Mind&heartfulness
Mind&heartfulness
  • 62
  • 493 002
(მუსიკის გარეშე) მთის მედიტაცია - მაინდფულნესი - გიდირებული მედიტაცია
ჩვენს მედიტაციის პრატიკაში შეგვიძლია გადმოვიტანოთ მთის თვისებები.. შევინარჩუნოთ შინაგანი უძრაობა, მდუმარება და სიმშვიდე მიუხედავად ჩვენი ცვალებადი ფიქრების, ემოციების და შეგრძნებებისა… დავუკავშირდეთ ჩვენს არსებით მეს და გარე სამყაროს ცვლილებები, მშვიდი თუ ქარიშხლიანი პირადულად არ მივიღოთ, ისევე როგორც მთა არ იღებს პირადულად ამინდის და სეზონების ცვლილებას..
Facebook: meditaciaqartulad/
ჩემი გვერდი მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ზე insighttimer.app.link/0xF0UsATyeb?_p=c11136dc9e007af1e71a90ffecb6
ონლაინ კურსი ,,მაინდფულნესი დამწყებთათვის'' - insighttimer.com/meditation-courses/course_maindpulnesi-damcqebtatvis
Переглядів: 406

Відео

(მუსიკის გარეშე) ვიპასანა - ცხოვრების ისეთად დანახვა როგორიც არის - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 77110 місяців тому
ვიპასანა, რაც ნიშნავს ცხოვრების ისეთად დანახვას როგორიც არის, არის ერთ-ერთი უძველესი ბუდისტური პრაქტიკა. ამ მედიტაციას დავიწყებთ სუნთქვაზე დაკვირვებით, შემდეგ კი გადავალთ სხეულის სკანირებაზე - ამ ტექნიკის ორივე ეტაპზე, ჩვენი მთავარი მიზანი იქნბა გაცნობიერებულობა, თანადამსწრეობა იმისა რაც ხდება ჩვენს სახეულსა და გონებაში. Facebook: meditaciaqartulad/ ჩემი გვერდი მედიტაცის უფასო აპლი...
გიდირებული მედიტაცია - დაიბრუნე შენი შინაგანი ბავშვი
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
ჩვენს შინაგან ბავშვზე ზრუნვა, მისი იარების მოშუშება არის ჩვენი ბრაზის, სევდის და შიშისგან განთავისუფლების გზა. ასვე ძლიერი გზა შეიყვარო საკუთარი თავი, ისეთი როგოროც ხარ. ეს არის მედიტაცია ჯონ ბრედშოუს წიგნიდან სახლში დაბრუნება (Jhon Bradshow Home Coming ) 🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ზე insighttimer.app.link/0xF0UsATyeb?_p=c11136dc9e007af1e71a90ffec...
საოჯახო განლაგება - მოძრაობა დედისკენ - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 664Рік тому
🧘 ეს მედიტაცია ეფუძნება ფსიქოლოგ, ფილოსოფოს და ავტორ ბერტ ჰელინგერის მიერ შექმნილ საოჯახო და სისტემური განლაგების მეთოდოლოგიას. 🤱ამ კონკრეტული მედიტაციის მიზანია ჩვენი ურთიერთობის და კავშირის განკურნება დედასთან. ყველაზე ინტიმური ურთიერთობა, ჩვენ ცხოვრებაში, ეს იყო ურთიერთობა დედასთან, მან მოგვცა სიცოცხლე, ჩვენ გავიზარდეთ მის საშვილოსნოში და მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ჩვენი ურთიერთობა დედასთან...
მთის მედიტაცია - მაინდფულნესი - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
ჩვენს მედიტაციის პრატიკაში შეგვიძლია გადმოვიტანოთ მთის თვისებები.. შევინარჩუნოთ შინაგანი უძრაობა, მდუმარება და სიმშვიდე მიუხედავად ჩვენი ცვალებადი ფიქრების, ემოციების და შეგრძნებებისა… დავუკავშირდეთ ჩვენს არსებით მეს და გარე სამყაროს ცვლილებები, მშვიდი თუ ქარიშხლიანი პირადულად არ მივიღოთ, ისევე როგორც მთა არ იღებს პირადულად ამინდის და სეზონების ცვლილებას.. Facebook: meditaciaqartul...
საოჯახო განლაგება - ყველა განეკუთვნება - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 722Рік тому
🧘 ეს მედიტაცია მიზნად ისახავს ოჯახური სისტემის იდეალური თანმიმდევრობისა და განკუთვნადობის სხეულებრივი განცდის ჩამოყალიბებას. 👨‍👩‍👧ეს მედიტაცია ეფუძნება ფსიქოლოგ, ფილოსოფოს და ავტორ ბერტ ჰელინგერის მიერ შექმნილ საოჯახო და სისტემური განლაგების მეთოდოლოგიას. სასურველია თუ გაეცნობით ინფორმაციას ამ მეთოდოლოგიაზე, რათა მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი ამ მედიტაციიდან 👇 groups/227985619547961...
ძილის მედიტაცია ბავშვებისთვის - პატარა მოგზაური - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 5 тис.Рік тому
ეს სათავგადასავლო მედიტაცია დაეხმარება თქვენს პატარებს მოდუნებაში, დამშვიდებაში და ჩაძინებაში. ეს მედიტაცია რეკომედირებულია 6-10 წლამდე ბავშვებისთვის. ზრდასრულებს კი დაგეხმარებათ დაუკავშირდეთ თქვენს შინაგან ბავშვს და იმოგზაუროთ მასთან ერთად :) Music By Chris Collins - Inner light (Indie music box) Facebook: meditaciaqartulad/ მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - insighttimer.a...
ვიპასანა - ცხოვრების ისეთად დანახვა როგორიც არის - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
ვიპასანა, რაც ნიშნავს ცხოვრების ისეთად დანახვას როგორიც არის, არის ერთ-ერთი უძველესი ბუდისტური პრაქტიკა. ამ მედიტაციას დავიწყებთ სუნთქვაზე დაკვირვებით, შემდეგ კი გადავალთ სხეულის სკანირებაზე - ამ ტექნიკის ორივე ეტაპზე, ჩვენი მთავარი მიზანი იქნბა გაცნობიერებულობა, თანადამსწრეობა იმისა რაც ხდება ჩვენს სახეულსა და გონებაში. Facebook: meditaciaqartulad/ ჩემი გვერდი მედიტაცის უფასო აპლი...
იოგა ნიდრა - ასტრალური სხეული - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 11 тис.2 роки тому
🧘‍იოგა ნიდრა არის მედიტაციის და რელაქსაციის უძველესი პრაქტიკა. ის შედგება რამოდენიმე საფეხურისგან, მათ შორის ერთ-ერთია ვიზუალიზაცია და ამ მედიტაციაში, სხეულის და გონების ღრმა რელაქსაციის შემდეგ, ვიზუალიზაციის საფეხურზე გამოვიკვლევთ ჩვენს ასტრალურ სხეულს. Facebook: meditaciaqartulad/ ჩემი გვერდი მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ზე insighttimer.app.link/0xF0UsATyeb?_p=c11136...
ეკომედიტაცია - განიკურნე სიყვარულით - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
ამ მედიტაციაში თავმოყრილი სხვადასხვა ტექნიკების კომბინაცია, დაგეხმარება მარტივად და ძალისხმევის გარეშე შეხვიდე მედიტაციურ მდგომარეობაში, იპოვო სიმშვიდე და სიძლიერე საკუთარ თავში. ეს მედიტაცია დაგეხმარება ასევე ფიზიკური ტკივილის შემცირებაში. EFT ემოციური თავისუფლების ტექნიკა. 👇 ua-cam.com/video/9PKLxB_JEAw/v-deo.html Facebook: meditaciaqartulad/ მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght tim...
Tapping მედიტაცია - შენ საკმარისი ხარ - EFT Tapping
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
თუ ამ Tapping მედიტაციას პირველად აკეთებთ, გთხოვთ გაეცნოთ ჩემს წინა ჩანაწერს სახელით ემოციური თავისუფლების ტექნიკა, სადაც გაეცნობით იმ ძირითად ინფორმაციას რომელიც დაგეხმარებათ ამ მედიტაციის შესრულებაში. 👇 ua-cam.com/video/9PKLxB_JEAw/v-deo.html ამ მედიტაციაში ჩვენ გამოვააშკარავებთ თუ რამხელა სტრესს, შფოთვას, ეჭვებს და აღელბეას იწვევს ის რწმენა რომ ,,შენ არ ხარ საკმარისი’’ და ემოციური თავისუფლებ...
სხეულის და გონების სრული რელაქსაცია ~ იოგა ნიდრა ~ ძილის იოგა ~ გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 11 тис.2 роки тому
იმისათვის რომ მთლიანად მოდუნდე და დაისვენო, საჭიროა განთავისუფლდე კუნთოვანი, გონებრივი და ემოციური დაძაბულობისგან. იოგა ნიდრას პრაქტიკა დაგეხმარება ამ დაძაბულობის მოხსნაში და გონების და სხეულის ღრმა რელაქსაციაში Facebook: meditaciaqartulad/ 🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - insighttimer.app.link/0xF0UsATyeb?_p=c11136dc9e007af1e71a90ffecb6 🧘‍...
Tapping მედიტაცია - ფიზიკური ტკივილისგან განთავისუფლება - EFT Tapping
Переглядів 8972 роки тому
თუ ამ Tapping მედიტაციას პირველად აკეთებთ, გთხოვთ გაეცნოთ ჩემს წინა ჩანაწერს სახელით ემოციური თავისუფლების ტექნიკა, სადაც გაეცნობით იმ ძირითად ინფორმაციას რომელიც დაგეხმარებათ ამ მედიტაციის შესრულებაში. 👇 ua-cam.com/video/9PKLxB_JEAw/v-deo.html ამ Tapping მედიტაციაში ჩვენ არ ვეცდებით ფიზიკური ტკივილის აღმოფხვრას, არამედ, ჩვენ ვეცდებით განვთავისუფლდეთ იმ ემოციური დისტრესისგან რომელიც ტკივილის მი...
7 ძირითადი ჩაკრის აქტივაცია და დაბალანსება ☸️ ჩაკრები ☸️ მედიტაცია
Переглядів 30 тис.2 роки тому
ეს მედიტაცია ორიენტირებულია 7 ძირითადი ჩაკრის დაბალანსებაზე, სუნთქვის, ვიზუალიზაციის და მანტრის (ვიბრაციული ბგერების) გამოყენებით. 7 ძირითადი ჩაკრა და მათი მანტრებია: მულადჰარა - ლამ, სვადჰისთანა - ვამ, მანიპურა - რამ, ანაჰატა - იამ (YAM) ვიშუდჰა - ჰამ, აჯნა - ომ, საჰასრარა - ააჰ (ან ჩუმად, გონებაში ომ) Facebook: meditaciaqartulad/ 🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო ა...
Tapping მედიტაცია - შიში და პანიკა - EFT ემოციური თავისუფლების ტექნიკა
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
ეს Tapping მედიტაცია არის მათთვის ვინც ახლა განიცდის შიშს და პანიკას. ემოციური თავისუფლების ტექნიკა დაგეხმარება ამ ემოციების ინტენსივობის შემცირებაში. თუ ამ Tapping მედიტაციას პირველად აკეთებთ, გთხოვთ გაეცნოთ ჩემს წინა ჩანაწერს სახელით ემოციური თავისუფლების ტექნიკა, სადაც გაეცნობით იმ ძირითად ინფორმაციას რომელიც დაგეხმარებათ ამ მედიტაციის შესრულებაში. 👇 ua-cam.com/video/9PKLxB_JEAw/v-deo.html 🎈...
შინაგანი სივრცის გასუფთავება - გიდირებული მედიტაცია (ახლი ვერსია)
Переглядів 12 тис.2 роки тому
შინაგანი სივრცის გასუფთავება - გიდირებული მედიტაცია (ახლი ვერსია)
სუნთქვითი ვარჯიში ენერგეტიკული და ემოციური ბლოკებისგან გასანთავისუფლებლად - გრძელი ვერსია
Переглядів 6 тис.2 роки тому
სუნთქვითი ვარჯიში ენერგეტიკული და ემოციური ბლოკებისგან გასანთავისუფლებლად - გრძელი ვერსია
Tapping მედიტაცია - საკუთარი თავის სიყვარული
Переглядів 4,5 тис.2 роки тому
Tapping მედიტაცია - საკუთარი თავის სიყვარული
Tapping მედიტაცია - შფოთვისგან განთავისუფლება
Переглядів 13 тис.2 роки тому
Tapping მედიტაცია - შფოთვისგან განთავისუფლება
ემოციური თავისუფლების ტექნიკა EFT Tapping
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
ემოციური თავისუფლების ტექნიკა EFT Tapping
ჰო'ოპონოპონო პატიებისთვის ~ გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 11 тис.2 роки тому
ჰო'ოპონოპონო პატიებისთვის ~ გიდირებული მედიტაცია
საკუთარი თავის თანაგრძნობა - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
საკუთარი თავის თანაგრძნობა - გიდირებული მედიტაცია
მედიტაცია დამწყებთათვის ~ სარელაქსაციო იოგა ნიდრა - ცნობიერების როტაცია - გიდირებული მედიტაცია
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
მედიტაცია დამწყებთათვის ~ სარელაქსაციო იოგა ნიდრა - ცნობიერების როტაცია - გიდირებული მედიტაცია
რთული ემოციების მიღება და ტრანსფორმაცია ~ გიდირებული მედიტაცია ~ მაინდფულნესი
Переглядів 3,9 тис.2 роки тому
რთული ემოციების მიღება და ტრანსფორმაცია ~ გიდირებული მედიტაცია ~ მაინდფულნესი
ყოფიერების სიხარული ~ ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის წიგნიდან ,,აწმყოს ძალა''
Переглядів 2 тис.2 роки тому
ყოფიერების სიხარული ~ ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის წიგნიდან ,,აწმყოს ძალა''
მოიცილეთ დროის ილუზია ~ ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის
Переглядів 2 тис.2 роки тому
მოიცილეთ დროის ილუზია ~ ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის
შიშის სათავეები ~ ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის წიგნიდან ,,აწმყოს ძალა''
Переглядів 2,7 тис.2 роки тому
შიშის სათავეები ~ ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის წიგნიდან ,,აწმყოს ძალა''
როგორ უნდა გახდეთ გონებაზე ამაღლებული - ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის
Переглядів 2,9 тис.2 роки тому
როგორ უნდა გახდეთ გონებაზე ამაღლებული - ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის
როგორ დავიხსნათ თავი გონების ტყვეობიდან - ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის
Переглядів 5 тис.2 роки тому
როგორ დავიხსნათ თავი გონების ტყვეობიდან - ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის
ყოფიერება და გასხივოსნება-ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის- წიგნიდან ,,აწმყოს ძალა''
Переглядів 2,6 тис.2 роки тому
ყოფიერება და გასხივოსნება-ეკჰარტ ტოლეს სწავლებები სულიერი გამოღვიძებისთვის- წიგნიდან ,,აწმყოს ძალა''

КОМЕНТАРІ

  • @anatabatadze7749
    @anatabatadze7749 4 дні тому

    Madloba

  • @77Calma
    @77Calma 12 днів тому

    🔆

  • @lashametreveli9914
    @lashametreveli9914 12 днів тому

    დიდი მადლობა ❤️🤝

  • @QetevaniDvali
    @QetevaniDvali 14 днів тому

    კარგია ჩამეძინა და რომ გავიღვიძე უკვე ვიგრძენი შვება ბოლომდე ვერ გავძელი არ ვიცი როდის დამთავრდა

  • @mariwitelidrakoni2134
    @mariwitelidrakoni2134 17 днів тому

    Kavshiri samyaros centrtan❤❤❤

  • @tekla9995
    @tekla9995 18 днів тому

    მე ყველაფერი ჩამრჩა გონებაში განსაკუთრებით სხეულის შეგრძნებები და ღრუბლები ფერებში.მერე აღარ ვიცი მეძინა.😂❤

  • @tekla9995
    @tekla9995 18 днів тому

    ისე დამეძინა რომ მეორე დღის 12 საათზე გამეღვიძა და მაინტერესებს ეს ნორმალურია? ისევ ისეთ პოზაში გამეღვიძა რა მდგომარეობაშიც ვიწექი.იქნებ მიპასუხოთ საშიში ხომ არ არის ასტრალში გავედი მგონი.მადლობა კარგი კი იყო და რა ვიცი❤

  • @tekla9995
    @tekla9995 20 днів тому

    ძაან მაგარია.მადლობა.

  • @rosehathaway4519
    @rosehathaway4519 27 днів тому

    🙏💛☀

  • @user-cb3mm5sn3g
    @user-cb3mm5sn3g 29 днів тому

    ღმერთოოო ეს რა ვიპოვე, დიდი მადლობა! თავიდან უსიამოვნო თავბრუსხვევისმაგვარი შრგრძნება წამოვიდა, შემდეგ გაბუჟება და როცა ავდექი ტკივილი და დსღლილობა გაქრა. ზურგის და თავის არეში სასიამოვნო სიმსუბუქე ვიგრძენი. ოღონდ ცოტა რთულია, პრაქტიკა უნდა. ვერ მოგყვებოდით სუნთქვაში, ხანდახან ვჩერდებოდი...

  • @MrValzhan
    @MrValzhan Місяць тому

    უკვე მეასედ ვაკეთებ ამ მედიტაციას და ყოველ ჯერზე ახალი განცდები,ახალი ინსაითები! მადლობა სამყაროს! მადლობა თქვენ!❤

  • @maiagabatashvili4085
    @maiagabatashvili4085 Місяць тому

    დედა 😃 რა იყო ეს ❤❤❤ ისეთი დიდი რელაქსაცია იყო, ახლა ასე მგონია, მთებს გადავდგამ, მადლობა დიდი 🙏🙏🙏 გიგზავნით უამრავ სიყვარულს ❤❤❤

  • @dianatakidze1602
    @dianatakidze1602 Місяць тому

    დიდი მადლობა❤❤

  • @rosehathaway4519
    @rosehathaway4519 Місяць тому

    🙏🙏🥰

  • @anagoduadze791
    @anagoduadze791 Місяць тому

    დიდი მადლობა ჩემს ჩვილ მესთან შეხვედრის დროს ამეტირა იმდენად დიდი ემოცია იყო❤

  • @tinililuashvili6076
    @tinililuashvili6076 Місяць тому

    მადლობა🙏🪷

  • @Natia-rn6qi
    @Natia-rn6qi 2 місяці тому

    მადლობა.მთქნარება მქონდა ძლიერი

  • @tamosurameli8057
    @tamosurameli8057 2 місяці тому

    ძალიან დიდი მადლობა ❤️

  • @SMUT_mop
    @SMUT_mop 2 місяці тому

    გამარჯობა ერთი რაღაცა რომ დაამატოთ ძაან მაგარი იქნება ის მუსიკა რომ 20 წუთით დაახლოებით რომ დატოვოთ როცა ლაპარაკს მორჩებით ძაან კაი მუსიკაა ❤

  • @nonikosiprashvili5673
    @nonikosiprashvili5673 2 місяці тому

    გინდათ მაგარი რაღაც გუთხრათ❤❤როგორც კი გავედი გარეთ ამ მედიტაციას შემდეგ ,,ავდეგი და გავედი გარეთ ეგრევე და თავისით დავიწყე სიმღერა და რომელი სინღერა ,,სულ გადაირევით❤და რომ გავიაზრე უბრალოდ მართლა გასაოცარი იყო ეს😮😮😮❤❤ cher-- ის strong anough- კი,კიი ზუსტად ეს სიმღერა თავისით დაიწყო ჩემმა თავმა ,თავისით ამომიტივტივდა ,,,აი ნამდვილად ეხლა მე რა მდგომარეობაშიც ვარ და ამ მედიტაციის შემდეგ ნამდვილად ძლიერი უნდა ვიყო ,რადგან ძაალიან სუსტი ვიყავი და უკვე თვითონ ჩემი გონება მოქმედებს თავისით❤ეს სასწაულია

  • @nonikosiprashvili5673
    @nonikosiprashvili5673 2 місяці тому

    მეორე ჯერზეც ძალიან გამიჭირდა,,მეორე ჯერ გავჩერდი იმდენად დამეხვა თავბრუსხვევა და გამიბუჟდა ხელები და სიცილი ამივარდა ,პირველ ჯერზე ტირილი ამივარდა,,,,,მესამე ჯერზე კი აღარ გამიჭირდა და არც სუნთვა გავაჩერე და სიცილი ამივარდა,მეოთხე უფრო კარგი შედეგი იქნება მჯერა და უდიდესი მადლობა ამ სიკეთისვის❤❤❤ნამდვილად მჭირდებოდა განთაბისუფლება

  • @aleksitchikaidze8505
    @aleksitchikaidze8505 2 місяці тому

    და გამივლის? 😐

  • @nonikosiprashvili5673
    @nonikosiprashvili5673 2 місяці тому

    კიი,მეც შემეშინდა,რადგან ძალიან გამიბუჟდა ხელები

  • @nonikosiprashvili5673
    @nonikosiprashvili5673 2 місяці тому

    მინდოდა ამ სუნთქვის პროცესის შეჩერება,,თავბრუსხვევა იყო კიი და მიმდოდა შემეჩერებინა ეს სუნთქვა და ,გუშინ ტირილი და ტირილი ამივდარდა ,დღეს კი ვიტა წამოვიწიე ზევით ,რადგან ძალიან დამეხვა თავბრუსხვევა და ხელებიც გამიბუჟდა ,თუმცა მერე ჩვეულებრივ გავაგრძელე სუნთქვა და ,,კარგად ვარ, ნამდვილი შედეგი არის,გუშინა მქონდა შედეგი❤❤❤❤მადლობა

    • @nonikosiprashvili5673
      @nonikosiprashvili5673 2 місяці тому

      მადლობა ძალიან დიიდი❤❤❤❤

  • @Lili_Potter3107
    @Lili_Potter3107 2 місяці тому

  • @aleksitchikaidze8505
    @aleksitchikaidze8505 2 місяці тому

    რამეს ხედავთ განსაკუთრებულს ? 😐

  • @nonikosiprashvili5673
    @nonikosiprashvili5673 2 місяці тому

    მადლობა ძალიან დიდიი😢😢😢❤❤უდიდესი მადლობა

  • @khatia2220
    @khatia2220 2 місяці тому

    მადლობა დიდი 🎉❤❤

  • @khatia2220
    @khatia2220 2 місяці тому

    <3

  • @user-se4qg1sq9c
    @user-se4qg1sq9c 2 місяці тому

    გამარჯობა, მადლობა ვიდეოსთცის.. შეიძლება ყურის საცობის გამოყენება? ძალიან ხმაურიან კორპუსში ვცხოვრობ 🥹

    • @mindheartfulness
      @mindheartfulness 2 місяці тому

      თუ ხელს გიშლის ხმაური მედიტაციაში, შეგიძლია გამოიყენო დასაწყისისთვის, შემდეგ შეგიძლია ხმაურსაც დაუკვირდე, ხმაურის ტონს, განსჯის და შეფასების გარეშე,

  • @user-pm5ul1qk6m
    @user-pm5ul1qk6m 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @nni-kc1hh
    @nni-kc1hh 2 місяці тому

    🙏💛☀️

  • @user-jb2nb6ih4n
    @user-jb2nb6ih4n 3 місяці тому

    აუუუ გთხოვთ ისეთი რამე დადეთ რომ ეგრევე დამეძინოს გევედრებით😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

    • @salli5299
      @salli5299 3 місяці тому

      აი როცა დაწვები და მოისვენებ გაიხსენე ამ დღეს რამ გაგაბედნიერა ❤ იფიქრე და იმოგზაურე გონებაში❤ მთავარია კარგზე იფიქრო სულ❤

  • @giorgitabliashvili2024
    @giorgitabliashvili2024 3 місяці тому

    ჰოლოტროპული სუნთქვაც ასეთია, იგივეა თუ ის სხვანაირია?

  • @nanavaramishvili7360
    @nanavaramishvili7360 3 місяці тому

  • @ninokharazishvili4601
    @ninokharazishvili4601 3 місяці тому

    ❤❤💛💛🧡🧡

  • @magdagiorgadze503
    @magdagiorgadze503 3 місяці тому

    ქართულად გახმოვანებული საუკეთესო მედიტაციები❤️❤️🙏🙏🙏მადლობა❤️🙏

  • @monreve1092
    @monreve1092 4 місяці тому

    ამაფორიაქა და ნერვები მომიშალა 😵‍💫

  • @tamarjghamadze6086
    @tamarjghamadze6086 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @nanagugunishvili9416
    @nanagugunishvili9416 4 місяці тому

    მეც არ გამომდის ეს ვიზუალიზაცია სამწუხაროდ. არც შინაგანში ჩაღრმავება. სუნთქვაც კი მიჭირს ხოლმე. მგონი ზედმეტად დაძაბული ვარ და მოდუნებას ვერ ვახერხებ.

  • @gioxizana5620
    @gioxizana5620 4 місяці тому

    საოცარი ხარ ❤️

  • @s-music3882
    @s-music3882 5 місяців тому

    პირველ რიგში უდიდესი მადლობა ამ კეთილი საქმისათვის ძალიან დიდი თხოვნით და შემოთავაზებით ჩვენი სამეგობრო წრე და ამ არხის მაყურებლები და მედიტატორები გთხოვთ, რომ თვითჰიპნოზის ვიდეოები დადოთ მამაკაცების სექსუალური ლიბიდოს გასაზრდელად ან ქალბატონებისათვის თვითჰიპნოზური მედიტაცია ყველაზე კარგი რამ არის ამ პრობლემის მქონე ადამიანებში. უამრავი ვიდეოა ინგლისურად სადაც სურვილ მოკლულ ადამიანებს თვითჰიპნოზსა და სექსუალური სურვილის გასაზრდელ გიდირებულ ვიდეოებს ურჩევენ და ეფექტურია. ასევე კარგი იდეები შემიძლია შემოგთავაზოთ უბრალოდ არ ვიცი როგორ დაგეკონტაქტოთ და არხის გავრცელებაშიც დაგეხკარებოდით წარმატებები და თუ გაითვალისწინებთ სრულიად ყველა კუთხით მრავალფეროვანი არხი გექნებათ🌸💜

  • @user-wv2kw6bw8c
    @user-wv2kw6bw8c 5 місяців тому

    Madloba❤❤

  • @MrValzhan
    @MrValzhan 5 місяців тому

    სრული ქაოსი სხეულში,მოწესრიგებული ქაოსი გადასული ძლიერი ვიბრაციაში,საოცარი იყო;

  • @natajijieshvili2346
    @natajijieshvili2346 5 місяців тому

    ❤🙏🦋

  • @salimetreveli-ki9ee
    @salimetreveli-ki9ee 5 місяців тому

  • @datochachanidze9671
    @datochachanidze9671 5 місяців тому

    გამარკვიეთ თუ შეიძლება როგორ კეთედება ეს მედიტაციები ცალ ცალკე პირველი კვირა თუ პირველი და მეორე კვირა ერთაად მადლობა წინასწარ❤

  • @chinchina1000
    @chinchina1000 5 місяців тому

    მადლობა ☺

  • @datochachanidze9671
    @datochachanidze9671 5 місяців тому

    პირველი და მეორე კვირა რომ არის ერთაად უნდა მოუსმინო თუ მეორე მომავალ კვირას უნდა დავიწყო რომ ამოხსნაათ როგორ დავიწყო

  • @likalika7521
    @likalika7521 5 місяців тому

    სრული შედეგისთვის,რამდენი დღე უნდა ვიმედიტირო❤