Відео

@@svetasvirskaya4217 вообще-то я озвучила своё первое впечатление и сказала, что мы приедем ещё раз. Там более были только в одном месте. Ну и то, что я не увидела молодёжь и мамочек с колясками - это как бы факт) а вы чего так обиделись то, как будто вас лично оскорбили?

@@svetasvirskaya4217 в чем же безграмотность заключается?)

@@svetasvirskaya4217 давайте ссылку на ваш канал, я посмотрю, как надо грамотно говорить😹

Конечно, я могу лишь предположить) так как к врачам не обращалась. Спасибо за обратную связь !)

Вам надо, вы и жрите

Кето нет, когда-то сидела на диете , где суть в ограничении углеводов. Но в итоге все равно чувствовала этот дефицит

Тату лучше сведи

Иногда можно все )) но в разумных количествах

@@Kate_delicious я на подсчете уже полгода (за первые 4 месяца похудела на 13кг с 85кг), могу сказать что можно все и всегда и даже на ночь (обожемой!), главное чтоб вписывалось в дефицит калорий) без каких то индивидуальных мед показаний вес снижается исключительно на дефиците калорий) другой вопрос что есть полезнее - греческий салат или пачку чипсов, а для снижения все равно) и важно пить водичку и физ упражнения в силу возможностей конечно же, чтоб уходили не мышцы, а все таки жир) и главное понижать калорийность постепенно, если уходит вес, то меньше не делать, быстрее все равно не будет, а метаболизм замедлиться

@SimpleMagical вы молодец! Но мне иногда легче от чего-то отказаться полностью, чем съесть чуть-чуть. Я знаю, например, что тремя кубиками шоколадки не наемся, а целая плитка - это уже 500-600 калорий. Мне проще есть что хочу, например, раз в неделю. Но вареники я, конечно, вписала в свой рацион ) интересно было попробовать своё творение

@@Kate_delicious мне наоборот, если есть запрет, то это тяжко, сразу грустно, что что то нельзя (уже правда прошло что раз нельзя то сразу хочется, а раньше было такое)... а так я просто начал следить за ощущениями и думать зачем я хочу съесть всю шоколадку, ведь по факту она не меняет ни настроения, ни ситуации и ничего не несет) и стало попроще, мне хватает 2 конфеты, чтоб после завтрака с кофе попить и порадовать свою сахарную наркоманию :DDD

@@Kate_delicious а тремя кубиками кстати и я не наемся, но в мои 1800 сегодня к примеру влезли 1 чокопай и 1 отломи) и мне хватило, чтоб насытить мозг и не съесть всю коробку чокопай :D + я сама себе десерты готовлю с сахзамом и выходит дешевле по калориям и можно насладиться) делала штрудель из лаваша, просто яблоки с изюмом и сиропом 0ккал потушила, промазала лаваш обезжиренным творогом (мягкий савушкин), заложила яблоки с корицей и запекла - вкусно и низкокалорийно) а обычный штрудель со слоеным тестом это в разы калорийнее)

Спасибо) очень рада, что вам приятно смотреть. Наверно, вы правы, всегда будет и хорошее, и плохое. У некоторых блогеров вообще как зайдёшь в комментарии, сплошные оскорбления. Но тем не менее, они развивают каналы и все же их смотрят. Надо к этому относиться проще. Но я думала, что хейт начинается, когда канал растёт. То, что было много негатива с самого начала, меня удивило… вообще люди будто бы злее и злее становятся с каждым годом)

@@Kate_delicious просто тема похудения очень тригерная) тут прям хлебом не корми) а чем больше комментариев, тем больше Ваше видео показываеться в рекомендациях, ютубу все равно какие комментарии, лайки или дизлайки, важна активность) некоторые специально создают тригеры, чтоб было больше комментариев)

@@SimpleMagical спокойствие, только спокойствие…(с) 😅

Какой хороший комментарий! Спасибо за поддержку блогера и за вашу мудррсть!

@@ЛарисаБакушкина-б2р откуда вы знаете, каким шагом я хожу ?

@@NGeo-ci3qj я снимаю в режиме реального времени . Снимает муж, он не всегда может оценить фон, мне тоже не понравилось. Но мне хочется запечатлеть момент так, как он есть, а не просто сидеть и все красиво рассказывать. Если ваш взор это так задевает, то не смотрите. На Ютуб есть масса эстетичных видео, где все красиво, чинно, благородно !

@@Kate_delicious да мне все равно. Если хотите остаться на уровне 300-500 подписчиков - ради бога. Хоть ещё пару лент с мухами повесьте. И "реальное время" не значит хороший контент. Извините, блокирую ваш канал у себя, чтобы не вылезал.

Человек хороший совет дал,мухи дохлые над столом как-то некомельфово.

@@Зелёныйчай-с3р убрали уже мух, можете спать спокойно

@@НастяШеш это, кажется, было ещё до похудения )

@@НастяШеш согласна. Но он пока не хочет (

@@МаринаБалыбина спасибо, капитан Очевидность

@@ecaterinafetisova2381 тогда это были бы уже не голубцы

@@Kate_delicious ну, вы же хотите постройнеть?

@@ecaterinafetisova2381 углеводы тоже нужны, в том числе для похудения. Тем более на одну порцию не так уж много того риса получается. Откровенно говоря, я съела это блюдо 1 или 2 раза, остальное съел муж

Нормально и с рисом. Главное чтобы по калориям меру держать.

@@4345-ee3cn это же вы не мне пишите, а себе

@@ВоваЯнулевич-к5у пожалуйста)) теперь ждите нас с ответным визитом 😈

@@Юлия-к3ш выложу в след видео. Просто при моем большом изначальном весе 10 кг - это не такая кардинальная разница

@@НадеждаАнаприева 32 года - старость не радость

@@ТатьянаАвдеева-х3й это вам так кажется

@@Kate_delicious Ничего не кажется,одно и тоже фото,волосинка к волосинки,найдите 5 отличий!Вы их не найдете!

Ничего не кажется, артистка))) Тени на футболке одинаковые. Кстати, на заставке разница не 10 кг, а все 20. А что у вас висит на кухне, неужели липучка для мух? Пипец....

​@@Kate_deliciousзначит, кофточка худеет вместе с Вами! Была в обтяг и осталась в обтяг! 😂

Я скидываю по 1-1,2 кг в неделю без всякого голодания. На 1700-1800 ккал. Не люблю голодать.

@@NGeo-ci3qj ну там есть вообще не хочется, хоть голоданием и называется, а мне не нравится контролировать еду и считать каллории, я в течении недели ем чего хочу и не поправляюсь.

@@Свет-д4ю ну тут речь о скидывании довольно большого веса (судя по видео), а не о его поддержании. Люди с очень большим весом привыкли ГОДАМИ много есть, голодание для них чревато срывами и набиранием еще большего веса. Для них подсчет калорий (хотя бы примерный) более эффективный путь.

@@ekaterinasokolskaya5164 в основном морально. Сам ест то, что хочет

А что ему ещё остаётся?

@@ekaterinasokolskaya5164 благодарю

@@ГалинаКоржова-ь4ы а своё мнение в жопу засунуть не пробовали? Попробуйте, там ему и место

За такой ответ😢надеюсь, что подписчиков не прибавиться😊и желаю дальше жиреть🎉​@@Kate_delicious

Грубо с вашей стороны​@@Kate_delicious

@@irinavoth5440 а ваш комментарий прямо такой тактичный, чтобы на него нормально отвечать? Какой комментарий , такой и ответ

@@Kate_deliciousсупер!😂

@@nadejda_ ушили просто

Старое фото отфотошопили, там же нет отличий

Кто в наше время ушивает футболки???. Не смешите меня.😅😅😅

И волосок к волоску одинаково

😁😀😆🤗🤔🤓

@@Обратныйотсчет-е3ц спасибо !