تركي الشثري
تركي الشثري
  • 96
  • 14 885
كيف أكون واثق بنفسي؟ #ترك_الشثري #mbcfm
العلامات التي تشير إلى ضعف الثقة بالنفس؟
-الشك المستمر في القدرات الشخصية
-الشعور بعدم القدرة على إنجاز المهام.
-التقليل من قيمة الإنجازات الشخصية أو اعتبارها صدفة.
-الخوف من الفشل أو النقد
الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟
الثقة بالنفس هي شعور إيجابي يعتمد على معرفة الشخص بقدراته وإمكاناته، مع إدراكه لنقاط قوته وضعفه بشكل متوازن.
الإيجابية-التواضع-التوازن-المرونة-التواصل الجيد
الغرور هو شعور زائف أو مبالغ فيه بتقدير الذات، وغالبًا ما يكون مبنيًا على تضخيم الشخص لقدراته أو إنجازاته.
التفاخر-الاستعلاء-رفض النقد-الحاجة للإثبات-نقص العمق
الاستراتيجيات العملية التي يمكن اتباعها لتعزيز الثقة بالنفس بشكل يومي؟
-التحدث مع نفسك بإيجابية
-الاعتناء بالمظهر والصحة
-اختر ملابس تشعرك بالراحة وتعزز شعورك بالثقة.
-تناول طعامًا صحيًا لتحسين مزاجك وصحتك الجسدية.
-تحديد أهداف صغيرة وتحقيقها
-التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
-تعلم مهارات جديدة
-الخروج من منطقة الراحة
-مواجهة الخوف من الفشل
-احط نفسك بأشخاص إيجابيين
-الاعتناء بصحتك العقلية
-التركيز على لغة الجسد
-ساعد الآخرين
Переглядів: 53

Відео

اللامبالاة والجدية المبالغ فيها! #تركي_الشثري #قناة_السعودية #صباح_السعودية
Переглядів 14914 днів тому
-الميسم العام للعالم هو اللامبالاة بشقيها الواقعي والتمثيلي التجنبي. -الجدية المبالغ فيها تحرم الشخص من الاستمتاع بالحياة لأنه يفقد الاستشعار -اللي عنده الجدية المبالغ فيها مثل اللي يحمل كيس يزن ٤٠ كيلو على ظهره ما ينظر أمامه للفرص ولا للنعم -نساعد اللي بيتخلص من الجدية المبالغ فيها، نتوقع إنه ممكن ينتقل فترة للتفريط
ما هو التأثير الرقمي؟ #تركي_الشثري #SBC
Переглядів 5914 днів тому
التأثير الرقمي هو: القدرة على التأثير في سلوك وآراء وتفضيلات الأفراد أو المجموعات عبر الوسائل الرقمية *أبعاده* -إيصال الرسائل -نشر الأفكار -تعزيز الوعي بقضايا معينة (مثل الحملات الخدمية أو الوزارية) -تغيير السلوك -تشجيع الأفراد على الانخراط في مناشط صحية أو رياضية أو ثقافية *خصائصه* -انتشاره الواسع -تفاعلي -قياس النتائج
التخطيط والأهداف بداية السنة #تركي_الشثري #PanoramaFM
Переглядів 4114 днів тому
الأهداف تتطلب الوضوح فهم الذات التدرج الممكن
هل حاولت أن تتعامل بالسعة الروحية مع نمط ألمك الضيق؟ سيتغير كل شيء للأبد✨#تركي_الشثري #وعي
Переглядів 65521 день тому
لكل شخص نمط الألم الذي جربه وعرفه عن نفسه لكل شخص تعامل عقلي مع نمط الألم هل نمط الألم خاصتك يستجيب لتعاملك العقلي؟ هل جربت أن تغير تعاملك العقلي مع نمط ألمك؟ هل حاولت أن تتعامل بالسعة الروحية مع نمط ألمك الضيق؟ تأمل هذه الأسئلة وسيتغير كل شيء للأبد✨
كيف أبني على أهداف السنة الماضي؟ #تركي_الشثري #mbcfm
Переглядів 3621 день тому
أهدافك ستتحقق إذا بنيت على أهداف العام الماضي أعرف أين تقف الآن هل أهدافك من أجل الآخرين أم من أجلك؟
كيف تبدأ العام الجديد بأهداف جديدة؟ #تركي_الشثري #mbcfm
Переглядів 4321 день тому
كل بداية عبارة عن نهاية وكل نهاية عبارة عن بداية كيف أعرف إن أهدافي صحيحة؟ البناء على أهداف العام الماضي كيف أختار أهدافي؟ إذا لم يتحقق هدفي؟
هل احتاج أن يكون عندي أهداف؟ #تركي_الشثري إذاعة UFM
Переглядів 9921 день тому
هل يوجد من لا يحتاج إلى وضع أهداف🎯
كل رغباتك ستتحقق #تركي_الشثري #وعي
Переглядів 3,8 тис.Місяць тому
ما هو الدافع وراء رغباتك؟ إذا ربطت رغباتك بدوافع حقيقية تحققت
الشخصيات الموهومة بنفسها #تركي_الشثري #روتانا_خليجية
Переглядів 113Місяць тому
ماذا نقصد بالشخصيات الموهومة بنفسها وهل هي مضطربة نفسياً ؟ كيف ممكن نساعد الشخص الموهوم بنفسه؟ لما اكتشف إن عندي تضخم في الأنا ما هو الحل؟
التخلص من فخ المفروضات-القلق غير أخلاقي #تركي_الشثري
Переглядів 1422 місяці тому
-القلق غير أخلاقي -ابتداع المشاعر -فخ المفروضات
فكرة كتاب|#نظرية_الطاولة_النظيفة #تركي_الشثري #بانوراماFM
Переглядів 553 місяці тому
إن في حياتك أفكارًا، وأشخاصًا، ومشاريع، استفدت منها، أعطتك وأخذت منك أما آن الأوان لتنقية الأفكار، وتمحيص الأشخاص، وتهذيب المشاريع. إن في حياتك أشياء بعضها فوق بعض، لا بد لها من ترتيب وتصفية تخيل طاولة مكتبك نظيفة جدًا، وذهنك نظيف جدًا، وعلاقاتك نظيفة جدًا، لدرجة البريق واللمعان، فأي نشاط وهواء نقي ستتنفس. من الجيد الوقفة الجادة في ذروة العطاء لفحص المناشط، وتكميل ما يحتاج إلى تكميل، وتأسيس ما ...
سبب تسمية كتاب|لماذا لايسقط لاعب السيرك #تركي_الشثري #روتانا_خليجية
Переглядів 533 місяці тому
السيرك هي الوظيفة أو اللعبة التي تحتاج إلى الكثير من التوازن بشكلٍ ملحوظ، بل هي قائمة عليه فلاعبُ السيرك عندما يقفُ على حافّة الحبل المشدود يركز نظره على نهاية الحبل لا على موضع قدميه ثم هو يمسك العصا من المنتصف باتزان ويضع كل قدم مكان الأخرى باتزان أيضًا فخطواته كلها من الخطوة الأولى وحتى الأخيرة متزنةٌ حيث أن الإخلال بتوازن خطوة واحدة معناه انهيار اللعبة تمامًا وزوال مسماه "لاعب سيرك" لاعب ال...
تعريف بسيط بكتاب #نظرية_الطاولة_النظيفة #تركي_الشثري
Переглядів 1393 місяці тому
تعريف بسيط بكتاب #نظرية_الطاولة_النظيفة #تركي_الشثري
سر التوازن #تركي_الشثري #روتانا_خليجية
Переглядів 903 місяці тому
سر التوازن #تركي_الشثري #روتانا_خليجية
فريق العمل العائلي #تركي_الشثري بانوراما FM
Переглядів 244 місяці тому
فريق العمل العائلي #تركي_الشثري بانوراما FM
كيف أتعامل مع المخربين في فريق العمل؟#تركي_الشثري بانوراما FM
Переглядів 464 місяці тому
كيف أتعامل مع المخربين في فريق العمل؟#تركي_الشثري بانوراما FM
كيف تتصرف إذا كان فريق العمل غامض؟ #تركي_الشثري بانوراما FM
Переглядів 334 місяці тому
كيف تتصرف إذا كان فريق العمل غامض؟ #تركي_الشثري بانوراما FM
كيف اتعامل مع المتشائم داخل فريق العمل؟ #تركي_الشثري بانوراما FM
Переглядів 574 місяці тому
كيف اتعامل مع المتشائم داخل فريق العمل؟ #تركي_الشثري بانوراما FM
معايير تكوين فريق العمل #تركي_الشثري بانوراما FM 2
Переглядів 205 місяців тому
معايير تكوين فريق العمل #تركي_الشثري بانوراما FM 2
كيف أُبرز عملي-مشاركة النجاح #تركي_الشثري بانوراما FM
Переглядів 185 місяців тому
كيف أُبرز عملي-مشاركة النجاح #تركي_الشثري بانوراما FM
ميزة العمل ضمن فريق #تركي_الشثري بانوراما FM
Переглядів 205 місяців тому
ميزة العمل ضمن فريق #تركي_الشثري بانوراما FM
ماذا يعني العمل ضمن فريق؟ #تركي_الشثري بانوراما FM
Переглядів 495 місяців тому
ماذا يعني العمل ضمن فريق؟ #تركي_الشثري بانوراما FM
لماذا نُسَرِّع الحياة ؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
Переглядів 745 місяців тому
لماذا نُسَرِّع الحياة ؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
لماذا نصنف الآخرين؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
Переглядів 576 місяців тому
لماذا نصنف الآخرين؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
حل المشاكل بالقصص وأمثال العرب؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
Переглядів 196 місяців тому
حل المشاكل بالقصص وأمثال العرب؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
ما هي أخطاء التفكير الشائعة؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
ما هي أخطاء التفكير الشائعة؟ #تركي_الشثري إذاعة|UFM
كيف نحمي سعادتنا؟ إذاعة|#بانوراما مع|#تركي_الشثري
Переглядів 597 місяців тому
كيف نحمي سعادتنا؟ إذاعة|#بانوراما مع|#تركي_الشثري
التجدد صباحًا☀️ #تركي_الشثري
Переглядів 527 місяців тому
التجدد صباحًا☀️ #تركي_الشثري
تقنيات تنقية العقل #تركي_الشثري إذاعة|UFM
Переглядів 397 місяців тому
تقنيات تنقية العقل #تركي_الشثري إذاعة|UFM

КОМЕНТАРІ

  • @جمالعليالحمدان
    @جمالعليالحمدان 15 днів тому

    لاحول ولاقوة إلا باالله الله أكبر والعزة لله ولرسوله وللمؤمنين

  • @عبيرالحربي-د7ب
    @عبيرالحربي-د7ب 18 днів тому

    مشكلتي اهرب

  • @أمةالله-ل2ت
    @أمةالله-ل2ت 22 дні тому

    الصوت ضعيف جدا لا يكاد يسمع .

    • @احمد-ب3ص6خ
      @احمد-ب3ص6خ 19 днів тому

      ممتاز عندي الصوت عالي ممكن المشكله من جهازك او شي من هذا القبيل

  • @anoos0783
    @anoos0783 Місяць тому

    جزاك الله خير الدراين شرح واضح وسلسل

  • @khibichsamira1126
    @khibichsamira1126 Місяць тому

    شكرا جزيلا ❤

    • @_talsh3
      @_talsh3 Місяць тому

      @@khibichsamira1126 العفو

  • @sumayahas1727
    @sumayahas1727 Місяць тому

    الله يسعدك شكررا كلامك حلوو

    • @_talsh3
      @_talsh3 Місяць тому

      @@sumayahas1727 العفو

  • @ladydior-oo3gi
    @ladydior-oo3gi Місяць тому

    ممكن توضح اكثر يعني لما اعرف القيمه اللي ابغاها من هدفي مثلا بعدين ايش اعمل اعيش شعور القيمه ؟ مع العلم اني اسعى للهدف لكنه يتعسر ومافي امكانيات احصل عليه فهنا شو الحل

    • @_talsh3
      @_talsh3 Місяць тому

      ذكرت في آخر الفيديو إن باقي تفاصيل في التسجيل القادم بإذن 👍🏻

    • @_talsh3
      @_talsh3 Місяць тому

      @@ladydior-oo3gi بالإضافة للاشتراك في قناة عقل وروح وهو بودكاست من تقديمي فيه توسع في هذا المعنى وتفصيل حياك ua-cam.com/play/PLXJhRE03raOSqyFGn3pP5VjmzWAt3AsYM.html&si=6kmL516KW7mY58Gh

  • @noonnoon7940
    @noonnoon7940 Місяць тому

    بالتوفبق

    • @_talsh3
      @_talsh3 Місяць тому

      @@noonnoon7940 جميعًا

  • @njmohn6380
    @njmohn6380 Місяць тому

    كلامك جميل وصحيح شكرا

    • @_talsh3
      @_talsh3 Місяць тому

      @@njmohn6380 يجمل حالك العفو

  • @kmloveadamaa8214
    @kmloveadamaa8214 Місяць тому

    والله يا اخي انا بنت. والله تعبت منل حياة والله ١٢سنوات ماشوفت امي. اشتقت. له. انا من عمري١٠بشتقل. بيوت. ناس امي. وحدة. بشتقل. بحول فلوس. ل ماما واخي ما املك شي. نفسي. سعدوني. اسافر. اشوف امي. قلبي. اقلي تعب. بشتياق. ل امي 😢😢😢😢

    • @Dddd-nd9og
      @Dddd-nd9og Місяць тому

      اكثري من الصلاة الإبراهيمية

    • @AyaMohamed-jl3ti
      @AyaMohamed-jl3ti 26 днів тому

      الله يهون عليكي يا حبيبتي و يرزقك من حيث لا تحتسبي حاَل تتوظفط في شركات النظافة ل مرتباتها أعلى؛ شوية الله يرزقك من وسع و يلم شملك بأهلك

  • @Abeer36933
    @Abeer36933 Місяць тому

    كلام صحيح

  • @Drams2024
    @Drams2024 5 місяців тому

    جميله جداً 👌🏻

    • @_talsh3
      @_talsh3 5 місяців тому

      يجمل حالك

  • @MusallamAli-k9q
    @MusallamAli-k9q 7 місяців тому

    التفكير.. الدليل على كل موضوع : معنى انه نوعا ما مستوى الكلام عقلاني. لا تصدق كل ماتفكر فيه.. من خلال هامش انه هناك مجال للخطأ. ستة أخطأ للتفكير :- تفضيل القصة عن الإحصاء الانحياز التفكيري.. ما يجي على هواي سوء تقدير ما عندك.. القصور في تصور العالم من حولنا.. المبالغه في التبسيط.. بهدف السيطرة الذاكره المنحرفة..

  • @حمزةبادي-ض1ق
    @حمزةبادي-ض1ق 7 місяців тому

    لو ترفع صوتك شوي بس

  • @امالعبادل
    @امالعبادل 10 місяців тому

    بالفعل الطفل رغبة ولاهو هدف...لأنه ليس بيد الشخص التحكم في ماهيتها👍

  • @يومياتبغداديه-خ1ن

    السلام عليكم بالتوفيق والنجاح الدائم حصل عندك ربي يديم التواصل اخي المحترم

  • @مصاعدعمارالديار

    👍👍🌹🌹

  • @لوليالزهراني-ز7ق

    ماشاءالله الله يحفظك لغاليك استمررررر

    • @_talsh3
      @_talsh3 Рік тому

      مرحبا فيك، أشكرك،،

  • @احمدالبشري-ض6ب

    قاعده رائعه. يقيني بالله يقيني