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[골프 트레이닝 랩-스윙] - #10 맨손 밸런스 트레이닝 코로나 때문에 밖에 잘 못나가는 이 때! 집에서 맨손으로 하는 밸런스 트레이닝! 기구 없이도 맨손으로 간편하게 하지만 꼭 필요한 트레이닝입니다! 이번시간에는 무릎과 어깨의 동작을 중점으로 집에서도 편하게 할 수있는 맨손 밸런스 트레이닝에 대해서 알아봅니다!

[골프 트레이닝 랩-스윙] - #9 홈 밸런스 트레이닝 어려운 장비보다는 집에서 간편하게! 간단한 기구로 집에서 할 수있는 밸런스 트레이닝! 그러나 그 동안 하지 않았던 손의 회전을 집중적으로 알아봅니다! 이번시간에는 손의 회전을 중심으로 집에서도 편하게 할 수있는 홈 밸런스 트레이닝에 대해서 알아봅니다!

[골프 트레이닝 랩-스윙] - #8 밸런스 트레이닝 스윙은 회전 운동! 회전운동을 잘하기 위해선 중심을 잡고, 균형을 잘잡아야 합니다! 밸런스 트레이닝으로 균형잡힌 스윙을 하자! 이번시간에는 스윙을 위한 밸런스 트레이닝에 대해서 알아봅니다!

[골프 트레이닝 랩-셋업] - #7 얼라인먼트 스윙을 위한 셋업의 마지막 단계! 얼라인먼트 사소하지만 스윙 전체를 좌우합니다! 오늘은 셋업이 마지막, 얼라인먼트에 대해서 알아봅니다.

[골프 트레이닝 랩-셋업] - #6 파스쳐 생각보다 쉽지만, 잘 지켜지지 않아서 많은 문제를 만드는, 파스쳐! 정확한 파스쳐가 전제적인 스윙을 만듭니다!

[골프 트레이닝 랩-셋업] - #5 볼 포지션과 스탠스 대충은 알지만, 정확하지 않은 볼포지션과 스탠스 느낌대로 하면 안됩니다! 너무나도 다양한 이론과 방법이 있어, 무엇을 따라야 할지 모르시죠? 볼 포지션과 스탠스 정리 해드립니다!

[골프 트레이닝 랩 - 셋업] - #4 그립(Grip) 몸과 클럽을 이어주는 중요 포인트! 그립! 상황에 맞게 그립이 정확해야 상황에 맞는 스윙도 정확하다! 이번 시간에는 그립에 대해서 알아보고, 상황에 맞는 그립의 종류도 알아보겠습니다!

[골프 트레이닝 랩 - Golf Trainning Lab] - #3 디스턴스(Distance) 골프에서 가장 중요한 일관된 스윙! 일관된 스윙을 위한 첫걸음 몸과 공의 거리를 일정하게 두는 것! 몸과 공의 거리 즉, 디스턴스(Distance)가 일정해야 스윙이 안정됩니다. 이번시간에는 일관된 디스턴스를 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다!

[골프 트레이닝 랩 - Golf Trainning Lab] - #2 주시와 에이밍 골프는 공을 원하는 곳으로 이동시키는 것! 에이밍(aiming) 즉, 조준은 가장 먼저 지켜야할 요소 입니다. 그리고 에이밍을 위해 자신의 주시를 먼저 알아야합니다. 이번시간에는 에이밍과 주시에 대해서 알아보겠습니다!

[골프 트레이닝 랩 - Golf Trainning Lab] - #1 셋업의 중요성! 골프는 일관성! 일관성있는 스윙을 위한 첫번째 셋업! 왜 셋업이 중요할까? 셋업의 중요성에 대해서 알아보는 시간입니다!

[골프 트레이닝 랩 - Golf Training Lab] 모든 골퍼들을 위한 트레이닝 좋은 내용으로 찾아 뵙겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다.