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물리치료사 이문환입니다.
South Korea
Приєднався 7 чер 2012
인체에 나타나는 신경근골격계 질환은 모두 관절을 중심에 두고 서로 다른 방향으로 주행하는 근육들의 길이가 짧아지면서
1)근육자체에 통증점을 만들기도 하고, 2)짧아진 근육에 의해 힘줄에 염증이 생기거나, 3)관절내압을 증가시켜서 통증수용기를 자극하거나 4)관절내외의 압력균형을 맞추기 위해 추간판을 탈출시키고 5)관절 연골을 닳게하고 6)통증으로 부터 조직 스스로 보호할 목적으로 칼슘이나 골극(spur) 심할경우 암덩어리를 만든다는 것이 근사슬이완술의 치료철학입니다.
인체의 근육들은 어떻게 사슬처럼 연결되고있고, 그 근육들이 경직되면 환자는 어떤 통증을 호소하며, 해당질환이 무엇인지, 그리고 최종적으로는 굳어있는 근사슬을 이완시켜서 질환을 치료하는 방법에 관한 이야기를 하는 채널입니다.
물리치료사들을 포함한 대한민국의 많은 의료전문가들과 의견을 공유하고자 합니다.
감사합니다.
1)근육자체에 통증점을 만들기도 하고, 2)짧아진 근육에 의해 힘줄에 염증이 생기거나, 3)관절내압을 증가시켜서 통증수용기를 자극하거나 4)관절내외의 압력균형을 맞추기 위해 추간판을 탈출시키고 5)관절 연골을 닳게하고 6)통증으로 부터 조직 스스로 보호할 목적으로 칼슘이나 골극(spur) 심할경우 암덩어리를 만든다는 것이 근사슬이완술의 치료철학입니다.
인체의 근육들은 어떻게 사슬처럼 연결되고있고, 그 근육들이 경직되면 환자는 어떤 통증을 호소하며, 해당질환이 무엇인지, 그리고 최종적으로는 굳어있는 근사슬을 이완시켜서 질환을 치료하는 방법에 관한 이야기를 하는 채널입니다.
물리치료사들을 포함한 대한민국의 많은 의료전문가들과 의견을 공유하고자 합니다.
감사합니다.
탄발성고관절: 30년차 물리치료사 선생님과 통화한 전화음성
고관절에서 뚝뚝거리는 소리가 나면 불안해지고,
빨리 낫지 않으면 통증이 생기기도 합니다.
탄발성고관절에 대한 임상 30년차 선생님과 전화한 음성파일을 영상으로 만들었습니다. 물리치료사들과 환자분들께 도움이 되었기를 바랍니다.
빨리 낫지 않으면 통증이 생기기도 합니다.
탄발성고관절에 대한 임상 30년차 선생님과 전화한 음성파일을 영상으로 만들었습니다. 물리치료사들과 환자분들께 도움이 되었기를 바랍니다.
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Відео
목어깨 도수치료와 경추교정
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
굳어있는 근육을 온 정성을 다해서 풀어내면 온몸에 생긴 만병이 다 치료가 되는 기적을 경험하게 될 것입니다. 상대점과 혁신점에 있는 10명의 모든 물리치료사가 갖고 있는 마음가짐이며, 치료마인드이며, 펭귄의 치료컨셉입니다. 목, 어깨, 허리, 골반, 무릎, 발목, 발바닥 손가락, 손목, 팔꿈치, 어깨 그 어떤 통증도 근육을 풀어내면 가능합니다. 펭귄에서는 이 모든 것들이 가능합니다. 그래서 다들 펭귄 펭귄 하는 겁니다.
근사슬이완술 이론강의 #3
Переглядів 4524 місяці тому
3편의 ‘근사슬이완술’ 이론강의를 통해 인간의 몸이 왜 아픈지, 허리는 왜 아픈지 스스로 고민해보는 계기가 되기를 간절히 바랍니다. 그래서 잘못 알려져있는 현대의학이 바뀌기를 바랍니다. 유튜브에서 자기스스로 속아버린 많은 유튜버들이 사라지고, 새로운 의학이 자라나길. 그 새로운 지식이 대한민국 국민들의 건강을 지켜주는 계기가 되기를 간절히 바랍니다. 근사슬이완술 창시자. 물리치료학박사 이문환 올람. 2024년 9월 14일
근사슬 이완술 이론강의 2번째.
Переглядів 7574 місяці тому
마이크없이 녹음된 음성이니, 볼륨을 올려서 들어야 목소리가 들립니다. 음성속도를 1.5배로 저장했는데, 저장이 안되었습니다. 유뷰트 설정에서 재생속도를 1.25배로 설정해서 들으면 빨리 들을 수 있습니다.
여보, 장모님이 수술하시겠대
Переглядів 2454 місяці тому
수술을 해야한다는 협착증환자를 치료한 실제경험입니다. 도수치료를 넘어서는 치료는 이 세상에 없습니다. 다만, 치료사마다 실력차이때문에 치료결과가 달라질 뿐입니다.
근사슬이완술 이론강의 1교시 : 모든 병은 근육이 굳어서 생긴다.
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
인체에 균이 들어오지 않은 이상 인간의 몸이 아픈 이유는 관절을 움직이는 근육이 굳어있기 때문입니다. 근력강화운동으로 병을 치료할 수 있는 질환은 단 하나도 없습니다. 본 영상을 통해 질환을 바라보는 관점이 바뀌는 계기가 되기를 바랍니다. 감사합니다.
근막통증증후군(myofascial pain syndrome of neck and upper trapezius)
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
근막통증증후군(myofascial pain syndrome of neck and upper trapezius)
MRI결과 허리디스크수액탈출증 생긴후로 목디스크와 견갑골안쪽통증(신경포착증후군)증상이 동시다발적으로 나타났는데 1년간 통증에 시달렸고 디스크가 좋아지면서 동시에 증상이 완화되는 경과를 보이고 있는데요? 진짜 디스크와 아주아주 밀접한 연관이 있는 거 같아요.
이제 막 취업준비하고 있는 신졸입니다 귀한 치료영상 감사드립니다 !
요추전만은 디스크뒤쪽 을 누르고 수핵이 앞쪽으로 들어가게하는데 그게 내압을 증가시키고 뒤로 튀어나오게 한다는 말이 이해가안되네요? 서울대 정선근은 맨날 척추위생이니 하면서 요추전만이 디스크가 후방으로 나오는거를 막고 찢어진 섬유륜을 아물게 한다고 주장하는데요?
아주 일차원적인 생각입니다. 디스크는 어디로 이동하는가? 라는 저의 영상을 보십시요. 허리를 신전시킬 때 디스크가 튀어나오고, 허리를 숙이면 디스크가 들어갑니다. 바로 척추내압이 증가하는 이유입니다. 정성근교수님의 책은 90%를 거꾸로 해석하면 맞습니다. ua-cam.com/video/8Vr2HrrXPXA/v-deo.html
후관절 증후근 환자입니다 저는 주사치료 안들어서 지금은 가만히 운동만 하고 싰습니다 허리 강화 운동만 이 그병을 고칠수있다고 해서요 근데 선생님영상을 보니 운동하지 말라 하시더라고요 어떻게 해야할지 몰라 문자드립니다 꼭답좀주세요 너무나 답답하고 고통스럽습니다 하루 하루가
척추기립근을 스트레칭을 하시면 됩니다. 근육을 강화시켜서 요통을 치료할 수는 없으니깐요. 오직 풀어야합니다.
후관절 증후군 환자 입니다근럭키우는 것만이 답이라고 운동 하라는데 답좀주세요 어떻게 해야하는지 꼭 부탁드려요
근력을 키워서는 안되구요, 근육을 풀어야합니다. 척추기립근과 광배근, 요방형근을 풀어야합니다. 허리를 숙이고, 몸을 스트레칭하고, 달리면서 몸에 땀을 흘리면 근육이 이완되는데 도움이 됩니다.
어우~보기만해두 정성과 집중 에너지다 쏟아내시는게 느껴집니다~
감사합니다. 이렇게 치료를 해도 잘 낫지않는게 테니스엘보입니다.
정말 교육신청해서 듣고싶네요...이런걸 무료로공개해주시다니 감사합니다ㅠ
ㅠ 정말 감사합니다!!!!!
ㅋㅋㅋ
혹시, 그러면 척추 3,4,5가 굳고(등을 숙일때 통증) ... 그리고 , 엉덩이 좌/우 전체 깊은곳 통증(앉거나 서있을시 장골능이나 엉덩이에 신경 통증때문에 오래 못있음) 이런 증상도 치료가 될까요?
이건 그냥 비특이성 요통입니다. 이 다음단계가 협착증입니다. 젊은 사람은 디스크이구요. 허리근육을 열심히 풀어보십시요. 크게 걱정할 정도는 아닙니다.
요점이 뭔지? 설명을 풀어버니시면
7년전부터 허리삐끗할때마다 주사맞았더니 이번에허리골다공증 진단받았네요 ㅜ요방형근 손상 증상이었는데 한달후 나은듯하다 또 진통오다 마사지하다 갈비뼈실금가고4개월째 ㅜ 정상으로 돌아가겠죠 체외충격파랑 걷는것만 하는데 답답하네요 누구도 주사 1년에몇번이상맞는것만 얘기하다 말씀하시고 그거믿고 아플때마다 결국 골다공증ㆍ내분비내과샘이 원인일수있다고 ㅜ 후회막급이에요 미리 허리근육도 키워놔야는데
@@심춘희-l6r 참 고생이 많으셨네요. 진주오시면 제가 한번 해결해보겠습니다.
저도 도수치료하는 아줌마입니다ㅋㅋ받고싶네요
석회석 있으면 어떻게해야하나요??
서론이 너무 길어요ㅠㅠ 결론이 궁금!! 궁금!! 결론은.. 통증이 있어도 스트레칭 해야 한다는건가요??
현재 물리치료과 입학을 압두고있는 학생입니다. 물리치료사가 정말 되고 싶은데 주변과 인터넷에서 물리치료사는 이제 미래가 어둡다는 이야기를 많이 들어서 참 불안햇는데 영상을 보며 치료역량만 충분하면 걱정없을거 같다는 생각이 많이 들었습니다. 좋은말씀 정말 감사합니다
맞습니다!
감사합니다 ᆢ
감사합니다
감사합니다~~~
mwm 멀리건 쓰시세여 감사합니다
이게 멀리건 테크닉인가보네요. MWM이 무슨 약자인가요?
@@musclechainreleasetechniqu755 멀리건테크닉 mwm(Mobilization with Movement)인데 제가 볼땐 mwm은 아니고 이문환 선생님의 근사슬이완술인것 같습니다 😂
영상 감사합니다.^^ 손가락이 아플때 전완근을 풀어봐야겠네요.
영상 감사합니다 치료 하는데 항상 많은 도움이 됩니다!!
노래 브금 깔지말고 그냥 올려주세요 ㅠㅠ
현직 물리치료사입니다. 저를 포함하여 최신 논문을 토대로 공부하며, 영상에서 말씀하신 것과 같은 생각을 가지고 있고 또는 이러한 이론이 아니더라도 탄탄한 근거를 가지고 치료하시는 의사나 물리치료사들도 많이 계십니다. 그런데 영상의 뉘앙스 상으로 판단했을 때에는 선생님 이외의 모든 의사나 물리치료사들은 이러한 사실을 모르고 치료하는, 마치 의료인으로서의 자격이 없는 무능한 사람인 듯 말하시는 것 같아 꽤나 마음이 상합니다. 이런 부분을 의도하셨다고 해도 썩 좋은 방법은 아닌 것 같아 말씀드립니다.
저와 같은 생각을 가진 분이 많다니 고무적이네요. 잘못알려져있거나 혹은 알려져 있지 않은 의료지식을 바꿔나가는데 힘을 보내주십시요.
누구나 생각하는게 다르니까 다른분들이 얘기하시는거에 너무 신경쓰지마세요~ 실제로 보상작용으로 인해서 일자목이된다는 내용 정말 신선하고 첨들어봐요 역시 👍 @@musclechainreleasetechniqu755
어느부분에서 자격이없는 무능한사람들이라고 느끼셨을까...그렇게 얘기하신적 없는데..어이가없네여 🤔
정형외과 가보면 ㅈ밥 의사들 ㅈ나 많지. 솔까 물리치료 받고 안 낫는거 유튜브 보고 괜찮아 진게 더 많음.
@@musclechainreleasetechniqu755 그렇게 말씀해주셔서 감사드립니다. 분명 저도 내용적인 부분에서는 이견이 없으나 같은 의료인으로서 연차가 많든 적든, 경험이 많든 적든 치료를 위해 힘쓰고 공부하고 있는 치료사들이 선생님 외에도 꽤나 많이 있다는 거 늘 기억해주셨으면 좋겠고 그게 선생님께도 적게나마 힘이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
진심어린 물리치료가 감동입니다 . 아픈사람들에게 기쁨주는 박사님 감사합니다
정성을 다하는 마음을 배우고갑니다. 감사합니다.^^
차차테라피님 여기서 뵙네용 ㅎㅎ 안녕하세용
@@윤희-o7x 그러게요. 반갑습니다.^^
대전에 개원을 원합니다
되서우짭니까
@@cccTechnique 땀이 흘러 다리까지 흘러내려서 반바지입고 치료했는데 지금은 체력이 안됩니다 ㅎ
@@musclechainreleasetechniqu755 선선풍기 환자피해서위로 트세요.환자들 만족도가높으니 포기할순없지만 약간의 저항운동치료 가볍게가미하시면--(MET)좋을들요
❤
많이배웁니다.감사합니다
영상 감사합니다!!!!
존경 자주올려주세요
근거있는 치료 대단하십니다!!
강의 감사합니다. 책도 많은 도움이 되었습니다. 진심으로 감사드립니다.
스킬보다도 치료의 근본을 얘기해주시는거 같아서 진짜 명강의네용 감사합니다
경추통 관련해서도 한번 올려주시면 안될까요~?
폐암 4년차 접어들다보니 약간의 이상은 생기는거 같습니다 척추에 전이되고 폐도 다발성으로 번지고요 그래서 척추 통증이 있어서 최근 척추근력운동에 힘쓰다보니 척추통증이 있어 방사선을 해야하는지 고민중에 샘의 영상을 보게 되었습니다 척추근육을 부드럽게 하려는데 방법을 잘 모르겠습니다 자가치료 가능한가요
폐암 4기 진단후 4년차 건강히 살고 있습니다 온전히 병원 치료 안받고 자연치유 뭐 그런거 하면서 그럭저럭 잘 살고 있습니다 저의 생각을 위 동영상이 대변하고 있어서 같은 동질감을 느끼고 있어요 짜여진 의료시스템은 머리 않좋아도 충분합니다 샘 말씀 처럼 의대실 력자들은 창의적인 창조적인 일을 할수 있게 국가에서 책임지고 양성해야 한다봅니다 국가에서