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도심맘 항상 멋있어요! 둘째 정말 축하드려요! 근데 마지막 맥주파티하는데 두분 다 노트북이랑 핸드폰 보시는거 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 사랑해요 도심맘!!!

<📌임신준비 체킹 리스트> 음식 01:02 영양제 02:34 운동 03:00 배란일 테스트기 03:32

임신 축카드려요

도심쌤 넘넘 축하해요 큰아이가 축하하는거 보니 넘 보기좋네요

도시맴 반가워요 오래만에 올라와 궁금햇어요~ 옆에세 아가에 목소리가 들리니 생동감이 있어 좋았어요 둘째 축하하고 건강관리 잘해요😂😂❤

오래간만에 오셨네요? 축하드려요.둘째요.~ 입덧 심하지 않으면좋겠네요.ㅎ~😊😊😊😊😂😂🎉🎉🎉🎉🎉저도 채지방이22였으면좋겠네요.전 아직은채지방은30입니다.저도 몸무게가 앞자리가 바뀌었다는건 아실테고 추카추카해요.ㅎ

도심쌤 다시한번 축하드려요❤ 입덧땜 고생 많겠지만 힘내요ㅜ 오랜만에 영상 보니 반갑네요^^

별빛투어는 몇시쯤 한걸까용???

실물 면허증은 일반적인 면허증 말하는거죠 별도로 국제면허증 경찰서서 받는거말고

진짜 이 방법 찐입니다,,, 바프 준비하면서 이방법 + 이루어트 크림으로 관리해줬는데 허벅지라인 진~~짜 이뻐짐,,, 내 다리가 원래 이렇게 이뻤나,, 나도 모르게 짧은옷으로 손이,, 댓글에 비포 에포트 사진 첨부해주고시픔,,,

13:07 진짜 사랑하시나봐요 ㅠㅜ 애정뚝뚝 ♥️

영상 잘봤어요~~ 2부를 찾아봤는데 2부 영상이 없어서 아쉬웠어요 ㅠ-ㅠ

아니 이렇게 새로운 모습을~~ 멋져부러욧❤

카메라가 실제 미모를 못 담네요

세상에 원래미인이십니다~♡

2:41 2:42

1:55 1:56

도심님 뱃살있어도 이쁘신데 빠지니 더이쁘세요😊

도심님안녕하세요.좋은소식갖고왔어요.지금현제 비만전단계에와있습니다.림바디를일주일에 한번씩제고 있거든요.아침에일어나면70이안되있구요.한바뀌돌고와서제며는몸무게가68.0이되어있어요.제가지금 그좋아하는 아이스림을 끈은지 한달쩨되가고있어요. 그대신에 바나나를 잘라서얼려 가지고 아이스크림대신 에먹고있습 니다.아주적당이요. 이젠 아이스크림이먹고 싶지않습니다.대신한끼에 식사는 제대로잡곡밥으로 먹고있습니다.어느박사님이말씀하시는게 생각났는데요. 소모될 열량이없으면 지방을갖다가 열료로쓴다고하시더라고요.림바디젠걸보면요.정말 근육랑은늘고 지방이조금씩 줄고었더라고요.전 몸무게를어느정도줄여야겠다는생각을 가지고 정해놓친않고있어요.그래도꾸준이 운동을하고있습니다. 아직은요.근데 아직도BMl지만 노력은엄청 하고 있습니다.저녁엔 한바뀌뛰구있구요.너무힘들지게조절을하구있습니다.아직은 안심히안되구있지만요.ㅎ그래두 그게얼마예요. 도심님 이대루쭉가면될 것같습니다.축하해주세요.ㅎ도심님 신기하게도 아직까지 아이스크립이땡기지 안트라구요.얼린바나나 아주맛있어요.바나나가 마치신세계를만난거같아요.때를봐서 운동양을늘릴수있을거 같네요.ㅎ 식단조절도하고있습니다.~^^~ 70넘겨서 빼기까지가 아주힘들었습니다.~ ㅎ

간헐적 단식으로 한번씩 속을 비워주는것도 좋은것 같아요! 저도 요즘 움직임이 제한적이라서 영양소 순서대로 도전해봅니다🤗🤗

췌인지~ 췌 췌인지ㅋㅋㅋ🤟🤙

도심 쌤 넘 보기좋아요 열심히 유아도하고 춤도 잘춰 부러워요❤❤

학생들이 춤을 엄청 잘추네요😮🫢 너무 금방잘따라해서 놀랐어여 ㅎㅎㅎ 애기 말도 너무이쁘게하고 많이컸어요❤

도심 잘보고 있어요 ◡̈ 정성은 배신하지 않을거에요 !! 서 , 원하는대로 이뤄지길요 ~

오 나 나왔다(고학년 간식타임 휠라 반팔)

공주님은 이제 쫑알쫑알😍 말도 참 잘하네요 ㅎㅎ 오늘도 일도 잘 하고, 요리도 잘 하고, 육아도 잘하는 만렙 도심쌤💕

뉴진스가 한명 더 있었네여 잘봤습니당♥️

대단하시네요.도심님 잘하기쉽지않은건데요.ㅎ 파스타 살찌지안나요?~😊 아! 도심님 축하해주세요. 지금 비만전단계로왔어요. 여기서안심하면안되지만요.빠진거예요.내일아침이기대되요.ㅎ😅😅😅😅😅😅😅

쌤 예뻐요

쌤 이뻐여

너무 예쁜 가족이네요.괌 여행 앞두고 검색하다 봤는데 특히 별빛투어 보고 예뻐서 구독까지 했어요ㅎㅎ 근데 2탄은 언제 올라오나요?

저희 조카 보니까 아이에게 책을 많이 읽어주면 확실히 언어 구사력이나 생각의 깊이도 깊어지는것 같아요😍 물론 이모는 최소 5권 읽어주고 기절해버립니다... 하하.... 뭔가 아이가 있으면 내 시간을 어떻게 쪼개야하나 막연했는데, 도심쌤 보니까 또 희망적으로 바뀌네요🤭

딸램깅이 넘 기여워여ㅜㅜㅜㅜㅜ 클릭전에 자동재생으로 보다가 깜찌기꼬맹쓰보고 홀린듯.. 클릭햇어여ㅠㅠㅠㅠㅠ

마지막에 책읽어주는 모습이 왜케 뭉클할까용🥹 앞으로 영상도 기대하겠습니다!😆

반갑습니다 춤추는 도심님😊 국내 안전 검사를 통과한 프리미엄 차량용 방향제 "벤볼릭"이라고 합니다. 춤추는 도심님께 협업 관련해서 문의 드리고 싶어서 메일 보내드렸습니다~ 혹시나 스팸메일함에 있을 수 있으니 확인 부탁드리겠습니다! 감사합니다.

수지닮으셨어요

도심님 그렇게하면 말린어께가펴지나요?!

아우! 아이가귀여워요.보기좋아요.춤추는도심님ㅎ 아! 보니까 도심님이였내요.ㅎ 전잘못하지만 겁은없는데~ 좀 건방진말같지만 그래요. 저는요.딸이너무귀여워요.ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤운동하기좋은밤이예요.ㅎ

대머리라서 가발 벗고 영상속으로 퐁당 빠졌습니다. 사람 살려 ~😢😢😢

도심님제가생각을봐꿔봤는데요.6개월잡구하면될까요.그동안저나름데로 개획해서75에서5키로를뺏는데요.70에서1키로가왔다갔하거든요.이건정확하게말씀드리는거예요.저는처음에식단은쎌러드부터시작해서 아침엔저지방우유에 쌀로만든씨리얼부터시작하구요.고기는물론먹구요.지금은 아침에잡곡식빵먹구요. 요거트만들어서 빵에발라 먹었습니다.손델게있으면도움주셨으면해요.전 50대이고 키가67이예요.저도 통뼈입니다.고지혈증이있는데 잘관리하고있고요. 부탁드립니다.여름에만비빔면에소스를반으로주리고야채를많이넣고먹습니다.국수라면이나음료수안좋아하구요.야식을애초에좋아하지않아요.도심님 도움주셨으면합니다.ㅎ~😊아침에 지금은무가당두유와 잡곡식빵한쪽과오이곁들여먹고있어요.~^^😊

영상 찍으시는 카메라 궁금합니다🥰

비꼬는게 아니고 진짜 보기만 해도 토할것 같은 운동 강도라 바벨 짋어지러 갑니다 30초 하면 집에 가고 싶을듯

아까전에 뎃글남겼는데 없어저버렸네요.도심님~ 아주좋은방법이네요.~~ 아까.반바지예기를했었는데요.~ 시중에파냐고했었는데요.^^😊

돌핀크루즈 업체랑 별빛투어 업체 정보 좀 알 수 있을까요 ?

오~ 좋구만.

💪💪💐💐

누구할껏없이 게으르면살이쪄요 부지런하면양껏 먹어도 살이안쪄요 정답은 부지런함 게으름 고생하셨습니다

공복에 새벽녁아침운동은 내몸에 치명적이에요 잔병치례하기에 오후나저녁에하심이 아무탈없어요 고생하셨습니다

그 폼 사이즈 알고 싶어요.

안사용하던 근육을사용하면 당연한결과 하다보면 몸에신경은반응하기에 제자리 찿아가서 뻐끈함은 사라져요 고생했어요