Відео

Ich leide leider unter Anorexie aber deine Videos helfen mir echt extrem!!! Also vielen Dank für die Inspos❤ Hast du Instagram, wo du deine Rezepte postest?

Liebe deine Voice Overs! würde mich mal auf Videos mit deinen Lieblingsrezepten und Mengenangaben freuen. Liebe Grüße!

welches Proteinpulver benutzt du? ☺️

Habe dich vermisst ❤️

Wie jedes Mal sooooo Ein gutes und wertvolles Video und tolle Worte 🙏🏻🙏🏻 sehr inspirierend ❤️❤️

👇Hier das Rezept -2 Bio Orangen (mit Schale) -3 Bio Zitronen (mit Schale) -2 Grapefruit (die Schale entfernen) -1 Daumengroßes Stück Ingwer -1El Kurkuma -etwas Schwarzer Pfeffer Alles pürieren und dann durch ein Sieb streichen. 💡 Schwarzer Pfeffer Erhöht die Bioverfügbarkeit von Cucurmin um bis zu 2000% 💡Gebt gerne einen Tropfen Öl mit in euren Shot oder trinkt ihn in Kombination zu einer fetthaltigen Mahlzeit, damit auch die wasserlöslichen Vitamine aufgenommen werden können

Bitte mehr von deinen comfort Videos 🥰🫶🏻

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Und achja, Salakis ist tatsächlich der allerbeste Schafskäse 🥰🥰🥰 seit ich den probiert habe, gab es für mich keinen anderen mehr 🫠

Liebe Carolin 🫶🏻 Bin ganz neu erst auf dich aufmerksam geworden.. Du bist ja mal sowas von sympathisch und authentisch! Kein Vergleich zu vielen anderen auf dieser Plattform.. Grüße Jeannine 🥰

Hey, bei Minute 1,38 war ein Haar bei den Karotten hoffe du hasts noch gesehen🤗

Hey! Bei mir ist das komplett anders. Im Winter blühe ich extrem auf. Bin super produktiv und motiviert. Ich liebe es wenn es richtig früh dunkel wird... Es herrscht einfach überall eine Gemütlichkeit, die mich aufleben lässt. Im Sommer dagegen werde ich "deprimiert". Wenn es zu warm wird, wenn es ewig hell ist... Jedes Jahr sehe ich dagegen an. Und bin unendlich dankbar wenn der Herbst wieder vor der Tür steht. 🥰 Ich liebe es bei Regen und Sturm, bei Kälte und Schnee draußen zu sein. ❤

Das spricht mir so aus der Seele, mit dem Winter struggle ich auch sehr! Zu akzeptieren, dass mein Körper in der ganz dunklen Jahreszeit mehr Ruhe haben möchte und die Produktivität nachlässt, hilft mir letztendlich am besten! Die Balance ist dann tatsächlich eine andere. Danke für den Klartext und dass du es nicht romantisierst!

wenn ich proteine möchte ess ich das roh mehr als die hälfte verbrennt beim backen wir brauchen nicht nochmehr tik toker

👇 Hier ist das Rezept 2 Bananen 170gr Hafermehl 100gr Proteinpulver (vegan, Vanille) 45gr (Roh-) Kakaopulver 1tl Backpulver 400ml Milch(-Alternative) Abrieb einer (bio!) Orange optional: chocolate chunks (hier wird nicht gemessen 🫶) Im Ofen für etwa 35min bei 180 Grad Umluft backen. Super Frühstück zum vorbereiten und hält easy 5 Tage im Kühlschrank :)

👇 Hier das Rezept (ca. 7stk) 100gr Kichererbsenmehl 4 Eier (gr L) 100ml Milch/-Alternative 80gr Fetakäse 80gr getrocknete Tomaten Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauch, Oregano Im Airfryer bei 180 Grad ca. 15min backen 🍅 Nährwerte pro Stück 12gr Protein | 150ckal

Datel hat zuker

Super❤

Sieht soo lecker aus 👍 Werde ich auf jedenfall ausprobieren 👌

👇Hier das Rezept 150gr Datteln mit kochendem Wasser übergießen. 10min stehen lassen, danach zu einer Paste pürieren. Muss nicht ganz fein sein! Dattelpaste 70gr Haferkleie/Hafermehl 25gr (Roh-)Kakao 70gr Haselnussmus etwas Vanilleextrakt alles miteinander verrühren bis eine glatte Masse entsteht. Mit den Händen kleine Kugeln formen und jeweils eine Haselnuss in die Mitte geben. 50gr Schokolade (Ich: 90%) In der Mikrowelle schmelzen. Am besten in Intervallen, damit sie nicht verbrennt. über die Kugel. geben und noch mit gehackten Haselnüssen toppen (etwa 30gr) 🌰🍫 Die Nährwerte pro stück (etwa 27 bei mir) 70ckal | 2gr Protein | 1,5gr Ballastoffe | 6,6gr Carbs | 4,4gr Fett

Schönes Video! 🫶🏻

Hallo esse gerade Pizza 🍕 homemade mit körnigen frischkäse ich liebe diese Kanal sehr bitte weiter so😊

Habe deinen Kanal neu für mich entdeckt. Deine Videos beruhigen und inspirieren mich sehr❤

welche suppliments verwendest du

Du bist wirklich unglaublich inspirierend ❤❤

Du strahlst sowas angenehmes aus! Schönes Video und voll inspirierend!

Hallo Carolin, könntest du bitte das Rezept von den Zimtschnecken noch verlinken? Dankeschön! 🥰

Ich mach aus 300 400 likes

Ok

Tolles Video, Carolin! Finde ich auch super, dass du Natron verwendest, um das Obst/Gemüse zu waschen.^^ Liebe Grüße.

Du bist der Hammer 😍😍

Wow sieht alles mega aus ❤ gerne mehr Mealprep Videos

Heute probiert und für lecker befunden 😉. Danke 😊. Und das macht so was von satt .

Ich habe auch diese Diagnosen ...selbst rausgefunden..bin ehemalige Krankenschwester ubd kräuterhexe😂 falls jemand fragen hat zu nicht medikamentösen Mittel die hilfreich ...😊sehr schönes Video und gut erklärt😊auch wie da auf die psyche geht...danke liebe grüße grüße 😊

Sehr interessant! Du hast so eine beruhigende Stimme, man hört dir gerne zu.

Was hast du gegen die Histamin-Intoleranz (?) genommen? Tolles Video 😊

Hey zu was für einem Spezialisten bist du gegangen?

AMEN 11:58

Es ist so heftig wie lange man auf Arzt Termine teilweise warten muss

Richtig tolle inspo mit viel wissen, mega, danke ❤

Bist du nicht mehr vegetarisch?

Liebe Elisa, mega schön deine einstellun und motivation zu sehen und dass du dich nicht von influencern ,,heilen'' lässt. Da kursieren leider so viele svheingeiligen tipps...deine Unverträglichkeiten müssen nicht für immer sein. Du musst nicht immer auf all die Lebensmittel verzichten. Das schränkt dann die restlichen Darmbakterien immer mehr ein! Wenn du magst können wir uns auf Instagram austauschen. ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute! Du bist auf einen guten Weg

Kannst du bitte sagen wie du dieses Pulver mixt? Bei mir bleiben immer Klumpen

Einen schönen Sonntag wünsche ich. Tolles Video hast du gemacht. Lg Marci

Sehr gut erklärt👍

Knapperd! 😍

Hast du eigentlich einen Führerschein?

Danke 😊alles in diesem Video ist mega so schön ❤

Klingt mega, danke! 🥰

Wow tolle Idee