Chef Fitness
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Atole de fresas sin azúcar 🍓🤤
Atole de fresas 🍓 para estos días lluviosos 🤤
Ingredientes:
- 2 tazas de fresas
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 50 gr de fecula de maíz
- 1/4 de taza de endulzante yo usé stevia
- 1 litro de leche o bebida vegetal
.
Espero que se animen a prepararlo y no olviden darle like y seguirme ❤️
Переглядів: 58

Відео

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Conociendo cafeterías bonitas ✨Hoy fuimos a conocer una cafetería con rollos veganos deliciosos 🤤
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PAN DE AVENA AL SARTÉN | SIN HORNO | CON POCOS INGREDIENTES Y SALUDABLE ✨
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Bienvenidos a Chef fitness ✨ En el video de hoy les muestro como preparar PAN DE AVENA AL SARTÉN Ingredientes: - 1 taza de harina de avena - 1 cdita de polvo para hornear - especias al gusto (sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, finas hierbas) - 1 huevo - 1 taza de agua . Espero que les guste y no olviden darle like y suscribirse ❤️ . 🔸Contacto: chef_fitness@outlook.com Sígueme en mis redes soc...
Con poco ingredientes prepara este delicioso pollo al limón 🍋🤤
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Olvídate de la aburrida pechuga asada y prepara este delicioso POLLO AL LIMÓN 🍋🤤 Ingredientes: - 500 gr de pechuga de pollo - 1 cdita de ajo en polvo - 1 cdita de cebolla en polvo - 1 cdita de sal - 1 cdita de finas hierbas - ralladura de 2 limones - jugo de 5 limones . Espero que les guste y no olviden darle like y seguirme ❤️
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Si eres fan de la comida oriental tienes que probar este Yakimeshi de pollo 🤤 Ingredientes: - 1 taza de arroz cocido - 2 zanahorias picadas - 1 calabacita picada - 1 taza de brócoli - 300 gr de pollo - 1/4 de taza de salsa de soya baja en sodio . Espero que les guste y no olviden darle like y seguirme ❤️
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КОМЕНТАРІ

  • @Danieluxx
    @Danieluxx День тому

    Mi leche

  • @luzelenamelchor6696
    @luzelenamelchor6696 6 днів тому

    Donde puedo comprar ésa cúrcuma preparada

  • @danielaescalante3059
    @danielaescalante3059 7 днів тому

    El jengibre daña la curcumina 😢

  • @AliciaHerrera-iq2ls
    @AliciaHerrera-iq2ls 8 днів тому

    Rollo con tocino

  • @Nenacasillas
    @Nenacasillas 9 днів тому

    Lo voy hacer❤

  • @lire516
    @lire516 10 днів тому

  • @judithortiz5670
    @judithortiz5670 13 днів тому

    Los mango no tienen ueso

  • @patymoran9723
    @patymoran9723 14 днів тому

    Grasias le puedo Adherir aceite de coco

  • @ma.ysabelbautistalopez9882
    @ma.ysabelbautistalopez9882 21 день тому

    Hola cheffitness donde compras Es bolsa de leche dora?? Si me gustaría tomar esa leche Gracias por compartir 😊😊

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 15 днів тому

      Hola puedes buscarlas en mercado libre 😊

  • @Anasguillen
    @Anasguillen 26 днів тому

    Lo voy a hacer 😍 gracias.

  • @merlyfurnielesmestra5080
    @merlyfurnielesmestra5080 Місяць тому

    Tengo entendido q la levadura le da sabor a queso haci no queda el queso tan gris de sabor gracias

  • @sandraestradachavez9798
    @sandraestradachavez9798 Місяць тому

    Podrías hacer una receta de pan de caja con éstos ingredientes, es para hacer una pieza grande de una vez. Muchas gracias por la compartir.

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 15 днів тому

      Claro, pronto publicaré el video 😊

  • @marthaortiz5908
    @marthaortiz5908 Місяць тому

    Un buen desayuno, rico y nutritivo, ademas practico,

  • @lizbetrodriguez5129
    @lizbetrodriguez5129 Місяць тому

    Hola mi encata , pero puedo sustituir la avena , no puedo consumir, gracias

  • @monicasuastegui1284
    @monicasuastegui1284 Місяць тому

    Excelente!!!! La voy a preparar!🎉

  • @nipslslpz
    @nipslslpz Місяць тому

    Un sobre de cuántos gramos?

  • @AnderRiv
    @AnderRiv Місяць тому

    La leche puede ser casera o puede ser de la que venden en los mercados?

  • @LAURYGO-dg8mv
    @LAURYGO-dg8mv Місяць тому

    XD tengo 14 años y lo busque xq no c cocinar, orita les aviso si me sirvio

  • @Mangle_755
    @Mangle_755 Місяць тому

    Que delicia! °⍢⃝💐

  • @christianbustamante5772
    @christianbustamante5772 Місяць тому

    Cuanto tiempo duran las vainitas de vainilla?

  • @normalopez4409
    @normalopez4409 Місяць тому

    Uuuuy muy pobre sus molletes, mejor no le pongan nada de queso

  • @paulorobertopedroso9933
    @paulorobertopedroso9933 2 місяці тому

    Parabéns , muito bom Paulo de Brazil

  • @MarlisEspinoza
    @MarlisEspinoza 2 місяці тому

    Muy buena Me la recetó mi nutriologa

  • @lourdesalvarez3986
    @lourdesalvarez3986 2 місяці тому

    La leche es tibia o caliente?

  • @CO-om2cs
    @CO-om2cs 2 місяці тому

    El aceite de canola es trans!! No lo puede usar un vegano.

  • @beasanjuan6454
    @beasanjuan6454 2 місяці тому

    Hasta que me toca ver el proceso claro y completo... gracias!!!!!

  • @durvingracielabarriosigles3427
    @durvingracielabarriosigles3427 2 місяці тому

    Excelente

  • @ruthhernandez607
    @ruthhernandez607 3 місяці тому

    Todo esta bien pero me gustaría que lo hicieras en horno convencional

  • @kvgg298
    @kvgg298 3 місяці тому

    Que tipo de chocolate?

  • @Rozemyne.
    @Rozemyne. 3 місяці тому

    Hola, cuánto sería en gramos de azúcar el stevia que usa? porque para el edulcorante que yo uso, que es en sobrecitos, 7 equivalen a 50 gramos de azúcar

  • @gilbertolopez1094
    @gilbertolopez1094 3 місяці тому

    NO D EBE DE SER LECHE ENTERA,, BAJA EN GRAS O DESLACTOSADA YA QUE LO QUE SUBE LA GLUCOSA Y SUBES DE PESO POR LA LACTOSA YA QUE ES UN TIPO DE AZUCAR DEBE DE SER LECHE DE ALMENDRAS O DE COCO ESAS SON MEJORES

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 3 місяці тому

      No subes de peso por la lactosa, subes de peso por consumir más calorías de las que necesitas 😌

  • @gabrielabarrientos768
    @gabrielabarrientos768 3 місяці тому

    El huevo NO tiene Grasa TIENE COLESTEROL ba ba

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 3 місяці тому

      Y el colesterol es un lípido que es sinónimo de grasa 😌🤫

    • @patricialeonieto5831
      @patricialeonieto5831 14 днів тому

      Que comentario tan irrespetuoso

  • @voice9471
    @voice9471 3 місяці тому

    Yo la hice desde 0 … Mezcle cúrcuma ( polvo ) Ginger , canela , clavo de olor , pimienta negra , y un poco de linaza molida todo en polvo … agregue leche de almendra y un poco de miel y lo batí . Es simplemente delicioso ❤ Yo en un refractario de vidrio dejé ya listo para un par de meses el polvo .

  • @rosisanchez6994
    @rosisanchez6994 3 місяці тому

    No se derriten ?😊

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 3 місяці тому

      Noooo, pero si hace mucho calor como en esta época te recomiendo guardarlas en un recipiente en el refrigerador

  • @mijailruiz6415
    @mijailruiz6415 3 місяці тому

    Excelente receta gracias desde Cuba

  • @marianogomez8419
    @marianogomez8419 3 місяці тому

    890ggsgqkwiw2ž 😊🤯😵‍💫🤯🤯🤯🤧☠️☠️☠️🤛🤛🤛🤛🤛

  • @marianogomez8419
    @marianogomez8419 3 місяці тому

    😊❤❤❤🎉

  • @lolitavelasco9186
    @lolitavelasco9186 3 місяці тому

    Si lleva azucar

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 3 місяці тому

      No lleva azúcar añadida, lleva los azúcares del mango 😁

  • @martinezcoboenrique1
    @martinezcoboenrique1 3 місяці тому

    Qué es la jamaica? Parece algún tipo se flor

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 3 місяці тому

      Siii es una flor! Aquí en México se conoce como flor de Jamaica, en otros lugares se conoce como hibiscus

  • @lorenamandujano4469
    @lorenamandujano4469 3 місяці тому

    Se miran riquísimos. Los voy hacer a ver que tal me quedan.

  • @Rosagdamiani
    @Rosagdamiani 3 місяці тому

    Zoé ve rico.!!!!!gracias.

  • @Anghelhin
    @Anghelhin 3 місяці тому

    Yo si decía que llevaba yogurt..😂😂😂😂.. lo de la leche no me la sabia...😂😂😂

  • @ulisesbecerra7576
    @ulisesbecerra7576 3 місяці тому

    Saludable de donde??

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 3 місяці тому

      La crema de avellana es sin grasas añadidas y sin azúcar, eso la hace más saludable y la proteína es eso proteína y tampoco tiene azúcar 😌

  • @mariarenequiroga7373
    @mariarenequiroga7373 4 місяці тому

    40 grs. de grenétina para casi un litro de líquido?

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 4 місяці тому

      Así es, esa es la proporción para que la gelatina no quede aguada

  • @juanaaguilar4117
    @juanaaguilar4117 4 місяці тому

    Gracias por la receta esta espectacular

  • @valenguerrero-ef6hm
    @valenguerrero-ef6hm 4 місяці тому

    una pregunta, el café si o si tiene que ser recién hecho?

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 4 місяці тому

      Cuando usas café molido, de preferencia tienes que tomarlo recién hecho para evitar que pierda sus propiedades y cambie su sabor 😊

  • @user-uv8em1go6y
    @user-uv8em1go6y 4 місяці тому

    😮🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • @nombrecreativooo
    @nombrecreativooo 4 місяці тому

    Si no tengo gelatina con sabor le puedo poner gelatina sin sabor y fruta??

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 4 місяці тому

      Siii, puedes moler la fruta para formar un puré y lo mezclas con la gelatina sin sabor 😊

    • @nombrecreativooo
      @nombrecreativooo 4 місяці тому

      @@cheffitnessmx Gracias 🤩🩵❤️🩵

  • @user-sk8nf2xl6b
    @user-sk8nf2xl6b 4 місяці тому

    Bndiciones desde Panamá: Q ricura 😋 y como complemento adornar con frutas bajas en fructuosa.

    • @cheffitnessmx
      @cheffitnessmx 4 місяці тому

      ¡Saludos! Siiiii con frutos rojos queda deliciosa 🤤

  • @cesarmazza7536
    @cesarmazza7536 4 місяці тому

    A mi se me quemaron jajajajaja