Sierra&Sol
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @karol83bo
    @karol83bo Місяць тому

    Muchísimas gracias por tu vídeo! Excelente explicación, tengo 41 años y voy a escalar un volcán por primera vez, tenía muchas dudas acerca del calzado, ahora todo me quedo claro! ❤

  • @1988Pandita
    @1988Pandita 2 місяці тому

    estupendo muchas gracias

  • @1988Pandita
    @1988Pandita 2 місяці тому

    excelente explicación, ayer me compre un par de zapatos y tenia la duda si me quedaron pequeños, con esta explicacion voy ahora mismo a buscar medio numero más

  • @mglfgl
    @mglfgl 3 місяці тому

    Me encanta.

  • @maiquelcastillofigueroa9335
    @maiquelcastillofigueroa9335 6 місяців тому

    yo tengo unas botas de sendero salomon , con sistema goretex , resulta que me meti a un charco y el agua se paso igual , despues use unas columbia que dice waterproof, y paso igual , se pasaron. terminé con mi calzado mojado y mis pies igual.- a que se debe ??

  • @pablocaamal3865
    @pablocaamal3865 8 місяців тому

    Alguna recomendación de zapato ligero para distancias de unos 10km, en calle principalmente? Es que estoy retomando caminatas y lo hago dentro de la ciudad entre las calles y los tenis que estan acolchados me lastiman ls rodillas.

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada Місяць тому

      Hola. El asfalto supone un golpeteo intenso en los pies que se transmite a las rodillas. No por tener menos desnivel las calles causan menos impacto. Al revés pues el impacto siempre recae en el mismo sitio y trabajan los mismos músculos y tendones. Así quede debes tener unas zapatillas que disipen bien ese impacto con una suela adecuada. Si te vas a una gama alta, sería como las que se usan para correr en pista dura. No estaría mal que escojas calles con cuestas y escalones para ir trabajando otros músculos y usar bastones de marcha nórdica te ayudará a quitar impacto de las rodillas y a trabajar lso brazos y músculos del tren superior. No todo está en el calzado!

  • @luisluengos7179
    @luisluengos7179 11 місяців тому

    Muy bien explicado. Hay mucha tontería con el Gore tex y el incremento de precio si se incluye es muy desproporcionado y en muchos casos no merece la pena en absoluto.

  • @cristiandavidmendez1317
    @cristiandavidmendez1317 Рік тому

    No entiendo porque solo tiene 216 subscriptores , enserio que la sociedad está loca . Contenido muy bueno .

  • @kevlarsteiner8978
    @kevlarsteiner8978 Рік тому

    Extraordinario video, impresionantes parajes. Gracias por compartir.

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada Рік тому

      El Pirineo es enorme y cada Valle una verdadera joya. Me alegro que te guste

  • @ARCASALVAJE
    @ARCASALVAJE Рік тому

    Súper recomendación, quedó de lujo

  • @gabryvv80
    @gabryvv80 2 роки тому

    Un beso linda, eres súper hermosa y linda

  • @mariadelrosariovilchesrive6675
    @mariadelrosariovilchesrive6675 2 роки тому

    Hola amiga.... falto el papel higiénico 🤭🤗

  • @AlbertoGonzalez-sp6zd
    @AlbertoGonzalez-sp6zd 2 роки тому

    Me gustó mucho tu vídeo y te vi por primera ves te felicito ....desde mexico

  • @contenidoindependiente
    @contenidoindependiente 2 роки тому

    Hola Ma. Teresa. Muchas gracias por tus videos, realmente me fueron muy útiles. Te hago una pregunta un poco fuera de tema. Estamos organizando unas salidas y queremos comprar una tienda de esas "instant" de rápido armado (no pongo la marca) Me podrías decir donde se pueden comprar? En Deca.... y en El Corte.... no tienen. Desde ya muchas gracias.

  • @rutasysenderos
    @rutasysenderos 2 роки тому

    Muy buen consejo. Yo me he curado muchas ampollas de esa forma y para mi es la mejor.

  •  2 роки тому

    Muy chulo.

  • @susanaserantes4070
    @susanaserantes4070 2 роки тому

    Muchas gracias, por compartir tus conocimientos...

  • @guillermoberasategui5214
    @guillermoberasategui5214 2 роки тому

    Hola acabo de "descubrir" tu canal, me ha gustado mucho, gracias por compartir tus experiencias, un gran saludo desde Argentina

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada 2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario!! Salud y montaña!

  • @marifecuibc325
    @marifecuibc325 2 роки тому

    Falta cuchillo,algo para dormir por si acaso no?

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada 2 роки тому

      Una navaja siempre es útil. Y para dormir ya es otra mochila!! Esta es de un día!

  • @AngelGarcia-qn2sl
    @AngelGarcia-qn2sl 2 роки тому

    Excelente video para quienes nos iniciamos en este deporte. Saludos desde México.

  • @jacquelineba3331
    @jacquelineba3331 3 роки тому

    Osea, que entonces para andar. Es mejor un calcetín de lana merina mezclada con sintético que uno de lana merina 100%?. Yo tengo el problema de tener casi constantemente los pies congelados, sobretodo parada, aveces en marcha también. Y para colmo me Sudan. A si que necesito calor y que no guarde mi sudor.

  • @garridoporahi9482
    @garridoporahi9482 3 роки тому

    Muy buen vídeo. Yo estoy empezando a ver si me podéis conseguir algún suscriptor o suscriptora. Un abrazo

  • @Kurt95630
    @Kurt95630 3 роки тому

    Muy bien explicado. Muy clara! Saludos.

  • @kepler-442b4
    @kepler-442b4 3 роки тому

    No estoy de acuerdo, los mejores deben ser de Merino con elastano y algo acrílico, son más caros, duran menos pero son los mejores para el pie. Los sintéticos no son buenos. Ahora cada cual decide calidad y precio o realmente buenos calcetines, aunque no duren una eternidad XD!!! :D

  • @elmercunuranam.5888
    @elmercunuranam.5888 3 роки тому

    Excelente video, gracias por la información...!!

  • @mo.g4477
    @mo.g4477 3 роки тому

    Perdón 20 km diarios

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada 3 роки тому

      Hola!!! Yo marcho en breve al Camiño dos Faros con un grupo y llevo las que,, para mí son las zapatillas más cómodas y adaptables a todo tipo de terrenos. Esto es muy personal, pero repito con mis Sportiva Ultra Raptor. Las llevo sin membrana, porque en verano y con tramos de asfalto o duros va a sudar bastante el pie. Y como he explicado en el video, prefiero que, en caso de mojarse por un chaparrón, se sequen pronto . Una lluvia fuerte de verano acabará mojando cualquier calzado y el que lleva membrana tarda mucho en secar! Otra cosa sería el invierno, pasar tramos con nieve o cosas así. Buen Camino!

  • @mo.g4477
    @mo.g4477 3 роки тому

    Para un camino de Santiago de unos 200 km diarios que me recomiendas. Gracias

  • @luisml836
    @luisml836 3 роки тому

    Hola, qué tal son los calcetines mh 500 y los mh 900 de quechua?

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada 3 роки тому

      Los hemos usado en casa y están bien. Para días muy largos, por ejemplo camino de santiago, mejor los 900. No para invernal!

    • @luisml836
      @luisml836 3 роки тому

      @@Sierraysolgranada Gracias 😁

  • @rakelmoon231
    @rakelmoon231 3 роки тому

    Muchas gracias. Me has aclarado mucho las dudas que tenía 👏👏👏

  • @luisml836
    @luisml836 3 роки тому

    Hola, qué calcetines recomiendas de Decathlon?

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada 3 роки тому

      Pues es una respuesta complicada porque dependerá de la estación del año y la intensidad de las rutas. Si son para rutas de senderismo de un día están bien los NH500, buena relación calidad/precios. Si es un trekking o travesía de varios días con botas y donde tienes que ajustar mucho el peso de la mochila, entonces, me iria a algo más técnico en una tienda técnica. Unos calcetines con bastante tecnología antibacteriana (parece de película pero es real) los puedes usar incluso dos días seguidos por lo que en una travesía te evita llevar muchos pares de repuesto.

    • @luisml836
      @luisml836 3 роки тому

      @@Sierraysolgranada Gracias 😁

  • @mariairenemerchangarcia2359
    @mariairenemerchangarcia2359 3 роки тому

    Me ha gustado mucho la explicación. Por favor, me puedes decir dónde puedo comprar esos calcetines y su marca. Muchas gracias. Un saludo.

    • @MaTeresaMadrona
      @MaTeresaMadrona 3 роки тому

      Hola, pues la marca preferida para mi es Lurbel y los suelo comprar en Sherpa. En El Coste inglés también los he visto. Un saludo y feliz camino!

  • @Neris1977
    @Neris1977 4 роки тому

    Acabo de descubrir este canal, buscando información sobre que llevar en el botiquín y me veo un video sobre la isla en la que resido Tenerife y la de mi lugar de nacimiento La Palma

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada 4 роки тому

      Hola Jonás!! Nosotros tenemos familia en Tenerife Sur y en La Palma (Los Llanos). Desde hace muchos años visitamos las islas a ver a la familia y, por supuesto, a campear. Con estos vídeos queremos promocionar el ecoturismo en las islas. Hasta ahora la mayoría de los visitantes a las islas han sido extranjeros y los peninsulares han vivido muy despaldas a las bellezas de estas islas. Esperamos difunidrlo y conseguir llevar grupitos de ecoturistas, turistas respponsables a descubrir las Islas!!

  • @canoagr
    @canoagr 4 роки тому

    Totalmente de acuerdo. Pero estoy loco buscando unas botas medio en condiciones que no sean impermeables... todas las que veo en todas las tiendas llevan algún tipo de impermeabilidad... Si quieres que no sean impermeables, tienes que optar por zapatillas (caña baja) en lugar de botas (caña media o alta). ¿Alguna recomendación de donde puedo encontrar unas botas con caña media o alta pero que sean transpirables y no impermeables? Muchas gracias!

    • @Sierraysolgranada
      @Sierraysolgranada 4 роки тому

      Efectivamente, es casi imposible encontrar botas sin membrana. Mi consejo va sobre todo a la persona que compra zapatilla y le añade membrana. Esto a veces es contradictorio. Ahora bien, las mebranas están evolucionando hace mejores productos y realmente más transpirables. Las Bestard (españolas) han incluido lo que llaman membrana GTX Surround que rodea el pie 360º, no solo en el empeine si no también en la plantilla y maximiza la transpirabilidad. Es la nueva tecnología. Para el verano las tendrán, por ejemplo en Barrabes. Muy buena tienda! Bestard Space Mid Bestard Gravity Mid Bestard Android

    • @canoagr
      @canoagr 4 роки тому

      @@Sierraysolgranada muchas gracias! Me pongo a mirarlas ahora mismo

  • @juanjocano9695
    @juanjocano9695 4 роки тому

    Muy buen consejo...Muchas Gracias!!!

  • @juanjocano9695
    @juanjocano9695 4 роки тому

    Muy buen video. Consejos muy utiles. Muchas Gracias!!!

    • @MaTeresaMadrona
      @MaTeresaMadrona 4 роки тому

      ¡Gracias Junjo! Me alegro de haber resultado útil. ¡Un saludo!

  • @juanjocano9695
    @juanjocano9695 4 роки тому

    Muy buen video, y muy buena la explicacion. Muchas Gracias

  • @MaTeresaMadrona
    @MaTeresaMadrona 4 роки тому

    He estado gran parte de mi vida en los senderos y la montaña, siempre con colegas, amigos o clientes. He observado, compartido información y dado consejos sobre el equipo, la preparación o la técnica. A veces las cosas más obvias se olvidan, otras veces hay que cococer los primeros pasos para podr avanzar. Por eso y ahora que tenemos tiempo me he lanzado a recopliar consejos que serán muy útiles especialmente a aquellos que, tras el confinamiento, sientan la llamada de la naturaleza. Espero aportaros algo y siempre dispuesta a resolver vuestras dudas.

  • @RasBeba
    @RasBeba 10 років тому

    sierraysol.com/sierra-nevada-national-park-ecotourism-destination/

  • @Sierraysolgranada
    @Sierraysolgranada 10 років тому

    Sierra&Sol first video is out! Today we are excited to share a brand new experience: Spanish in the Sierras. We hiked through medieval paths in The Alpujarras (Andalusia) and practiced Spanish language along the way. Share and enjoy!!!