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호주일본한국 다 들어봤는데 이것만한 게 없음 노래 진짜 미친놈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 인 형 팔 아 줘

키위 저두 좋아해요

대훈님 팬인데ᆢ저두 키위 매일 먹어요❤ 키위를 챙겨먹으면서 감기나 잔병없이 잘 지내고 있어요^^

운동선수의 여가활동은 또 다른 운동?! <- 이 사실이 진짜 충격적이네요😂

정말 24시간이 모자른 스케쥴이시네요🫨🫨🫨

힝 전 왕복 2시간 출퇴근러🥲 출퇴근 없는 세상에서 살고 싶지만ㅜ 불가능하니까 키위 먹을게요ㅠㅠ

어떻게 노래를 이렇게 재밌게 만들었지

진짜 건전하고 건강하네요~ 1인자 다운 모습

전 30분듀 힘든데ㅜㅜㅜ

하나만 하기에도 힘든데 진짜 대단하시네,,,,

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ㅋㅋㅋㅋ영상 감성 너무 좋던데... 갓생이시다...

와.. 대단하시다 10시간 출퇴근이라니

나도 제스프리 썬골드 키위 먹었는데?❤

#제스프리 #신나리셔스 #활력충전 #인터뷰 지금 충전 필요하세요? 활력이 필요할 때, 키위로 활력 위로! 인터뷰🎤 - 수내 님 편- ❝건강한 식단을 챙겨 먹으면 스스로 대접하는 기분이 들고 활력이 생겨요❞ 경남 ⇄ 서울 왕복 10시간 출퇴근 가능..?불가능을 가능케 하는 갓생러 직장인 #수내 님의 활력 충전법이 궁금하다면? 👉 지금 바로 영상을 통해 확인해 보세요! 📢 ‘지금 충전 필요하세요?’ 인터뷰 시리즈 3편 모두 제스프리 공식 SNS 채널에서 확인하실 수 있습니다!👀 놓칠 수 없는 건강한 습관 🥝 #Zespri

제스프리 코리아 유튜브에서 세 분만의 활력을 찾는 특별한 하루를 엿볼 수 있다니, 정말 기대됩니다! 일상 속에서 활력을 찾는 방법은 사람마다 다를 텐데, 나만의 비타민C를 찾는 것은 정말 중요한 것 같아요. 저에게는 자연 속에서 산책하거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 친구들과 함께 시간을 보내는 것이 나만의 비타민C입니다. 💚 #제스프리코리아 #활력찾기 #나만의비타민C #일상속활력 #함께찾기"

제 비타민C는 따뜻한 커피 한 잔에 담긴 여유로운 아침시간 하루가 기분 좋은 아침을 시작하게해줘요~

나의 비타민 C는 가족~ 울댕댕이들이랑 손주랑 ^^ 같이 있으면 피곤할때도 있지만 재미있어요

비타민C는 ^^ 울가족이죠~ 가족에너지로 힘내용

비타민C는 진짜 키위샐러드~ 집에서 매일 1일1샐러드라~

제 비타민 C는 탁구 입니다.

제 비타민 C는여행입니다. 요즘 지역 축제가 많이 활성화 되어서 진짜 많은 지방에서 다양한 축제가 열리는데 가는 곳에서 그지역 음식을 먹을 수 있고 그리고 초대 되는 가수도 볼 수 있고 너무 재미있고 좋아요!! 어제는 김현정 보고 왔습니다.

제 비타민C = 헬스(Weight-Training) 🎶😊💪 몸치에다 운동감각도 둔하고 왜소했던 체형이어서, 이를 극복하고자 대학생 때 헬스를 시작했어요. 워낙 마른 체형이라 몸무게도 잘 늘지 않았기에, 근육 붙이긴 정말 쉽지 않았죠. 약 15년이 지난 현재, 60kg대였던 몸무게가 지금은 80kg대의 건장한 체형으로 변했네요. 매일 닭가슴살 등의 고단백 식사를 챙겨먹는 건 여전히 재미없고 쉽지 않지만, 영양식과 함께 주5일 열심히 득근득근하면 그에 따른 정직한 몸의 변화를 느낄 수 있어서 굉장히 보람이 있습니다. 일련의 변화과정을 통해 전반적으로 체력은 기본, 정신력까지 강해져 하루하루 긍정의 기운이 넘치는 일상을 보내고 있습니다. 덕분에 환절기가 다가올 때마다 통과의례로 겪던 잔병치레도 말끔히 해결되어서 딱히 걱정이 없네요!

활력을 찾게 해주는 나만의 비타민C는 일과후 랜선 문화생활 시간을 갖는것입니다 특별한 경험으로 일상의 활력을 되찾게 되는것 같아요.

활력을 찾게 해주는 나만의 비타민C는 우리 아이들입니다^^!!!

나의 비타민C는 운동 후 물 한컵

제 비타민 C는 가을 햇살과 가을 바람이요~ 엄마랑 같이 느낄수 있는 올 가을 되고 싶네요.

저의 비타민C는 뭐가 있나 곰곰히 생각을 해보니 친구만나기였어요 그냥 있기만해도 시덥지않은 농담따먹기만 해도 즐거운 순간들이라서요

나만의 비타민C는 러닝이예요!

활력을 주는 비타민C는 폭식입니다 그냥 배터질때까지 먹으면 배부르고 움직이기 싫어지고 잠오고 그런 순간이요 하지만 현실은 그런 순간이 별로 없어요

저의 비타민 C는 가벼운 산책입니다. 가벼운 산책만으로도 에너지가 충전되고 잡생각을 없애는데 도움이 되기 때문에 기분이 상쾌해지는데 도움이 됩니다 !!~~🩵🩵

제 비타민C는 따뜻한 커피 한 잔에 담긴 여유로운 아침시간 하루가 기분 좋은 아침을 시작하게해줘요~

저에게 활력을 주는 비타민C가 될 만한 것은 바로 요가입니다. 😊 하루의 스트레스를 풀고, 몸과 마음을 재충전하는 데 도움이 되니까요. 요가 매트를 펼쳐놓고 스트레칭과 명상을 하면서 평온함을 찾는 순간이 정말 소중해요. 이렇게 작은 변화로도 활력을 되찾을 수 있어 너무 기대됩니다! 😊🧘‍♀️✨

저는 등산입니다. 가고 가면 너무 뿌듯하고 건강해지고 몸이 활력을 찾아가는 느낌입니다. 저는 등산 전도사구요.. 너무 너무 추천합니다. 시간 보내기도 너무 좋아요. 하하하~

나만의 비타민C는 가족입니다. 항상 곁에서 응원해주고 지지해주며 힘든 순간에도 웃음을 주는 존재라서 큰 활력을 얻습니다. 가족의 따뜻한 마음이 저에게 매일 새로운 에너지를 받거든요 👌✨

나만의 비타민C는 바로 아들이에요! 👶💛 매일 아들의 웃음소리 😄, 장난꾸러기 같은 모습 😜, 그리고 사랑스러운 눈빛 👀✨이 저에게 힘을 주고, 지친 하루 속에서도 웃음을 짓게 만들죠. 😊 그 작은 손으로 잡아주는 순간 👋, 세상 모든 걱정이 사라지고 새로운 활력이 솟아나요! 💪 아들의 한 마디 한 마디가 저에게는 비타민과도 같아요. 🍋💛

저의 비타민 C는 런닝머신입니다 음악 들으면서 그냥 30분 정도 미친듯이 뛰면 활력이 생겨요 잡념을 잊기 위한 가장 좋은 방법이기도 합니다

저의 활력을 충전 해주는 건 바로 <<웹툰 >> 이예요. 다양한 장르의 웹툰들.. 제스프리 키위 만큼 활력을 채워줍니다

활력을 찾게 해주는 나만의 비타민C는 우리아이들입니다❤ 퇴근후 지친몸을 이끌고 집에 들어왔을때 쪼르르 달려나와 안기는 아이들을 보면 힘이 나요^^

나만의 비타민C는 런닝입니다!!! 하루에 한번씩 꼭 런님을 해주고 있어요~ 동네한바퀴 돌면서 상쾌한 공기를 마시며 즐겁게 런닝을 즐기고 있답니다!!런닝이 저한텐 큰 비타민C 같아요 ! 런닝을 하면 할수록 몸이 건강해지는 느낌이 들어서 저에게 큰 힘이 된답니다 ❤️❤️

저의 비타민C는 저희딸 유빈이 입니다. 지금 3살인데요. 말도 이쁘게 하고 너무 사랑스럽고 직장에서 힘들어도 집에만 오면 유빈이의 보이지 않는 비타민C 로 상쾌하게 꺠어나는거 같아요~ㅎㅎ

나의 비타민C는 가족과 함께 먹는 맛있는 한끼요 👍

제 비타민 C는 배드민턴 입니다. 배드민턴 동호인이 된지, 벌써 10년이 넘었는데요. 아직도 퇴근 후 체육관에서 배드민턴을 치지 않으면 손에 가시가 돋을 것 같아요! 그정도로 배드민턴은 매력있는 스포츠인데요. 코트에서 빠르게 오고가는 셔틀콕을 받아내고, 또 스매시로 셔틀콕을 상대방 코트에 꼳아 넣을 때면, 기분이 너무 짜릿해요! 일상 속 스트레스가 전부 날아가 버린답니다!! 근데 너무 무리하면서 하다보면, 다치는 곳도 많은데요. 그래서 요즘은 비타민 C인 배드민턴을 오래도록 즐기기 위해서, 스트레칭도 많이 하고 있어요! 일상이 무료하신 분들이 계시다면, 배드민턴 도전해 보세요!!

저의 비타민 C는 계좌라고 말하고 싶지만 저는 아직 잔액이 많지 않아서 미래의 통장잔고라고 말하고 싶어요 얼마나 뿌듯할지 상상만해도 그냥 도파민이 쏟아집니다

나의 비타민 C는 친구들과 함께하는 소소한 대화 시간! 웃고 떠들다 보면 스트레스가 사라지고, 에너지가 다시 채워지는 느낌이에요.