Відео

มาลุ้นกันว่าแกงอะไร

ผัดเผ็ดหมูใบกรูดหัวข่า

แกงส้มม่วงปลานิล

กินลูกม่วงแก้มแดงสุกบนต้น

แกงคั่วหมูกับลูกเหลียง

แกงส้มขามเปียกปลาพงหัวพร้าว

แกงส้มหมูสามชั้นดอกแค

มาออกกำลังกายกันครับ

กินสิ่งนี้ลด ความดัน ไขมัน โคเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือด

ตัวเสริมเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ

เมื่ออายุมากขึ้นสิ่งสำคัญที่ต้องดูแลคือสุขภาพ

ลากอวนที่แหลมสมิหลา#สงขลา

ลากอวนใกล้นางเงือก#แหลมสมิหลา #สงขลา

ลากอวนที่แหลมสมิหลา#สงขลา

บังกีลากอวน#แหลมสมิหลา #สงขลา

ลางอวนใกล้นางเงือก#แหลมสมิหลา #สงขลา

ลากอวนที่แหลมสมิหลาสงขลา

บังกีลากอวนที่แหลมสมิหลาสงขลา

ลากอวนที่แหลมสมิหลาสงขลา

ลากอวนที่แหลมสมิหลาสงขลา

ลากอวนที่แหลมสมิหลาสงขลา

ลากอวนใกล้นางเงือก#แหลมสมิหลาสงขลา

ลากอวนได้ปลากะพงตัวใหญ่#ใกล้นางเงือก#แหลมสมิหลาสงขลา

น้องนัท#วัยรุ่นลากอวนได้ปลาเยอะมาก#ใกล้นางเงือก#แหมสมิหลาสงขลา

ลากอวนได้ปลากระบอกตัวใหญ่ๆ#ใกล้นางเงือก#แหลมสมิหลาสงขลา

บังกีลากอวนได้ปลาเยอะมาก#ใกล้กับนางเงือก#แหลมสมิหลาสงขลา

ลากอวนได้ปลาทั้งฝูง#ใกล้กับนางเงือก

ลากอวนได้ปลากระบอกทั้งฝูงตัวใหญ่ๆทั้งนั้น#แหลมสมิหลาสงขลา

บังกีลากอวน#ที่แหลมสมิหลาสงขลา