스코틀랜드 Try 강변의 새들과 강물 소리입니다.
새 소리와 강물 흐르는 소리가 인체에 미치는 긍정적인 효과
1. 수면 보조제: 많은 사람들은 새소리와 강물 소리가 천연 수면 보조제라고 생각합니다. 부드러운 새 소리는 방해가 되는 다른 소음을 제거해 줘서 더 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다.
2. 창의성 증가 : 시냇물 소리를 포함한 자연 환경에 대한 노출은 창의성 및 문제 해결 능력 증가와 관련이 있습니다.
3. 더 나은 수면 : 많은 사람들은 시냇물 소리가 잠드는데 도움을 받습니다. 방해가 되는 다른 소음을 가려주고 편안한 수면에 도움이 되는 차분한 분위기를 조성할 수 있습니다.
4. 집중력 향상: 일부 연구에 따르면 새 소리에 노출되면 집중력과 인지 능력이 향상될 수 있다고 합니다. 새소리의 부드럽고 리드미컬한 특성은 주의력과 생산성을 향상 시킬 수 있습니다.
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The positive effects of the sound of a calm stream on the human body!!
1. Sleep aid: Many people believe that birdsong and sound of river is a natural sleep aid. The soothing sound of birds helps you fall asleep more easily by drowning out other distracting noises.
2. Increased creativity: Exposure to natural environments, including the sound of streams, is associated with increased creativity and problem-solving skills.
3. Better sleep: Many people find the sound of a stream helps them fall asleep. It can mask other distracting noises and create a calming atmosphere that is conducive to restful sleep.
4. Improves concentration: Some studies have shown that exposure to bird sounds can improve concentration and cognitive abilities. The soft, rhythmic nature of birdsong can improve alertness and productivity.