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흐미.. 아닙니다... 저는 진짜 이거 아니면 하는 활동이 없어서... 진짜 지푸라기 잡는 심정으로 '이거라도' 해보는 겁니다.. ㅠㅠ;; 몸짱유지하려 노력하시는 라인님에 비하면 정말 비루한 몸이라.. 후...;; 여튼 라인님 덕분에 이렇게 또 꾸준히 열심히 해보겠습니다.. 고맙습니다..!!! 홧팅입니다!!

완전 응원합니다! 무릎을 보호할 수 있는 방석이나 매트를 깔고 하시는 것을 추천합니다~!!

감사합니다!! 라인님 정말 부지런하십니다~~ 25년도는 그 부지런함을 좀 배워야겠습니다!!

정신없이 쏜살같이 시간이 지나간 듯 싶었는데 이렇게 한해를 돌아보니 많은 시간들 이었구나 싶네요...! 의미있는 25년을 또 열심히 살아봐야겠습니다!! 라인님 25년 새해 복 많이 받으세요~~~!!

라인님 고맙습니다~! 아침마다 하는 고민, 백팔배하까마까 그러면서 그냥 몸을 꾸역꾸역 움직여봅니다..;; 몸과 마음을 제대로 샛팅하고 하는 크로스핏은 경이롭습니다.. ㅠㅜ)b 24년 마지막 주말, 의미있는 하루 되세요~~!!

백팔배 루틴을 이어갈 수 있는 게 공간적으로 크게 제한이 없는게 가장 좋은 것 같습니다;; 간만에 가족여행와서 잠시 짬을 낼 수 있게 해줘서 고마움과 감사함을 느꼈네요~! 뷰는 덤으로 가져가는 것 같아서 또 좋았습니다~~! 댓글 응원 정말 고맙습니다~~!! 저도 힐링되네요~~~~

월요일 느낌의 목욜이네요~~~ 응원해주셔서 또 열심히 하루 힘내보겠습니다~!! 라인님도 정말 꾸준히 운동하시는 모습이 제 삶의 활력소가 되네요!!! 고맙습니다~~!

크으... 더욱 마음에 와닿는 댓글... 고맙습니다..!! 메리크리스마스 입니다~!!

고맙습니다!! 연말 마무리가 잘되면 좋을텐데... 시국이 영 하수상하여 안타까운 맘이지만.. 각자 할 수 있는 것이라도 최대한 열심히 하면서 마무리 해야겠네요~!! 꺾어지 않는 응원 다시 한 번 고맙습니다!!!!11

몸짱 라인님께서 이런것을....!!!!;; 남루한 영상들이지만.. 고맙습니다.. ㅠㅠ)b 아침에 할려고 하는데.. 그러지 못할때도 있긴하네요;;

오오오오.... 붓산은 진눈깨비조차 보이질 않는.. ; ㅁ; 여긴 눈이 조금이라도 내리면 아수라장이 되는 환경입니다!;;; 가족과 함께 주말, 오늘도 여전히 홧팅이십니다~~~!!

@NimfLee 부산이 계시는군요!!^^ 저도ㅠ5년정도 사직동에 살다가 다시 대구로 왔습니다!!^^ 항상 화이팅입니다

오오오오~~ 원래 대구셨군요! 사직동 물을 드시다가 복귀를 하신거군요..!! 좀 더 반갑습니다!!

고맙습니다!! 열심히!! 해보겠습니다~!! 사실... 의무라기보다... 그냥 습관된 버릇처럼 하는 것이긴 한데... 뭔가 의무로 느끼면 답답하고 갑갑할 것 같긴하네요;; 여튼 고맙습니다~~!!

헉! 저도 간만에 4시반에 일어나 백팔배를 마치고 조금 이르게 일정을 시작하였는데... 신기하네요!! 홧팅입니다~!!!1

아.. 저도 행사 있는 다음날은 정말 고민이 많습니다... ㅠㅠㅠ 늦은 시간이라도 할 수 있도록 굳게 마음먹어 봅니다.. 갠적으로 장소에 크게 구애받지 않고 할 수 있는 거라서 마음만 먹으면 된다는 것이 장점 같긴 합니다;; 라인님이 하고 계신 크로스핏을 만약에 제가 하게 된다면... 어휴.. 매일은 어불성설, 일주일에 두 번도 힘들 것 같다는 생각이 드네요... 정말이지 매번 신체의 한계를 시험하고 있는 것 같은 크로스핏 하시는 분들이 대단하십니다..!!!1

댓글 출첵이 저에겐 더 힘든 일 같습니다... ㅠㅠ)b 이렇게 최근 계속 출첵 해주셔서 그 덕에 정말 동기부여가 팤팤 되는 것 같습니다..! 지지하고 응원해주셔서 고맙습니다~~!! 일단은 건강을 위해 달려보겠습니다~~ 감기 조심하셔요~!!!1

고맙습니다~!! 건강이 최우선입니다~~!! 오늘도 홧팅이십니다~!!!

그냥 일기쓰듯 써보자. 라는 생각으로 계정에 모아두고 있는 중인데, 나에게 혹은 누군가에게 동기부여도 될겸 해서 공유중입니다~~~!! 이렇게 함께 나눌 수 있어서 좋네요~~ 고맙습니다!! 근데 몸짱이 되는 길은 이것만으로는 힘드네요;; 크…. 대단하십니다!!!1

말씀 한줄, 단어 하나에서 뿜어져나오는 건강함이 저에게 큰 힘과 응원, 지지가 됩니다... 고맙습니다 라인님..! 열심히 하겠습니다~!! 불금 홧팅입니다~~~!!!1

기상시간과의 사투는... 1시간 전부터 뒤척뒤척이다가.. 겨우겨우 일어나게 되네요.. ㅠㅠ 일어나는게 젤 힘든 과정 같습니다.. 후..;;; 고맙습니다!! 오늘도 홧팅이십니다~~!!

매번 이렇게 잊지 않고 응원 주셔서 고맙습니다...!!! 꾸준히 열심히 갓즈아아아아ㅏ아

이렇게 누군가와 서로 으쌰으쌰 격려하며 나아가고 지지하는 공간이 있다는 것이 참 신기하고 설레입니다~!! 무려 몸짱이신 라인님의 응원을 받으니 몸둘바를 모르겠고 제가 할 수 있는 유일한 '꾸준함'으로 열심히 홧팅 해보겠습니다~~!! 라인님도 홧팅이십니다!! 고맙습니다~~~!

@@NimfLee 감사합니다~^^ 멋진 모습 저두 많이 배우겠습니다

와... 이렇게 깨알같이 댓글 주시고 매번 홧팅을 외쳐주시니 정말 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다..! 몸짱의 길은 이러한 부지런함에서 나오는 것 이라는 것을 자연스레 느끼게됩니다... 고맙습니다..!! ㅠㅠㅠ)b

헐!!! 고맙습니다~~!! 아침에 짧은영상이랑 같이 올렸는데, 이제 업로드가 완료되었네요;;; 아름다운 일욜밤 되세요~~!

매번 이렇게 힘이되는 꽉찬 댓글 주셔서 고맙습니다...!! ㅠㅠㅠㅠ)b 갓즈아아아아아ㅏ아

으와.... 라인님의 응원덕에 멈출수가 없네요... ㅠㅜ)b 화이팅고맙습니다!!!1

크으으.. 댓글 다는 일도 그리 쉬운 일이 아닐진데, 이렇게 또 응원해주셔서 고맙습니다~!! 라인님도 활기찬 하루 되세요~~!

적극적인 댓글과 응원,지지 넘 고맙습니다~!! 몸짱이신 라인님께서 이렇게 댓글 주시니 더욱 동기부여가 되는 것 같습니다~~!!

@NimfLee 화이팅입니다!!^^

아침에 안하면.. 할 시간이 없을 것 같아서 겨우겨우 꾸역꾸역 해보고 있는 중입니다~~!!! 몸짱으로 갈려면 몇 백년은 해야 할 것 같은... ㅠㅜ;; 고맙습니다~~!!!

11월 마지막날, 따스한(?) 가을 날씨를 만끽하며 겨울을 맞이하였네요~~! 고맙습니다!!

@@CrossFitLine 고맙습니다! 이거라도 하질 않으면 숨쉬기 운동밖에 하질 않아서 어떻게든 붙잡고 가고 있습니다~!!

@NimfLee 나와의 약속을 이행하시는게 정말 대단하십니다. 유튜브를 보면서 많은 분들이 NilfLee님과 같이 매일매일 운동을 하시는 모습에 감동과 동기부여를 받습니다. 항상 응원하겠습니다!! ^^

몸짱이신 CrossFitLine님께서 몸꽝이신 제게 주시는 응원 덕분에 더 열심히 해야겠다는 강력한 동기부여가 됩니다~! ㅠㅜ)b 감동입니다!!

@NimfLee 과찬이십니다!! ^^

고맙습니다~!

으엌;;; 그정도의 경지(?)에 이르지 못했습니다;;;

@NimfLee 많이들 그렇게 입고하던데 ㅎㅎ 비공개 방송으로 테스트 해보세요 ㅋㅋ 제가 봐드릴게요 ㅎㅎ

@ 여긴 그정도는 아닐것 같으네요;; 알려주셔서 고맙습니다~~!

@@NimfLee 네넹ㅎㅎㅎㅎ

허벅지 근육은 그럭저럭 쓸만(?)합니다~~!! 그리고 저는 물론 당연히(?) 속옷을 입고 하고 있습니다;;

ㅋㅋㅋㅋㅋ재미있으시다...ㅋㅋ 힘내세요!! 근육 보이게 더 짧은거 입고 해달라는 거였어욬ㅋㅋ😂

고맙습니다!

좋은 정보 고맙습니다~~ 지금 하고 있는 108배가 익숙해지면 다른 것에도 도전해봐야겠습니다~!

그냥 일상 생활 중 일부분으로 생각하고 아무 생각 없이 할려고 노력하고 있습니다~~! 고맙습니다!!

헐! 스.. 슨새임;

실행으로 옮기기 가장 쉬운 운동이 아닐까 합니다~ 자그마한 공간만 있으면 되니까요~~! 어떤 운동이던 시도하지 않는 것보다 뭐라도 꾸준히 하다보면 효과를 볼 수 있지 읺을까 합니다~~

좋은 제안이긴 한데 안좋은 재안 같습니다!!;; 감사합니다~!!

우연히 들어왔는데 물결, 점 부호를 뭘 그렇게 사용하시나요??? 그리고 문체가 엄청 징징거리는 스타일이네요

오.. 많은 정보들이 담겨 있네요~ 고맙습니다~! 제가 했던 고민들도 있고 새로운 정보들도 있어서 좋네요~~! 운동 종류가 참 많이 있고 저는 그 중에 절운동을 선택했는데, 일단은 이거라도 꾸준히 해보려구요...! 댓글 감사합니다~!

댓글에 도움되는 정보들이 있아서 제가 수용할 수 있는 부분, 참고할 수 있는 부분을 가져가기로 했습니다~~! 우연히 들어오셨는데 이렇게 댓글까지 주셔서 고맙습니다~!!

감사합니다~!

선물 받은거라 제품 브랜드는 정확히 모르겠으나, 접이식 요가매트로 검색하시면 됩니다~!

고맙습니다!! 홧팅입니다!!!!11

@@NimfLee 넵^^

좋은 말씀 고멉습니다~!! Thank you very much !!

전신운동 삼아 열심히 하고 있습니다~! 다만… 복근과는 아직 큰 열결이 안생기는 것 같아요..;;; 복근 보기가 목표라면 복근을 위한 운동을 좀 더 중잠적으로 병행하시는게 좋을것 같습니다~!! 홧팅입니다~~~

좋은 정보 고맙습니다..! 백팔배의 내공이 느껴지십니다!

@@NimfLee 절수련은 어느정도카지 하시려고 목표 세우셨나요? 그리고 호흡을 쓰시고 계시죠? 호흡맞춰서 하면 즐겁습니다

@@고만해라.많이무따 좋은 말씀들의 연속이시네요, 고맙습니다! 0.2평의기적 이라는 오래전 kbs의 방송을 보고 시작하게 되었고 날씨 장소 시간에 구애받지 않고 할 수 있는 전신운동이라는 점이 가장 끌렸습니다. 호흡도 중요하다고해서 맞추어서 할려고 하고 있네요~~!

방석의 위엄을 느낄 수 있습니다.. ㅠㅜ ’함베여’가 무슨 뜻인지 잘모르겠습니다;

@@NimfLee ㅋㅋ 하세요 오타 글 입니다 미안해요 구독할께요 지금 ㅋ

@@일세지알려주셔서 고맙습니다~ 방석치우면 절대 안됩니다. 도가니가 아주 그냥..

@@NimfLee ㅋㅋ 😂 도가니 ? ㅋㅋ 배 아퍼 여 ~ 인터넷 네이버 에서 검색창에 개인수집관 이라고 검색하시면 제가 보입니다 블로그

@@일세지오오오.. 구경가봐야겠네요~!

아아아.. 노동자의 흔한 아침이군요..!

어엌;; 그렇게 보여지기도 하는군여;;