66
16 030

DEPOIMENTOS: Mindfulness para uma Vida em Plenitude [abril-maio 2021]

11:12

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo mindfulness deitado 01 (ÁUDIO)

17:53

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo consciência e conforto no corpo sentado (ÁUDIO)

12:41

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo mindfulness sentado (ÁUDIO)

8:32

ATITUDES fundamentais do MINDFULNESS: NÃO JULGAMENTO

8:06

TOCANDO EM FRENTE COM APOIO

8:34

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo mindfulness deitado 02 (ÁUDIO)

Narração de uma das práticas fundamentais do mindfulness, denominada "Desenvolvendo mindfulness deitado". Narrador: Juliano Kestenberg.
Atenciosamente,
Juliano

Відео

DEPOIMENTOS: Mindfulness para uma Vida em Plenitude [abril-maio 2021]

11:12

DEPOIMENTOS: Mindfulness para uma Vida em Plenitude [abril-maio 2021]

Переглядів 432 роки тому

Compilação com depoimentos de participantes do programa Mindfulness para uma Vida em Plenitude (MVP), curso com 08 semanas de duração, que foi iniciado em abril de 2021. Muito obrigado! Sejamos humanos, MVPs! Atenciosamente, Juliano

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo mindfulness deitado 01 (ÁUDIO)

17:53

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo mindfulness deitado 01 (ÁUDIO)

Переглядів 482 роки тому

Narração de uma das práticas fundamentais do mindfulness, denominada "Desenvolvendo mindfulness deitado". Narrador: Juliano Kestenberg. Atenciosamente, Juliano

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo consciência e conforto no corpo sentado (ÁUDIO)

12:41

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo consciência e conforto no corpo sentado (ÁUDIO)

Переглядів 432 роки тому

Narração de uma das práticas fundamentais do mindfulness, denominada "Desenvolvendo consciência e conforto no corpo sentado". Narrador: Juliano Kestenberg. Atenciosamente, Juliano

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo mindfulness sentado (ÁUDIO)

8:32

PRÁTICA GUIADA: desenvolvendo mindfulness sentado (ÁUDIO)

Переглядів 963 роки тому

Narração de uma das práticas fundamentais do mindfulness, denominada "Desenvolvendo mindfulness sentado". Narrador: Juliano Kestenberg. Atenciosamente, Juliano

ATITUDES fundamentais do MINDFULNESS: NÃO JULGAMENTO

8:06

ATITUDES fundamentais do MINDFULNESS: NÃO JULGAMENTO

Переглядів 1423 роки тому

Ao reconhecermos que quase tudo em nossa mente é algum tipo de julgamento, podemos experimentar a consciência. A partir disso, pode vir a emergir o verdadeiro discernimento. Não saber equivale a não julgar. Atenciosamente, Juliano

8:34

TOCANDO EM FRENTE COM APOIO

Переглядів 213 роки тому

No violão, quando o dedão se apoia na corda que está logo abaixo, dizemos que se está tocando com apoio. Dessa maneira, é possível emitir um som mais bem definido e estável, que guarda semelhanças com a nossa respiração, quando pensada como lugar de repouso. Atenciosamente, Juliano

SOU O TEU AMOR (Arthur Santos/Juliano Kestenberg)

4:14

SOU O TEU AMOR (Arthur Santos/Juliano Kestenberg)

Переглядів 183 роки тому

Apresentação da música "Sou o teu amor", composta por Arthur Santos e Juliano Kestenberg. Imagens gravadas no ano de 2016, no Bar e Restaurante Tijucano, Rio de Janeiro. Letra da música: Vem Se arruma e vem Joga uma rou(pa) Parabéns Vamos vencer Eu e você Só nós dois Vou Pronto já fui Vou para o mar Para te buscar Vou Sou teu amor Vem pra cá Vem me saciar Vou te amar sem distinção E te alegrar ...

5:49

O PODER LIBERTADOR DO COMPARTILHAR

Переглядів 253 роки тому

É comum que adiemos nossos sonhos à espera do momento mais apropriado. No entanto, o momento mais apropriado para iniciar a realização de algo que se deseja intensamente é o agora. Ao compartilharmos com o mundo, experimentamos um efeito expansivo. Atenciosamente, Juliano

BAIÃO DE DOIS (Arthur Santos/Juliano Kestenberg) CLIPE OFICIAL

3:53

BAIÃO DE DOIS (Arthur Santos/Juliano Kestenberg) CLIPE OFICIAL

Переглядів 543 роки тому

Videoclipe da música "Baião de dois", composta por Arthur Santos e Juliano Kestenberg. Imagens gravadas no ano de 2018, no Handmade Studio, Rio de Janeiro. Letra da música: Pede um baião de dois pra nós Eu quero ver você sorrir Se o samba é filho da dor Você vem e me diz Que a tarde já se vai E a gente é feliz Pede um baião de dois pra nós Eu quero ver você sorrir Se o samba é filho da dor Você...

4:47

PRÁTICA de ATENÇÃO PLENA no RESPIRAR

Переглядів 513 роки тому

A atenção à nossa respiração nos permite estabelecer conexão com o presente e realizar escolhas conscientes. Que você possa desfrutar deste exercício de atenção plena no respirar. Atenciosamente, Juliano

1:24

COMO ANDA VOCÊ?

Переглядів 183 роки тому

Um mesmo ritmo pode ser experienciado com andamentos diferentes. Dependendo da velocidade que imprimimos em nossos passos, podemos aprender com as diferentes sensações decorrentes. Como você tem andado? Atenciosamente, Juliano

ENTREVISTA EXCLUSIVA: contra a gente é sempre assim

2:02

ENTREVISTA EXCLUSIVA: contra a gente é sempre assim

Переглядів 263 роки тому

É seguir trabalhando, seguir praticando, com paciência e aceitação. Todos entram pra vencer, a gente tem condição de buscar o resultado, com tolerância. Agora é ouvir as instruções do professor e seguir em frente. Atenciosamente, Juliano

1:37

PERCUSSÃO do CORPO SÁBIO

Переглядів 173 роки тому

A percussão corporal é um convite para entrarmos em contato com a sabedoria do corpo e abrirmos caminho para grandes transformações. Divirta-se em sua casa! Atenciosamente, Juliano

8:14

O VENTO (Manoel de Barros)

Переглядів 1383 роки тому

Queria transformar o vento, dar ao vento uma forma concreta e apta a foto. Neste vídeo, faço a leitura do poema "O Vento", de Manoel de Barros, e exploro algumas das sinalizações ofertadas pelo poeta. Atenciosamente, Juliano