- 95
- 422 947
Anya Shindina
Приєднався 6 тра 2023
Всем привет 💛
больше жизни тут @anyashindina
больше жизни тут @anyashindina
худеющий влог. что я ем на 1500 ккал. полезные и простые рецепты
Всем привет 🤎
в этом видео собрала для вас классные рецепты
показываю, что я ем на 1500 ккал
Приятного просмотра 🙌🏼
мой тг @edandsport
запрещенная соц сеть @anyashindina
🤎
в этом видео собрала для вас классные рецепты
показываю, что я ем на 1500 ккал
Приятного просмотра 🙌🏼
мой тг @edandsport
запрещенная соц сеть @anyashindina
🤎
Переглядів: 697
Відео
летний влог. поездка в Нижний Новгород | кофейни | куда сходить | прогулка на сапах
Переглядів 23614 днів тому
Всем привет 🤎 Спасибо большое за просмотр! Больше жизни тут @anyashindina Мой тг про питание @edandsport
26. уютный влог. мои будни, хожу на йогу, тренировки, моя спокойная жизнь
Переглядів 19928 днів тому
Всем привет 🤎 Спасибо большое за просмотр !) Больше жизни @anyashindina Тг про мое питание и тренировки @edandsportл
25. влог молодой мамы | когда переходить на один сон | рутина и мои тренировки
Переглядів 722Місяць тому
Всем привет 🤎 Спасибо большое за просмотр !) Больше нас @anyashindina Тг про мое питание и тренировки @edandsport
24. осмотр в годик vlog / каких врачей проходить в год / сколько стоит / жизнь молодой мамы
Переглядів 3992 місяці тому
24. осмотр в годик vlog / каких врачей проходить в год / сколько стоит / жизнь молодой мамы
23. худеющий vlog / считаю калории / что я ем / мои тренировки
Переглядів 3,9 тис.2 місяці тому
23. худеющий vlog / считаю калории / что я ем / мои тренировки
22. vlog / виш лист на годик, семейная съемка, наши будни
Переглядів 5143 місяці тому
22. vlog / виш лист на годик, семейная съемка, наши будни
21. уютный влог! мои будни, покупки, массаж / много гуляем и болтаем
Переглядів 4003 місяці тому
21. уютный влог! мои будни, покупки, массаж / много гуляем и болтаем
20. уютный влог / мои будни с ребенком / что я ем? / много гуляем и болтаем
Переглядів 6784 місяці тому
20. уютный влог / мои будни с ребенком / что я ем? / много гуляем и болтаем
19. мои будни с ребенком влог | наша прогулочная коляска | самозасыпание | много болтаем
Переглядів 1,4 тис.5 місяців тому
19. мои будни с ребенком влог | наша прогулочная коляска | самозасыпание | много болтаем
18. весенняя продуктивность | первые шаги в 9 месяцев | наша жизнь влог
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
18. весенняя продуктивность | первые шаги в 9 месяцев | наша жизнь влог
17. неделя худеющего человека, мое питание и тренировки | рецепты | влог
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
17. неделя худеющего человека, мое питание и тренировки | рецепты | влог
16. домашний влог / день молодой мамы / наш день по часам
Переглядів 1,7 тис.6 місяців тому
16. домашний влог / день молодой мамы / наш день по часам
15. VLOG \\ февраль \\ лимонный кекс, спорт и самозасыпание
Переглядів 4447 місяців тому
15. VLOG \\ февраль \\ лимонный кекс, спорт и самозасыпание
14. VLOG | жизнь молодой мамы | первые шаги | завершили гв |стульчик для кормления
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
14. VLOG | жизнь молодой мамы | первые шаги | завершили гв |стульчик для кормления
12. VLOG | завершаем гв в 7 месяцев? | новые условия для сна | жизнь молодой мамы
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
12. VLOG | завершаем гв в 7 месяцев? | новые условия для сна | жизнь молодой мамы
11. VLOG / один день из жизни молодой мамы / режим сна в 4 месяца/ ассоциации на сон/
Переглядів 3,9 тис.11 місяців тому
11. VLOG / один день из жизни молодой мамы / режим сна в 4 месяца/ ассоциации на сон/
10. VLOG /жизнь молодой мамы/ первая татуировка/ режим сна/ держим головку / выкладывание на животик
Переглядів 453Рік тому
10. VLOG /жизнь молодой мамы/ первая татуировка/ режим сна/ держим головку / выкладывание на животик
9. VLOG молодой мамы | один день без ребенка | отдых в спа
Переглядів 580Рік тому
9. VLOG молодой мамы | один день без ребенка | отдых в спа
8. VLOG / один день из жизни молодой мамы / восстановление после родов / начинаю вести дневник сна
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
8. VLOG / один день из жизни молодой мамы / восстановление после родов / начинаю вести дневник сна
7. VLOG / один день из жизни молодой мамы / какие памперсы мы выбрали / белый шум для сна
Переглядів 13 тис.Рік тому
7. VLOG / один день из жизни молодой мамы / какие памперсы мы выбрали / белый шум для сна
4. VLOG беременяшки / пытаюсь попасть в роддом / много гуляю
Переглядів 460Рік тому
4. VLOG беременяшки / пытаюсь попасть в роддом / много гуляю
2. VLOG беременяшки : новый маникюр, spa, стрижка, мои обычные будни
Переглядів 520Рік тому
2. VLOG беременяшки : новый маникюр, spa, стрижка, мои обычные будни
1. VLOG беременяшки: перебираю детские вещи, уборка, мои будни
Переглядів 913Рік тому
1. VLOG беременяшки: перебираю детские вещи, уборка, мои будни
Тут больше 1500 , много углеводов
Тут не больше 1600 калорий и очень много белка))
Все.. Это последняя капля.. ЗА БИТВУ ЭКСТРАСЕНСОВ ПОДПИСКА ЛЕТИТ МОМЕНТАЛЬНО
Сегодня новая серия!)))
У вас же идиальная фигура😮
Так может кажется )
Я тоже смотрю витво экстрасенсов
Кайф)
Экстрасенсы топ
ООО да
@@Глориисогласна!
Ого! 😍
👍👍👍👍🌸🌈🌸🌈🌸🌹😀⭐️⭐️
Вход на территорию Кремля бесплатный
на территорию да
Моему полгода и пока спит только если я рядом 😒🥲это пройдет?😁
О да !!! И вы будете счастливы!)
Всегда жду и радуюсь вашим влогам. Нравится речь, манеры, атмосфера, передаваемая монтажом. Спасибо за влог❤️
Спасибо большое за приятные слова 😍
@@anyashindina17 привет из Индии.. подскажите, пожалуйста, как туда поехать?
Чудесное видео.
🫶🏽
На Ютубе я не могу вас смотреть не грузится.
какая площадка вам ближе ? Рутюб или ВК ?
Вк
Обожаю твои видео 😍😍😍
Здравствуйте. Я вас очень понимаю, я тоже сижу дома с малышкой и порой тяжело, но старайтесь себя с малышкой развлекать. Пойти на новую площадку или в новый двор, пойти в кофейню. Если дать малышке вкусняшку, она даст вам посидеть в кофейне хоть 5-10 минуточек. И это уже ценно. Раньше думала, что всё закончилось. Что не могу сидеть в кофейне, если занять ребёнка чем нибудь, то возможно😍😍😍 удачи и терпения вам🙏
Спасибо большое 🥰💔💔 стараюсь настраиваться на позитив 🙏🏼
Приятный влог без прекрас, очаровательная малышка! Круто что вы тренируетесь) моей дочке 7 мес, пока треню по 10 минут дома 😅
Спасибо большое 💔 Вы молодец !)
Старшего сына я «насильно» перевела на один сон в 1.4 одним днем . Очень устала от большого бодрствования в течение суток с двумя снами, укладывания тоже надоели. Ему тоже зимой было 1.5 года, мы гуляли два разв в день с лопатой. Было очень интересно, санки, снежколепы, пешие прогулки и всё было тип топ :)
Надеюсь все будет зимой и правда тип топ 😅 Но мне кажется наоборот же с одним сном бодрствования дольше, чем с двумя А так два перерывчика чтобы передохнуть
Тут все идеально, есть сладость и важные микроэлементы
А где обед
А где рецепт..?😅
Пнёшь? Когда дадут рецепт
60 грамм манки всыпать в 120 мл теплого молока и оставить на 10 минут 🤍 смешать 700 грамм творога в брикетах (я беру 0%) 2 яйца и сахар (сахзам на ваш вкус, я сыплю 3 ст ложки) Потом добавляю манку с молоком Выпекаю в разогретой до 180 градусов духовке (40-50 минут)
Спасибо за идею!
Гречка с курицей это не правильная еда. Спроси у любого диетолога
Кофе 3 в 1 и глазированный сырок 😂😂😂 супер
На таком рационе не похудеешь, а истощаешь.
Только что!
Еще😊
Ура! Спасибо за влог❤️
Спасибо за просмотр 🤎
Добрый день Как вы прописаны в инстаграме😊
@@АнастасияКаримжанова-ч7ьanyashindina
Здорово, мой вообще ничего обо мне не скажет, он думает, что я люблю то же самое, что и он.😒
Когда мы собирались снимать, мой муж тоже думал, что я ничего про него не скажу )))
@@anyashindina17 я его сейчас спросила, ничего не знает... С кем я живу?🤦Зато я все о нем знаю.
Найдите для ребёнка нормальную горку он не должен залезать и спускаться он же не катается на горке
Там есть нормальные горки, вы серьезно думаете что она туда лезет чтобы скатиться ?)
Сказать что не ищут отношении и потом обижаться когда не подходим второй раз😂
Крутые
Спасибо💌
Милахи😊
Спасибо🤎
Вы такая красивая❤очень понравился ваш канал 🥰🥰
Спасибо 🩶
Мило)
Спасибо 🥹
Прикольно😊
Спасибо!)
Милые, счастья вам😂❤
Спасибо❤
Плачу
Папы всегда мечтают о сыне а любят дочерей
У тебя есть телеграмм канал?
Нет, только соц сеть с картинками)
А самое главное прививаете ребенка к хорошей пищи. Всегда что дома, то ребенок и кушает. Давать вкусности можно, самое главное чтобы это не было системой. Как у многих каждый день дают сладости горстями
Согласна, питание родителя = питание ребенка, если он привыкнет есть сладости постоянно, потом будет очень сложно прийти к здоровому балансу 🫶🏽
Молодчина ❤
Спасибо 💌
Аня, а можете пожалуйста по подробнее рассказать, вы получается резко перестали кормить, в первые дни сколько раз сцеживались, грудь сильно наливалась, были комки и неприятные ощущения? Тоже хочу завершить в 6 месяцев, но боюсь именно застоев и лактостазов.
Здравствуйте, извините за долгий ответ) я резко перестала кормить, в первые дни сцеживалась когда грудь становилась твердой, ночью тоже вставала и сцеживалась 1-2 раза Не переживайте, главное не бояться и сцеживаться пока грудь не станет мягкой ❤️🩹 через неделю уже не сцеживалась совсем
Нравятся ваши влоги ❤️развития вам
Спасибо большое 💔
Здравствуйте! Можно ссылки на Ваш шампунь и шампунь? Спасибо )
Искала видео на тему родов и беременности и наткнулась на ваш канал) и о мое удивление было, когда на одном из видео я увидела знакомые локации и даже номер региона 58😄 Думаю, класс, Пенза)) и просмотрела все ваши видео на одном дыхании) Продолжайте в том же духе) Вроде снимаете про обыденную свою жизнь, но в этом и есть свой уют и особая атмосфера🥰❤ Мне по душе!
Спасибо большое❤️ Вы не представляете как для меня это важно!)
Из какого вы города?
У жены ж рук нету, чтобы дома самой что-то приготовить. А мужу после работы пиццу закажет
Пипперони и картошку по деревенски с сырным соусом. Для него все самое лучшее ❤
Когда твой пост 180 см., а её 179 см.
Один в один 😂
У меня наоборот....куда спешит????