Jell Healjai
Jell Healjai
  • 3
  • 22 761
1 สิ่งที่ควรทำทุกเช้า ชีวิตดีขึ้นทันที I Jellhealjai EP.3
วันนี้เจลมาแชร์ 1 สิ่งที่ควรทำทุกเช้า เพื่อให้ชีวิตของเรา "พลิกฟื้น" ชีวิตจะดีขึ้นทันที หลังทำค่ะ เพียงรู้จัก "สำนึกรู้คุณ" กับสิ่งที่คุณมีอยู่ในปัจจุบัน เพียงเท่านี้ ชีวิตที่คุณว่าแย่ ก็จะกลับมาดีขึ้นทันตาค่ะ 😊
0:00 เกริ่นนำ
1:09 แนะนำหนังสือ
2:31 สิ่งที่ควรทำหลังตื่นนอนคือ...
3:27 ความแตกต่างของการ คิดถึงสิ่งดี และ ความสำนึกรู้คุณ
9:00 การเขียนขอบคุณ 10 สิ่งในชีวิต
9:59 สุขภาพและร่างกาย
10:57 งานและความสำเร็จ
11:58 เงินตรา
13:54 ความสัมพันธ์
16:06 ความชื่นชอบ
16:42 ความสุข
18:14 ชีวิต
19:02 แนะนำการเขียน
อ้างอิงมาจาก : หนังสือ เดอะเมจิก
---------------
สามารถติดตามเจลได้ทาง Tiktok : Jellhealjai (เจล-ฮีล-ใจ)
#พัฒนาตัวเอง #podcast #Jellhealjai
Переглядів: 19 230

Відео

30 กิจวัตรง่ายๆ เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่ I Jellhealjai EP.230 กิจวัตรง่ายๆ เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่ I Jellhealjai EP.2
30 กิจวัตรง่ายๆ เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่ I Jellhealjai EP.2
Переглядів 10 тис.10 днів тому
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อนปีใหม่ ..ไปสู่ "ตัวตนสูงสุด" ต้องกดแชร์คลิปนี้ไว้เลยค่ะ วันนี้เจลมาแชร์ กิจวัตรประจำวัน ที่ทำตามได้ง่ายๆ ช่วยให้คุณเป็นตัวเอง ที่ดีที่สุดได้ และเมื่อทำตามนี้ คุณจะรู้วึกรักตัวเองมากขึ้นแน่นอนค่ะ อ้างอิงมาจาก : หนังสือ MANIFEST DRIVE DEEPER สามารถติดตามเจลได้ทาง Tiktok : Jellhealjai (เจล-ฮีล-ใจ) #พัฒนาตัวเอง #podcast #Jellhealjai
2 สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้เราผ่านช่วงเวลาที่แย่ไปได้ พร้อมมูฟออนได้ทุกปัญหา I Jellhealjai EP.12 สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้เราผ่านช่วงเวลาที่แย่ไปได้ พร้อมมูฟออนได้ทุกปัญหา I Jellhealjai EP.1
2 สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้เราผ่านช่วงเวลาที่แย่ไปได้ พร้อมมูฟออนได้ทุกปัญหา I Jellhealjai EP.1
Переглядів 1,2 тис.17 днів тому
ขอมาแชร์วิธีที่ทำให้เรา สามารถผ่านวันแย่ๆ ของเราไปได้ เพียงเราให้ 2 ส่งนี้กับตัวเองค่ะ ไม่ว่าเจออะไรอยู่ เชื่อว่าเราจะพร้อมมูฟออนได้ทุกปัญหา สามารถติดตามเจลได้ทาง Tiktok : Jellhealjai (เจล-ฮีล-ใจ) #กำลังใจ #podcast #Jellhealjai

КОМЕНТАРІ

  • @ShelbyChen-z2x
    @ShelbyChen-z2x 2 години тому

    กดติดตามแล้วค่า เนื้อหาดีมากค่ะ

  • @jackjakkaret9235
    @jackjakkaret9235 6 годин тому

    บังเอิญมาเจอช่องนี้เสียงละมุนมากเลยครับ🥰

    • @JellHealjai
      @JellHealjai Годину тому

      ขอบคุณนะคะ❤

  • @Ptrsya-w7p
    @Ptrsya-w7p 6 годин тому

    ขอบคุณที่ได้เข้ามาเจอคลิปนี้ ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปนะคะ🩷🩷

  • @Mailploy-q2n
    @Mailploy-q2n 7 годин тому

    เจล

  • @atcha.l
    @atcha.l 8 годин тому

    บังเอิญผ่านมาเจอ ต้องกดซับเลย ขอบคุณนะคะ รอฟังหัวข้อฮีลใจอีกนะคะ อยู่ในช่วงอกหัก แบบชนิดที่ว่าหาความสุขให้ตัวเองไม่ได้ มารู้อีกทีในวันที่จบลงเลยรู้ว่า รักคนอื่นมากไปจนลืมรักตัวเอง แต่พยายามกลับมารักตัวเองให้มากที่สุด จะทำให้ดีขึ้นในทุกวัน เพื่อตัวเอง❤

    • @JellHealjai
      @JellHealjai Годину тому

      ดีใจค่ะ ขอบคุณมากนะคะ เป็นกำลังใจซึ่งกันและกันไปเรื่อยๆนะคะ❤

  • @suntachance4879
    @suntachance4879 10 годин тому

    ขอบคุณที่สร้างคลิปขี้นมาน่ะคับ ลงคลิปบ่อยๆน่ะคับ 😊

  • @cindynatsuda
    @cindynatsuda 10 годин тому

    เราคนนึงผ่านหน้าฟีดกดเข้ามาฟังครั้งแรก ได้รับพลังที่ดีมากๆขอบคุณนะคะ ขอบคุณตัวเราที่เข้ามาฟัง❤ กลายเป็นว่าฟังจนจบคุณเจลพูดดีมาก รู้สึกอยากจะขอบคุณสิ่งรอบๆตัวเราจากที่เราเคยมองข้าม ปรับmindsetเราไปเลย จากที่ชอบมองลบ ไม่ให้กำลังใจตัวเอง พอได้ฟังรู้สึกค่อยๆสลัดความแย่ที่ติดอยู่ในตัวเรา ฟังแล้วมีไอเดีย อยากคิด อยากทำอะไรใหม่ๆ ในทุกๆวัน เริ่มต้นจากเล็ก small win ตั้งเป้าหมายอยากสำเร็จ ทำคลิปดีๆต่อไปนะคะ ได้ฟังครั้งแรกแล้วรู้สึกattractive อยากฟังต่อ🥰

    • @JellHealjai
      @JellHealjai Годину тому

      ดีใจมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีมากๆ จะพัฒนาคลิปดีๆออกมาเรื่อยๆนะคะ❤

  • @PimchanokSingtong
    @PimchanokSingtong 12 годин тому

    เพิ่งเข้ามาเจอคลิปแรกค่ะ รักเลย❤

  • @ธนาภรณ์เสนใส-ณ4ต

    เสียงเพราะมากค่ะ

  • @peepenn7157
    @peepenn7157 13 годин тому

    ขอบคุณนะครับ รู้สึกดีมากเลย ติดตามนะคับ

  • @foong_studio
    @foong_studio 14 годин тому

    ขอบคุณพระเจ้า ขอพระเจ้าอวยพรนะครับ

  • @jprp6898
    @jprp6898 14 годин тому

    คลิปดี ยกตัวอย่างดีมากคับ ฟีลลิ่งคลิปน่ารักมาก +เสียงโทนเพลินๆ กับคุณภาพไมค์ที่ทำให้เสียงน่าฟัง ทำออกมาบ่อยๆ นะคับ ✌️💖

  • @Pond.X.
    @Pond.X. 15 годин тому

    ขอบคุณสิ่งดีๆที่นำพาเรามาเจอกันครับคุณเจล

  • @อุษณีรวีวงค์พิทักษ์

    Love it thank you so much

  • @Health_Vest
    @Health_Vest 16 годин тому

    ขอบคุณคุณเจลครับ

  • @youo00112
    @youo00112 16 годин тому

    ขอบคุณที่ทำให้เช้านี้ได้ฟังสิ่งดีนะคะ

  • @paisanwongthong8586
    @paisanwongthong8586 17 годин тому

    ขอบคุณเจ้าของช่องครับ

  • @khimjung9813
    @khimjung9813 17 годин тому

    ขอบคุณที่เลือกกดฟังคลิปนี้❤ขอบคุณค่ะ

  • @Stevejeab
    @Stevejeab День тому

    ไม่ทราบว่ามี ig ให้ตามไหมครับ

  • @CHaNiNToRN_BoMS
    @CHaNiNToRN_BoMS День тому

    ขอบคุณคุณเจลที่ทำคลิปนี้ ขอบคุณที่ทำให้ผมได้ดูคลิปดีๆนี้ครับ ขอบคุณครับ

  • @krumorunner
    @krumorunner День тому

    ฟังครั้งแรกชอบมากเลยครับ❤ กดติดตามให้แล้วนะ

  • @WilawanJ-z9v
    @WilawanJ-z9v День тому

    ขอบคุณที่ได้เจอคลิปนี้ค่ะ

  • @ppry6270
    @ppry6270 День тому

    ขอบคุณนะคะคุณเจล ❤

  • @เดอะด็อกเตอร์ข่าวทั่วไปข่าวการ

    Jellhealjai ได้ทำ podcast ใน spotify ด้วยไหมครับ

    • @JellHealjai
      @JellHealjai Годину тому

      ไม่ได้ทำเลยค่ะ พึ่งจะลองอัดแค่ไม่กี่ครั้งเองค่ะ อาจจะต้องพัฒนาไปแีกสักพักเลยค่ะ 🥹🙏🏻

  • @ปฏิภาณชีวิตติดดอย

    เสียงน่าฟังมากครับ

  • @khunaphongpratumrat
    @khunaphongpratumrat День тому

    ฮีลใจมากครับ

  • @sbunny5494
    @sbunny5494 День тому

    คุณเจลทำต่อไปเรื่อยๆ นะคะ ชอบมากเลยค่า แบบนี้ เท่านี้กำลังดีเลยยย ขอบคุณที่โลกนี้มีคุณเจลนะคะ ขอบคุณที่หากันจนเจอ💓🤲🏻

    • @JellHealjai
      @JellHealjai День тому

      ฮีลใจเจลมากเลยค่ะ ขอบคุณคอมเม้นต์มากๆเลยนะคะ 😊

  • @PhornwilaiKittivorapanku-pq8yd

    ขอติดตามวิธีท่องมนต์สะกดนะคะ

  • @BomJantima
    @BomJantima День тому

    ขอบคุณที่ลงคลิปดีๆแบบนี้นะคะ 😊❤

  • @maopaotungdd
    @maopaotungdd День тому

    เบครทรู

  • @MISSHATAI
    @MISSHATAI День тому

    ขอบคุณที่ได้ฟังพลังงานดีๆจากน้องJell❤

  • @pimpaka_bh
    @pimpaka_bh День тому

    ขอบคุณตัวเองที่ผ่านมาเจอคลิปนี้ค่ะ ทำให้เราได้นึกคิดอะไรได้หลายๆอย่างที่เคยทำเเละอยากทำมันให้สำเร็จค่ะ

  • @waynignoychan609
    @waynignoychan609 День тому

    โห ดีมากๆ แค่ฟังแล้วคิดตามน้ำตายังไหล กดติดตามแล้วนะคะ จะนำคำแนะนำไปใช้ค่ะ ขอบคุณอะไรก็ตามที่ทำให้คลิปคุณเด้งมาหน้าแนะนำ ขอบคุณตัวเองที่คลิกเข้ามาฟัง ขอบคุณคุณเจลที่มาแบ่งปันวิธีดีๆแบบนี้นะคะ

  • @sarusaruda1212
    @sarusaruda1212 День тому

    ติดตามแล้วนะคะ ฮีลใจมากค่ะ

  • @naaviss1865
    @naaviss1865 День тому

    ขอขอบคุณที่วันนี้ได้เจอคลิปนี้ พี่ช่วยพูดถึงทำคลิปเรื่องhigh vibration Low vibration หน่อยค่ะ

    • @JellHealjai
      @JellHealjai День тому

      ยินดีค่ะ ไว้จะเอามาแชร์นะคะ❤

  • @ggeebaebae
    @ggeebaebae День тому

    เสียงเพราะมากเลยค่ะ ฟังเพลินๆ เนื้อหาดี❤❤❤ บังเอิญมาเจอ ติดตามแล้วนะคะ

  • @eimina923
    @eimina923 День тому

    กดซับเพราะคลิปนี้ค่ะ เป็นกำลังใจให้น้า

  • @Kukkik0309
    @Kukkik0309 День тому

    ขอบคุณตัวเองที่ได้มาเจอคลิปดีๆ แบบนี้นะคะ เพราะถามตัวเองมานาน บางทีก็รู้สึกเบื่อ ท้อ เหนื่อยกับชีวิต แต่พอได้มาฟังคลิปนี้ เหมือนเราลืมคิดไปเลย ว่าจริงๆ แล้วมันมีสิ่งที่ดีๆ เกิดขึ้นกับเรามากมาย แต่เราแค่ไม่ได้คิดถึงเรื่องดีๆ นั้นเลย มองแต่ปัญหาคิดถึงแต่ปัญหาจริงๆ อ่ะค่ะ ยังไงก็ขอบคุณคุณเจลจริงๆ นะคะ ขอบคุณ UA-cam ด้วย ที่เด้งฟีดให้มาเจอ 😂😂

  • @Kukkik0309
    @Kukkik0309 День тому

    ขอบคุณตัวเองที่ได้มาเจอคลิปดีๆ แบบนี้นะคะ เพราะถามตัวเองมานาน บางทีก็รู้สึกเบื่อ ท้อ เหนื่อยกับชีวิต แต่พอได้มาฟังคลิปนี้ เหมือนเราลืมคิดไปเลย ว่าจริงๆ แล้วมันมีสิ่งที่ดีๆ เกิดขึ้นกับเรามากมาย แต่เราแค่ไม่ได้คิดถึงเรื่องดีๆ นั้นเลย มองแต่ปัญหาคิดถึงแต่ปัญหาจริงๆ อ่ะค่ะ ยังไงก็ขอบคุณคุณเจลจริงๆ นะคะ ขอบคุณ UA-cam ด้วย ที่เด้งฟีดให้มาเจอ 😂😂

    • @JellHealjai
      @JellHealjai День тому

      ดีใจที่ได้พบกันนะคะ ❤

  • @anya-ornearnmoolgate9611
    @anya-ornearnmoolgate9611 День тому

    ได้ subscriber เพิ่มขึ้นอีก 1 คนแล้วนะคะ ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำคลิปนี้ขึ้นมาฟังแล้วได้รับพลังงานดีๆขึ้นมาเยอะเลยค่ะ ทำคลิปเรื่อยๆนะคะ ขอให้ช่องปังๆค่า

  • @กันตาดนัยยุพา-จ7ว

    ขอบคุณที่ได้เจอคลิปนี้

  • @KkKk-jd4mr
    @KkKk-jd4mr День тому

    ตอนนี้ว่างงานค่ะ ต้องขอบคุณงานอย่างไรดีคะพีเจล 😢

  • @hicutie9913
    @hicutie9913 День тому

    จังหวะอยู่ในครอบครัวระดับปานกลางคือร้องต่อได้ทันที555555 ขอบคุณสำหรับคลิปดีดีนะคะ

    • @JellHealjai
      @JellHealjai День тому

      555555555 ฮือออ มันอดไม่ได้จริงๆที่ต้องยิงมุขนี้ค่ะ 🥹

  • @nitnit555
    @nitnit555 День тому

    ฟังคนทำคลิปแนวนี้มาเยอะมาก แต่ก็ยังไม่ได้เข้าใจสักเท่าไหร่ จนมาเจอคลิปนี้เก็ทเลยค่า ขอบคุณมากๆนะคะ😊

  • @แอนดรอยด์-ษ2ฦ

    ถ้าพี่มีองค์ประกอบภาพประกอบผมจะชอบดูมากก

    • @JellHealjai
      @JellHealjai День тому

      เป็นคำแนะนำที่ดีมากๆค่ะ เดี๋ยวจะนำไปปรับปรุงในคลิปต่อไปนะคะ❤😊

  • @chollala1996
    @chollala1996 День тому

    เราว่าคุณเจลไปสายตลกได้อีกนะคะ 5555555 ขอบคุณสำหรับเช้าที่ดีค่าา

    • @JellHealjai
      @JellHealjai День тому

      5555555 ดีใจอ่ะ จริงๆเป็นคนตลกค่ะ😂😂😂😂

    • @chollala1996
      @chollala1996 День тому

      @ เรารู้กันนนน555

  • @thanakritboonwai9261
    @thanakritboonwai9261 День тому

    ขอบคุณสำหรับคำพูดดีๆครับ

  • @ครับ-ฌ9ฉ
    @ครับ-ฌ9ฉ День тому

    ขอบคุณนะครับ

  • @supansanopnamrob1383
    @supansanopnamrob1383 День тому

    ขอบคุณคุณที่ผลิตคลิปดีๆออกมานะคะ ขอบคุณตัวเองได้มีโอกาสได้เข้ามาฟังสิ่งดีๆ💖💖💖

  • @KwangLalita
    @KwangLalita День тому

    ขอบคุณคุณเจล ดีใจที่ได้เจอช่องนี้🩷🤍

    • @JellHealjai
      @JellHealjai День тому

      ขอบคุณเช่นกันนะคะ❤