"Férias é o momento perfeito para cuidar de você e dar aquele up na sua autoestima! Neste vídeo, compartilho as melhores dicas para ter um super glow up nas férias, cuidando da pele, cabelo, corpo e até da mente. Se você quer aproveitar esse tempo para se sentir ainda mais radiante e renovada, esse vídeo é pra você!
✨ O que você vai aprender:
Como manter a pele hidratada e protegida durante as férias.
Dicas de cuidados para cabelos saudáveis, mesmo com sol e piscina.
Como manter o corpo ativo e a energia lá em cima.
Dicas de alimentação saudável e como hidratar a pele de dentro pra fora.
Como relaxar e cuidar da sua saúde mental para um glow completo.
Assista até o final e aproveite as férias para brilhar de dentro para fora! Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal para mais dicas como essa!
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Essas dicas vão garantir que você aproveite as férias com muito glow e bem-estar!Aqui estão 10 dicas simples para um glow up nas férias:
1. Use protetor solar.
2. Beba muita água.
3. Hidrate a pele.
4. Faça alongamentos.
5. Coma frutas e vegetais.
6. Use leave-in com proteção UV.
7. Durma bem.
8. Relaxe e respire fundo.
9. Faça máscara caseira.
10. Evite ferramentas térmicas no cabelo.
Essas dicas são rápidas e fáceis para te deixar ainda mais radiante!
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