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Luca Fata
Italy
Приєднався 5 тра 2022
Benvenuto! Se vuoi imparare a correre, migliorare le tue prestazioni o innamorarti del tuo corpo, sei nel posto giusto. Mi chiamo Luca e sono letteralmente innamorato del fitness, dello stile di vita sano e ovviamente della corsa. Sono un Running Technique Specialist, Istruttore di corsa di primo Livello, con un master in Nutrizione sportiva ed un master in Anatomia e Biomeccanica. In aggiunta a questo sto conseguendo la laurea in Scienze Motorie. Buona visione
#intervaltraining e #fartlek per Migliorare Velocità e Resistenza per le tue #maratone
Sei pronto a portare la tua preparazione per la maratona al livello successivo? In questo video approfondiamo due allenamenti fondamentali per migliorare velocità, resistenza e capacità di gestire la fatica: gli intervalli e il fartlek. Ti spiegherò come funzionano, quali sistemi energetici allenano e come integrarli nel tuo piano di allenamento per ottenere il massimo dei risultati. Non perderti i nostri consigli pratici e gli esempi di allenamento che ti aiuteranno a fare la differenza in gara. Iscriviti al canale per non perderti altri contenuti utili per la tua preparazione maratona!
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Per quanto riguarda la batteria se si vuole avere il top è da preferire il modello da 51 mm, l'amoled è stupendo e non c'è nessun paragone con il transflettivo solo per qualche gg in più di autonomia (già con l'amoled, col mio Epix Pro 51 mm faccio tranquillamente 25 giorni facendo attività monitorata per 5 volte a settimana)
Tutta la vita il mip. Amoled sul fenix anche no e meno male che hanno lasciato la versione mip. Valuterò se passare dal mio 7 sapphire solar carbon grey
Buongiorno. Da poco poi do due settimane sto indossando un smartwatch. Nel monitoraggio della frequenza cardiaca mi vedo la dicitura "resistenza anaerobica" 155 battito al minuto. Ma non faccio alcun sforzo aerobico. Una volta quando stavo seduto in ufficio a lavorare e una volta mentre portavo i cani a spasso.... Dove non ritengo di aver fatto una camminata veloce, ma più una passeggiata.
Ciao! Non so che tipo di smartwatch stai usando in questo momento, ma il messaggio che ti appare è riferito al calcolo della tua soglia anaerobica. Di solito, però, il calco viene fatto dopo tutta una serie di corse, a ritmo sostenuto, di solito in soglia, appunto, proprio perché è un parametro strettamente legato alla corsa in soglia anaerobica
@restoinforma ok grazie
Lo schermo che si spegne e va riattivato su un orologio non lo accetterò mai. Con gli amoled si è fatto un passo indietro rispetto ai transflettivi. Sempre accesi senza bisogno di retroilluminazione e quindi senza consumare batteria. Poi quanto durerà l'amoled prima che svilupperà burn in? Da un orologio da oltre 1000 euro mi aspetto debba durare molti molti anni. E della batteria non sostituibile ne vogliamo parlare? Quando sarà esausta dovrò buttare via l'orologio?
In realtà c'è la funzione always on anche sul Fenix 8. Detto questo , sono abbastanza d'accordo sul resto del tuo discorso. La durata della batteria è abbastanza scandalosa per essere un fenix, oltre al fatto che soffre ancora di parecchi bug, compreso un fastidiosissimo battery drain Durante la notte, proprio nel momento in cui dovrebbe consumare meno, visto che viene attivata la "modalità notte"
@ Il problema è che l’always on dà informazioni più limitate e con un refresh inferiore rispetto allo schermo attivo, mentre sul transflettivo non c’è proprio alcun limite, è sempre acceso nel vero senso del termine.
Nella misura della potenza tiene in considerazione il vento?
Assolutamente sì! È una Delle funzionalità principali di Stryd
Grazie per la descrizione
Mi fa piacere ti sia piaciuto il video 🙏
Uso anche io Stryd Una domanda. Per l’applicazione del telefono, non ho la lingua Italiano. Come hai fatto?
Ciao. Non ho fatto nulla di particolare a dire il vero. Credo però, dipenda dalle impostazioni del tuo telefono. Verifica che sia tutto configurato in italiano per prima cosa e l'app dovrebbe funzionare di conseguenza in italiano
Grazie Mille per il consiglio. Sull’impostazione del telefono avevo italiano come lingua primaria e inglese come lingua secondaria. Ho cancellato inglese e adesso vedo l’app. in Italiano. 👍.
@@restoinforma Grazie Luca, molto interessante...un Grosso in bocca al lupo per una tua ripresa ottimale
Dopo due settimane di utilizzo di Fenix 8 amoled 51mm posso dire che: una volta che usi un Fenix non riesci a cambiare; ci sono tanti orologi che eccellono in qualcosa, chi durata batteria, chi display, chi parte smart, chi parte sport etc... Però l'equilibrio globale del Fenix, la sua semplicità di uso (per avere migliaia di funzioni), la sua autonomia e la sua tenuta del tempo, sono prerogative al momento solo sue e di nessun altro wearable. Il lancio di beni di massa elettronici da parte di Garmin prevede il lancio con un software beta, la raccolta dati e bug e la successiva ottimizzazione, tempo un paio di mesi. Al lancio in effetti questo Fenix presentava diversi bug, ma ad oggi, almeno il mio Fenix, è perfetto. Purtroppo non c'è altra strada per testare su larghissima scala un bene e raccogliere feedback. Insomma, Fenix 8, un ennesimo ottimo device. Non ci sono altri strumenti simili.
sono d'accordo con la gran parte delle cose che dici, eccezion fatta sulla questione di essere "costretti" quasi a rilasciare sul mercato prodotti in beta. Questa è una scelta precisa di mercato, dovuta principalmente al fatto che il mercato ormai è così. Devi lanciare tutto e subito e questo ovviamente è a discapito, spessissimo, della qualità software. Ritengo la famiglia Fenix il top del top, ma i bug che ho riscontrato al lancio del Fenix, 8, ora quasi tutti risolti con l'ultimo aggiornamento, non li ho mai riscontrati ne con il Fenix 7 e prima ancora con il 6
@ vero, col Fenix 8 I bug iniziali erano troppi. Ora però tutto risolto. Almeno sul mio
Ciao io ho acquistato un garmin fenix 8 51mm,ma come posso visualizzare sul l orologio whazapp ho un iPhone? Grazie mille gentile
Ciao ! Puoi visualizzare le notifiche di WhatsApp dal centro notifiche, basta fare swipe in basso, oppure direttamente quando arrivano dallo schermo principale. Non c'è un app WhatsApp, se intendi questo, per Fenix
@ ciao! Le notifiche puoi visualizzarle dal centro notifiche del Fenix o quando arrivano i messaggi direttamente sull'orologio. Se intendi avere l'app per WhatsApp, non è presente ahimè per Garmin
Ho una domanda sperando che qualcuno possa aiutarmi: vengo da un Fenix 7 e prima ancora da un Fenix 6, li uso principalmente per il trekking e nei due predecessori c'era una comodissima opzione che mi permetteva, durante l'attività di trekking ma anche altre, stando sulla mappa e tenendo premuto per qualche secondo il pulsante sinistro centrale, di visualizzare l'opzione "around me" che mi mostrava sulla mappa tutte le vette (e anche altri punti di interesse) in zona e di selezionare quella dove volevo recarmi per ricevere tutte le indicazioni sul percorso. Sul Fenix 8 non riesco a trovare da nessuna parte questa opzione, c'è solo l'opzione "esplora nelle vicinanze " ma tra i punti di interesse non trovo i nomi delle vette ma solo città, negozi, attrazioni ecc. L'unico modo che ho trovato per selezionare una vetta e ricevere le indicazioni sul percorso è quello di andare a cercarla manualmente sulla mappa, sperando di trovarla, cliccarci sopra e selezionare l'opzione "vai". Qualcun'altro ha notato questa cosa o saprebbe aiutarmi? Grazie.
Ciao! Personalmente su questo tema non saprei dirti. Hai provato a chiedere all'interno del forum dedicato al garmin 8?
No, per ora ho scritto a Garmin, senza ricevere ancora una risposta, e ho scritto sotto varie recensioni qui su UA-cam. Proverò anche nel forum. Nel frattempo mi è venuto il dubbio che possa essere un problema dovuto alla mappa topo Active installata di default nel Fenix 8, che magari, a differenza di quella installata sui predecessori, non permette la visualizzazione delle vette tra i punti di interesse, anche se mi sembra assurdo che una funzione venga limitata rispetto a una versione precedente. Proverò a scaricare una mappa Open Street Map e vedere se così riesco a visualizzare le vette. Grazie mille.
Mi ha risposto l'assistenza Garmin dicendomi che sono al corrente che questa funzione non è presente e che i loro ingegneri stanno lavorando per renderla disponibile con un futuro aggiornamento. Mi hanno riferito che hanno varie segnalazioni aperte in merito anche ad alcune app che non funzionano correttamente sull'orologio e ci stanno lavorando.
@@danielemax8 grazie per il feedback. Aspettiamo fiduciosi quindi 🙂
Video ottimo come sempre. Sarebbe interessante vedere un video sugli esercizi di stretching dopo la corsa
Mi fa molto piacere ti sia piaciuto. Grazie per l'ottimo spunto, che terrò sicuramente in considerazione 🙂
Buongiorno, esiste una edizione italiana del libro? Complimenti per il video, molto interessante
Ciao, ti ringrazio e sono contento il video ti sia piaciuto. Purtroppo,la versione in italiano non è disponibile
@@restoinforma grazie a te
Ciao, sarei propenso ad acquistarlo. C'è una recensione di una persona su youtube dove dice che dopo l'aggiornamento la batteria è limitata a 3 giorni, le chiamate non funzionano bene e con i comandi vocali dopo aver detto all orologio cosa aprire va in crash e torna al menù principale da solo. Lo acquisterei principalmente per il trekking in montagna in quanto mi è stato consigliato rispetto ai concorrenti polar e sunto per lestrema precisione del Gps e delle mappe! Confermi? Ti risulta ? Grazie mille
Ciao, ho visto la recensione alla quale ti riferisci. Devo dirti che la mia esperienza è leggermente diversa, soprattutto con l'aggiornamento 11.89 che è l'ultimo. Non ho crash di nessun tipo, anche utilizzando i comandi vocali per richiamare app o funzioni ma confermo il crash per fare chiamate vocali in uscita, mentre nella ricezione/risposta è perfetto. Per quanto riguarda la batteria, oggettivamente non sono soddisfatto nemmeno io, ma con quest'ultimo aggiornamento ho visto un boost importante ed arrivo a 4/5 giorni a seconda dell'utilizzo
@@restoinforma intanto grazie, ma tutto ciò lo reputo pazzesco! Un orologio da 1000 euro che non è testato a dovere prima di andare sul mercato. Mi aspetterei la perfezione assoluta! Uno cosa deve fare più di prendere in teoria il migliore nel mercato. Meglio i modelli precedenti? Forse rimanendo con lo schermo amoled meglio l' Epix pro gen 2 ?
Più che pazzesco direi che è piuttosto come ragiona il mercato tech ormai. Se sono "costretto" a rilasciare la "novità" tech in fretta e furia, chiaramente, rilascerò un prodotto non pronto che poi fixero', si spera, con i relativi e successivi aggiornamenti. Detto questo, e l'ho detto anche nel video, non vale la pena spendere 1000 e passa € a meno che non si sia un utente enthusiast e sempre alla ricerca dell'ultima novità , che però, come in questo caso non sono game changer. Sicuramente i modelli precendenti, erano più stabili al lancio. Su questo, non vi è dubbio alcuno e te lo dico da ex possessore di Fenix 7 solar e 965.
Ciao Luca, molto interessante il tuo video, sarebbe davvero utile un video sulla configurazione di Stryd e del suo utilizzo, non esiste alcun filmato in rete grazie ancora per il lavoro che fai
Ciao Enrico, intanto grazie per i complimenti, mi fa davvero molto piacere. Detto questo, ci sto già lavorando e non se non esce questa settimana, sarà per la prossima, perché l'argomento è complesso e merita una studio approfondito! #staytuned ☺️
Complimenti! Video molto utile!
Ma grazie ☺️
Come sempre video molto interessante e utile ....Bravissimo Proff...😂😅
Grazie mille ! Mi fa davvero molto piacere 🙏☺️
Video molto interessante. 👍👍
Ti ringrazio moltissimo 🙏 se hai domande e/o dubbi non esitare a chiedere !
Ciao, è possibile scaricare whatsapp e nel caso ascoltare i vocali?
Ciao, purtroppo non ha questo tipo di funzionalità al momento
@@restoinformacavolo quasi 1000 euro di orologio e non supporta i vocali whatsapp
Confermo 😅 diciamo però che non è quello il suo scopo. Anche se, come ho detto anche nel video, le innovazioni non valgono il prezzo !
Dovevano chiamarlo Garmin Fenix Lag 😂😂
😁😁 diciiamo che qualche bug quà e là è presente 😁😅 Detto questo, con l'ultimi release è diventato tutto molto stabile - da quando l'ho installata, zero problemi - ed anche la batteria ne ha giovato
@@restoinforma ma si la mia era una battuta, Garmin è sempre una sicurezza. Per le mie esigenze rimarrò con il mio Apple Watch ultra 2, poter uscire di casa senza telefono rimanendo comunque raggiungibili è davvero impagabile
@@MrTeacher81 certo e capisco perfettamente il tuo punto di vista
Ciao! La finitura del titanio argento come il tuo modello la trovi delicata che si segna subito o no! Visto che qualcuno lamentava questo problema. Complimenti per il video. Grazie
Grazie mille per i complimenti, mi fa molto piacere ti sia piaciuto. Per quanto riguarda la tua domanda, era il mio più grande dubbio in effetti. Ad oggi, però, non ho riscontrato nessun difetto sotto questo punto vista. Speriamo duri così 😁
Ciao avrei una domanda…mi piacerebbe passare a Garmin da Apple, però una cosa che non hai toccato nel video riguarda la possibilità di scaricare musica e se fosse possibile connetterlo con le cuffie Wi-Fi, dato che lo userei per palestra e corsa. Grazie
Ciao! Allora, la risposta è si per entrambe le domande. Puoi caricare ed ascoltare musica, connettendo anche un account spotify o amazon music e tanti altri. Ovviamente hai anche la possibilità di collegare accessori esterni, senza problemi
@@restoinforma gentilissimo grazie mille!
Bel video! Da possessore dell epix pro 51mm dico che garmin è davvero il top! Speriamo solo che sto cacchio di EGC arrivi anche in Italia..
Grazie Mille Pietro! Me lo auguro anch'io, onestamente. Anche perché non vedo alcun valido motivo per non farlo.
Ciao Luca, intanto complimenti x il canale . Ti dico la mia scelta e dimmi cosa ne pensi . Vengo da Apple Watch ultra e volevo assolutamente provare un Garmin , X la maggiore batteria e profondità dei dati sull’ attività fisica, soprattutto trekking in montagna. Ero indeciso tra fenix 8 e Epix 2 Pro, entrambi 51 mm.il primo costava 1200 € ed il secondo l’ho trovato a 850 €. Ho scelto Epix dal momento che l’assistente vocale non era per me una feature indispensabile, e devo dirti che sono entusiasta della mia scelta! Con Always On display la batteria dura 11 giorni, ho tutte le metriche di salute compreso un ottimo monitoraggio del sonno e dell’efficacia nel tempo dell’allenamento. sono proprio contento e non consiglierei fenix 8 a meno che assistente vocale o immersioni siano una caratteristica imprescindibile. Cosa ne pensi? Grazie mille e complimenti ancora.
Ciao Giovanni! Innanzi tutto ti ringrazio per i complimenti. Per me, ricevere questo tipo di feedback è fondamentale per continuare a portare contenuti sempre nuovi sul canale. Detto questo, condivido in pieno la tua scelta. Come ho anche detto nel video, i comandi vocali non sono assolutamente un game changer e non vale la spesa, a meno che non si sia degli enthusiast che cercano a tutti i costi la novità con le ultimissime features. Goditi il tuotup Epix 2 Pro :D
Ho impostato il display sempre accesso.. ma i secondi scompaiono nonostante abbia cambiato diversi quadranti. C'è una soluzione?
ti consiglio di dare un'occhiata quì: forums.garmin.com/outdoor-recreation/outdoor-recreation/f/fenix-8-series/382626/fenix-8-list-of-software-issues/1845977#1845977 Purtroppo fenix 8 è affetto da una lista abbastanza lunghetta di bug, ahimè!
guarda Luca fai altro i video non sono cosa tua SEI NOIOSO E RIPETITIVO
Farò tesoro anche del tuo commento 😁
E' un canale di corsa, di cosa dovrebbe parlare? di tortellini? se non ti piace, come tutti, sei liberissimo di non guardare/ascoltare, ti assicuro che non si offenderà nessuno se non commenti
Ciao, Il Garmin Fenix 8 può sostituire il Garmin InReach Mini 2 nelle chiamate di emergenza SOS nel caso di mancanza di copertura internet? Puoi approfondire l'argomento nei prossimi test? Grazie!
Direi di no, perché non ha questa funzione. Di fatto, si appoggia sempre al telefono per l'assistente vocale e quindi senza internet non hai possibilità di fare cmq chiamate. Farò sicuramente un approfondimento però ☺️
Grazie Luca!
Ciao, per scaricare le mappe è necessario un abbonamento?
Ciao! No, nessun abbonamento☺️
Lo avete provato con komoot? Vorrei sapere se le mappe su questa app si vedono bene a tal punto da abbandonare il telefono durante i trekking
Personalmente no. Quello che posso dirti, per mie esperienza personale, è che con le mappe Garmin mi sono trovato sempre molto bene!
Si si ho avuto un fenix 5....ma a me interessa solo per komoot
L’ho acquistato, ho l’impressione che la luminosità si regoli in base alla luce dell’ambiente circostante, c’è un modo per togliere questa funzione? Ho guardato e riguardato il menu ma non ho trovato niente, ho messo la luminosità al massimo ma non sempre è così , ambienti bui ho l’impressione che si abbassi e viceversa
Ho fatto una verifica ed ho il sospetto che sia uno dei tanti bug che attualmente affliggono questo smartwatch. Non ho trovato una impostazione che regoli la luminosità in automatico se non manualmente, come anche tu hai verificato
@@restoinforma quindi il tuo non lo fa? Quindi c’è solo da aspettare aggiornamenti di software secondo te ?
Si, esatto. Non ha questo "difetto". Ti consiglio di dare un'occhiata a questo link. C'è una lista infinita di bug, ahimè : forums.garmin.com/outdoor-recreation/outdoor-recreation/f/fenix-8-series/382626/fenix-8-list-of-software-issues/1843156#1843156
Ma solo a me capita che il Fenix 8 quando vai indietro dalle notifiche col tasto in basso a destra ogni tanto si spegne e si riavvia?
Purtroppo ti confermo che è pieno di bug. Il primo l'ho dovuto mandare indietro 😅 col secondo, spero di essere più fortunato😅 ti consiglio di dare un'occhiata qui per tutti i bug presenti: forums.garmin.com/outdoor-recreation/outdoor-recreation/f/fenix-8-series/382626/fenix-8-list-of-software-issues/1842807#1842807
7pro o 8 solar? Quale compro?
Ciao! Non è facile rispondere a questa domanda. Molto dipende dal budget. Come ho anche detto nel video, non ci sono killer features nel fenix 8. Sicuramente il display è incredibile, dal mio punto di vista molto più bello del 7, le chiamate vocali e comandi vocali, sono una buona chicca, ma non fanno gridare al miracolo. Il prezzo poi, è da tenere in considerazione. Ci sono circa 300€ di differenza. Ma se non hai problemi di budget, andrei sul fenix 8. Dai, in ogni caso, un'occhiata a questo link per farti un'idea, delle differenze, che ti anticipo, sono minime: www.garmin.com/it-IT/compare/?compareProduct=1389491&compareProduct=865822
Io aspetto il garmin con la sim. Per ora tengo il mio vecchio fenix 5 😅
Capisco 😁 Però non ti nascondo che utilizzare i comandi vocali o rispondere direttamente dallo smartwatch, non mi dispiace affatto
Ciao! Domanda se io avessi più orologi garmin posso mantenere aggiornate le mie rilevazioni (allenamento, tracce ecc) su tutti i dispositivi in automatico? Grazie
Ciao! Allora, se ho capito bene la tua domanda, puoi sicuramente tenere aggiornati dati tipo vo2max etc... Ma per quanto riguarda le attività di corsa, bici nuoto etc... Rimangono sincronizzazione sicuramente sull'app ma non credo tu possa sincronizzarle su tutti gli smartwatch Garmin che possiedi, perché l'attività è propria del singolo orologio
@@restoinforma ok perfetto grazie mille
Non ha la funzione always on ?
È assolutamente presente questa funzione. Credo anche sui modelli Fenix precedenti in realtà
Io possiedo il 7 , ho chiesto perché dal filmato non si vede, avevo dubbi ci fosse sugli amoled
Personalmente non lo tengo sempre attivo per due motivi: un eccessivo consumo della batteria, a mio avviso, e perché i sensori di movimento funzionano molto bene e quindi , appena giro il polso lo schermo si attiva
Io reputo gli amoled inutili per quanto belli, preferisco di gran lunga la batteria infinita (vedi enduro) , parere soggettivo ovviamente. Da sportivo di endurance e lunghe distanze, ho un fenix 7X SS, non lo cambierei mai con un amoled, se lo si vuole utilizzare come smartwatch ci si può orientare su apple/samsung.
Parere assolutamente condivisibile !
@@restoinforma per ricaricare l'orologio tutte le sere? esiste anche fenix 8 con display mip con le stesse caratteristiche se non si vuole un amoled che non hanno nulla a che vedere con apple e samsung
@@francescodegennaro4664 per la mia esperienza posso dirti che arrivo a quattro giorni col mio modello e lo uso tutti i giorni più volte al giorno. Di sicuro però, la differenza col fenix 7 solar che usavo precedentemente, si sente ovviamente, in termini di durata della batteria a sfavore del Fenix 8, ahimè 😅
Ho un Fenix 8 51mm. La batteria dura 29gg in modalità smartwatch, quella dell’enduro 3 dura 36gg. Ricarica solare a parte perché alla fine non serve quasi a nulla. Però il Fenix 8 amoled è bello, l’enduro non dico sia brutto ma è molto, troppo sportivo. Se devo spendere 800€ ne spendo mille e ho un orologio bello al polso
Ciao. È possibile attivare ECG? Io ho un Epix Pro Gen 2 e l'ho abilitato. È una funzione che mi serve ave do sofferto di fibrillazione atriale. Grazie
Ciao ! Garmin Fenix 8, da quello che ho visto, supporta questa funzione, ma non so perché, non è stata resa disponibile in Italia. Queste sono le info che ho trovato sulla pagina ufficiale Garmin☺️ --> support.garmin.com/en-US/?faq=QssFZHtIOfAYNSSmzXNwY9
si può tranquillamente dire che è un epix2 ma senza assistente vocale e pochissime altre features ?
Si, sono molto simili. Infatti, per me, è uno smartwatch per soli enthusiast che non badano a spese 😅
avuti entrambi, attualmente ho il titanium al polso, parliamoci chiaro! è tutta un altra cosa, ha delle funzioni più evolute e chi non può comprarlo afferma queste cose che lasciano il tempo che trovano. ovviamente il Fenix 8 titanium è il top !
ciao per la corsa risulta pesante? Rispetto a un forerunner? io al momento ho un forerunner 245....
Ciao ! La mia esperienza è più che positiva. Vengo da un 965 - prima ancora da un fenix 7 - e devo dirti che la differenza, soprattutto se comparato al 965, molto simile al 245, non è percepibile, almeno per me ☺️
@@restoinforma ciao grazie tante, sei stato gentilissimo
Grazie a te ☺️
La torcia non è nuova ce da 3 anni prima su enduro 2 poi su fenix 7x e pro, utilissima!
Non posso darti torto. Quello che posso dirti è che, sicuramente è più potente nel Fenix 8, parlo per esperienza diretta perché ho avuto anche un Fenix 7 solar. Detto questo però, come ho detto anche nel video, non ci sono nuove features Che fanno gridare al miracolo !
Ciao, una domanda: si può rispondere alle notifiche con un messaggio vocale? Stile Android Wear, con speech to text?
Ciao! Si può fare, ma tramite l'integrazione con Siri, ad esempio. Ho fatto qualche test ed in effetti funziona bene
No
Bravo
🙏😊 grazie 😊
Bel video, Luca, interessante approfondimento! 🤙
Grazie Simona 🙏☺️
Ottimo video. Quando và assunta la creatina?
Ti ringrazio😊🙏 Personalmente la assumo sia prima che dopo i miei allenamenti. Per corse non troppo intense, anche nel durante. Ne metto un paio di grammi in una soft flask. In genere la creatina non da problemi di nessun tipo a livello intestinale, ma è sempre meglio sperimentare prima e mi raccomando, consulta sempre il tuo medico 🙏😊
Grazie sei stato molto chiaro.
Grazie a te per il feedback!
Bravissimo Luca! Contenuti importanti, coinvolgenti, consigli da seguire! Ti auguro di continuare ad avere grandi soddisfazioni da questa tua grande passione! Ottimo esempio per tutti noi!
Sono veramente contento siano stati di tuo gradimento 🙏☺️😁
Grande Luca complimenti per la passione e la competenza che metti a disposizione. Ti auguro Ultra Soddisfazioni 😎 a presto!
Ti ringrazio Alex! Apprezzo moltissimo☺️🙏 A prestissimo ☺️
Prima facevo solo camminate veloci di qualche oretta. Un giorno ho visto una salitela che mi invogliava ad attraversarla di corsa. E da quel momento ho iniziato a correre e non mi sono più fermato 👍👍
Grazie per la tua condivisione☺️🙏 questi sono feedback molto importanti !
Auguri di cuore ❤️
Ti ringrazio moltissimo ☺️🙏 anche i piccoli traguardi vanno festeggiati ed in questo la corsa è maestra. 🙏☺️
Che bello! Tantissimi auguri per questo grande traguardo 🤩 la tua passione è evidente e sicuramente porterà altri grandi risultati!
Grazie di cuore ☺️🙏
Questo video è di un coinvolgimento incredibile! Fa venire voglia di seguirti in questa grande passione! Complimenti davvero e rimango in attesa di altri video come questo! Grazie per questa speciale condivisione!
Grazie per questo feedback fantastico. 🙏☺️
Complimenti per la tua grande passione che riesci a trasmettere perfettamente! È un piacere e un onore collaborare con te! Complimenti ancora!
Grazie ! L'onore e mio 🙏☺️
Ottimo video complimenti 👍👍
Sono contento ti sia piaciuto 🙂