- 129
- 1 048 561
Pras Aesthetic
Приєднався 21 лип 2017
Check out my other accounts
👇🏾
•Instagram: @prasaesthetic
•Facebook: Pras Aesthetic
👇🏾
•Instagram: @prasaesthetic
•Facebook: Pras Aesthetic
Menu sarapan penghancur lemak dan menambah massa otot!💪🏾🔥
Menu sarapan penghancur lemak dan menambah massa otot!💪🏾🔥
Переглядів: 85
Відео
Burger pertama guys setelah sekian lama diet ketat.😅😂🤣
Переглядів 893 місяці тому
Burger pertama guys setelah sekian lama diet ketat.😅😂🤣
Akhir makan es krim juga guys setelah sekian lama diet ketat.🥹😅😂
Переглядів 4303 місяці тому
Akhir makan es krim juga guys setelah sekian lama diet ketat.🥹😅😂
Alhamdulillah guys saya dapat juara 2🥈🔥🦍🙏🏾😊
Переглядів 3 тис.3 місяці тому
Alhamdulillah guys saya dapat juara 2🥈🔥🦍🙏🏾😊
Registrasi ulang kompetisi EIC Bali 2024.
Переглядів 1 тис.3 місяці тому
Registrasi ulang kompetisi EIC Bali 2024.
Potongan rambut baru pilihan pacar Korea 🇰🇷 untuk mengikuti kompetisi EIC Bali 2024.
Переглядів 6383 місяці тому
Potongan rambut baru pilihan pacar Korea 🇰🇷 untuk mengikuti kompetisi EIC Bali 2024.
Hari kedua loading karbohidrat menggunakan ubi bakar Cilembu. ||Road To EIC Bali 2024||🔥🦍
Переглядів 9144 місяці тому
Hari kedua loading karbohidrat menggunakan ubi bakar Cilembu. ||Road To EIC Bali 2024||🔥🦍
Hari pertama loading karbohidrat perut sampai kembung guys.😅😂🤣
Переглядів 2734 місяці тому
Hari pertama loading karbohidrat perut sampai kembung guys.😅😂🤣
Hari ketiga fase depleting, cek in-body, kardio dan latihan terakhir sebelum carbs loading
Переглядів 3324 місяці тому
Hari ketiga fase depleting, cek in-body, kardio dan latihan terakhir sebelum carbs loading
Hari kedua fase depleting. ||Penjelasan tentang depleting dan carbohydrate loading.||
Переглядів 464 місяці тому
Hari kedua fase depleting. ||Penjelasan tentang depleting dan carbohydrate loading.||
Deadlift 190 KG dengan kondisi body fat 4%.😱Kepala sampe pusing, kliyengan dan mau pingsan.🥴😵💫
Переглядів 2 тис.4 місяці тому
Deadlift 190 KG dengan kondisi body fat 4%.😱Kepala sampe pusing, kliyengan dan mau pingsan.🥴😵💫
Hari pertama fase depleting dan seminggu lagi menuju Kompetisi EIC Bali 2024.
Переглядів 684 місяці тому
Hari pertama fase depleting dan seminggu lagi menuju Kompetisi EIC Bali 2024.
Pergi melihat sunrise bersama pacar dipantai Sanur sebelum keberangkatan nya ke negaranya, Korea 🇰🇷🥲
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
Pergi melihat sunrise bersama pacar dipantai Sanur sebelum keberangkatan nya ke negaranya, Korea 🇰🇷🥲
Road to EIC Bali 2024, Akhirnya saya berhasil mencapai 3% body fat. 😊🔥🦍
Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому
Road to EIC Bali 2024, Akhirnya saya berhasil mencapai 3% body fat. 😊🔥🦍
3 weeks out.🔜 Squat 140 Kilo dengan 3% body fat, kepala kliyengan dan hampir pingsan guys.🥴😵💫🤢🤮
Переглядів 644 місяці тому
3 weeks out.🔜 Squat 140 Kilo dengan 3% body fat, kepala kliyengan dan hampir pingsan guys.🥴😵💫🤢🤮
4 weeks out piknik ke suluban beach, Uluwatu, Bali.
Переглядів 9384 місяці тому
4 weeks out piknik ke suluban beach, Uluwatu, Bali.
5 weeks out. Berjemur, makan menu cutting persiapan leg day dan membahas nutrisi.
Переглядів 494 місяці тому
5 weeks out. Berjemur, makan menu cutting persiapan leg day dan membahas nutrisi.
Berjemur, makan dan membahas nutrisi.
Переглядів 524 місяці тому
Berjemur, makan dan membahas nutrisi.
Belanja, masak, makan dan penjelasan tentang nutrisi.
Переглядів 1084 місяці тому
Belanja, masak, makan dan penjelasan tentang nutrisi.
Kardio di pantai, makan dan membahas nutrisi.
Переглядів 684 місяці тому
Kardio di pantai, makan dan membahas nutrisi.
Berjemur, belanja, latihan shoulders, memasak dan penjelasan nutrisi makanan.
Переглядів 395 місяців тому
Berjemur, belanja, latihan shoulders, memasak dan penjelasan nutrisi makanan.
Kardio pagi di pantai sanur persiapan event EIC Bali 2024
Переглядів 515 місяців тому
Kardio pagi di pantai sanur persiapan event EIC Bali 2024
Penjelasan pembakaran lemak untuk kardiovaskular
Переглядів 205 місяців тому
Penjelasan pembakaran lemak untuk kardiovaskular
Sarapan pagi memulai cutting persiapan EIC (Evolene Indonesia Championship) Bali 2024
Переглядів 475 місяців тому
Sarapan pagi memulai cutting persiapan EIC (Evolene Indonesia Championship) Bali 2024
When you are the best motivator for your friends.😎🔥FRIENDS DON’T LET FRIENDS SKIP LEG DAY.😂🦵🏾🐓 #fyp
Переглядів 1595 місяців тому
When you are the best motivator for your friends.😎🔥FRIENDS DON’T LET FRIENDS SKIP LEG DAY.😂🦵🏾🐓 #fyp
24 now, getting old and old. Bless me oh Allah 🤲🏾
Переглядів 443 роки тому
24 now, getting old and old. Bless me oh Allah 🤲🏾
OTOT DADA LANGSUNG BENGKAK DENGAN GERAKAN INI
Переглядів 733 роки тому
OTOT DADA LANGSUNG BENGKAK DENGAN GERAKAN INI
MAKANAN MURAH BERPROTEIN TINGGI, KAYA AKAN SERAT, AND GREAT FOR DIETS
Переглядів 1703 роки тому
MAKANAN MURAH BERPROTEIN TINGGI, KAYA AKAN SERAT, AND GREAT FOR DIETS
Filosofi yang sangat membuat saya rajin leg day😂
Kalo berak di celana gimana om?
So...berak di lantai sekarang juga
Buang air besar
First!
absolute sinema
Kencing juga sama di usir walaupun cecil
Bro ini tidak sedang memasak tapi sedang berak
Memotivasi dengan hal yang berbeda 😂
Pas banget gw lagi berak🗿
Gua lihat ini pas lagi makan 😞
Salah tapi bener
Ngapain juga berak di gym ajg
Yaa ga salah sih tapi ga gini juga..
Bang gimana cara badanya bisa gitu
Lah bis keluar air
Lu berarti udah pernah berak di lantai GYM bang
Ini bukan soal ken*ut dan ber*k
lebih ke ngakak sih
Yaelah ini mah konten luar, konten kreator cuman modal translate doang ini mah
kalo buang air kecil berarti gapapa ya, kan hal kecil😅
Video di atas kentut di bulan
Berarti berak nya besar ya🗿
Mana ada cok wah kebelet berak di alntaiy
Demn kita kirain togi
Makna nya kita harus ee di lantai gym😅😅
Sedikit freak tapi okelah 😅🗿
Motivasi anak genjet
Gak gitu juga bg masa berak di lantai gym
Gw kentut di sekolah malah dikira bau sate bakar😈
😂
Bg kau pernah berak di lantai gym 😅
CERDAS👉😮👈
Menjijikan~ tapi pesan telah didapatkan.
Oh hell nah malah jadi kartu jepang
Pake syntol bang
Hal besar ❌ Buang air besar 🗿
The real gigachad
🔥🔥🔥
Siapa juga yang mau berak di lantai gym😂
Menurut gw tai kenpa engga makna ada atau itu ngga
Motivasi macem apa ini 💀
Wkwkwkwk😂
Buang air besar, berarti kalau kalian pipis gak ada yg perduli.
Analogi yang bagus
Tai nya besar😂
Singkat. padat. Kentut di gym 😭😭
Bjir berak di lantai mah di usir lah kan bau berak nya
Waw
Hal besar (BAB)
People don't see the process, but the results