- 13
- 3 676 868
Shasthoneer
India
Приєднався 24 кві 2019
বাংলা ভাষায় শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য, নিউট্রিশন, এবং ফিটনেস টিপস বিষয়ক ভিডিও ম্যাগাজিন স্বাস্থ্যনীড়| জানবো! মানবো! সুস্থ্য থাকবো!
/
Physical & Mental Health, Fitness, and Nutrition content in Bangla by Shasthoneer
/
Physical & Mental Health, Fitness, and Nutrition content in Bangla by Shasthoneer
ডায়াবেটিস হলে কি খাবেন আর কি খাবেন না
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ডায়েটের ভুমিকাই শতকরা আশি ভাগ। তাই জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগ হলে কি কি খাওয়া যাবে আর কি কি খাওয়া যাবে না। এবং কেন ডায়েটই হচ্ছে ডায়াবেটিস কমানোর সেরা উপায়।
হেলথ, ডায়েট, আর ফিটনেস নিয়ে আরো ভিডিও দেখুন - ua-cam.com/users/shasthoneer
আমাদের ফেসবুক পেজ - web. shasthoneer
///////////////////////////////////
🎵 Track Info:
Title : Lazy Afternoon Sun
Artist : Dan Lebowitz
Genre : Country & Folk
///////////////////////////////////
বিষয়বস্তুঃ
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার,ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা,ডায়াবেটিস কমানোর উপায়,ডায়াবেটিস বেড়ে গেলে করণীয়,diabetes control tips bangla,diabetes komanor upay,ডায়াবেটিস হলে কি কি খাওয়া যাবে না,ডায়াবেটিস হলে কি কি খাওয়া যাবে
///////////////////////////////////
FAIR USE DISCLAIMER
This video may have used copyrighted materials for educational purposes, which falls under fair use. If you have any copyright claims, please write to shasthoneer@gmail.com before considering other options.
হেলথ, ডায়েট, আর ফিটনেস নিয়ে আরো ভিডিও দেখুন - ua-cam.com/users/shasthoneer
আমাদের ফেসবুক পেজ - web. shasthoneer
///////////////////////////////////
🎵 Track Info:
Title : Lazy Afternoon Sun
Artist : Dan Lebowitz
Genre : Country & Folk
///////////////////////////////////
বিষয়বস্তুঃ
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার,ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা,ডায়াবেটিস কমানোর উপায়,ডায়াবেটিস বেড়ে গেলে করণীয়,diabetes control tips bangla,diabetes komanor upay,ডায়াবেটিস হলে কি কি খাওয়া যাবে না,ডায়াবেটিস হলে কি কি খাওয়া যাবে
///////////////////////////////////
FAIR USE DISCLAIMER
This video may have used copyrighted materials for educational purposes, which falls under fair use. If you have any copyright claims, please write to shasthoneer@gmail.com before considering other options.
Переглядів: 2 103
Відео
হাইপোথাইরয়েড রোগীর খাবার ও সমস্যার সমাধান
Переглядів 327 тис.3 роки тому
স্বাস্থ্যনীড়ে আজকের ভিডিওতে ডাঃ ফারহানা হোসেন এর কাছ থেকে জেনে নিন হাইপোথায়রয়েডিজম নিয়ন্ত্রণে রাখার ১০ টি টিপস। আপনি যদি হাইপোথায়রয়েডিজম এর কারণে হওয়া বাড়তি ওজন, হাইপারটেনশন, কোলেস্টেরল, ফ্যাটি লিভার, এমন কি গর্ভধারণের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে চান, তাহলে পুরো ভিডিওটি মনোযোগ দিয়ে দেখুন। হেলথ, ডায়েট, আর ফিটনেস নিয়ে আরো ভিডিও দেখুন - ua-cam.com/users/shasthoneer আমাদের ফেসবুক পেজ - web. shas...
হার্টের অসুখের ১২টি লক্ষণ | হার্টের সমস্যার লক্ষণ | Heart Disease Symptoms in Bangla
Переглядів 1,1 млн4 роки тому
ডাঃ ফারহানা হোসেন জানাচ্ছেন হার্টের সমস্যা আগে থেকেই বোঝার ১২টি টিপস। আমাদের আরো ভিডিও দেখুন - ua-cam.com/users/shasthoneer আমাদের ফেসবুক পেইজ - web. shasthoneer আমাদের ওয়েবসাইট - shasthoneer.com /////////////////////////////// ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের হিসাব অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রতি ৬ জনের একজন মারা যাচ্ছে হার্টের সমস্যার কারণে। তবে কারোই কিন্তু হঠাৎ করে হার্ট ফেইল করেনা। হার্টে...
জ্বরঠোসা কেন হয় | জ্বরঠোসা হলে কি করবেন | জ্বরঠোসা প্রতিরোধের উপায় | জ্বরঠোসা সারানোর উপায় |
Переглядів 56 тис.4 роки тому
জ্বরঠোসা হলে কি করবেন তা জেনে নিন ডাঃ হুমায়রা এর কাছ থেকে। হেলথ, ডায়েট, আর ফিটনেস নিয়ে আরো ভিডিও দেখুন - ua-cam.com/users/shasthoneer আমাদের ফেসবুক পেজ - web. shasthoneer আমাদের ওয়েবসাইট - shasthoneer.com /////////////////////////////////// জ্বরঠোসা খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি অসুখ। একে অবহেলা করলে এর থেকে ইনফেকশন শরীরের অন্যান্য স্থান যেমন চোখে ছড়িয়ে যেতে পারে, এবং বিশেষত বাচ্চাদের ক্ষে...
লিভার রোগের ৭টি লক্ষণ | লিভার অসুখের লক্ষণ | লিভার সমস্যার লক্ষণ | Liver Problem Symptoms in Bangla
Переглядів 845 тис.5 років тому
কিডনি আমাদের শরীরের অনেক গুরুত্বপুর্ণ ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে। তাই কিডনি অসু হলে তার বেশ কিছু লক্ষণ আগে থেকেই বোঝা যায়। এই বিষয়ে জেনে নিন ডাঃ ফারহানা হোসেন এর কাছ থেকে। ua-cam.com/users/shasthoneer আমাদের ফেসবুক পেজ - web. shasthoneer আমাদের ওয়েবসাইট - shasthoneer.com ///////////////// বাংলাদেশে প্রায় সাড়ে চার কোটি মানুষ ফ্যাটি লিভারের অসুখে আক্রান্ত। ! এটি লিভারের একটি কমন এবং প্রাথমিক...
কিডনি সমস্যার ১৫টি লক্ষণ | কিডনি অসুখের লক্ষণ | কিডনি রোগ বোঝার উপায় | কিডনি নষ্ট হবার লক্ষণ
Переглядів 118 тис.5 років тому
কিডনি নষ্ট হবার পর ডোনার না পাওয়া এবং ডায়ালাইসিস ফ্যাসিলিটি সহজলভ্য না হবার কারণে প্রতিবছর অনেক রোগী মৃতু বরণ করেন। তাই ডাক্তার ফারহানা হোসেন এর কাছ থেকে জেনে নিন কিডনি সমস্যার লক্ষণ গুলো যাতে আগে থেকেই সাবধান হওয়া যায়। হেলথ, ডায়েট, ও ফিটনিস বিষয়ে আরো ভিডিও দেখুনঃ ua-cam.com/users/shasthoneer আমাদের ফেসবুক পেজঃ web. shasthoneer/ আমাদের ওয়েবসাইটঃ shasthoneer.com /////// বিষয়বস্তু কিড...
স্ট্রেস বা ইমোশনাল ইটিং বন্ধ করার টিপস | Control Stress Eating in Bangla
Переглядів 5935 років тому
স্ট্রেস বা ইমোশনাল ইটিং এর অর্থ হচ্ছে মানসিক চাপে পড়ে নিজের অজান্তেই খাবার খেয়ে ফেলা। এর থেকে ওজন বেড়ে যায় অনেক। আজকের ভিডিওতে ট্রেইনি ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মারজিয়া আল-হাকিম এর কাছ থেকে জেনে নিন কিভাবে স্ট্রেস ইটিং এর অভ্যাস দূর করবেন এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন। আমাদের ফেসবুক পেজঃ shasthoneer/ /////////////////////////////// FAIR USE DISCLAIMER This video may have used copyrig...
প্যানিক এটাক ও প্যানিক ডিজঅর্ডারের লক্ষণ | Panic Disorder Symptoms in Bangla
Переглядів 46 тис.5 років тому
বারবার প্যানিক এটাক হওয়ার কারণ হতে পারে প্যানিক ডিজঅর্ডার। এটি সময়মতো আইডেন্টিফাই করা গেলে কাউন্সেলিং, মেডিকেশন, এবং সেলফ হেলপ পদ্ধতিতে চিকিৎসা নিয়ে পুরোপুরি সুস্থ্য হওয়া সম্ভব। তাই প্যানিক ডিজর্ডারের এই লক্ষণগুলো চিনে নিন। আমাদের ফেসবুক পেজঃ shasthoneer/ আমাদের ওয়েবসাইটঃ shasthoneer.com/ //////////////////////////////////////// ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক ক্রেডিট Happy Life by FREDJI sou...
গরমের রোজায় সুস্থ্য থাকার টিপস । Ramadan Fasting Tips for Summer In Bangla
Переглядів 4035 років тому
গরমকালে রোজা থাকা অবস্থায় একটু বেখেয়াল হলেই পানিশুন্যতার কারণে মাথা ধরা, কাহিল হয়ে যাওয়া এমন কি হিটস্ট্রোক পর্যন্ত হতে পারে। তাই স্বাস্থ্যনীড়ে আজকের ভিডিওতে জেনে নিন কীভাবে এই গরমে রোজা থাকাটা একটু সহজ করতে পারেন এবং পানিশূন্যতা বা হিটস্ট্রোক হবার ঝুঁকি থেকে নিজেকে নিরাপদ করতে পারেন। আমাদের ফেসবুক পেজঃ shasthoneer/ //////////////////////////////////////// ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক ক্রেড...
থাইরয়েড অসুখের লক্ষণ । Thyroid Disorder Symptoms
Переглядів 1,1 млн5 років тому
বাংলাদেশে অনেকেই না জেনে থাইরয়েড ডিসর্ডার বয়ে বেড়াচ্ছেন। অথচ যথাসময়ে এর ডায়াগনোসিস ও চিকিৎসা না হলে এর থেকে হার্ট এটাক, অস্বাভাবিক ওজন, বন্ধ্যাত্ব এর মত জটিলতা দেখা দিতে পারে। স্বাস্থ্যনীড়ের আজকের ভিডিওতে জেনে নিন থাইরয়েড অসুখের ৭টি কমন লক্ষণ যা দেখে আপনি অথবা আপনার প্রিয়জন এই অসু সম্পর্কে সাবধান হতে পারেন এবং যথাসময়ে ডায়াগনোসিস ও চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হতে পারেন। আর্টিকেল আকারে পড়ুনঃ shasthoneer...
রোজায় এসিডিটি নিয়ন্ত্রণ করার ৭টি টিপস | Ramadan Acidity Control Tips in Bangla
Переглядів 8415 років тому
রমজানের এই একমাস এসিডিটির কারণে অনেকেই খুব কষ্ট ভোগ করেন। যেমন বুক জালাপোড়া, বারবার ঢেকুর তোলা সহ নানান উপসর্গ আমাদের রোজা থাকার পথে বাধা হয়ে যায়। স্বাস্থ্যনীড়ে আজকের ভিডিও দেখুন কিভাবে আপনি এসিডিটি নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্থ্য স্বাভাবিক মানুষের মতই রোজা পালন করতে পারবেন। আমাদের ফেসবুক পেজঃ shasthoneer/ //////////////////////////////////////// ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক ক্রেডিট Happy Life by ...
রোজায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের ৭টি টিপস | Ramadan Diabetes Management
Переглядів 1,1 тис.5 років тому
ডায়াবেটিক রোগী হিসাবে আপনি কি রোজা থাকতে পারবেন? আর রোজা অবস্থায় কিভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন? স্বাস্থ্যনীড়ের আজকের এপিসোডে আপনাদের এইসব প্রশ্নের দেবার পাশাপাশি আরো জেনে নিন একজন ডায়াবেটিক পেশেন্ট হিসাবে রোজায় আপনাকে কোন কোন বিষয়ে সাবধান হতে হবে। এই ভিডিও এর স্ক্রিপ্ট আর্টিকেল আকারে পড়ুন - shasthoneer.com/ভিডিওঃ-রোজায়-ডায়াবেটিস-ন/ আমাদের ফেসবুক পেজঃ shasthoneer/ /////////////...
কেন বাংলাদেশীদের হার্টএটাক বেশি হয় | Why Bangladeshis are prone to heart attack
Переглядів 5835 років тому
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বাংলাদেশে প্রতি ৬ জনের ১ জন মারা যায় হৃদরোগজনিত কারণে। কেন এমন হচ্ছে? কি কারণ বাংলাদেশের মানুষের এই মরণব্যাধিতে বেশি আক্রান্ত হবার? স্বাস্থ্যনীড়ে আজকের ভিডিওতে জানুন কেন বাংলাদেশে ইদানিং হার্ট এটাক বেশি হচ্ছে আর কিভাবে আপনার নিজের ও প্রিয়জনদের জীবন থেকে এই ঝুঁকি কমাবেন। ভিডিওটির এর ট্রান্সক্রিপ্ট/আর্টিকেল - shasthoneer.com/কেন-বাংলাদেশে-হার্ট-এটাক/ আমাদের ফেসবুক পেজ...
৮৫.২২ আমি কি করতে পারি
❤
ম্যাডাম আপনাকে ধন্যবাদ আমার বুকের দুই সাইডে ব্যথা হয় আমার বুকের মধ্যে চিন চিন চিন চিন চিন করে কামড়ায় ব্যথা করে স্তনের স্তনের মধ্যেও কামরায় চিনচিন ব্যথা করে আমি কি করবো আমার স্তনের ভিতরে অনেক যন্ত্রণা করে
৪:১১ সেকেন্ড
Thank You ❤
Think you very much
😢😢
আমার খুব বুক জালা পুরা কেরে এইটা কিসের লখন বলবেন দয়া করে
অসংখ্য ধন্যবাদ
১৫ বছর মেয়ের ঔষধ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার কতা গুলো অনেক মিল আছে আমার সাথে আমার ও হাইপোথাইরয়েড কনো মতন ওজন কমেনা অনেক ডাইট করি
সুন্দর, ধন্যবাদ।
thanks
ম্যাডাম আমার রিপোর্ট আসছে T3 -2.04 ng/ml ,T4- 18.8 ug/dl, Tsh - - 0.028ulU/ml ,Fsh - 42.0 mlU/ml আমার কি থাইরযেড আছে
আমার বয়স 23+ আমার হঠাৎ হঠাৎই হার্ড বিট বেড়ে যায় মারাত্মক পরিমাণে এবং অল্পতেই প্রচুর দুর্বল অনুভব হয় নিঃশ্বাস নিতেও সমস্যা হয় তো আমার কি করা উচিত যদি একটু সাজেস্ট করেন তাহলে ভালো হয়
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
খুব ভালো লাগলো
ua-cam.com/video/kqJ5y2jf8-A/v-deo.htmlsi=9QYsGuzDHuR7gSwb
একটু জোরে হাটা চলা করলে সাসকস্ট বারে,কি কি খাবার খেলে, হার্টের প্রবলেম দুর হবে??
ডিম কাজু
Please, Madam, Very nice. Thank you for congratulations.
খুব সুন্দর
Apeksha dhannaybzx
Apu amar wifer bam caute betha korebomi vab hoy matha ghure durbol lage khawa hojom hoyna paykhna kiliyar hoyna ati ki livaree kno somossa
মোঃ জাহাঙ্গীর হোসেন আমি গলা ব্যথা এমবিবিএস ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাই গলা ব্যথা
Thank you kub sundor Kore bujanur jonno
এই খতিগুলা করেছে,লবন কম্পানি। লবনে আয়োডিন না থাকায়,🥲
মাশাআল্লাহ খুব ভালো
Ultrasonography korle ki liver balo ache ta bujha jay?
ধন্যবাদ আপনাকে
Thanks a lot
থিকানা কোথায়
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
আমার প্রতিদিন রাতে দুপুরে ঘুম আসেনা বুকে শুধু দরপর করে
আপনার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করব
আপনাদের কোন কথা উপকারে আসবে না কারণ আপনাদের মেডিকেলে এক সপ্তাহ পরে রয়েছি তারপরও সিরিয়াল পাইনি রোগী হয়ে সেবা পাইনা ডাক্তার পাই না সিট পাই না অথচ প্রাইভেটে ডায়াগনস্টিক সেন্টারে টাকার বিনিময় ডাক্তাররা নিজেকে বিলীন করে দেয়😢😢😢
ম্যাম আমাকে উচ্চ আয়োডিন যুক্ত খাবার খেতে নিষেধ করেছে
আসালামু আলাইকুম, মেম আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারি কিভাবে
স্যার আমার একটা সমস্যা আমি কারো সাথে কথা বলতে গেলে মনে ভয় আসে এবং বুক ধর পর ধর পর করে
আলহামদুলিল্লাহ
আমি ও থাইরয়েডের চিকিৎসা শুরু করেছি সবাই আর্শীবাদ করবেন আমি যেন সব দিক দিয়ে সুস্থ হয়ে ফিরতে পারি
আমি ও থাইরয়েডের চিকিৎসা শুরু করেছি সবাই আর্শীবাদ করবেন আমি যেন সব দিক দিয়ে সুস্থ হয়ে ফিরতে পারি
আমার বুক এর ডান পাশে ব্যথা ডান হাত ও পিঠের ডান পাশে ব্যথা করে আমার বয়স 27বছর
আপু আমার ডান পাশের চাটনার নিচে দি কামড় দরে রাখে করনি কি
লিভার সমসা হলো কি পা পাতা ফোলো
আপু আমার মুখে প্রচুর তত আসে আমার হজমি শক্তি খুবই কম সারাক্ষণ বমি বমি ভাব থাকে আমি গ্যাস্ট্রলজি প্রফেসর দেখিয়েছি কিন্তু কোন কাজ হয়নি এখন কি করতে পারি
Thank you so much❤❤
Mam amar haipothiroyed
Amar bam pasehe betha kre
আপু আমি দের মাসের মত ভাত মুখে দিলেই বমি আসে তার পর পেটের ডান পাশে ব্যথা করে সব সময় বমি বমি ভাব থাকে যার কারনে ভাত খাইতে পারিনা... আপু এখন বলেন কী করবো কেমনে ঠিক হবে প্লিজ বলেন