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Bon temps des fêtes à toi aussi

Salut !! Je suis en perdition niveau santé, une remise en forme est indispensable. Je cherche un coach près de la place dupuy à Montréal pour demarrer une nouvelle annee 2025. Seule je n'arrive a rien.

merci pour le vidéo C'est ce qui m'arrive avec moi

T’aurais pu te forcer un peu sur l’habillage mon Luc caliss tu fais bs 🤦🏻

Comment dire, tu a tout dis ! Moi qui avant était sportif toujours de bonne humeur. Je regarde et écoute ce que tu dis avec ma bière à la main. Putain d'addiction! J'aurais du faire comme toi et tout mettre dans l'exercice. Comme avant. Rien n'ai jamais trop tard..

Pourquoi que tu a quitter le progym de Montréal ?

L’important c’est la grandeur et beaucoup d’espace et beaucoup de variétés différentes de machines de musculation pour chaque muscle à développer !

J'ai souvent investi du temps pour plaire aux autres, amis, parents alors qu'en réalité, je n'investissais pas en moi. J'ai maintenant compris une chose fondamentale. Merci!

''Reconnaitre où on veut aller et mettre les choses en place pour y arriver!'' ''Soyons des joueurs Élites'' - That's it! Merci Seb et Yannick. Belles discussions entre vous deux les boys!

Ben quin! Don't be scared to go to the gym les kebs ❤ (Chui une kebs dw)

Le respect de ses valeurs c'est la clé!

Wow c'est de la bombe cet épisode de D&D! Hyper intéressant comme discussion j'ai adoré!

Excellent conseils pour une structure entrepreneuriale solide! Merci de partager tes connaissances.

Salut ! Je m’etraine 6x par semaine en musculation mais uniquement 3-6k pas par jours. J’ai multiplié mon BM par 1.33 c’est ok ?

Je construis mon jeu de cartes depuis le 25 novembre 2024!

''Devenir une meilleure personne, ça se paye au quotidien!'' - C'est tellement vrai! Merci Sébastien!

Merci pour les bons conseils 👍🏻

Je me suis vraiment reconnu dans cet épisode avec Jonathan St-Pierre. Je suis plutôt du type introverti et le gym m'aide à prendre davantage de confiance en moi. Très bon épisode, Jonathan a fait face à pleins d'épreuves difficiles et à chaque fois il s'est relevé comme un vrai guerrier!!! 2 thumbs up pour Jonathan et bon succès en affaires.

De comparer la gym au travail ''Aller faire son shift'' (discipline) l'importance d'être bien hydraté et d'avoir bien dormi. Très bons conseils pour avoir une bonne hygiène de vie et de persévérer dans nos objectif d'entrainement personnel.

J'ai écouté les 2 podcasts avec Jean-Félix. Vraiment intéressant et pertinent, comme toujours!

100% imputable de mes résultats. Et c'est une très bonne chose. Merci Sébastien!

Wow, j'avais 5 péchés capitaux sur 7. Excellent wake up call Sébastien!

Merci beaucoup pour ses informations

Ohh bonne réflexion

Gros on comprend rien 😂

Ces moi ça 😮

French candadian is cancer in my ears

Il y a deux genders. 👍 Mais sinon, bon conseil!

Excellent truc, merci

J'apprécie l'analyse détaillée! J'ai une petite question: Mon portefeuille OKX contient des USDT et j'ai la phrase de récupération. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Comment puis-je les transférer vers Binance?

🥺 c'pas toujours facile de savoir qui est un(e) bon(ne) ami(e)

Merci bin pour l'astuce 🙏🏽

Je crois que c'est rendu une norme d'avoir un homme à poil dans les lockers pour être un vrai gym certifié! 😂

Merci bcp pour les conseils ❤

C'est tellement ce qu'on fait mon conjoint et moi. En plus, aucun casse-tête les soirs de semaine 👌🏻

Assurément le sucre est le pire des poisons car il y en a partout, surtout là ou tu crois qu'il n'y en a pas . C'est notre pire ennemie. Les medecins sont là pour ve'dre des médicaments et pas là pour notre santé. Nous n'avons guere évolué depuis le malade imaginaire de Molière 😮. Le problème du cholestérol est un faux problème, mais comme les docteurs ont appris qu'il ne fallait pas consommer plus fe 2 oeufs par semaines , ils continuent pour ne pas se contredire 😢, c'est ben triste ... Vive les oeufs et prenez conscience de votre corps plutot que d'ecouter les médecins et les apothicaires 😊.

23 ans non 😮 Ben désolé mais je pensais 40 ans minimum 🥴 Après j'ai toujours tendance à vieillir les gens Un jour un collègue pensait que j'avais son âge 18. 20 ans Eh moi je pensais qu'il avait qu'il avait mon âge 28 ans Petite précision, on peut manger 2 voir 3 oeufs maxi Mais aucune viande en plus De rien pour les conseils que je t'ai donné Pour le sucre tu as raison 👍

vous parlez comme si vous avez une coucougnette dans la bouche, du coups on comprend rien de ce que vous dites...

Merci pour cette information!

Mais tu as vu les bras que tu as attrapés😅

Ou comme ne mélange pas les produit fruit avec les produits laitier aujourd'hui yaourts au fruits smoothis qui faut mettre du lait pour en faire crèmes glacer a saveur de fruit et jen passe 🤣 ou ne fais jamais chauffer de la mayonnaise ca fais du poison ☠️ et pourtant aujourd'hui il y a des recettes avec de la mayonnaise quin doit mettre au four exemple la pizza mayonnaise et teriyaki (pizza japonnais)

Merci ses bon a savoir

Yup!! Meilleur imvestissement ever ici aussi. Je ne regrette pas mes achats depuis 2021 et ils servent encore beaucoup!! Tellement versatile, je peux à peu près tout faire avec presque rien!! ( dumbells, bench, élastiques, ballon, tapis de sol et mon propre poids)

Ça me donne trop envie de qqchose sucré en fin de soirée 🫣😓

"Simplement parce qu'il y a des parents qui sont tannés de faire des sandwichs à leurs kids" Ben oui toi, c'est pour ça qu'ils ont proposés cette mesure, sûrement pas parce qu'il y a une quantité folle de personne qui vivent sous le seuil de la pauvreté et qui doivent choisir entre nourir leurs kids ou payer le loyer.

❤

Ces politiciens communistes corrompus utilisent la sensibilité.

Pour vrai t'es conseil sur l'entraînement et l'alimentation son excellent Mais je préfère nettement avoir l'opinion des chercheurs en sociologie en se qui concerne la question si on doit nourrir les enfants de la nation, .. Est ce que ça doit s'appliquer à toute les famille? peut être pas ,... mais je trouve intolérable qu'au Québec les enfants ait le ventre vide,..

Tu sais tellement pas de quoi tu parle 🤦 tu peu ben avoir deleter mon précédent commentaires avec les preuves que ta tord 😉 tu dit que de la bullshit c'est pour ça que personne aime ton contenus..... Décroche et trouve toi autre chose a faire que d'essayer de mal conseiller le monde. Ya une raison pourquoi personne like tes vidéos 🙄

Le dopage (testo) démolit la libido et engendre divers problèmes de santé .... 😊