Yaman kunbargi بلقيس يمان قنبرجي
Yaman kunbargi بلقيس يمان قنبرجي
  • 155
  • 219 025
أسرار الشفاء الذاتي: كيف تعالج نفسك وتجد السعادة | نصائح وإرشادات عملية
اكتشف فن الشفاء الذاتي واكشف أسرار العثور على السعادة الحقيقية في حياتك! في هذا الفيديو، سوف نشاركك نصائح عملية وخطوات بسيطة لمساعدتك على شفاء نفسك عاطفياً وعقلياً وجسدياً. من تعزيز سلامك الداخلي إلى خلق عقلية إيجابية، ستوجهك استراتيجيات الرعاية الذاتية هذه نحو حياة أكثر سعادة وصحة.
اخطو خطوة أقرب إلى شخص أفضل اليوم. 💖 اضغط على زر التشغيل وابدأ رحلتك العلاجية الآن!
🎥 لا تنسى الإعجاب والتعليق والاشتراك للحصول على المزيد من المحتوى مثل هذا. رحلتك إلى السعادة تبدأ من هنا!
أسرار الشفاء الذاتي: كيف تشفي نفسك وتجد السعادة | نصائح وإرشادات عملية
تعرف أكثر عن المساندة النفسية في برنامجي الجديد "برنامج بناء هوية المساند النفسي من التأسيس إلى التمكين"من هنا:
www.yamankunbargi.com/musanid
-------------------
بلقيس يمان قنبرجي استشارية ومعالجة نفسية
مدربة المعالجين النفسيين ، مؤسس شركة SWPA للاستشارات النفسية
خلال السنوات الماضية ساعدت مئات العملاء للتخلص من الألم النفسي الذي كانوا يعانون منه ، ليصلوا الى القوة النفسية ويعيشوا حياة الاتزان الداخلي الذي جعلهم أقوياء تجاه تحديات الحياة.
رسالتي:
أن أساعد الناس على الوصول للوعي الذاتي وللشعور بالثقة في ذواتهم من أجل أنفسهم ومن أجل العالم أجمع.
لنتواصل بشكل أقرب - زر حساباتي على السوشل ميديا
ykunbargi
balqisyaman23
الشفاء الذاتي ,قوة الشفاء الذاتي, سر الشفاء الذاتي, كيف تشفي نفسك, الشفاء من الداخل,التحول الذاتي, رحلة الشفاء, الشفاء الداخلي التعافي الذاتي ما هو الشفاء الذاتي علاج ,التعب المزمن, أسرار السلام الداخلي, استشاريه صحه نفسيه, التشافي العقل والروح ,علاج الخوف, الطاقه الروحيه, الطاقة الداخلية, تعالج نفسك, الشفاء الشاملتقنيات الشفاء الذاتي, كيفية ممارسة الرعاية الذاتية للشفاء, خطوات الشفاء النفسي والعاطفي, تقنيات الشفاء الذاتي العاطفي والجسدي, عملية الشفاء الذاتي, الرعاية الذاتية للشفاء, ادارة المشاعر, استراتيجيات الرعاية الذاتية العاطفية,الرعاية الذاتية العاطفية
Переглядів: 190

Відео

الدعم والتوجيه النفسي التغلب على المشاعر السلبية وأخطاء التفكير | الرعاية الصحية النفسية
Переглядів 3702 місяці тому
سنكتشف في هذا الفيديو الدعم والتوجيه النفسي، مع التركيز على التغلب على المشاعر السلبية وتصحيح أخطاء التفكير. الصحة النفسية أمر بالغ الأهمية في عالم اليوم سريع الإيقاع، و سنناقش الاستراتيجيات العملية لتحسين الصحة النفسية. النقاط الرئيسية هي أهمية الرعاية الصحية النفسية والدعم النفسي المتخصص. تحديد وإدارة المشاعر السلبية التي يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية. التعرف على أخطاء التفكير وتصحيحها لتنمي...
الوضوح العاطفي فهم المشاعر والعواطف | الرفاهية العاطفية الرعاية الذاتية العاطفية
Переглядів 843 місяці тому
نستكشف في هذا الفيديو مفهوم الوضوح العاطفي وسبب أهمية فهم عواطفك ومشاعرك. سواء كنت تعاني من القلق أو الفرح أو الارتباك، فإن تحديد مشاعرك والاعتراف بها يمكن أن يساعدك على عيش حياة أكثر توازناً وإشباعاً. سوف أشارككم نصائح وتقنيات عملية لمساعدتكم على اكتساب وعي عاطفي أفضل، والتنقل عبر المشاعر المعقدة، وبناء الذكاء العاطفي، إذا كنتم مستعدين للتعمق في عالمكم العاطفي والعثور على الوضوح والصفاء، فهذا ...
لماذا نتعب ذهنياً بسرعة؟ فهم التعب الذهني | #الصحة النفسية #التوعية بالصحة النفسية #علم النفس
Переглядів 8483 місяці тому
يتعمق هذا الفيديو في موضوع الصحة النفسية والإرهاق الذهني ونستكشف أسباب عدم الوعي بالصحة النفسية لدى الناس وخاصة العاملين في مجال الصحة النفسية، وغالباً ما يشعرون بالتعب سريعاً. يمكن أن يكون سبب الوعي بالصحة النفسية اليوم والإرهاق النفسي عوامل مختلفة مثل النشاط الذهني لفترات طويلة أو الإجهاد أو الإرهاق العاطفي.علامات المرض النفسي سواء كنت متخصصاً في الصحة النفسية أو مجرد مهتم بالصحة النفسية، يحذ...
ما هي الصحة النفسية ؟ | بودكاست الصندوق الأسود
Переглядів 9243 місяці тому
تعرف أكثر عن المساندة النفسية في برنامجي الجديد "برنامج بناء هوية المساند النفسي من التأسيس إلى التمكين"من هنا: www.yamankunbargi.com/musanid في هذه الحلقة من بودكاست الصندوق الأسود، نتحدث عن الصحة النفسية وأهمية الاسترخاء والحضور الذهني في التشافي الذاتي. وعن مستويات النفس من الصحة والعافية والرفاه النفسي ، والفرق بين الاضطراب النفسي والمرض النفسي. نناقش كيفية علاج النفس من التوتر والقلق، وأثر...
كيف تتخطى الشعور بالتعب والانزعاج ؟
Переглядів 9916 місяців тому
في هذا الفيديو أتحدث عن السبب الاول والاهم لاحساسنا بالتعب النفسي والانزعاج التي يستنزف طاقتنا ، وأتناول أهم النقاط حول كيفية معرفة السبب والتعامل معه ببساطة. إذا كنت مهتماً بأن تكون في حالة نشيطة ولديك الدافعية للحياة والإنجاز فهذا الفيديو مخصص لك! ✨إذا أعجبك الفيديو، لاتنسى الإعجاب بالفيديو مشاركة الفيديو مع الأصدقاء كتابة تعليق أسفل الفيديو ✍️ لنرى آرائك وأسئلتك. يمان قنبرجي استشارية ومعالجة...
السبب الرئيسي لتدهور النفسية بعد المواقف الصعبة
Переглядів 9317 місяців тому
عندما نتعرض لمواقف صعبة في الحياة هناك نوعين من الناس : أشخاص يستطيعون تجاوز الأزمات والاستفادة من ما حصل لتطورهم ، وأشخاص يحبطون ويتعبون نفسياً ويدخلون في حالة اكتئاب ، ما الفرق بين النوعين ؟ ماهو السر في تجاوز مصاعب الحياة ؟ صورت الفيديو في حديقة تيرانا في ألبانيا 🇦🇱 #القوة_الداخلية #القوة_النفسية #المرونة_النفسية #albania #tirana تابعني على الانستغرام balqisyaman23?igsh=MXJpZGs...
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 5
Переглядів 272Рік тому
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 5
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 4
Переглядів 199Рік тому
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 4
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 3
Переглядів 195Рік тому
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 3
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 2
Переглядів 178Рік тому
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 2
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 1
Переглядів 385Рік тому
أسئلة وأجوبة ( مسامحة الذات ) 1
الأم الواعية ، كيف تعالج مشاكلها مع أبنائها ؟
Переглядів 455Рік тому
الأم الواعية ، كيف تعالج مشاكلها مع أبنائها ؟
كيف أعيش مع أهلي علاقات جديدة
Переглядів 441Рік тому
كيف أعيش مع أهلي علاقات جديدة
كيف أحسن من علاقاتي العائلية؟
Переглядів 389Рік тому
كيف أحسن من علاقاتي العائلية؟
أشعر أنني غير مرغوبة من الرجال، ماذا أفعل؟
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
أشعر أنني غير مرغوبة من الرجال، ماذا أفعل؟
زوجي عصبي ويستخدم معي العنف اللفظي ماذا أفعل ؟
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
زوجي عصبي ويستخدم معي العنف اللفظي ماذا أفعل ؟
وجدت في كل علاقاتي العاطفية أني أتعلق بالطرف الآخر ماذا أفعل؟
Переглядів 836Рік тому
وجدت في كل علاقاتي العاطفية أني أتعلق بالطرف الآخر ماذا أفعل؟
هل نستطيع التحكم بالطفل الداخلي || يمان قنبرجي
Переглядів 726Рік тому
هل نستطيع التحكم بالطفل الداخلي || يمان قنبرجي
هل تؤمن بقانون الجذب؟ || يمان قنبرجي
Переглядів 8612 роки тому
هل تؤمن بقانون الجذب؟ || يمان قنبرجي
كيف تنتقلي من حياة بائسة || يمان قنبرجي
Переглядів 3322 роки тому
كيف تنتقلي من حياة بائسة || يمان قنبرجي
الزوج النرجسي || يمان قنبرجي
Переглядів 4632 роки тому
الزوج النرجسي || يمان قنبرجي
كيف تنتقلي من حياة بائسة إلى حياة أفضل || يمان قنبرجي
Переглядів 3832 роки тому
كيف تنتقلي من حياة بائسة إلى حياة أفضل || يمان قنبرجي
كيف أحصل على محبة ذاتي || يمان قنبرجي
Переглядів 5262 роки тому
كيف أحصل على محبة ذاتي || يمان قنبرجي
هل فعلا اعطاء الزوج الامان يجعله يخون || يمان قنبرجي
Переглядів 3732 роки тому
هل فعلا اعطاء الزوج الامان يجعله يخون || يمان قنبرجي
ماحل معاناتك بعلاقتك مع اولادك || يمان قنبرجي
Переглядів 1492 роки тому
ماحل معاناتك بعلاقتك مع اولادك || يمان قنبرجي
ما علاقة حب الذات بعلاقتي مع امي || يمان قنبرجي
Переглядів 8192 роки тому
ما علاقة حب الذات بعلاقتي مع امي || يمان قنبرجي
كيف ممكن ارفع طاقتي اليومية || يمان قنبرجي
Переглядів 3232 роки тому
كيف ممكن ارفع طاقتي اليومية || يمان قنبرجي
لما بدي اقرر ادخل مجال معين || يمان قنبرجي
Переглядів 1232 роки тому
لما بدي اقرر ادخل مجال معين || يمان قنبرجي
كيف تنجز لمستقبلك || يمان قنبرجي
Переглядів 1612 роки тому
كيف تنجز لمستقبلك || يمان قنبرجي

КОМЕНТАРІ

  • @lamakabbour7571
    @lamakabbour7571 2 дні тому

    منورة دكتورة بلقيس 💚🤍💚🤍

  • @ياعليمدد-ص9ط
    @ياعليمدد-ص9ط 14 днів тому

    ❤❤❤❤🎉

  • @ياعليمدد-ص9ط
    @ياعليمدد-ص9ط 15 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @الحمدلله-ر9و9ز
    @الحمدلله-ر9و9ز 16 днів тому

    أنا عملت الجلسة و فجأة نزل بحسابي البنكي مليون دينار

  • @sherenshirin2000
    @sherenshirin2000 16 днів тому

    زين هل شي ينطبق عله الزوجه نفس الكلام يعني اني لي اشك بي وهوه العكس كلش يوثق بيه

  • @sherenshirin2000
    @sherenshirin2000 17 днів тому

    شلون نعالج الهمال❤

  • @amiramahdaoui4753
    @amiramahdaoui4753 20 днів тому

    يخرب الحياة و لايملك ثقة في نفسو ولا يخليك تحطي ثقة فيه لأنه جبان وضعيف مع الناس كتوم للمشاعر مساحته كبيييييرةوجدا....ولا تلوميه ولا تنتقديه..ولا...ولا ...هذا طفل مدلل ..لا أكثر ..ياماما صعب جدا...

  • @aouatiferrahi6427
    @aouatiferrahi6427 28 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @douniadounia6609
    @douniadounia6609 29 днів тому

    يا خرابي، كنت فاكرة ان زوجي نرجسي. لما يحمله من مواصفات....والآن وجدت هذا الفيديو يحمل عنوان الرجل المتجنب في البداية ضحكت تخايلت السلطعون لأنه يمشي بالجنب😂😂😂وأنا أستمع كل كلمة هي في زوجي.😂وكل لحظة أقارن هاته المواصفات بزوجي واتساءل هل الرجل النرجسي والمتجنب واحد؟ المهم انني اكتشفت مصطلح جديد وهو قديم😂😂😂وانا عشت وسط زوج نرجسي وأضيف له متجنب😂😂😂 متجنب إلا معي ومع أولادي😂😂😂 خارج البيت أو وسط عائلته لا يتجنب بل يغطس ويضحك ويتكلم بصوت عال.....الحمد لله الأولاد اكتشفوا ان ابوهم نرجسي ومش بعيد يعرفون انه متجنب وانا آخر من يعرف هذا المصطلح😂😂😂المهم أنني أربعة وعشرين سنة زواج الحلول وطرق المعاملة اكتشفتها بنفسي😂كان يعمل قريب للبيت بعدين غير مقر الشغل ابتعد وبعد سنوات ابتعد الى مدينة بعيدة وحاليا ابتعد الى بلد آخر بالرغم أنه لا يحتاج للمال. هو يحتاج للحرية والمساحة الخاصة به😂😂😂😂 اعتدت ان أترك له الاختيار اللذي يريده😂😂 انا كذلك وجدت راحتي بالابتعاد عنه😂😂😂

  • @زهرةالربيع4
    @زهرةالربيع4 Місяць тому

    انا قلق متوتر لكن اخاف من المساكل ولا احبها وابتعد عنها فكيف اكون

  • @Mada29m
    @Mada29m Місяць тому

    مشكلتي وصلت مرحله بطلت اطلب من احد عشان ماانرفض

  • @nonge6834
    @nonge6834 Місяць тому

    راااااائعة❤

  • @the_success1
    @the_success1 Місяць тому

    دكتورة بلقيس كنز كنز حفظكم الله ونفع بكم

  • @the_success1
    @the_success1 Місяць тому

    صدمة معرفية ++

  • @daniaak1474
    @daniaak1474 2 місяці тому

    ❤❤

  • @hala.khalaf87
    @hala.khalaf87 2 місяці тому

    جلسات المساندة النفسية والعلاج الشعوري أمر جدا مهم ويحدث أثر عظيم على الشخص وعلى كل من حوله

  • @hala.khalaf87
    @hala.khalaf87 2 місяці тому

    كتير حلوة هالحلقة وانتوا كتير حلوين شكرا الكن ومن هون بطلق نية أفتح قلبي لاستقبال الحب

  • @selfdiscoveryone
    @selfdiscoveryone 2 місяці тому

    تقدم الحلقة مفهوم الدعم النفسي والتحرر العاطفي، وتبرز أهميته في الصحة النفسية. تناقش دراسة شملت 240 شخصًا يعانون من اكتئاب معتدل إلى شديد، تقارن بين تأثير العلاج العاطفي مقابل الأدوية المضادة للاكتئاب. تشير النتائج إلى أن الذين تلقوا العلاج العاطفي فقط شهدوا تحسنًا مشابهًا لأولئك الذين تناولوا الأدوية، مما يوحي بفعالية الدعم النفسي. يؤكد الفيديو على ضرورة التغيير الشخصي وفهم أن التحديات المتكررة في الحياة يمكن أن تكون دروسًا للنمو. ينتقد المعتقدات المجتمعية التي تقول إن الوقت وحده يشفي الجروح العاطفية، ويدعو للبحث عن الدعم النفسي لمنع تفاقم حالات الصحة النفسية.

  • @ابواحمدخلوف-ك4ج
    @ابواحمدخلوف-ك4ج 2 місяці тому

    منوررررر بابا الله يسعدك

  • @raudachannel4148
    @raudachannel4148 2 місяці тому

    الله يبارك فيك

  • @butterflyyyyyyy1128
    @butterflyyyyyyy1128 2 місяці тому

    بعدت و عطيتو مساحتو بقى أسبوعين ما حاكاني و ما يرد على تاليفوناتي هو بالخارج تعبت منو 😢😢😢😢

  • @hala.khalaf87
    @hala.khalaf87 2 місяці тому

    روعة روعة ابدعتوا👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍😍😍

  • @sabahsabah7080
    @sabahsabah7080 3 місяці тому

    رووووووووعة دكتورة اماكن يلي تعلمو منك كتير واستفدت كتير شكراااا من القلب❤❤❤❤

  • @nawalbelhinani3000
    @nawalbelhinani3000 3 місяці тому

    مشكورين على هاي الحلقة. اذا اتفضلتوا وينو الاستبيان؟

  • @dhouhaxh8106
    @dhouhaxh8106 3 місяці тому

    موضوع ممتاز خاصة للطلاب مع قرب الدخول الجامعي لهذي السنة شكرا لكم وفقكم الله ❤❤

  • @walaarashed24
    @walaarashed24 3 місяці тому

    جهودكم مباركة ❤❤هذا ما يحصل معي ولكن الآن عرفت سببه واسمه

  • @ابواحمدخلوف-ك4ج
    @ابواحمدخلوف-ك4ج 3 місяці тому

    الله يحميك يا مهندس احمد منوررررر❤❤❤

  • @dhouhaxh8106
    @dhouhaxh8106 3 місяці тому

    موضوع ممتاز ومهم شكرا للمذيع المتمكن والمميز ، بودكاست يريح النفس 🤍

  • @nooralrawi161
    @nooralrawi161 3 місяці тому

    الاسترخاء العضلي كثير نقطة مهمة 🙏🏻🙏🏻

  • @nooralrawi161
    @nooralrawi161 3 місяці тому

    فعلا الصحة النفسية متقل أهميتها عن الصحة الجسدية .. و الصحة النفسية كل ما كانت اسوء كل ما الصحة الجسدية صارت اسوء . 🙏🏻✨️

  • @hala.khalaf87
    @hala.khalaf87 3 місяці тому

    ادمان التيك توك 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @hala.khalaf87
    @hala.khalaf87 3 місяці тому

    روعة حبيت الدرجات الصحة النفسية والعافية النفسية والرفاه النفسي 😍😍😍

  • @hala.khalaf87
    @hala.khalaf87 3 місяці тому

    منورة يا أحلى دكتورة وبداية شكراً لجزء الأم يلي جواتك وخلاكي تقرري تدرسي علم نفس حتى نستقي من علمك وخبرتك 🩵

  • @zeinaalsharief3058
    @zeinaalsharief3058 3 місяці тому

    Great episode 😍 excited to see more !!!

  • @abr8954
    @abr8954 3 місяці тому

    شكرا كتير ❤

  • @rotajjamal1634
    @rotajjamal1634 3 місяці тому

    كتير موضوع مهم و صار الوقت انه لازم نحكي فيه بوعي اكثر حلقه جميله جدا ♥️♥️ بتمنى كل التوفيق وفي انتظار الحلقات الجايه 😍🫶🏻

  • @ابواحمدخلوف-ك4ج
    @ابواحمدخلوف-ك4ج 3 місяці тому

    الله يوفقك يا مهندس احمد . ما شاء الله عليك . الله يحميك ❤❤❤❤

  • @mimo8074
    @mimo8074 3 місяці тому

    إذا كان مايتقبل كل هاذا إذا كيف راح نعيش ونستمر مع بعض انا عندي هاذ الصنف والله كرهلي حياتي

  • @almuathmazen4629
    @almuathmazen4629 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @Khadija-k8x
    @Khadija-k8x 3 місяці тому

    شخصية تحليلية كثيرة التحليل

  • @yusefzahalka270
    @yusefzahalka270 3 місяці тому

    🙏❤🌸

  • @yusefzahalka270
    @yusefzahalka270 3 місяці тому

    ❤🙏

  • @rahmafarrag3633
    @rahmafarrag3633 5 місяців тому

    بمعنى اصح الغي احتياجاتك عشان الشخصية التجنبيه تبقى مبسوطة

  • @helenehk8050
    @helenehk8050 5 місяців тому

    كأنك تتحدثين عني كل أعالج هذا؟

  • @الأمل-ض2ص
    @الأمل-ض2ص 5 місяців тому

    دايما لاتعطينا الحل طيب وكيف اعالج الطفوله وعقدها