Відео

Merci beaucoup Benoit d’avoir partagé votre histoire avec autant de courage. Votre message est précieux et nous rappelons qu'il est essentiel de toujours aborder ces sujets avec sensibilité et responsabilité. Merci de nous avoir sensibilisés à cet aspect. 🫶🏼

Merci pour ton commentaire Matthieu. Évidemment, Mélanie adapte son langage lorsqu'elle s'adresse à sa clientèle d'enfants, afin que ce soit toujours compréhensible et adapté à leur niveau. Et bien sûr, les enfants québécois la comprennent parfaitement, étant donné qu'ils partagent la même culture et le même langage. Nous faisons toujours de notre mieux pour que nos contenus soient accessibles à tous, peu importe l'accent ou les variations linguistiques. Si jamais des points ne sont pas clairs, n'hésite pas à nous le faire savoir, nous serons ravis de clarifier !

Judly, merci pour votre réflexion ! Vous soulevez un point très intéressant. C’est un sujet riche, et chaque parent puise effectivement dans son vécu pour transmettre le meilleur à ses enfants. Merci d'avoir partagé votre opinion avec nous ! 😊

@ je vous en prie!

Bonjour Fabienne, Merci d’avoir partagé votre ressenti !

Bonjour Marie-Chantal, Merci pour votre retour honnête ! Il est vrai que ce style de montage peut ne pas convenir à tout le monde, et il sera pris en considération pour les prochains contenus. Merci d’avoir pris le temps de partager votre ressenti, cela aide toujours à ajuster et améliorer l’expérience des spectateurs. 😊

@Bienetresimple Merci beaucoup votre réponse. J'aurais volontiers écouté la vidéo mais cela m'était impossible à cause du montage. Peut-être une autre fois ? Bonne journée.

Celui qui fonctionne avec les infra-rouges ?

@ oui c’est vraiment génial

Merci beaucoup pour votre retour enthousiaste ! 😊 Céline participe déjà à plusieurs projets et partage énormément de conseils précieux sur son compte personnel, donc n’hésitez pas à le consulter pour en profiter. Mais vous avez raison, une apparition à la télévision serait un excellent ajout à son portfolio - on lui passe le message ! 😄 Encore merci !

Merci d’avoir partagé vos sentiments Ibrahim. Il est vrai que parfois, les relations peuvent sembler marquées par l'intérêt personnel, et ça peut être difficile à vivre. L'amitié devrait être basée sur la sincérité et la bienveillance, et il est tout à fait compréhensible de vouloir se préserver. Prenez soin de vous et faites ce qui est le mieux pour votre bien-être ! Ps : les bons amis existent, on vous le promet 💛

Les bons amis existent. J'en ai quelques uns. Je les aime tellement.

@@Bienetresimple merci beaucoup

Oui, c’est fou comme le sucre se cache un peu partout, même là où on ne l'attend pas ! 😱 C’est vraiment un des gros défis de l'alimentation moderne, d’autant plus qu’il peut être difficile de repérer toutes ses formes cachées. Merci d'avoir écouté l'épisode !

Bonjour Sylvain. Pourrais-tu te fatiguer à argumenter ton commentaire ? Hein ?

Déjà "fake news" en soit c'est risible

Oui c'est une formule très rapide j'en conviens. Mon propos c'est que cette soit disant diététicienne accumule les lieux communs , les " interdictions". Personnellement je consomme des produits bio non transformés variés et je me porte très bien mais je suis fatigué de voir le net inondé de pseudo nutritionnistes qui vont prescrire tout et leurs contraire sous prétexte qu'ils ont eu un problème personnel alimentaire. Ça ne sert à rien de mettre au ban certains aliments , ex produits laitiers , il faut juste éduquer peu à peu les gens à mieux manger et bouger, mais ça prend du temps . Dans le brouhaha ambiant se rapprocher d'un régime méditerranéen qui a fait ses preuves ne vous fera pas de mal ( mais ça rapportera rien aux pseudo... du net). Et non tous les sols ne sont pas appauvris au point de ne plus pouvoir s'alimenter correctement, c'est faux , donc ça oui c'est une "fake news" désolé pour ce vocable angli saxon.

@@sylvainhyais8166 merci d'avoir pris la peine de développer le propos. Plus j'avance dans ce domaine, plus je me rend compte qu'il faut faire un distingo entre une personne en bonne santé, et quelqu'un qui développe un trouble métabolique. Tout ce que vous décrivez et correcte quand on est en bonne santé, quand on a de bonnes habitudes alimentaires, et une bonne hygiène de vie (stress, sommeil, exposition au soleil, non-sedentarité, etc...). Malheureusement notre société va à l'encontre de nos génomes (proportions d'aliments transformés aux supermarchés, aliments importés, hors saison, carence en vitD, oméga 3, sédentarité, stress chronique, trop de glucides partout, d'anti-nutriments, etc...). Il est nécessaire de revenir aux fandamentaux, et en ce sens le discours présenté dans cette vidéo fait sens. D'autant plus que l'immense majorité de la population a perdu cette flexibilité métabolique dont bénéficiaient nous aïeux.

Merci à vous deux pour cette discussion enrichissante ! 🙏 C’est clair que l’approche doit varier en fonction de chaque individu, et l'équilibre alimentaire est une question complexe. Comme @HeCtOfLeX l'a bien souligné, il est essentiel de distinguer les besoins des personnes en bonne santé et ceux de celles confrontées à des troubles métaboliques. En ce qui concerne les conseils de Marion Kaplan, l’objectif n’est pas de tomber dans des interdictions rigides, mais plutôt d’apporter des clés pour mieux comprendre les effets de certains aliments sur notre organisme. 🌱✨ Le régime méditerranéen, par exemple, a effectivement fait ses preuves pour une majorité de gens, mais comme vous l’avez dit, l’éducation alimentaire reste la clé à long terme. Chacun peut adapter ces principes à ses besoins et à son contexte. L'important, c’est de trouver un équilibre qui nous convienne tout en restant attentifs à notre corps.

Ah les études !!! Dans un sens ou dans un autre. Voilà un jolie confort pseudo scientifique. Ce que dit Marion (et d'autres) c'est "faites vos expériences". Constatez par vous-même et vous saurez ce qui vous convient ou ce qui vous nuit. Personne ne va mettre 3 millions d'euros pour faire une étude contrôlée, randomisée et réitérée sur 20 ou 30 ans.

Le tabac ne tue pas "systématiquement" non-plus...

Merci pour vos échanges intéressants ! 😊 @roxan110, tu soulèves un point crucial : il n’existe effectivement pas de preuve irréfutable sur les effets inflammatoires des lectines pour tout le monde. Mais comme l'a souligné @pierredavain2398, l'important est de trouver ce qui fonctionne pour soi-même, puisque chaque corps réagit différemment. L'approche de Marion est justement de prendre en compte les ressentis personnels, en observant comment certains aliments influencent notre bien-être. 💡 Pour beaucoup, c’est un travail d'écoute de soi qui complète ce qu’on trouve dans les études scientifiques. Et @HeCtOfLeX, tu fais un parallèle intéressant - ce qui montre que, dans la santé, il n'y a pas de vérité absolue, mais plutôt une multitude de facteurs à considérer. 💭

Lisez le dr Steven Gundry et toutes les études publiées

@@MarionKaplanmerci pour cette information. J’adore 🥰 les partages sources d’enregistrement.. 🙏🙏🙏😇

Merci à vous pour votre commentaire qui nous fait chaud au coeur ❤️

Merci pour ton commentaire, @marie-andreevidal4736 ! 😊 Tu as raison, en temps normal, la quantité de glucose dans le sang est bien régulée par le foie et ne monte pas à des niveaux aussi élevés après chaque repas. C’est un mécanisme naturel de stockage et de libération progressive du glucose. Cependant, pour certaines personnes, ce processus peut être perturbé, comme dans le cas du diabète, où le corps n'arrive plus à gérer correctement cette régulation. C’est pour cela que, même avant de devenir diabétiques, il est important de prêter attention à la manière dont notre alimentation peut influencer notre santé sur le long terme. Chaque corps est différent, c’est un fait, mais prendre soin de soi dès maintenant peut parfois éviter bien des soucis plus tard. 💡🍽️

@Bienetresimple je suis diabétique. Donc je sais. Mais dans ma jeunesse je ne me posait pas de question. Le temps a fait que je ne peux plus trop manger de glucides.c est normal. Avec l âge on devient tous diabétique type 2..pour autant faut il se priver dans la jeunesse ..je ne croix pas. Profitons...après on s arrête..😁

Wow, merci pour ton message, @brendangonneville6119 ! 😊 Prends ton temps pour explorer tout ça, chaque étape compte. Merci encore pour ton retour, et surtout, continue à explorer et à te poser des questions, c’est comme ça qu’on avance. 🙌

Merci beaucoup pour ton commentaire, @jourdainsandrine3325. 😊 On comprends parfaitement tes doutes, et c’est normal de se poser des questions quand on vit avec des troubles comme le TSA, le TDAH ou la douance. Le parcours n’est pas toujours facile, surtout quand on manque de confiance en soi et qu’on se trouve dans un environnement qui ne facilite pas les choses. Merci de partager tes réflexions et d'ouvrir cette discussion, c’est un sujet qui mérite d’être pris en compte, c'est pourquoi on a fait cet épisode de podcast.

Super ! Trop contentes que tu aimes ◡̈ Mais tu es trop cool d'être venue de l'audio directement. Merci! C'est à 17:33 😉 Bon étirement !

Génial !! Merci bcp :) J’adore le podcast ;)

!!! Merci d'en avoir parlé! On est certaine que plusieurs ont (re)découvert ce terme 😉

Oh que oui! Et on le remarque surtout quand on passe une grande partie de sa journée sur les écrans à cause du boulot 😅

Merci d'avoir accepté l'invitation! 😍

Il n'est jamais trop tard pour commencer ! Et le sport, c'est aussi important que d'avoir une alimentation équilibrée ◡̈

L'alcool !!!!!

@@pierredavain2398 l alcool ça par contre je m en passe

Wow ! Merci pour votre témoignage! 😍

Vous avez arrêtez uniquement le sucre ? Ou alors le gluten également ? Et en combien de temps vous avez vu des améliorations ? En ce moment je souffre des intestins !!🙏

Si ça fonctionne pour vous et que c'est discuté avec votre médecin, c'est l'important!

Comment faites vous pour doser 10 grs de sucre par jour ? Ça m intéresse 😊

Idem

@@Bienetresimple A condition que le médecin y connaisse quelque chose sinon....pilule donnée par le protocole SS.

Ah, l'humilité bien de chez nous ! 😄 Mais il ne faut pas se sous-estimer. La douance, c’est bien plus qu’un chiffre ou un QI. C’est un ensemble de caractéristiques qui rendent chacun unique, et on mérite tous de valoriser nos forces, qu’elles soient intellectuelles, artistiques ou autres. Alors, plutôt que de se ‘ramasser’, célébrons nos différences !

Ça a l'air délicieux ! Si ça fonctionne pour vous et que c'est discuté avec votre nutritionniste ou votre médecin, c'est l'important ◡̈

Merci pour ton commentaire ! 😊 Il est vrai que tous les types de sucre ont une structure chimique similaire, mais il existe différentes formes de sucres avec des effets légèrement différents sur le corps. Par exemple, le glucose, le fructose, et le saccharose (sucre de table) sont traités de différentes manières par notre organisme. Cela dit, l'important reste de consommer le sucre de manière équilibrée, quelle que soit sa forme.

J'ai réduit le sucre ajouté dans lemonade et les jeu et les gâteaux, j' ai réduit le poid