️

سلام بینظیر بود👏👏👌❤️

Excellent ✌️✌️❤️

Perfect👌❤️

پارکور=فری رانینگ پارکور ی واژه‌ی فرانسوی فری رانینگ معادل انگلیسی پارکور هستش که توسط سباستین فوکان(همکار دیوید بل)در آمریکا ثبت شد.

من این حرکت را انجام دادم خیلی خفن بود ممنون

ممنون از آموزشاتون ❤❤

پشت تروخدااا

ممنونم ❤❤❤❤

❤

من عاشق پارکورم میشهدبگی از کجا شروع کنم؟

Like❤

گوه تو اموزشت جون ادم میگیری اینقدر مس مس میکنی

❤❤❤❤❤

اقا من چرا دوش و ستون فقراتم درد میگیره

آیا این را تکمیل کردی .

عالی است استاد

عالیست

❤❤❤

استاد چرخشم ضعیفه

عالی بود برای وارو زدن اول باید این حرکت هارو یاد بگیریم؟

دمت گرم که برای هم وطنات تولید محتوا میکنی

❤❤❤ok❤❤❤

Yes ❤❤🎉

Drod Ostad , mn nim varo ndrm vali varo drm vase shot back be moshkel mikhorm ?

❤❤

داداش کارات فوق العاده هستن.... فن بیانت هم تأثیر گذاری... فقط پیشنهاد کوچیک... تو هر قسمت که حرکتی رو آموزش میدی... یه بار اشتباه اون حرکتوهم انجام بده تا بیننده ببینی که اگه حرکتو اشتباه بزنی... چه جوریه!... مر30

عالی

سلام : بابت برنامه خوبتون ممنونم ، من خیلی دوست دارم پارکور رو کامل یاد بگیرم ، ولی نه باشگاه پارکور اینجا هست و نه پول کافی واسه باشگاه رفتن. دارم اما دوس دارم توی خونه یاد بگیرم ، اگه میشه فیلم بیشتری پست کنین ، با سپاس

دمت گرم خیلی خوب توضیح میدی👏

واقعاً ازین ویدیو خیلی یاد گرفتیم ❤❤❤❤❤❤

سلام دیگه سر نمیزنید یه سوال دارم ازتون

عالی

من نمیتونم رول اقب را بزنم روی سرم نمیتونم وایسم

رول پشت اقب چجوری روی سرم وایسم نمیتونم