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Nutri Priscila Welter
Brazil
Приєднався 2 лип 2021
Olá! Seja bem-vindo ao meu canal! Aqui você vai encontrar dicas para se alimentar melhor, receitas saudáveis, curiosidades do dia a dia e tudo que precisa para transformar seus hábitos alimentares. Vem comigo nessa caminhada para aprender de forma leve e prática como ter mais saúde, disposição e bem-estar. Lembre-se: você é o que você come! Então aproveite e bora juntos nessa jornada! 🧡🥗🥑🍓😋
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Carboidrato Engorda? A Verdade Que Você Precisa Saber!
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❤❤❤❤❤❤
Se eu tirar,logo sinto o desanimado.Tudo com moderação
Vou fazer
nossa como foi que ela adivinhou 😂
claro que tem algum açúcar seja o genero que for...
Açúcar não tem, o sabor doce vêm dos adoçantes artificiais :)
@nutripriwelter os (adoçantes são doces) não são tão inocentes assim...
No tomes cocacola nos traiciono mejor pepsi
Pode trocar e colocar farinha de trigo ?
Pode sim, mas se quiser uma versão saudável, recomendo a aveia :)
Como vc faz a caldinha de whey? Com leite?
Isso, vou colocando leite de pouco em pouco até chegar na consistência.
Tua sobrancelha ta linda
Qual whey recomenda?
Entao, até que eu já acostumei com a coca Zero. Agora quanto tomo a normal, parece extremamente doce.
Isso é super comum! Seu paladar foi se adaptando à menor quantidade de açúcar, e agora a Coca normal parece exagerada.
Não sei se é meu paladar ou a banana. Fiz 1 uma vez é não gostei, achei um pouco amargo 😢
Dependendo do tipo e do ponto de maturação, a banana pode ter um sabor mais neutro ou até levemente amargo quando usadas em receitas. Tenta utilizar a banana nanica e com ela bem madura, quanto mais madura, mais doce fica.
Quanto de fermento?
1 colher de café :)
Wowo😮
mas to me acostumando com a coca zero.
E eu achando que tava de boa, credo.
é bastante açúcar, rsrs
Legal
Qdo eu fizer digo se é bom
Eu gostei dessa dica
Até o ovo cozinhar já deu horário de trabalho A ideia é deixar cozido um dia antes se possível...
Isso, ou deixa o ovo cozinhando enquanto vai se arrumando, ou já deixa ele cozido um dia antes, o que já é muito melhor e prático :)
Amei ❤
Muito bom, gostei.
Produto maravilhoso E que muitas das vezes não utilizamos para o nosso próprio benefício.Vou aproveitar mais deste produto maravilhoso.
Eu adoro crepioca
É bom demais :)
Amei ❤
Com o intestino preso você precisa beber muita muita água!!
Isso mesmo, além do consumo de fibras, a água é muito importante para ajudar no trânsito intestinal :)
👏👏👏
Quanto de kefir de leite eu posso consumir por dia ❤
Oii! 😊 A quantidade de kefir varia para cada pessoa, mas o ideal é começar com 100 a 150 ml por dia, especialmente se você nunca consumiu antes. Depois que seu organismo se adaptar, dá para aumentar para 200 a 300 ml por dia.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Melhor Nutri
Obrigada 😀
Ótimas dicas
Whey NÃO É ALIMENTOOOO..povo burro do car@i
Eu como o Whey puro de manhã usando uma colher(nem com água eu tomo)...
Embora,se cuidar
Grande erro,bolacha de água e sal Nada nutritivo.
Super video! 🌈 Engaging thumbnails could work magic. Let me know if I can assist! 🎯
Acabei de fazer eu e meus filhos gostaram❤
Ah que maravilha :)
Minha rotina ficou bem mais fácil com as dicas 🎉🎉🎉
Ahhh que bom que conseguiu ter uma rotina mais fácil ❤️
Se eu comer não consigo parar
Hahaha é muito bom, né?! 😊
Armazenar 8 a 12 horas fora da geladeira?
Isso, fora da geladeira! Depois desse tempo, só dar uma misturada; reserva 3 colheres de sopa e congela para preparar as próximas, depois só colocar o iogurte na geladeira ☺️
@nutripriwelter obrigada 🥰
Um dos meus propósitos,perder 5 quilos,com equilibrio
Com equilíbrio sempre ❤️
Só acho q vc poderia ter dito somente 🥬 couve, vai ter doido colocando manteiga nesse suco! 😂 Obrigada pela dica! 😉 Vou fazer. Por quanto tempo pode ser consumido de forma consecutiva?
Ótimo vídeo! Já fiz isso algumas vezes 😅
Hahaha quem nunca, né?!
Quanto de proteína da soja posso consumir por dia 😊😊
A quantidade ideal para você depende das suas necessidades individuais, mas em geral, a soja pode ser consumida com moderação como parte de uma alimentação equilibrada 🥰
Obrigada ❤️
Imagina ☺️
❤❤ obrigada
Imagina 🥰
Fiz e ficou delicioso ,masaa levinha ,depois levei na sanduicheira com uma fatia d queijo e oregano meu filho amoo
Fico feliz de saber que gostou :)
Eu faço um bem parecido sem a banana com uma colher de sopa de oleo de coco e mais uma colher de farinha de aveia. Sua receita é menos calórica e parece bem molhadinho também, vou testar.
A massa fica bem fofinha, o segredo é não deixar muito tempo no micro-ondas se não seca a massa
Bom dia, excelente receceita! Me salva nos dias de correria! ❤
Prática demais, né?!
Hoje pela primeira vez tomei água tônica comprei enganado mas tomei e goste faz 1 ano que não tomo refrigerante então bateu a saudade mas não posso tomar refrigerante para o resto da vida porque eu primeti para Deus que nunca mais tomaria.
Prometi