Відео

אם את בחיטוב או סתם בא לך נשנוש משביע וטעים - אדממה היא החברה הכי טובה שלך! מוכנה תוך כמה דקות ומפוצצת חלבון ! כל מה שתצטרכי זה לבשל במים רותחים לפי ההוראות על האריזה , לטבל לפי מה שאת אוהבת ולהנות ! . . . . . #חיטוב #אורחחייםבריא #חלבון #אדממה #נשנושבריא

שילוב נהדר וטעים!😊

חשבתם פעם להפוך את הבטטות שלכם לפיצות ?? 🤯🤯 כל מה שתצטרכו זה לקחת בטטה כמה שיותר "שמנה" לחתוך לרצועות של בערך 1/2 ס"מ , לשמן מעט נייר אפיה , לשים את הרצועות , להוסיף רטבים גבינה ותוספות לפי מה שאוהבים לאפות על חום של 200° עד שהגבינה מותכת והבטטה רכה אבל עדיין יציבה (ולא פירה) ויש לכם נשנוש חלוםםם תכינו ותהנו ❤️ אלישבע . . . . . . #פיצהללאגלוטן #ללאגלוטן #פיצהביתית #בטטה #בולגרית

תודה רבה, סרטון נהדר😊

ידעתם שאפשר לקנות את הנודלס של המנה חמה בסופר ? כל מה שתצטרכו זה חבילת נודלס + כל דבר אחר שאתם אוהבים שיכול להתבשל תוך 3 דקות או שלא צריך בישול (כמו תירס משימורים לדוגמא ) להוסיף לזה כף סויה / חצי כפית אבקת מרק עוף , לשים מים רותחים , לכסות 3 דקות ומוכן !! . . . . . #מרק #מתכוניםמהירים #מתכוניםקלים #נודלס #מנהחמה

מיני פנקייק תפוח-קינמון ללא שמן 🥞 מעולים כנשנוש , ארוחת בוקר או ערב לצד פירות חתוכים , מתאימים גם לפעוטות מעל גיל שנה כ"אוכל אצבעות". מצרכים: (20 פנקייקים מיני ) - חצי כוס ( קופסא קטנה ) רסק תפוחים ללא סוכר - 2 ביצים - 2 כפות דבש (לפעוטות מעל גיל שנה)/ממתיק לבחירתכם - 1/2 כוס חלב צמחי / רגיל - כוס קמח כוסמין מלא - כפית אבקת אפיה - כפית קינמון אופן הכנה ; בקערה מערבבים את כל המצרכים. מטגנים במחבת נון סטיק או רגילה ומעט משומנת מצד אחד עד להזהבה ( כשמתחילות לצוץ בועות זה הסימן להפוך ) ומטגנים מהצד השני להזהבה. מגישים עם פירות או מילוי שאוהבים . תהנו ❤️ אלישבע . . . . . . . . . . #פנקייק #תפוח #קינמון #ללאשמן #אוכללילדים #אוכלבריא #מתכוניםלילדים #נשנושבריא #ארוחתבוקרבריאה #כוסמיןמלא #אוכלקל

פיצה עשירה בחלבון : (יחידה בינונית) מה צריך ? - גביע קוטג' 9% - כוס קמח כוסמין מלא (או יותר) - כפית אבקת אפייה - חצי כפית מלח - רוטב גבינה ותוספות שאוהבים * אם תרצו להחליף את הקוטג' באחד עם אחוזי שומן נמוכים יותר קחו בחשבון שהוא נוזלי יותר וכנראה תצטרכו יותר קמח . איך עושים ? מחממים תנור ל180° מערבבים את מצרכי הבצק עד לבצק רך ומעט דביק , אם יש צורך מוסיפים בהדרגה מעט קמח מקמחים נייר אפיה ואת הבצק ומרדדים בעדינות לעובי של 1/2 ס''מ שמים רוטב ותוספות ומכניסים לאפיה עד להזהבה . הופתעתם? פרגנו ❤️ תהנו ❤️ אלישבע . . . . . . #פיצה #עשירבחלבון #חיטוב #אוכלבריא #אורחחייםבריא #קוטג #מתכוניםקלים #מתכוניםלילדים

וואו נראה מעולה גאונות פשוט אהבתי.תודה על כל המתכונים המושלמים שבת שלום ובשורות טובות.

סרטון מושקע ונהדר! שבת שלום❤

כדורי שוקולד out - חיתוכיות שוקולד in !! מינימום זמן ולכלוך מקסימום הנאה ! מה צריך : (תבנית 15\30) -חבילת וחצי פתיבר מרוסקת גס (שרוול) - אני אוהבת לשלב שוקולד ווניל - 80 גרם שוקולד מריר איכותי - 2 כפות נדיבות של קקאו איכותי - 2 כפות סוכר / ממתיק שבוחרים - כפית תמצית וניל - 4 כפות שמן/ 25 גרם חמאה - 3/4 כוס חלב/חלב צמחי איך עושים ? בקערה חסינת חום ממיסים את כל המצרכים במיקרוגל , מניחים כמה דקות שהתקרר , מערבבים עם הפירורים לעיסה אחידה . מעבירים את העיסה לתבנית עם נייר אפיה , משטחים היטב ומקשטים במה שאוהבים מכניסים להקפאה . חותכים לקוביות ומאחסנים בקופסא סגורה במקרר או במקפיא , תהנו ❤️ שבת שלום 🕯️🕯️ אלישבע . . . . . . . . . . . #שוקולד #פתיבר #פינוקלשבת #כדורישוקולד #קינוחלשבת #אוכללשבת #אוכלקל #אוכללילדים #מתכוניםלילדים #מתכוניםלילדים

יצא טעיםם מתכון מושלם❤

מרק קישואים מפנק 🍵 אין משהו יותר מנחם לחזור אליו הביתה מסיר מרק חם . מה צריך : ( 3-4 מנות ) - בצל גדול קצוץ גס - 4 שיני שום פרוסים גס - 2 קישואים גדולים חתוכים לקוביות בינוניות - 2 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לקוביות בינוניות - 3 גזרים גדולים חתוכים לעיגולים בינוניים - חצי צרור שמיר קצוץ - מלח ופלפל לפי הטעם איך עושים : מטגנים בצל ושום להזהבה קלה , מוסיפים ירקות וצורבים כמה דקות תוך כדי ערבוב(לא חובה) מכסים במים ומתבלים , מביאים לרתיחה ומבשלים 20 דקות על אש בינונית , מוסיפים את השמיר ומבשלים עד שהירקות רכים. טוחנים עם מוט בלנדר למרקם חלק ומגישים עם צנימים/ קרוטונים / או פשוט ככה ! תהנו וחורף בריא ❤️ אלישבע . . . . . . . #מרק #אוכלבריא #מרקקישואים #מתכוניםקלים #מתכוניםבריאים #חורף

כבר פעם שניה שאני עושה ויוצא נדיררררר

לא גבינה רק טבורוג או טוב טעם?

וואי אכלתי אצלך זה טעיםםםםם❤

ממשיכים עם מתכונים שאני אוהבת לאכול אצל המשפחה הרוסית של בעלי , והפעם - סירניקי 🥞 גבינות רוסיות טעימות ועשירות בחלבון ! מה צריך : (8-10 יחידות) - חבילת גבינת טוב טעם (אפשר להחליף ב250 גרם טבורוג , לדעתי יוצא יותר טעים עם הטוב טעם) - 1.5 כפות סוכר - ביצה לארג' - כפית תמצית וניל / ח.סוכר וניל - 3 כפות שטוחות קמח רגיל או מלא - כפית אבקת אפיה - קמח לקימוח ידיים איך עושים ? מערבבים את כל המצרכים לעיסה אחידה , היא אמורה להיות בטקסטורה של ממרח סמיך עם ידיים מקומחות היטב יוצרים לביבות , משטחים מעט ומטגנים במחבת משומנת עד להזהבה משני הכיוונים . אפשר להגיש עם גבינות ופירות או להפחית מעט מהסוכר ולהגיש כחלק מארוחה מלוחה עם חביתות/סלט/גבינות . תהנו ❤️ אלישבע . . . . . . . #אוכלרוסי #סירניקי #לביבותגבינה #גבינתטובטעם #טובטעם #ארוחתבוקרבריאה #ארוחתבוקרקלה

וואו 😊

מאמוש. זה מהמם וטעים!! אבל אין קשר בין זה לבין שמירה על המשקל. מפוצץ שומן ופחמימה. אבל בהחלט מעולה לצליאקים💪

אפשר יוגורט?

נשאר לכם חלה משבת ? אין לכם כח לטגן פרנץ' טוסט? קבלו - וBread pudding -ברד פודינג מטריף ! בגירסה מאוזנת ועשירה בחלבון מה צריך ? - חצי חלה / חצי לחם מחמצת חתוך לקוביות - 25 גרם חמאה - 2 כפות סוכר - 2 ביצים לארג' - 1/2 כוס חלב - מעדן חלבון - חצי כפית קינמון לקישוט; שקדים פרוסים /שוקולד מריר איכותי/כל דבר אחר שאוהבים איך עושים ? מחממים תנור ל200° ממיסים חמאה במיקרו ומערבבים עם שאר המצרכים , שופכים על קוביות הלחם ומערבבים עד שהן מצופות בבלילה מקשטים במה שאוהבים אופים עד להזהבה , בערך 18-20 דקות מחכים מעט שיתקרר , אפשר להגיש עם גלידה , תהנו ❤️ אלישבע . . . . . #חלה #ברדפודינג #מתכוניםקלים #ארוחתבוקרקלה #מתכוניםלילדים

אם תמשיכי לעשות כאלו מתכונים מהרשת שמה לך עוקב❤

מנסה מתכונים שמצאתי ברשת והיום - עוגיות מ- חומוס! כן, חומוס! הן יוצאות רכות אבל טעימות והחומוס בכלל לא מורגש , בתור עוגיות ללא ביצים / שמן /קמח אפשר לומר שהן ממש טובות ציון סופי 7.5 מתוך 10! המתכון המתורגם: - קופסאת חומוס מסוננת - 1/2 כוס חמאת בוטנים טבעית - 1/3 כוס מייפל טבעי / דבש - כפית תמצית וניל - כפית אבקת אפייה - קורט מלח - 50 גרם שוקולד מריר קצוץ איך עושים ? מחממים תנור ל180° במעבד מזון טוחנים את כל המרכיבים מלבד השוקולד למרקם חלק , מוסיפים את השוקולד , מערבבים , יוצרים תלוליות בגודל כף ומשטחים מעט עם גב של מזלג אופים 10-12 דקות עד הזהבה מניחים לצינון ואוכלים . תהנו ❤️ אלישבע . . . . . . . . #עוגיות #עוגיותללאגלוטן #מתכוניםקלים #נשנושבריא

אשכרה !!!🎉

מחפשים משהו מתוק בין הארוחות אבל משתדלים לאכול בריא? החטיף הזה בול בשבילכם ! תמרים ממולאים מצופים שוקולד . וואוו מה צריך ? 12 תמרים חמאת בוטנים טבעית 12 שקדים /פקאנים/ אגוזי מלך לציפוי : 100 גרם שוקולד מריר איכותי כף שמן איך עושים ? מוציאים את הגרעינים מהתנאים , שמים כפית חמאת בוטנים , מוסיפים אגוז לבחירתכם ומעבירים להקפאה . ממיסים שוקולד מריר ומעט שמן במיקרוגל בפולסים של 30 שניות או בבן מארי , מצפים את התמרים ( אפשר לעשות כמו שעשיתי בסרטון , הכי קל ) ממליצה לשמור בהקפאה , תהנו ❤️ . אהבתם ? פרגנו בלייק עוד לא עוקבים ? בואו ! מתכונים בריאים קלים וטעימים עולים מידי שבוע ! . . . #אוכליםבריא #אורחחייםבריא #נשנושבריא #טבעוניבריא #טבעוני #ללאגלוטן #מתכוניםבריאים #מתכוניםבריאים

הייתי עושה את זה קבוע לילדים מהבצק של פיצות או חלות. אני גם מפזרת קצת סוכר מלמעלה כדי שיתן מתיקות לבצק. טעים והילדים משוגעים על זה

שוב שכחתם מה🍌🍌 שקניתם? תכינו מהם ארוחת בוקר / ערב לילדים ! פנקייק בננה מ-4 מרכיבים בלבד 🥞 ללא סוכר וללא שמן ! מה צריך ?(20 יחידות מיני) - 2 בננות בשלות מאד - 2 ביצים - 1/2 כוס קמח כוסמין מלא - כפית אבקת אפייה איך עושים ? מועכים את הבננות עד למרקם נוזלי מוסיפים ביצים וטורפים , מוסיפים קמח ואבקת אפיה ומערבבים עד שהקמח נטמע משמנים קלות מחבת נון סטיק , יוצרים תלוליות בגודל כף ומטגנים עד שיש בועות והתחתי יציבה , הופכים ומטגנים להזהבה גם מהצד השני . אני מגישה לילדים עם יוגורט ופירות . תהנו ❤️ אלישבע . . . . . . . #מתכוניםלילדים #פנקייק #פנקייקיםבריאים #בננה #ארוחתבוקרבריאה

מרק כתום קטיפתי ומשגע 🍲 מעדשים כתומות וירקות , מרק שהוא ארוחה שלימה 🍠🥕🧅 קל , טעים ובריא ! מה צריך? ( 4-5 מנות) - בצל קצוץ - בטטה גדולה חתוכה לקוביות - חצי חתיכת דלעת חתוכה לקוביות/חצי דלורית(בערך 300 גרם) - 3 גזרים חתוכים לקוביות - קישוא חתוך לקוביות - כוס עדשים כתומות ( עדיף להשרות במים לשעתיים לפחות , זה מקל על העיכול ומעשיר את הערכים התזונתיים ) - כפית פפריקה מתוקה , מעט אגוז מוסקט טחון , פלפל שחור ומלח לפי הטעם - להגשה : מעט שמנת חמוצה (לא חובה) איך עושים? בסיר מרק מטגנים בצל במעט שמן עד לשקיפות והזהבה קלה , מוסיפים את הירקות וצורבים אותם כמה דקות תוך כדי ערבוב , מוסיפים את העדשים , תבלינים ומים ומביאים לרתיחה. כשרותח מנמיכים ומבשלים עד לריכוך של הירקות והעדשים . עם מוט בלנדר טוחנים למרקם חלק , מעבירים לקערות מקשטים בשמנת חמוצה / מעט שמן זית או שקדי מרק . חורף בריא ותהנו ❤️ אלישבע . . . . . . . . #מרקכתום #מרק #ארוחתערבבריאה

מיני פיצות מושלמות לקופסאות של הילדים לביה"ס/לגן ❤️ מה צריך : (24 יחידות קטנות) בצק - - 2 כפות שמן זית - כף סוכר - כף שמרים יבשים - כוס ושליש מים חמימים - כפית מלח - 2 כוסות קמח כוסמין מלא - כוס וחצי קמח לבן תוספות- - רוטב פיצה / רוטב פסטו - גבינה מגורדת לבחירתכם - תירס / אנטיפסטי/ פטריות / זיתים / בצל או כל מה שאוהבים איך עושים ? מערבבים מים סוכר שמן ושמרים ומניחים כמה דקות בצד עד שהשמרים "נושמים" , מוסיפים קמח בהדרגה ואת המלח , מפסיקים להוסיף קמח ברגע שהבצק רך ומעט דביק , לשים ידנית 7 דקות לפחות עד לבצק חלק ורך ( אם דביק מוסיפים מעט קמח כל פעם ) מזלפים מעט שמן זית על הבצק , מכסים במגבת ומעבירים להתפחה של שעה . מחממים תנור ל200° מרדדים את הבצק על משטח מקומח לעובי שאוהבים - אנחנו אוהבים פיצות דקות יותר אז אני מרדדת לעובי של 1/2 ס"מ קורצים עם קורצן מקומח עיגולים ומעבירים לתבנית תנור , מוסיפים רוטב , גבינה ותוספות ומעבירים לאפיה עד שהפיצה שזופה לרמה שאוהבים . ממליצה להגיש או לשים לילדים בקופסאות עם ירקות, תהנו ❤️ אלישבע. . . . . . . . . #מתכוניםקלים #פיצה #פיצהביתית #אוכללדרך #ארוחתצהריםקלה #מתכוניםלילדים #אוכללילדים

❤❤❤

שבת שלום😊

עוגיות שוקולד צ'יפס 🍪🍪 פרווה על בסיס שמן , קלות להכנה וממכרות!! מה צריך ? (24 יחידות בינוניות) - 2 ביצים - כוס סוכר - כוס שמן - כפית תמצית וניל - כוס וחצי קמח כוסמין מלא - כוס קמח לבן - כפית אבקת סודה לשתיה - 100 גרם (חבילה) שוקולד מריר איכותי קצוץ ( אפשר גם חלב או לבן אם לא אכפת לכם שיהיה חלבי ) איך עושים ? מחממים תנור ל170° בקערה טורפים ביצים , סוכר , שמן ותמצית וניל . מוסיפים את הקמחים והסודה לשתיה ומערבבים רק עד לאיחוד , התערובת צריכה להיות סמיכה ומעט בצקית ( ראו בסרטון) מוסיפים את השוקולד ומערבבים ממש קצת עד שהוא נטמע בתערובת . על תבנית עם נייר אפיה יוצרים כדורים במרחק אחד מהשני (12 בכל תבנית) בגוגל של 3/3 ס"מ בערך ומכניסים לאפיה של 10 דקות . מחכים שיתקרר ונהנים תהנו ושבת שלום ❤️ אלישבע . . . . . . . #עוגיותשוקולדציפס #עוגיות #מתכוניםלילדים #עוגיותלשבת

מוקפץ עוף רך ברוטב משגעעע שגם הילדים לא יוכלו להפסיק לאכול ! מה צריך ? (3 מנות) - 500 גרם חזה עוף נקי וחתוך לקוביות - 2-3 כפות שמן רגיל/זית - כפית פפריקה מתוקה - 2 כפות קורנפלור (לא לוותר , זה הטריק שישאיר את העוף שלכם רך! - בצל גדול פרוס דק - 2 כוסות שעועית ירוקה חתוכה מופשרת - 3 גזרים מגורדים גס **תשנו לפי ירקות שאתם אוהבים לרוטב : - 1/4 כוס רוטב סויה מופחת נתרן - 1/4 כוס סילאן טבעי - 2 כפות גדושות חמאת בוטנים טבעית ( אם אתם משתמשים בנוזלית , בערך רבע כוס ) - 2-3 כפות מים חמים (תשמרו מהמים של הנודלס) - 100 גרם נודלס מוכנים על פי הוראות יצרן ( 2 מנות אישיות ) לקישוט: בוטנים קלויים וכוסברה איך עושים? מערבבים את העוף עם הפפריקה והשמן ואז מוסיפים את הקורנפלור ומערבבים היטב בסיר שטוח או מחבת רחבה מחממים כמה כפות שמן וצורבים את העוף משני הכיוונים , לא לייבש! ברגע שלא רואים ורוד לפתוח חתיכה ואם היא לבנה בפנים זה מוכן מעבירים לצלחת ובאותו שמן מטגנים בצל להזהבה קלה , מוסיפים ירקות ומטגנים עד לריכוך אבל לא מידי , בקערה מערבבים את מצרכי הרוטב , מוסיפים לירקות את העוף , הנודלס והרוטב , מערבבים היטב ומסירים מהאש . מקשטים ומגישים 😍 אלישבע . . . . . . . . #מוקפץעוף #מוקפץ #חזהעוף #אוכלילדים #מתכוניםלילדים #נודלס #מתכוניםקלים

מרכיב אחד שיקפיץ לכם את הפסטה בשמנת של הילדים לקרמית יותר ועשירה בחלבון !! מה צריך : - מיכל שמנת לבישול 10%/9/15 - מיכל קוטג' - אגוז מוסקט טחון ומלח לפי הטעם -300 גרם פסטה לבחירתכם , מבושלת לפי הוראות יצרן , מסוננת ( אבל לא שטופה!!) איך עושים ? במחבת מחממים את השמנת עם הקוטג' והתבלינים מערבבים עד שהקוטג' נמס ואין גושים , מערבבים עם הפסטה ומגישים עם ירקות , תהנו ❤️ אלישבע . . . . . . #פסטה #פסטהבשמנת #מתכוניםלילדים #אוכללילדים #מתכוניםקלים #חלבון #קוטג

גם אצלי 😂😂

די איזה הגזמהההה😂😂😂😂

חחח אנימתה😂❤

סלט עם דג זה כבר סלט שובה אין קשר לדג בסלט הזה

גם אצלנו אוכלים את הסלט הזה ואני לא רוסיה כל מי שעלה מברית המועצות מכיר את הסלט הזה אחד הסלטים הכי טעימים שיש!!

צריך לחתוך יותר קטן והמראה יותר עדין וטעים

תענוג🥞🥞🥞 יכולה בוקר , צהריים וערב , להקשיב לך , לראות ולאכול אך ורק 🥞🥞🥞

אם זה עם דג חריף (מרוקאי) ❤❤❤

סלט אוליביה שאי אפשר להפסיק לאכול !! מאז שהתחתנתי עם בעלי יצא לי לאכול הרבה דברים שלא הכרתי וזה אחד הסלטים האהובים עלי 😍 מה תצטרכו? - 2 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לקוביות קטנות ומבושלים לריכוך - 2 גזרים בינוניים חתוכים לקוביות קטנות ומבושלים לריכוך - בערך כוס אפונה מבושלת - 2-3 ביצים קשות חתוכות לקוביות - 3-4 מלפפונים חמוצים חתוכים לקוביות - 1/2 כוס שמיר קצוץ - 4 כפות מיונז ( תערבבו ואז תחליטו אם צריך עוד) - מלח ופלפל שחור **חמי מוסיף גם טונה , אני עושה בלי ככה אפשר לשלב את זה עם בשרי/חלבי מערבבים הכל בקערה ומגישים 😍 שבת שלום ❤️ אלישבע . . . . . . . #סלטיםלשבת #אוליביה #אוכלרוסי #מתכוניםלחג #מתכוניםלשבת #מתכוניםקלים #סלט #סלטביצים

לביבות ממעדן גבינה מ-4 מרכיבים !🥞🥞 טעים , קל ובריא ! עשיר בחלבון , ללא שמן או תוספת סוכר . מה צריך? (12 יחידות קטנות ) - 2 סקי בטעם וניל (סה"כ ביחד 250 גרם) - 2 ביצים לארג' - 2/3 כוס קמח כוסמין מלא - כפית אבקת אפיה איך עושים? בקערה נערבב את כל המצרכים לאיחוד, נחמן מחבת נון סטיק או מחבת רגילה מעט משומנת , ניצור תלוליות בגודל כף ,נשטח מעט, ברגע שיש בועות והלמטה מקבל צבע יפה הופכים ומטגנים להזהבה מהצד השני . מגישים עם פירות , ממרחים שאוהבים או מנשנשים As is! תהנו ❤️ אלישבע . ***אפשר להחליף את הסקי ב250 גרם גבינה לבנה+ 2 כפות סוכר+מעט תמצית וניל ** אפשר לשדרג עם גרידת תפוז או לימון * אפשר להוסיף לבלילה פצפוצי שוקולד . . . . . #פנקייקים #מתכוניםבריאים #מתכוניםלילדים #אוכללילדים #לביבותגבינה #אוכללדרך #אוכלבריא

אזהרת התמכרות !! קרקרים/נשנושים ביתיים 😱 קרקרים קריספיים שימלאו את הרצון שלכם למשהו מלוח ומפנק . כארוחת ביניים עם ממרח וירקות או כנשנוש . מקמח מלא ושיבולת שועל , פרווה וטבעוני . מה צריך? - 1/3 כוס שמן זית - 3/4 כוס מים חמים - 2 כפות שומשום - 2 כפות גרעיני דלעת - 2 כפות גרעיני חמנייה קלופים - 1/2 כפית מלח + תבלינים שאוהבים ( אני שמתי פפריקה מעושנת וטימין ) - 1/2 כוס ש"ש עבה - 2 כוסות קמח כוסמין מלא ( או לבן)- אני אוהבת לעשות שילוב של חצי וחצי - כפית אבקת אפייה איך עושים ? מחממים תנור ל 180° בקערה מערבבים את כל המצרכים עד לבצק רך ונח לעבודה ( אם דביק להוסיף קצת קצת עד שנח לרידוד ) מחלקים לשני כדורים . מרדדים את הכדור לעלה , חותכים צורות בצורה ובגודל שאוהבים ( אפשר גדולים כדי להשתמש במקום לחם - כמו לחמית , או קטנים כמו נשנושים ). מעבירים בעדינות לתבנית אפיה ואופים 25-30 דקות או עד שהם זהובים ואם דופקים עליהם שומעים את הקריספיותת. להזהר שלא ישרף , אם הקרקרים שלכם דקים יותר או עבים יותר הזמן משתנה , פשוט להשגיח אחרי עשרים דקות . מורחים ממרחים ביתיים , מקשטים בירקות / עשבי תיבול או פשוט מנשנשים כמו שזה , זהירות זה ממכר! תהנו ❤️ אלישבע. . . . . . . #קרקריםבריאים #קרקריםכוסמין #שמןזית #גרעינים #שיבולתשועל #אוכללילדים #אוכלבריא #טבעוני #שומשום #נשנושבריא #אורחחייםבריא #מתכוניםלילדים #אוכללילדים #ארוחתבינייםבריאה

תודה רבה רבה יקירה

❤

ההתמכרות החדשה שלך - סלמון כבוש ביתי של חמי !! טעים יותר זול ויותר מהקנוי וכל כך קל להכנה !! מה צריך : לכל 500 גרם פילה סלמון - -2 כפות סוכר - כף מלח וזהו!!!! איך עושים ? מסירים את העור מהדג ומייבשים עם מגבת / נייר סופג משתי הכיוונים בקערה או כוס מערבבים את המלח והסוכר , מפזרים חצי מהתערובת על הדג ומעסים היטב הופכים את הדג ומעסים עם שארית התערובת סוגרים ומעבירים לקירור ל24 שעות שוטפים את הדג , פורסים לרצועות כמו שיותר דקות ומעבירים למקרר לעוד 12 שעות מוכן !! תהנו ושבת שלום ❤️ אלישבע . . . . . . . #סלמון #סלמוןכבוש #אוכלרוסי #אורחחייםבריא #אוכלבריא #מתכוניםקלים #דגלשבת